如何治疗多梦_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
如何治疗多梦
&&治疗多梦的方法
阅读已结束，下载文档到电脑
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，方便使用
还剩2页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢如何治疗失眠多梦 三招让你有个好睡
核心提示：失眠多梦常由胡思乱想，紧张过度，忧心忡忡，忧虑苦恼，忧虑重重等引起。
失眠多梦是我们生活中非常常见的病症。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与睡眠质量不高、睡眠深度不够、深睡眠期时间短有密切关系。
失眠的原因有很多：如长期工作紧张，睡前喝茶咖啡，坏境因素，疾病，过度疲劳，思想负担重，心理因素，睡前饱食情况等。想要基本治愈失眠，就要明确病因，循因治疗，才能从本质上治愈疾病。任何疾病的发生发展都有其规律，掌握准确的病因病理为治愈疾病提供科学依据。治疗失眠多梦的方法主要有：物理疗法、中医疗法、食物调理
一、如何治疗失眠多梦：物理疗法
物理疗法具有疗效显著、无副作用等优点，同时具有依赖性。物理疗法能够通过调节大脑分泌出有助于改善失眠多梦病症的激素和神经递质，这些激素和神经递质可以调节人体多项心理和生理活动，从而全面改善失眠患者入睡困难、多梦、早醒等问题，另外还能够缓解患者由于失眠而在次日白天所出现的情绪烦躁、注意力下降、头晕等症状。
二、如何治疗失眠多梦：中医疗法
如何治疗失眠多梦：1.中药治疗，通过服用由药师开的治疗失眠的中药，调节缓解自身的焦虑情绪，从而达到治疗失眠的效果；2.针灸治疗，通过针灸来刺激穴位来达到治疗效果。
三、如何治疗失眠多梦：食物调理
如何治疗失眠多梦：治疗失眠可以通过食物的调理来调节，正所谓，吃得好才能睡得好，多吃蔬菜，水果，少吃烧烤，辛辣食物，少喝酒等等，这样对身体，心里都有好处。吃得好了，自然也就睡的香。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
中医认为莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，补益心气，健脾止泻，补肾固精，主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振；或心肾不交、失眠多梦、心悸，五心烦热等症状。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
心脏病有哪些信号？出现这5个症状，就要警惕心脏病了！…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
有些家长一看到宝宝出牙迟就拼命补钙，以为是缺钙导致的。…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
人长期的失眠多梦是失眠障碍，和当事人的情绪和性格特征有很大的关联；如果忧思过度，心事重重就容易造成此症状。　　本站已经通过实名认证，所有内容由曹欣冬大夫本人发表
我总是晚上睡觉多梦，该怎么治疗呢？
状态：就诊前
情绪怎么样
状态：就诊前
很容易厌烦，做事提不起精神
请来北京安定医院门诊中西医结合系统诊治，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。
曹欣冬大夫通知通知:祝我的患者朋友及家人春节快乐、身体安康、阖家幸福。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
曹欣冬大夫通知出停诊:8.19周六全天停诊
8.31周四上午停诊
9.2周六全天停诊
9.16周六全天停诊
9.18周一上午停诊
9.21周四上午停诊
10.5周四上午停诊
10.7周六全天停诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：治好不失眠
病情描述：尽快看，到底什么原因，怎么治疗，最好不住院，中西药均可失眠10年
疾病名称：晚上睡不好，虽然很快能入睡，但是很多梦&&
希望得到的帮助：可以去门诊就诊，我这是什么问题?什么原因引起的?
病情描述：晚上睡不好，虽然入睡很快，但是很多梦，第二天起来很累，脑子不清醒
疾病名称：睡觉多梦 白天疲惫 容易上火&&
希望得到的帮助：我该怎么办？需要吃什么药物？
病情描述：晚上睡着就容易做梦，而且做很多梦，断断续续，导致白天没有什精神。另外很容易上火，稍微吃一点辣的东西就嘴巴里面起水泡。
疾病名称：乏力，多梦&&咨询&&
希望得到的帮助：请问这是什么情况，需要做什么检查，应该去什么科就诊
病情描述：整天没精神，泛力，无精打采，爰做梦，上搂腿酸，干什么事都没劲，偶尔头晕眼花，视力下降严重
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
曹欣冬大夫的信息
常见精神疾病中西医治疗
曹欣冬，男，主任医师，知名专家，主要从事精神科疾病中西医临床诊疗工作。擅长常见精神疾病的诊断治疗及西...
曹欣冬大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
精神科可通话专家
副主任医师
广州市脑科医院
副主任医师
上海精神卫生中心
副主任医师
北京安定医院
广州市脑科医院
南昌大学二附院
心身医学科
苏州市广济医院
广东省人民医院
心理精神科怎样才能治好经常失眠多梦？？？我好烦！
本回答由提问者推荐}