副主任医师&&讲师
出诊医院：
4,668人浏览
做完膝关节镜手术后有哪些注意事项？
发布时间：
&&&编辑：李郅涵
&&& 浏览量：8380
　　运动医学与关节镜微创外科专业目前在国内发展迅速，关节镜微创手术的特点是创伤小、操作精细、恢复快，所以关节镜手术已成为处理关节运动损伤和关节疾病的首选治疗手段。尤其是膝关节镜已经成为非常成熟的手术方式，膝关节镜下滑膜清理、处理半月板损伤以及交叉韧带的损伤是常规开放手术无可比拟的。那么膝关节镜手术做完，患者回到家中，需要做些什么呢？有哪些注意事项？　　这里的膝关节镜手术指的是常规的一些镜下清理、半月板部分切除等手术（半月板缝合、前后交叉韧带重建手术后的患者有部分相同之处，但有更为详细的康复计划）　　1、伤口怎么处理？　　膝关节镜手术的伤口仅仅是两个或更多不到1cm的小切口，手术后会有缝针或是美容胶布贴合。出院后伤口需要保持清洁干燥，每3天左右到正规的医院或诊所做一次消毒处理。由于切口位于活动的关节处，所以拆线时间一般延长到术后2周左右，到医院拆除缝线或取下美容胶布即可。一般拆线后24-48小时之后，就可以正常洗淋浴而不怕打湿伤口。但不要以盆浴方式长时间浸泡刚拆线的伤口，也不要用澡巾擦洗伤口或揭去伤口上的结痂，应等待其自然掉落。　　2、膝关节镜手术以后我该多活动还是多休息？　　关节镜术后怎样才能更好地康复，更好地恢复下肢功能，是患者最为关心的问题。这个问题的答案看上去有些矛盾：既应该休息，又应该锻炼。　　关节镜术后的伤口和关节腔内的创面在术后一段时间处于炎症水肿期，所以过度的活动刺激是不利于伤口的愈合和水肿的消除。在术后的2-3周内，建议不要过多的行走、慢跑，也不建议长时间站立或静坐。日常必须的走动是可以的，休息时可以采取平卧位，将患者用毛巾或枕头垫高一些，有利于膝关节的消肿。　　但术后康复锻炼也是非常重要的一个环节。这里的康复锻炼不是大家想的去跑步，而是针对关节活动度、下肢力量、步态和本体感觉（比如平衡等功能）做科学的康复训练，具体的康复锻炼建议后续会推出。　　3、关节需要冰敷还是热敷？　　首先我们要弄明白冰敷和热敷的作用。冰敷可以作为很好的镇痛手段，比如我们看到足球场上球员受伤后，队医会对患处喷气雾剂，这种气雾剂其实就是低温的制冷剂，通过迅速降低患处的温度，达到镇痛的目的。同时冰敷也是很好的消除炎症的手段，通过低温让患处的毛细血管收缩，减少炎症渗出。热敷的目的是促进已经产生的炎症加快吸收。　　所以在恢复期，可能需要在不同的情况下选择不同的方式。如果膝关节局部明显红肿，皮肤发烫，有较多积液和疼痛症状，或者在做康复训练后膝关节出现肿胀，建议平卧抬高患肢后冰敷半小时。如果膝关节没有明显不适和红肿，可以用热敷来促进恢复。　　4、我还可以做什么？　　伤口拆线后，可以对局部的瘢痕和膝关节周围的软组织做按摩，促进瘢痕的软化，增加局部组织的弹性。髌骨的活动度不可忽视，所以可以每天做髌骨左右上下的推移，有助于恢复下肢功能。为避免形成慢性炎症和慢性疼痛综合症，一些非甾体的药物可以在术后坚持服用2-4周，有助于消除膝关节的炎症反应，减轻疼痛，也有助于术后进行正常的康复锻炼。　　5、关于复诊。　　按照医生出院时嘱咐的时间定期复诊是挺重要的一件事。　　手术医生会根据术中情况和术后的恢复情况结合，给患者提供一些建议，帮助患者更好地康复。必要时也会做一些检查来判断恢复情况。如果术后有持续肿胀、疼痛，并且不断加重，或者还是有交锁、弹响等症状，应及时到医生处就诊查明原因。
副主任医师
擅长：关节镜下微创修复重建膝关节前后交叉韧带；关节镜下半月板损伤修复治疗；关节镜下肩关节习惯性脱位盂唇修复、肩袖缝合；运动损伤及骨科术后康复锻炼指导；关节镜微创手术治疗关节疾病。
副主任医师
擅长：股骨头无菌性坏死、膝关节骨关节炎、髌骨软化症。1）精通小切口微创人工全髋关节置换术和人工膝关节表面置换术。在晚期骨关节炎、类风湿关节炎，以及强直性脊柱炎、股骨头无菌性坏死的人工关节置换手术领域，具备精湛的手术技能和高超的并发症预防/处理经验，手术质量和手术效果绝对超出您的预期。2）对早期疑难关节疾病的诊断和药物治疗方面有独创性的科研成果，对于髌骨软化症和早期骨关节炎的诊断和药物治疗疗效优异。3）对于疑难关节疾病具备独到的诊断和治疗经验。曾无数次仅仅通过查体直接为寻医无门的患者提供精准诊断和有效治疗。
