前几天去朋友家玩，谈起这个话题。她已经有两个娃儿了，怀第一个时就有纹了，她说产检的时候见到的孕妇普遍都有（我忘了她说当时什么检查，反正那些孕妇都露着肚子呢），用她的话说，一排西瓜皮。。。对了，她在枫叶国，所以那些孕妇各种肤色的都有。　　想知道天涯的妈妈们，你们也普遍有么？如果有的可能性很大，有没有什么办法可以增加皮肤弹性而预防妊娠纹的产生呢？比如特殊的按摩或能运动到肚子肌肉的操？　　我曾经因为肥胖纹看过皮肤医生，问他有没有办法去除，他很肯定的说没有。。。想象一下以后若再顶一肚子妊娠纹，我要崩溃了。。。
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　　有的，我的就是西瓜纹　　
　　我一点没有
　　五个半月，暂时没有，希望不要长不要长…没有擦东西做预防工作，一开始吐没有心思，现在比较懒，汗　　
　　回复第4楼，@宛郡主　　五个半月，暂时没有，希望不要长不要长…没有擦东西做预防工作，一开始吐没有心思，现在比较懒，汗 　　--------------------------　　唉……我是最后一个月才开始长，苦逼，还有几天到预产期　　
　　不觉得普遍有 虽然我也没见过几个大肚
　　要长就会长，涂任何东西都没用。控制小孩不要长太快能预防　　
　　要看胎儿是不是很大。　　
　　我的肚皮不忍直视，真是后悔当时懒，没涂点什么东西　　
　　目前快7个月，暂时还没长。。上次去医院，看到正在检查的孕妇肚子上布满紫红的纹路，好担心自己以后也会有。。不过我堂姐怀孕就没长，孩子也有八斤多重，，这也要看各人体质吧。。据说皮肤弹性好的会好些。　　
　　已经七个月了，每天洗完澡擦东西时都看阿看，大腿已经花了，肚子暂时还没有。每天担惊受怕中！　　
　　快四个月了暂时没有，我也不上心，觉顺其自然好，只要宝宝每天好好的待到足月再顺顺利利出来我就满足了！况且不是说生完会消吗　　
　　刚生完2个月，一条没长，想不长纹就在怀孕前练腹部肌肉，抹那些XX油是没用的，原理请百度妊娠纹　　
　　如果长了，生完之后再买那种防妊娠纹的产品来抹，消得很快　　
　　六个月，对镜子能看见边缘长了几条了
　　这个不全有，但是我周围大部分孕妇都长了，产检时也看过一点没有的，我是一直用娇韵诗的全套，但是在后期还是长纹了，没办法的事，尽人事听天命吧，女人好辛苦……听说用百洛油对祛除已有的妊娠纹有效果，准备卸货后试试　　
　　我没有，黑线也没有。遗传吧，我妈也没有。我爸妈皮肤都挺好的，有创口恢复得很快　　
　　怀孕以后女人变化太大了，不仅长纹还变黑等等，我是没长纹，但是我怀时脖子上长了很多很多小肉粒，看起来特恶心，我还想还不如长纹么，起码是在看不见得地方，还好生完不到一个月就下去了，顺便问下妊娠线什么时候下去啊？　　
　　我没有的，而且也没有很多人的那种类似橘皮，我是懒人，也极少锻炼，可能每个人的肤质不同吧。　　
　　遗传吧 我妈没有 我也没有　　
　　也有不长的人 但是很少 大部分人都长的 而且大腿胸部屁股也有少量长 　　
　　七个多月，没长　　
