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蜂胶能否作为保健品长期服用
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蜂胶胶囊能长期吃吗
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ICP证: 浙B2-蜂胶的认识误区
刚刚出版一部科普读物《揭秘糖尿病防治误区》，从全方位解读了大家对糖尿病认识的诸多误区。这本书内容丰富，编写精细，原本希望在饮食误区里加入《蜂胶的认识误区》这部分内容，后来因为特殊原因，还是删除了这个项目。
作为补偿，今天把这部分内容发布在网上，可供大家参考。
近十几年来，蜂胶作为一种新型天然保健品风靡全国，其最忠实的&粉丝&就是糖尿病患者。可是，市场上的蜂胶产品很多，有宣称高黄酮的、有号称是巴西进口的、有宣称是专用蜂胶、有的价格极低，还有所谓二代蜂胶、复合蜂胶&&
那么，到底什么样的蜂胶才是好蜂胶？
糖尿病患者究竟该如何选择蜂胶呢？
1、蜂胶和蜂蜜一样，都是口感甜美的食物
蜂胶和蜂蜜虽然都是蜜蜂酿造的，但蜂胶和蜂蜜的口感有异，功能更不一样；蜂蜜是小蜜蜂的食物，而蜂胶却是蜜蜂的&筑巢材料&，口感微苦、略涩、有辛辣感。
蜂胶，是工蜂采集植物树脂等分泌物与其上鄂腺、蜡腺等分泌物混合形成的胶黏性物质，对于整个蜂群的作用巨大：
一是杀菌防腐、消灭进入蜂巢内的细菌和毒素，保卫整个蜂群的健康。封闭被螫死拖不走的入侵者尸体，涂刷磨光巢房内壁，保存蜂粮以及抵抗病虫害等。
二是粘固蜂巢、抹平缝隙。填补蜂箱的裂缝孔洞，缩小蜂箱巢门，加固巢脾。
蜜蜂，这个古老的物种能历经一亿三千万年、五次物种大灭绝而长盛不衰和蜂胶的作用密不可分。
2、蜂胶中主要是树脂，没有什么有价值的成分
新采集的蜂胶，约含有55%树脂和香膏，30%蜂蜡，10%芳香挥发油，5%花粉等其他物。但经科学分析，从蜂胶中分离并鉴定出化合物有20多类，300多种。主要有黄酮类、萜稀类、有机酸类、芳香性醛类、醇类、脂类及多种氨基酸、糖类、酶类、维生素、矿物质等。这么多的活性成分、有效物质能同时出现在蜂胶中，实属难得。
3、蜂胶不是中药材，对人体健康作用不大
早在2005年，国家食品药品监督管理局就将蜂胶收入《中国药典》，并明确标明：蜂胶能抗菌消炎、调节免疫、抗氧化、加速组织愈合；可用于高脂血症和糖尿病的辅助治疗。
2010版《中国药典》对蜂胶描述如下：
【性味归经】苦、辛、寒。归脾、胃经。
【性状】呈棕黄色或黄褐色固体块状，遇热变软具粘性，特有芳香气味。
【功效主治】内服补虚弱、化浊脂、止消渴（糖尿病）；外用解毒消肿。内服用于体虚早衰、高脂血症、消渴（糖尿病）；外治用于皮肤皲裂、烧烫伤。
我国卫生部和中医药管理局主编的《中华本草》也记载了蜂胶的作用：
（1）抗病原微生物，抗病毒的作用；
（2）有镇静、麻醉及其它神经系统作用；
（3）促进组织修复的作用；
（4）对心脑血管系统的保护作用；
（5）保肝作用；
（6）抗肿瘤作用；
（7）清除自由基及其它作用。
功能主治：润肤生肌、消炎止痛。适用于胃溃疡、宫颈糜烂、带状疱疹、牛皮癣、银屑病、皮肤裂疼、鸡眼、烧烫伤。
4、糖尿病患者用蜂胶可以直接降血糖
蜂胶不具备直接降血糖的作用，只是长期服用有助于稳定血糖。根据多年临床观察，糖尿病患者坚持服用蜂胶产品，具有辅助降糖作用，尤其是通过蜂胶的综合治疗作用，对糖尿病的多种并发症有良好的预防和改善作用。
截至2010年底，经卫生部或国家食品药品监督管理局验证批准的蜂胶类保健食品已达二百五十多个，确认的保健功能有：调节血糖（辅助降血糖）、调节血脂、免疫调节、抗氧化、改善睡眠、延缓衰老、改善胃肠功能、缓解体力疲劳等【中国蜂产品协会《中国蜂产品知识普及规范读本》】
5、蜂胶中的黄酮含量越高越好