擅长：16年临床诊疗经验，为数千名病患解决痛苦。专长于骨关节病、股骨头坏死、髋膝关节炎、骨肿瘤和关节损伤等疾患治疗，尤其精通人工关节置换、人工关节翻修、单髁置换、机器人辅助外科、导航下髋、膝关节置换等外科手术。骨科专业理论知识扎实，手术技术精湛，具有国际视野，熟练掌握最新骨关节外科手术技术，合理科学使用各种与国际同步关节假体ADM,MDM,Restoration,R3,Anthology, Persona,Mako等。先后在美国纽约HSS（全美骨科排名第一）师从著名关节外科专家Dr.Sculco, Dr.Bostrom, Dr.Westrich。加拿大西安大略大学LONDON医院骨科Dr. Mcdonald和韩国光州大学附属医院骨科Dr. Yoon学习人工关节置换手术技术。
副主任医师
擅长：骨肉瘤的保肢治疗，骨巨细胞瘤的微创治疗，骨转移癌微创治疗，强直性脊柱炎，骨退行性疾病，骨科创伤
副主任医师
擅长：（1）无痛人工膝关节置换手术，主要治疗膝关节骨关节炎，类风湿性关节炎，创伤性关节炎，强直性脊柱炎；（2）无痛人工髋关节置换术，主要治疗股骨头坏死、股骨颈骨折，髋关节骨关节炎，髋关节发育不良。
擅长：四肢骨关节的骨病诊治，包括先天性和后天性畸形矫正，骨肿瘤，小儿骨科的诊治，颈、肩、腰腿痛及老年性关节退行性骨关节病的诊治
擅长：骨关节炎 运动系统损伤
副主任医师
擅长：脊柱外科、关节外科、小儿骨科、矫形外科，关节镜及关节置换
擅长：骨关节炎，股骨头坏死，半月板损伤，交叉韧带损伤 上传我的文档
 下载
 收藏
该文档贡献者很忙，什么也没留下。
 下载此文档
关节镜下半月板手术后的功能锻炼与护理常识
下载积分：1000
内容提示：关节镜下半月板手术后的功能锻炼与护理常识
文档格式：DOC|
浏览次数：51|
上传日期： 16:31:25|
文档星级：
全文阅读已结束，如果下载本文需要使用
 1000 积分
下载此文档
该用户还上传了这些文档
关节镜下半月板手术后的功能锻炼与护理常识
官方公共微信&&半月板损伤&
&做完膝盖关节镜手术多久能跑步？谢谢
做完膝盖关节镜手术多久能跑步？谢谢
膝盖关节镜手术
发病时间：不清楚
做完膝盖关节镜手术多久能跑步？谢谢
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
精选回答(1)
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
膝关节关节镜手术本身创伤并不大 ，主要还是要看你原发疾病，如果是半月板损伤，一般建议好好休养一段时间，不要做过多的剧烈运动，平时可以散散步，至于跑步最好三个月以后。
嗯嗯谢谢，我做完手术半个月了，现在可以多走路吗？膝盖多久能消肿？
回复追问：
现在不能过多的走路的，最好还是多卧床休息，抬高下肢，有利于消肿，肿胀一般半个月到一个月时间可以消退
回复追问：
向医生提问
　　半月板损伤(meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
多发人群：青壮年运动员
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约500-1000元
丙戊酸钠缓释片
参考价格：￥0.0
单层腿部固定护套具
参考价格：￥
双层腿部固定护套具
参考价格：￥
半月板器械包
参考价格：￥
超声及电疗治疗仪
参考价格：￥0.0
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑做完关节镜膝盖半月板手术20天左右，可以进行什么活动？_百度拇指医生
&&&网友互助
?做完关节镜膝盖半月板手术20天左右，可以进行什么活动？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
左腿膝盖内侧半月板进行了部分切除，6月30号做的手术，7月7号拆线出院的，出院后在家骑固定自行车，今天下楼梯尝试了一下，肌肉有些不是很适应，请问现在可以进行什么程度的锻炼？&br /&倾家荡产出分！！！！！
可以走路，最好先不完全负重，扶个什么东西帮助一下。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}