　　一点也木有 去做胎监 看到大部分都木有　　
　　这个遗传,看你妈妈有没有吧　　
　　我没有，娃十个月了　　
　　七个半月，也没有孕娠纹　　
　　我一点没有　　
　　我没有呢，娃儿一岁　　
　　一点也没有的飘过，据说这个是遗传，我妈生了两个也没有，楼主赶紧去问你妈吧～　　
　　我现在快六个月没有的，但是听很多人说，孕后期长是分分钟的事，我妈长了，所以我很担心　　
　　@懒懒的你和我
07:41:21　　怀孕以后女人变化太大了，不仅长纹还变黑等等，我是没长纹，但是我怀时脖子上长了很多很多小肉粒，看起来特恶心，我还想还不如长纹么，起码是在看不见得地方，还好生完不到一个月就下去了，顺便问下妊娠线什么...　　-----------------------　　我跟你一样，哭了，但是到现在都没全消
　　完全没有　　
　　八个月了，暂时还没出现，跟自身的皮肤弹性有关　　
　　孕中，6个多月，暂时没有，希望不要长⊙﹏⊙阿弥陀佛！！！　　
　　看个人体质 我没有 我们家女性都没有
　　我倒数几天才长一点点，什么都没擦过，现在生完几乎看不出来了。　　
　　韩国那边有整容医院祛妊娠纹的！国内也有，不过国内效果没有韩国立竿见影！　　
　　@为什么要等风来
07:26:14　　快四个月了暂时没有，我也不上心，觉顺其自然好，只要宝宝每天好好的待到足月再顺顺利利出来我就满足了！况且不是说生完会消吗 　　-----------------------------　　晕，谁骗你的，生完不可能会消。。　　
　　不一定的，身边很多人没有，不过，如果妈妈有，女儿基本逃不掉　　
　　去做胎心监护的时候见了起码十几二十个孕妇的肚子了，只有两个有妊娠纹的
　　还有22天预产期，肚子上没有，左边腰上长了几个红点点，其他没有了。　　
　　@懒懒的你和我 19楼
07:41:21　　怀孕以后女人变化太大了，不仅长纹还变黑等等，我是没长纹，但是我怀时脖子上长了很多很多小肉粒，看起来特恶心，我还想还不如长纹么，起码是在看不见得地方，还好生完不到一个月就下去了，顺便问下妊娠线什么时候下去啊？　　-----------------------------　　是脖子后面吗。 长那种像粉刺一样的颗粒？　　我怀孕后也长了。 不痛不痒。 就是摸起来好恶心。
密密麻麻的
　　长的惨不忍睹，可能和遗传有关，我妈妈也有。其他朋友有些有有些没有　　
　　@顾朝朝
07:16:28　　目前快7个月，暂时还没长。。上次去医院，看到正在检查的孕妇肚子上布满紫红的纹路，好担心自己以后也会有。。不过我堂姐怀孕就没长，孩子也有八斤多重，，这也要看各人体质吧。。据说皮肤弹性好的会好些。　　—————————————　　这和皮肤有关吧，我儿子八斤多，我就一点都没有，姐姐肚子也没有。我有个朋友，光买摸肚子的东西花了两千多，肚子还是花的厉害　　
　　那我怀孕前猛跳了两个礼拜的健身操搞不好有用……现在6个多月，暂时没长　　
　　这个跟遗传有很大关系，我妈怀我的时候没有，后来怀双胞胎妹妹的时候肚子那么大，也没有纹~果然我怀孕的时候就没有，肚皮光光的