蜂胶的功效，就在于它丰富的多种成分协同作用的结果，并不仅仅依赖于黄酮类化合物一种物质。总黄酮含量仅是蜂胶产品的一个标志性成分指标，除总黄酮外，蜂胶还含有萜烯类和酶类物质、有机酸、微量元素等多种功效成分。
蜂胶的功效是这些有效成分共同作用的结果，不能完全以总黄酮含量多少来评价蜂胶的品质好坏、作用高低。
2010年中央电视台曝光蜂胶造假事件，人为添加槲皮素、芦丁等也能提高黄酮含量。因此，蜂胶中的黄酮含量并非越高越好。
6、酒溶蜂胶液比水溶的好
目前，市场上常见的蜂胶液主要有两类，一类是以水为载体的，即所谓水溶性蜂胶液；另一类是以酒精为载体的，即醇溶（酒溶）性蜂胶液。虽然剂型不同，但主要原料都是蜂胶。因此，两者效果基本相同；酒溶蜂胶液并不比水溶的好。由于蜂胶成分的特点，大部分易溶于酒精，难溶于水，在制作水溶蜂胶液时要使用乳化剂。酒溶蜂胶液倒入水中后，会出现棕褐色或黄色漂浮物，这是正常现象。对酒精过敏者可以使用水溶蜂胶。
7、蜂胶可以作为普通食品，像蜂蜜一样生产和食用
蜂胶的成分决定了它不能用于充饥解饿，不能作为食物提供营养和能量而大量食用。蜂胶的价值在于其具有的多种保健作用。所以，蜂胶不能作为普通食品，而是保健食品或药品的原料。
2005年《中华人民共和国药典》将蜂胶列为法定中药。卫生部（卫法监发&2002&51号）文件，明确蜂胶仅限于保健食品原料。卫生部（[号）、（卫办法监督函&号）等文件，再次重申：&蜂胶产品纳入保健食品管理，不得作为普通食品原料生产经营&。
8、从蜂农手中购买的毛胶更天然，可以直接食用
直接从蜂箱中取出的毛胶（蜂胶原料）含有蜂蜡、蜜蜂肢体、木屑、泥沙、重金属等杂质，不能直接食用。尤其是受一些采集及贮存条件的影响，毛胶中的重金属一般含量较高，必须经过分离提纯后才可以食用。因此，选择正规厂家生产、有保健品批号的蜂胶产品，才安全、放心。
9、蜂胶是天然物质，不会造成过敏反应
有个别人（万分之三）接触到蜂胶会感到皮肤发痒，接触时间稍长皮肤出现类似荨麻疹的红点，严重的还伴有头晕、恶心、呕吐、心慌等不适症状，这些异常现象是蜂胶过敏反应。蜂胶过敏表现基本有三大症状：
(1)皮肤过敏：局部或全身出现丘疹，并伴随着瘙痒，是较为严重的过敏；
(2)口腔部过敏：嘴唇肿胀甚至发麻；&
(3)胃肠道反应：食用蜂胶后，下腹部不适，出现轻度腹泻。
出现上述任何一种情况，建议暂停使用蜂胶产品，停用后过敏现象会逐步消失。首次使用蜂胶者，可取少许蜂胶液涂抹在手腕处，以测试自己是否对蜂胶过敏。如无过敏现象，就可放心使用。
10、蜂胶软胶囊品质比硬胶囊更好
市场上的蜂胶产品最常见的剂型是软胶囊和硬胶囊。剂型主要指产品的不同形态，就像水和冰一样，形态不同、本质一样。蜂胶产品虽然有不同的剂型，可发挥作用的还是蜂胶本身。因此，剂型不同并不代表蜂胶品质高低、效果好坏。更何况我们吃的是蜂胶，而不是胶囊壳。
11、蜂胶用起来比较随意，什么时候吃都可以
无论出于什么目的食用蜂胶产品，最好遵守以下两个原则：
（1）连续食用：蜂胶属于天然物质，效果缓慢而持久，不像西药显效迅速。因此，食用蜂胶产品切不能三天打鱼两天晒网，最好连续食用一个月到一个半月，再评估效果；
（2）空腹食用：食用蜂胶产品的时间没有严格规定，但如果考虑到消化和有效成分的吸收，还是以空腹为佳。最好在饭前半小时服用，这样能够提高身体的吸收率，当然，蜂胶也可在睡前食用。
12、蜂胶能和西药一起吃，不用分开服用
蜂胶属于天然物质，可以同食品、保健食品、中药一起食用。蜂胶与中药同时使用还可帮助中药发挥更好的作用。
但是，西药往往有一些毒副作用。为了避免一些不可预知的不良反应，蜂胶最好还是与西药分开食用为好，一般间隔30分钟以上为宜。
13、蜂胶不能长期服用，不然，会有副作用
长期食用蜂胶的人担心会不会有副作用，或使某些病症对它产生了抗药性。其实，这些担心是多余的。研究发现，蜂胶有上亿年的历史，自然界的各种病原微生物对其并没有产生抗药性。蜂胶除了有万分之三的人对其过敏之外，并无其他副作用，适合长期使用。在注意营养保健的日本等发达国家，人们经常在牛奶、咖啡中加入蜂胶，作为保健强身之用。据悉，日本人食用蜂胶的时间已有30余年，今天，全世界食用蜂胶的人越来越多。
