什么叫回笼觉,回笼觉好还是睡懒觉好?_百度知道
什么叫回笼觉,回笼觉好还是睡懒觉好?
提问者采纳
破坏心脏活动和休息的规律，这就是俗称的“睡回笼觉”，常感昏昏沉沉，恢复活动的功能就会相应变慢，全身无力、肢体无力，只好躺下。好睡懒觉的人；睡懒觉起床后常会感到腿软，造成恶性循环、溃疡病.对比之下。一夜休息后起床活动：长时间睡眠，睡眠中枢长期处于兴奋状态。睡懒觉的坏处是、腰不适，已经起床了，久之易得胃炎。赖床者由于不按时进餐、无精打采。 反正两个都不太好,使大脑生物钟紊乱，记忆力差，可是因为还是困而回到床上继续睡，最终使心脏收缩乏力、晚上睡不着”，容易闹病、变韧。
睡“回笼觉”而造成反应迟钝。 睡回笼觉更有许多弊端－晨练后睡回笼觉对老人身体不利睡回笼觉必然要打乱作息规律，而其他中枢由于受到抑制的时间太长,会“白天睡不好，有利于肌纤维增粗回笼觉就是：入睡了一段时间之后
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
破坏心脏活动和休息的规律，这就是俗称的“睡回笼觉”，常感昏昏沉沉，恢复活动的功能就会相应变慢，全身无力、肢体无力，只好躺下。好睡懒觉的人；睡懒觉起床后常会感到腿软，造成恶性循环、溃疡病.对比之下。一夜休息后起床活动：长时间睡眠，睡眠中枢长期处于兴奋状态。 睡懒觉的坏处是、腰不适，已经起床了，久之易得胃炎。赖床者由于不按时进餐、无精打采。 反正两个都不太好,使大脑生物钟紊乱，记忆力差，可是因为还是困而回到床上继续睡，最终使心脏收缩乏力、晚上睡不着”，容易闹病、变韧。 睡“回笼觉”而造成反应迟钝。 睡回笼觉更有许多弊端－ 晨练后睡回笼觉对老人身体不利 睡回笼觉必然要打乱作息规律，而其他中枢由于受到抑制的时间太长,会“白天睡不好，有利于肌纤维增粗回笼觉就是：入睡了一段时间之后
回笼觉的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您的位置： >> 正文
孩子睡“回笼觉”好吗？
　　所谓“回笼觉”，就是在睡醒之后，很快再一次睡着。像路路的情况就是这样，他经常是在被叫醒之后，大人忙着去洗漱、准备早餐……回来再一看，他又睡着了。
　　能让幼儿睡“回笼觉”吗?
　　所谓“回笼觉”，就是在睡醒之后，很快再一次睡着。像路路的情况就是这样，他经常是在被叫醒之后，大人忙着去洗漱、准备早餐……回来再一看，他又睡着了。等再次喊醒他的时候，路路便是—副懒洋洋的样子，老半天提不起精神来。这正是睡了“回笼觉”的缘故。
　　早晨是—天中精神状态最好的时候，经过一夜的休息，大脑细胞经过调整，负担最轻，最容易“听从指挥”。可是，当第—次醒来后，与睡过回笼觉之后再醒来的状态是大不一样的，第一次醒后，哪怕睡抿不足，也会很容易地转为兴奋状态;而睡回笼觉之后再醒来，却出现懒散疲惫的伏态，在这种状态下，幼儿会出现反应迟吨、记忆力差等问题，而且还容易闹病，会严重影响孩子的身心健康。因此，早上不要让孩子睡“回笼觉”。
　　睡觉时拿掉幼儿手上的橡皮筋
　　有些儿童玩橡皮筋时，特别喜欢将其套在手腕或手指上，如果橡皮筋勒得过紧，尤其是套着橡皮筋睡觉，被橡皮筋勒的部位会发生严重的不良后果。这是由于橡皮筋压迫了被勒住部位的血管，时间长了会勒得那里慢性缺血，轻者引起局部发青、肿胀，时间长了，重者可因缺血而造成局部组织发黑坏死，造或终身遗憾。所以，父母一定注意，不要止幼儿把橡皮筋随便套在手上睡觉，以防发生不测。
　　幼儿睡床需防哪些意外?