　　怀孕七个多月还没长，不知道后两个月会不会长。倒是大腿上有纹了还有了橘皮组织，真恶心…　　
　　快7个月了 腿已经花了 肚子一侧边缘长了一点点了　　我妈怀我的时候没长 我以为我也不会长的 结果还是我太乐观了　　我同事整个孕期就腿上长了一点点
　　宝宝现在3个月，到生的时候一点也没长，可悲的是生完后一个月发现大腿内侧长了一点，不过穿短裤看不出来。　　
　　听说很多人到生前都没有，但是一生完就有了。原理类似气球，吹大的时候光滑饱满，等放了气完全恢复不了原样。。。　　
　　@为什么要等风来
07:26:00　　快四个月了暂时没有，我也不上心，觉顺其自然好，只要宝宝每天好好的待到足月再顺顺利利出来我就满足了！况且不是说生完会消吗 　　—————————————————　　妊娠纹是肌腱断裂，没法恢复的　　
　　我晕 看来如果有就下不去了。。。楼上说看遗传 但是妈妈生的女儿们体制也不一样啊 想我姐姐跟我一样也突然胖过二十斤 她就没有肥胖纹。。。唉
　　我一点没有，儿子6岁剖产时的刀囗也很淡了　　
　　到底什么样的体质容易产生妊娠纹呢？　　1、皮肤干燥的准妈妈易产生妊娠纹，平时在饮食上要多加注意。　　2、皮肤松弛、不爱锻炼的准妈妈易产生妊娠纹，平时要多运动。　　3、皮肤弹性差的准妈妈易产生妊娠纹，平时在饮食上要吃含胶原类的食物。　　=====　　还来得及的姐妹们都针对以上三点进行预防吧！
　　没有　　
　　平时长胖点点都会长，别说肚子撑大那么多了，真是遭罪
　　有啊，不过我肚皮上没有，全在后腰上，因为怀孕时候胎位靠后。但生完孩子以后去美容院天天按摩现在基本快没有了。　　
　　最后一个月开始花的，开始是腰两边，肚子下边大腿沟的地方，等能看到了之后就长得飞快了。大多数都会长但大多数都没回这个帖子，少数没长的都很乐意回这个帖子。不要抱太大希望，生完孩子虽然不会消失但会变浅，不明显的。虽然肚皮很花，但我觉得更严重的问题是肚子松夸夸
　　我去产检的时候。除了我自己，只见过两个。像我这么严重的只遇到过我朋友一个。。。就是臀部和大腿都裂了。。。肚子又没长到那里去，真是奇怪。。。然后开奶了，两三个小时前还好好的，忽然从A涨到D，然后胸部也裂了。。。尼玛!不过卖我妊娠纹药膏的那个卖家见过更严重的，长到脖子和胳膊。。。跟遗传没关系，我家就我一个人长了!　　
　　1：遗传2：皮肤松紧度3：小孩体重增长速度4：后天保养5：肚皮痒千万不要猛抓　　
　　刚生完 娃6斤7两 肚子一直不显 所以没有妊娠纹 一道也没有　　
　　我妈生了两个孩子，她没有妊娠纹，她的亲姐妹都没有。外婆有没有就不知道了。
　　我妈没有，我前期也没，七个月左右开始长的，先是从肚子下方开始，根本不容易发现，等到发现时都晚了，我一直有擦橄榄油，只是不算特别勤快，后面花的也厉害，肚子下方都长满了，到最后大腿都长了几条，现在快半年了，还是很明显，这个看个人体质吧，我怀孕前小肚子就肉肉的，肉不紧。　　
　　我什么都没用，肚子一条没长。但是！哺乳的时候涨奶涨得太多，胸部上全都是...　　