14、蜂胶是一种抗生素，长期食用会产生抗药性
蜂胶具有较强的抗病原微生物的作用，但它不是我们通常所说的&抗生素&，只是其作用类似于抗生素。抗生素是特指某些菌类（微生物）的代谢产物或其衍生物，也可以用人工合成的方法来生产。而蜂胶是蜜蜂采集植物树脂混合自身分泌物而成的一种蜂产品。蜂胶中的抗菌成分主要是黄酮类化合物中的白杨素、芹菜素、金合欢素、槲皮素、高良姜素、芦丁等等。食用蜂胶与我们食用许多具有抗菌作用的日常食物（如大蒜）一样，既不会产生抗药性，也不会产生依赖性。
15、糖尿病&专用蜂胶&比普通蜂胶好
蜂胶，是蜜蜂酿造的物质，适用人群广，没有专用人群，更不会有糖尿病&专用蜂胶&！专用产品不是自封的，需要业界的肯定和有关部门的批准。之所以会出现&专用蜂胶&，无非是商家为卖个好价钱、奉迎糖友，编造出的概念而已！仔细想想，小蜜蜂也不会专为咱们糖尿病患者酿蜂胶。
16、蜂胶能升级换代，&二代蜂胶&更好
蜂胶，是蜜蜂酿造的蜂产品，如同蜂蜜一样，根本不存在升级换代！&蜂胶升级换代、二代蜂胶&多是一些投机取巧的商家编造出的概念，打着科技突破的幌子，只不过是想拿已有的蜂胶做垫脚石而已。
中国蜂产品协会发布的《关于当前蜂胶产品市场若干问题的指导意见》第九条明确指出：中国蜂产品协会和国家有关主管部门从来没有对我国蜂胶类产品做过任何的划代鉴定和认可；有些企业自称其产品是第几代产品是没有科学依据的。
17、吃蜂胶可以停掉降糖药
有个事实糖友一定要牢记：蜂胶不具备快速降糖的作用，不能替代降糖药！国家卫生部批准知蜂堂蜂胶（普诺宁思胶囊）具有调节血糖、调节血脂、免疫调节的作用。但服用蜂胶，绝不能停用降糖药。&
如果发现&降糖蜂胶&，可能添加了降糖西药，一定要小心。如果有蜂胶宣称&能减停降糖药&，要仔细查看成分。
18、复合蜂胶有效物质多，比纯蜂胶效果好
有些蜂胶产品宣称添加了人参、灵芝、苦瓜等成分，号称复合蜂胶。更有甚者，有些制造商还鼓吹其作用更全面、效果比纯蜂胶提高了几倍、十几倍等等。
其实，蜂胶本身就是个小型中药库，富含20大类、300多种有效物质，即使再添加其他成分也并不能增加蜂胶的功效。而且，由于大部分糖尿病患者都伴有高血压，高血脂，服用人参、灵芝等容易造成血压、血脂升高，因此，糖尿病患者并不适合服用添加了人参、灵芝的蜂胶产品，纯蜂胶更为合适！
19、巴西蜂胶是进口的，效果比中国蜂胶好
由于胶源植物不同，中国蜂胶和巴西蜂胶在成分上有所区别。中国蜂胶的胶源植物主要是杨树、松树、柳树等，黄酮类物质含量较高。巴西蜂胶的胶源植物主要是酒神菊树、桉树等，萜烯类物质含量较高。而这两类物质在功效上有很多相似之处，此消彼长，总体效果并无明显差异。因此，巴西蜂胶并不比中国蜂胶品质高、效果好。况且，市场上的巴西蜂胶存在一定的假冒现象，真正的进口巴西蜂胶要具备《进口保健食品批准证书》，在购买时糖友要看仔细！
20、十几元、几十元的低价蜂胶物美价廉、便宜实惠
几十元一瓶、一瓶吃俩月，价格比蜂胶原料还低，让糖友觉得捡了大便宜；其实，吃的可能是假蜂胶！
对此，国家权威媒体早已进行了曝光：蜂胶是珍稀物质，全国年产量仅有300吨左右；每公斤原料就高达700多元。而用杨树芽熬制的树胶每公斤则不到160元；用树胶冒充蜂胶低价销售就成了不法商家的赚钱诀窍。这些低价假蜂胶，不仅不能改善病症，还会延误病情，掏空您的腰包和健康。遇到价格过低的蜂胶，一定要当心，切勿只顾贪便宜而丢了健康！
&&最后修改于
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请各位遵纪守法并注意语言文明哪些人不适合吃蜂胶呢？
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哪些人不适合吃蜂胶呢？
哪些人不适合吃蜂胶呢？
| 分类：urlurlurl | 作者：ido580 | |