　　即便是让幼儿独自睡一张小床，也应该防止意外发生。幼儿正是淘气的时候，给幼儿安排的睡床，一定要有足够高的栏栅，这样才能防止幼儿在睡觉前后不至于因玩耍而跌下来。
　　幼儿睡床的栏杆缝隙也容易造成问题，如果幼儿不慎把脚伸入栏杆外，会导致脚外伤。因此，给小儿选择四边有栏栅的小床，栏栅之间宽度以3～5厘米为宜，高度应该达到小儿肩部，以防小儿站立时从床内跌出来。
　　有的父母为了防止幼儿坠床，在小床边拉上绳子、衣服或毛巾等，这也是很危险的，因为幼儿在玩耍这些绳子、衣服或毛巾时，很可能把它们缠绕在自己的颈项上，这样会造成窒息。
　　幼儿在睡眠中有可能发生的意外，远不止以上讲的这些，每位孩子的家长应周密细致地考虑和安排孩子的睡眠设施与环境，以防不测。
[]　[]　[]
[责任编辑: 彭博]
新华网重庆频道编辑部 电话：023-
扫描二维码 关注更多重庆精彩
黄桷树下，讲述城市的故事，见证城市的变迁，记录城市的点滴…人进入睡眠的时候什么器官先进入休眠 今天早上吃完早饭，觉得没睡好，接着睡回笼觉吧_百度知道
人进入睡眠的时候什么器官先进入休眠 今天早上吃完早饭，觉得没睡好，接着睡回笼觉吧
当感觉要ji进入睡眠的时候，耳朵的听力是先就关闭了亲身感觉，不知道是不是自己身体有问题。自己当时真心能意识到，听力关闭了，但是关闭 的狠脆弱会被旁边的qin&#3供鸡垛课艹酒讹旬番莫9;w轻微的动静d打扰到这是为什么
提问者采纳
提问者评价
其他类似问题
回笼觉的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁热点：&&&&
助你好睡眠的14条策略 千万别睡回笼觉
　　7、睡前不想烦心事
　　我们倾向于把白天的烦心事带到床上。如果你白天经历了一些不愉快的事，他很可能会影响到你的睡眠。我的很多病人，白天经历了工作和家庭方面的烦恼事后并没有即使得到解决，就给他们的睡眠造成了影响。
　　当然，刚开始时，你的担忧可能不是那么明显。多数情况下，病人报告说在他们尝试入睡时，总会想一些琐事。当他们主动思考时，就会发现那些白天遇到的未解决的大事就会像放电影一样呈现出来。
　　所以，我们应该去更深层次的去挖掘那些让人担忧的想法，它们会放大你的烦恼，因此我们要想办法清除它们。
　　8、记录睡眠日志
　　它会让你知道你在夜晚做了些什么，尤其是，日志可以让你追踪到你的睡眠模式、日常习惯及思想等。
　　你可以追踪到几点上床睡觉；多久才得以入睡；夜间醒来后多久才进入梦乡；记录你用药、饮酒及咖啡因摄入等情况。
　　说明：如果你准备记录你的想法，等到天亮时再进行。毕竟，醒来后就去记录那些想法时很恼人的事。
(责任编辑：王乐羊)
搜狐健康精品访谈
肺火有哪些表现？怎么去肺火…[]
搜狐时尚文化生活精品
在短短三年的时间里Alessandra Rich品牌的礼服裙出现在每一个重大活动中…[]
网友点击排行
网友评论排行
健康品牌栏目
健康大视野
当我们很少女的时候，对未知的成人世界都有过二百五的向往…[]
很多人认为桶装水更安全，但实际上桶装水在生产过程中有更多的污染隐患…[]
从小就对当兵的很是迷恋，嫁了以后才知道，能随军的军嫂毕竟是少数…[]
近期热点关注
时尚文化中心网页设计教程与开发
提供各种常见网页效果
提供各种各样的设计教程
装扮QQ，让QQ变得更酷
设计参考，提高自升水平
学习服务器和操作系统
提供各种素材和工具
收藏学习资料
您现在的位置：&&>>&&>>&&>>&正文
睡个回笼觉~
睡个回笼觉~
如果有碰到不会使用的,请进入.
转载请注明:破洛洛(谢谢合作)
上一篇文章： 下一篇文章： 没有了
网友评论：
[][][][][][][][][][]}