　　@顾朝朝 10楼
07:16　　目前快7个月，暂时还没长。。上次去医院，看到正在检查的孕妇肚子上布满紫红的纹路，好担心自己以后也会有。。不过我堂姐怀孕就没长，孩子也有八斤多重，，这也要看各人体质吧。。据说皮肤弹性好的会好些。　　------------------------------　　嗯，我也觉得皮肤弹性好的就撑不坏，弹性差的就悲剧了，这个好像也有遗传吧，母亲没有的女儿多半没有。
　　32周没长。 我朋友38周才长得　　
　　我怀孕七个月，肚子下面长了，紫色的，每天抹橄榄油也没用，可能本来就是干性皮肤吧，而且我妈妈也长，只希望等生好颜色淡下去了。但是很多人也不长的，好羡慕！　　
　　@注册个辰辰 9楼
07:15:18　　我的肚皮不忍直视，真是后悔当时懒，没涂点什么东西　　-----------------------------　　天生的。。。说明你的皮肤弹性不够崩的。。我也是啥都没涂，也没长。另外还有遗传。。。
　　我做胎监看了那么多个，只见一个人有
　　我和一个同事有 另一个同事没有 三个人都是没有做过任何特殊护理的　　楼主说的露肚皮的检查应该是胎心监护
我也看到了 大部分是有的或多或少而已。也的确有看到肚皮洁白光滑没有妊娠纹的 　　
　　我没有长，好像跟皮肤弹性有关系　　
　　我没有　　
　　我很瘦，平时一直90斤左右，到生时才115左右。我一直用橄榄油涂肚皮，也是听人说的，反正我没长纹， 一点纹都没有
　　有啊，我现在紫色的一条条的变成白色的一条条
　　明天预产期，一点纹也没有　　
　　七个半月，暂时还没有。天天喊老公给我看长了没。亲戚说她最后一个月的时候长的，希望我的肚子坚持住~~~(&_&)~~~　　
　　我买了两个牌子去纹的产品，外加橄榄油，三种轮着擦　　感觉什么牌子不重要，重点是要按摩，天天按　　我是坐着擦的，肚子大腿都擦到了　　结果肚子上没长，但屁股上长了两条
　　有，7个月开始发现的。但是还有29天卸货。纹路还是那么大。囧。　　
　　我没有抹东西也没长。　　
　　一点都没有。
　　一点都没有。
　　有的人坚持擦了东西最后还是有，有的人什么都没擦也没有，这个说不准的　　
　　我是什么都没擦，也没有！　　
　　@墨鱼汁 　　我现在还有四十多天生了，一点儿纹都没有，连中间那条黑线都没有　　我妈说是遗传，她就没有，当初我还是7斤8两的大胖丫头，我现在肚子特别大，从显怀开始就有好多人问我是不是双胞胎，因为肚子太大，但是也没长纹　　不过我为了预防，从两个月开始就一直摸娇韵诗的那个防妊娠纹的油，还有就是我皮肤弹性比较大，曾经短时间爆胖过，都没长过肥胖纹
　　@嚼肖像看咖啡
11:14:48　　1：遗传2：皮肤松紧度3：小孩体重增长速度4：后天保养5：肚皮痒千万不要猛抓 　　-----------------------------　　肚皮痒到忍不住时时刻刻抓啊，各种抹的都试了，热毛巾敷也试了，还是忍不住要抓怎么破啊　　
　　@为什么要等风来 12楼
07:26　　快四个月了暂时没有，我也不上心，觉顺其自然好，只要宝宝每天好好的待到足月再顺顺利利出来我就满足了！况且不是说生完会消吗　　------------------------------　　你听谁说的？不可能消的
　　快生了，一点也没有，可能备孕时长胖的肉肉，给了脂肪层更大的拉伸空间吧，感觉如果很瘦很瘦，脂肪很少，一拉就断裂了，就成纹了吧，猜的　　
　　23周暂时还没有，也懒得涂，真害怕会长。。
　　生孩子时155斤，身上没有一条妊娠纹　　
　　有 红色 西瓜纹 出月子后基本上就看不出来了　　
　　我在比孕前胖了一斤的情况下肚子上长了几条，道现在七个多月一共胖了九斤，已经有十几条了，幸好其他地方没长。　　
　　生完没有任何纹，开始涂了一些橄榄油　　后面懒没涂　　不过真的是一点没有　　我妹子就有　　看不确定是体质还是涂的作用
　　我剖腹产，横剖，没有妊娠纹，也几乎没有疤痕　　
　　我怕长…现在五个月了…从四个月起每晚都擦乳液…　　
