夏季，一不小心就很容易出现暑湿感冒，如过度吹空调和吃了太多的冷冻食物。一感冒，很多人都会条件发射的找感冒药吃，殊不知，这样的做法，不但没有减轻感冒症状，往往反而更加重感冒、加长患病时间。要是普通的感冒症状，千万不能一味的依赖药物，使我们的健康走下坡路。
步骤/方法：
1如果只是普通的感冒，刚开始，出现鼻塞、流清鼻水时，别急着吃感冒药，因为这个时候往往是病毒感染，吃药只会加重病情延长病发时间，我们首先要做的，是多喝水，多吃新鲜水果补充大量的维生素c，所处的环境一点要通风，同时可以多喝些酸奶酪。这个时候，冷冻、煎炸、辛辣等刺激的食物不能吃，咖啡浓茶少喝。这样做一般病情1、2天就能见好转。如果病情加重，流出浑浊的鼻涕时，就需要适当的吃点感冒消炎药了。
2保持足够的睡眠休息时间，千万不能熬夜，劳逸结合。
3身体不能受凉，也不能受热，要进行适度的体育锻炼，保持身心愉快。相信感冒很会离你远去了。
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感冒了吃什么好得快 23个小偏方让感冒不再来
　　偏方十六
　　鸡蛋1个，红葡萄酒1小杯。将红酒倒入小锅内，放在文火上烘热，打入一个鸡蛋，搅成糊，烧沸即可，凉后饮用，效果很好。轻感冒一次见效，重感冒2~3次见效。改善感冒鼻塞、流涕。
　　偏方十七
　　金银花15克，竹叶9克。桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。水煎服。清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。
　　偏方十八
　　葛根6克，升麻、秦艽、荆芥、赤芍各3克，苏叶、白芷各2.4克，甘草1.5克，生姜2片。将上述几味药一起放入锅内水煎。温服。本方具有发汗解表的功效，对于发烧、头痛、全身酸软有很好的辅助疗效。
　　偏方十九
　　生姜10克，可乐1000毫升。先将生姜洗净，去皮切成细锅内倒入可乐，同时放入生姜丝，用中火煮至沸腾，小火继续煮2?3分钟，或煮至姜丝辛辣味消失。趁热饮。每日3次，每次1杯。适用于风寒感冒引起的发烧。
责任编辑：胡婉秋
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>>宝宝感冒怎么才能快点好
宝宝感冒怎么才能快点好
小男生 当时年龄：
宝宝七个月了，这两天感冒了，有点咳嗽，还流清鼻涕，是风寒感冒吗？怎么才能快点好
您好，引起感冒的原因主要有两方面，病原体以病毒为主，占90%以上；病因的另一方面是由于宝宝抵抗力下降。如休息不好、饮食不周或穿衣冷暖不均也可造成一时抵抗力下降，从而引起感冒。受凉是感冒的最多见的诱发原因。可以在医生指导下选择一些中药成分的感冒药物，如小儿感冒冲剂、板蓝根冲剂等清热解毒药。在宝宝护理上可以多喂白开水，增加室内空气湿度，也可以使用加湿器；适当开窗通风，保证空气新鲜。如果咳嗽频繁或体温升高等异常要及时就诊。
您好，引起感冒的原因主要有两方面，病原体以病毒为主，占90%以上；病因的另一方面是由于宝宝抵抗力下降。如休息不好、饮食不周或穿衣冷暖不均也可造成一时抵抗力下降，从而引起感冒。受凉是感冒的最多见的诱发原因。可以在医生指导下选择一些中药成分的感冒药物，如小儿感冒冲剂、板蓝根冲剂等清热解毒药。在宝宝护理上可以多喂白开水，增加室内空气湿度，也可以使用加湿器；适当开窗通风，保证空气新鲜。如果咳嗽频繁或体温升高等异常要及时就诊。
高级营养师
家长您好，感冒的孩子最忌讳的就是交叉传染，因此在孩子感冒期间，家长尽量不要带孩子到人多的地方去玩耍，避免孩子二次感染。其次就是要加强孩子的护理，保证孩子的饮水量和运动量。最后就是要在医生的建议下合理地调整孩子的饮食！
家长您好，感冒的孩子最忌讳的就是交叉传染，因此在孩子感冒期间，家长尽量不要带孩子到人多的地方去玩耍，避免孩子二次感染。其次就是要加强孩子的护理，保证孩子的饮水量和运动量。最后就是要在医生的建议下合理地调整孩子的饮食！
国家二级心理咨询师
多喝水，多通风，给孩子补充维C，如橙汁等。家长不要太担心，一旦感冒都要有一个时期才能痊愈，最好的办法就是等好了以后增加孩子的抵抗力。
这个感冒还真没有什么绝招让她快点好呀，在感冒期间，亲多给宝贝喝水，多补些维C。一般感冒都有一周的时间，最好的办法，是提前预防，宝宝那么小，母乳喂养的同时，也要添加辅食了。
这个感冒还真没有什么绝招让她快点好呀，在感冒期间，亲多给宝贝喝水，多补些维C。一般感冒都有一周的时间，最好的办法，是提前预防，宝宝那么小，的同时，也要添加辅食了。
春天容易受风,看你容易的像是风寒感冒.要多喝水，多休息~可以吃点小儿感冒冲剂~
是风寒引起的喔，你可以给宝宝吃葵花牌小儿感冒颗粒啊，多吃几次直到感冒好为止，小儿感冒老拖容易拖成肺炎的
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宝宝感冒怎么才能快点好
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