　　刚生完八天。我整个孕期都没有长纹。我觉得是因为肚子长的慢。我的肚子到最后也没多大。是待产病房里肚子最小的一个。　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)请教大家，怀孕期间都用哪些牌子防妊娠纹产品？急
来自妈妈帮社区：
妊娠纹真的很讨厌呢，我现在也在坚持用娇韵诗的霜，也是预防，那个橄榄油貌似太油腻了。
用的是妙思乐的防妊娠纹霜和缓解小腿浮肿的
我从怀孕到生一点妊娠纹都没有
用的是妙思乐的防妊娠纹霜和缓解小腿浮肿的
我从怀孕到生一点妊娠纹都没有
请问从哪里买的 价格是
一般一天涂一次就好了嘛
请问从哪里买的 价格是
一般一天涂一次就好了嘛
我是在商店里买的，龙之梦的欧美药妆里
2样一共是700左右，具体不记得了。
我就是晚上洗完澡涂的
帕玛氏呀。专门做这个的
妙思乐的，刚用，不知道效果如何啊，娇韵诗的太贵了，还是生好再用吧
我从怀孕3个月开始用了娇韵诗的，油和霜，效果很好，所以产前产后没有一点妊娠纹。产后体型也恢复比较快。
我是在商店里买的，龙之梦的欧美药妆里
2样一共是700左右，具体不记得了。
我就是晚上洗完澡涂的
O(&_&)O谢谢
孕妇的钱真好赚那 我们家那口子肯定说不是纯天然的 不让买
O(&_&)O谢谢
孕妇的钱真好赚那 我们家那口子肯定说不是纯天然的 不让买
妙思乐是纯天然的呀。。。而且婴儿用品也有妙思乐的，法国医生都推荐的。我在法国呆了3年了，呵呵。妙思乐很好的。我家宝宝也用它家的。
妙思乐是纯天然的呀。。。而且婴儿用品也有妙思乐的，法国医生都推荐的。我在法国呆了3年了，呵呵。妙思乐很好的。我家宝宝也用它家的。
妙思乐味道怎么样，在网上看到有人说香味很浓担心刺激宝宝，一般怀孕多久开始涂啊，你买了两样，价格分别多少，把产品具体名称再告诉我下，我准备去买来试试，好多妈妈都用娇韵诗的不过价格的确有些高，呵呵，我QQ:,方便话加我聊啊
妙思乐味道怎么样，在网上看到有人说香味很浓担心刺激宝宝，一般怀孕多久开始涂啊，你买了两样，价格分别多少，把产品具体名称再告诉我下，我准备去买来试试，好多妈妈都用娇韵诗的不过价格的确有些高，呵呵，我QQ:,方便话加我聊啊
有香味，但是这个香味比较难形容，有些人可能会接受不了。我怀孕2个多月涂额，具体价格不记得了，总归都是350左右吧。我网上找个照片给你吧
30周前我都用的从希腊旅游带回来的橄榄油，可以后来肚皮开始蜕皮，红红的痒得实在太难受了，后来就开始用娇韵诗的膏了，还是这个管用，我连续早晚各一次，用了两天就不痒了，虽然现在纹还是有了几条，但感觉没那么难受了，而其这个膏也不油，还是挺好用的。值得推荐。
跟MM们比，我家就简单多了，就用大宝，呵呵
妊娠纹是因人而生的，不因抹多了霜霜就会完全消失不长，只是多少和深浅的问题咯
留着钱给我家小宝宝买别的，呵呵
我就用茶油。也是偶尔用用
没有长妊娠纹，肚皮紧痒的时候用下
Weleda维磊德，德国进口的，效果很好，268元-100Ml
我现在八个半月了，一直以为自己没有长纹纹，结果后来听朋友说肚皮下面会先长，晚上叫老公看了看，果然，在肚皮下面&&我看不见的地方，就长了
我一直用霜的呀，而且再问周围的朋友，有的用进口的，有的用国产的，大多数都长了，只是长的程度不一样。一个同事，一直用的橄榄油，结果没长，我只能说她皮肤弹性好，并不是橄榄油的功效。
我三个月的时候开始涂的娇韵诗，一个油+一个霜，混合着涂抹，
听柜台小姐说，洗完澡后，不擦干水，把油涂在容易长妊娠纹的地方，后用喷头由下至上的冲，让血液循环，然后把身子擦干后，再涂霜&&
我听了傻眼了，这不是浪费嘛~
后来这柜台小姐说，还有一个办法就是油和霜一起涂抹，我当时就买了一瓶油和一瓶霜，涂个安慰+放心嘛~
现在我39W了，差不多用了三瓶油+三瓶霜，量是因人而异的&&
不过当时我真的不知道有妙思乐这个牌子，是前几个月刚知道，所以家里囤了很多妙思乐婴儿的东东哦
LZ可以试试妙思乐的哦，呵呵
我还没米有用，现在用早些吗？快五个月了
我自己用美国的mama mio的。效果真的不错哦
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妊娠纹什么时候开始出现 妊娠纹是什么样的
导读：在日常生活中，妊娠纹是很常见的一种孕期现象，很多孕妈妈们都会有妊娠纹。由于妈妈们的体质不同，产生妊娠纹的情况也不一样。那么妊娠纹是什么样的呢？
一般情况下，女性在怀孕5―6个月的时候，肚子上面就会容易长妊娠纹，这是很正常的一种生理现象。妊娠纹会影响美观，那么怎么有效预防妊娠纹呢？下面让我们具体来看看吧！妊娠纹是什么样的孕妈妈们都对妊娠纹敬而远之，那么究竟妊娠纹是什么样的呢?妊娠纹主要出现在孕妇腹部上，怀孕期间的妊娠纹与产后的妊娠纹有所不同。怀孕期间妊娠纹妊娠纹是紧挨着皮肤的弹性支撑组织发生变化引起的。妊娠纹一开始时呈粉色、红褐色、紫色或深褐色。怀孕时妊娠纹到底是什么颜色，取决于孕妈妈的肤色。妊娠纹一旦出现就没法完全去除了，但是随着时间的推移，颜色会变浅。产后的妊娠纹产后6~12个月后，孕妈妈的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色还是取决于孕妈妈的肤色。但产后妊娠纹的纹理不会变了。妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。妊娠纹几个月开始出现孕妈妈一般在怀孕5-6个月时开始看到妊娠纹，通常出现在大腿与肚子上。女性怀孕超过3个月时，子宫增大突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨大，受子宫增大的影响，皮肤的弹性纤维和腹部肌肉开始伸长，而在孕中后期时会更加的明显，腹部的增大超过一定限度，皮肤的弹性纤维会发生断裂，于是女性腹部皮肤上会出现粉红色或紫红色不同规则的裂纹。怀孕没有出现妊娠纹正常吗由于每个孕妈妈体质的不同，皮肤弹性也不一样，什么时候长妊娠纹也因人而异，有些孕妈妈可能在孕早期就会出现，有些孕妈妈要到孕中期才会出现，甚至有的孕妈妈临产时才长，也有的孕妈妈整个孕期都没有妊娠纹，这都属于正常的现象。产后妊娠纹会不会消失不会。孕妈妈孕期长妊娠纹是一种生理现象，是皮肤拉伸出现裂纹所致，一旦出现会很难消失，但是并不会影响健康，女性在分娩后妊娠纹会逐渐的消退，慢慢变成白色或者是银白色的有关泽的瘢痕线纹。妊娠纹是怎么产生的医学研究告诉我们，导致孕妇妊娠期容貌改变的“总导演”是体内的激素。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，嗣后激素的需求量越来越大时，胎盘便担当起分泌激素的 “主角”，同时腺体，诸如甲状腺、胰腺、肾上腺的工作量也随之增大。诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用，它们行之有效地调节母体在妊娠期的代谢过程，对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用，负责动用母体的储备以满足胎儿生长发育的需要，并促使乳腺发育等。然而，激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着，“肇事者”是孕妇体内的皮质素。究其机理，是由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增多，于是导致皮肤表面产生妊娠纹和面部生出黑褐色斑块等。妊娠纹的形成原因糖皮质激素人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。肚子太大怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。体质因素如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。哪些孕妈妈容易长妊娠纹孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，色素加深加重，这条线就会变明显，约有90%的孕妇会长妊娠纹，一般在孕中后期开始长。不过，不同孕妇长妊娠纹的时间不尽相同，与个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少有关。一般来说，皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妇，妊娠纹也会较浅；皮肤较黑、平时色素易沉积、伤口易留疤痕的孕妇，妊娠纹会偏深。可以尝试下列方法进行有效预防：1、控制体重增长。孕期体重增长过快，就容易长妊娠纹。建议孕妇每个月的体重增加不超过2公斤，整个孕期应控制在11~14公斤。2、远离甜食与油炸品。孕期应摄取均衡的营养，可改善肤质，使皮肤更有弹性。3、皮肤护理。孕中期至产后一个月，使用专门的抗妊娠纹乳液或橄榄油进行护理，每天1~2次为宜 。温馨提醒：妊娠纹一旦开成了就很难去除掉，所以说准妈妈们孕期的预防很重要，预防妊娠纹，孕期合理的控制体重是关键，希望准妈妈们在孕期合理的科学饮食，不要让体重增长太快。妊娠纹怎么预防孕前注意锻炼孕妈妈要预防妊娠纹，必须从孕前开始就要注重身体的锻炼，积极健身，增强皮肤的弹性，特别是腹部皮肤，同时注重饮食的营养，多吃富含蛋白质的食物。孕期注重饮食均衡女性怀孕后要注重饮食的均衡和保持适当的运动，避免体重增长过多，多吃富含维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、蔬菜、水果等食物，保证自己和胎儿的营养，不吃油腻、煎炸类食物，怀孕时体重的增长幅度每个月不宜超过2公斤，整个孕期最好控制在11至14公斤。使用托腹带孕妈妈在孕后期时，肚子会逐渐的增大，腹部需承受很大的重力和要拉扯延展，而孕妈妈有效的使用托腹带能很好的承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，预防妊娠纹的产生。橄榄油按摩孕妈妈在怀孕3个月后，可以使用橄榄油预防妊娠纹，每晚将橄榄油涂在大腿和腹部，按摩5-15分钟，可以有效的预防妊娠纹的产生。且孕妈妈要注意不要用手去挠肚子，因为抓痒的时候会破坏真皮胶原纤维的结构。如何消除妊娠纹孕妈妈产后1-2年是妊娠纹消除的最佳时间，孕妈妈要把握产后消除妊娠纹的黄金时间，可以口服补充体内胶原蛋白产品，也可以从饮食中补充胶原蛋白，如猪蹄、猪皮等食物，此外，还可以采用束缚带来收紧腹部的肌肉，增强肌肉的弹性，也有利于妊娠纹的消除。鸡蛋清除妊娠纹鸡蛋清能清热解毒，可以促进组织生长，收紧皮肤等作用，可以消除或者缓解妊娠纹。方法：将患处洗净，把鸡蛋清敷在患处，按摩十分钟，然后再等几分钟，擦干净。鸡蛋清对于孕妈妈产后消除或减轻妊娠纹有很好的功效，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复，每天晚上腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，可以让皮肤吸收更好一些。黄豆猪脚除妊娠纹黄豆猪脚含有大量的胶原蛋白，可以帮助皮下组织恢复，刚好在做月子的时候可以补一补，起下奶的作用，不过产后一周后才能吃，这样才有利于恶露的排除，产后一周吃油腻对恶露排除是有影响的。利用现代科技消除妊娠纹现在所有很多消除妊娠纹的产品，还有可以通过手术消除妊娠纹，比如激光治疗、磨皮治疗、注射治疗、电波治疗、镭射治疗等等。选择的方式多样，只是各有利弊，应该认真研究再选择，身体的健康远比美丽更重要。热敷缓解妊娠纹热毛巾敷患处，可以促进血液循环，缓解妊娠纹的加深。孕期消除妊娠纹的方法也适用于产后消除妊娠纹。
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