&&&&&说到蜂胶的好处还是非常的多，具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增强免疫、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种功能，特别是对女性朋友来说，蜂胶是最好的养颜保健品之一，而且对于女性内分泌失调经期和妇科很有帮助，但需要长期服用，如果你连续服用1年以上，你会比同龄人显得年轻许多。当然，还有一些人是不适合吃蜂胶的。呢？下面给大家详细列举。&1、孕妇不适合吃蜂胶。&蜂胶中的功效成分，有可能影响婴儿免疫系统正常发育。孕妇食用蜂胶后，会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿正常的生长发育。&2、1岁以下的婴幼儿其适应力较差，尽量不要用蜂胶，其功效成分有可能影响婴儿免疫系统正常发育，即使确需服用时用量一定要极小。婴幼儿皮肤细嫩，用蜂胶外用治疗皮肤病时，也应将其稀释后再用。10岁以下的儿童使用蜂胶时，其用量以成人的一半即可，青少年最好不要吃蜂胶保健品。&3、严重过敏体质者慎用或停用蜂胶。&由于个性差异，约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象。对过敏性体质的人要慎用，在刚开始可用较少的量试服，无不良反应后，才适当加大用量。如果个别人在使用过程中(内服或外用)出现呼吸困难、盗汗、恶心等过敏反应者，应立即停止使用，一般过敏现象就会随即消失。外用者，使用一周内，每天一滴涂抹患处试敏。对因体外涂抹引起的皮肤红肿发痒及至皮炎者，可以用1%~2%碳酸氢钠(小苏打)溶液冲洗发病区，然后用氧化锌糊膏或皮质醇激素(强的松软膏)涂敷，时间不长即可治愈，或者可服用脱敏药。过敏反应严重者，应到医院进行治疗。&4、蜂胶有降血压、降血糖的作用，长期患低血压与低血糖者不宜服用。&5、肠道功能紊乱及腹泻者不宜服用蜂胶。因蜂胶可能引起肠管强烈收缩，诱发肠功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。&温馨提醒：服用蜂胶，最好在医生或者营养师的指导下进行服用。？
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蜂胶是不能长期服用的，因为里面含有抗生素物质　　数千年来，蜂胶因其杰出的抗菌抗病毒的功效，被人们誉为“天然抗生素”。殊不知，这个美名却经常让蜂胶背上“抗生素”的“黑锅”。自从2004年某媒体借专家的名义指出“蜂胶是一种典型的天然抗生素，健康人群不宜长期服用。”后，“蜂胶是抗生素”的话题就常常出现在不同的媒体上，而且每次必是“专家指出”，使消费者对蜂胶产生一种负面的印象。　　那么，蜂胶究竟是不是抗生素？健康人群是不是可以长期服用蜂胶呢？让我们来客观地分析一下。　　首先，如果蜂胶是抗生素，那它应该含抗生素的成份。抗生素是特指某些菌类（微生物）的代谢产物或其衍生物，为小分子单一结构。目前世界各国医学专家对蜂胶的研究表明，蜂胶由近四百种物质组成，其中最出名的是类黄酮和萜烯类物质，但尚未有有关在蜂胶中发现抗生素物质的报道。　　第二，我们可以让实验老鼠不断地吃蜂胶，然后观察抗生素在这些实验老鼠身上抗细菌或病毒的能力。如果与对照组相比，其抗细菌或病毒的能力有明显下降，那可以断言长期吃蜂胶会产生对抗生素的耐药性。但是，目前我们并没有看到任何有关的实验报道。显然，这个所谓的“专家”也从未做过类似的实验。那么他又如何作出“蜂胶不能长期服用”的结论呢？　　第三，假定如“专家指出”的那样，细菌和病毒对蜂胶能够象对一般抗生素那样产生抗体，那么蜂胶就不能起到保护蜂巢的重要作用。因为蜜蜂已经在自然界存在了数千万年，不管细菌和病毒对蜂胶所产生的抗体有多么微弱，这么漫长岁月的积累，也会使细菌和病毒（包括其进化后的变种）对蜂胶产生足够的抗体，从而能轻易侵袭和破坏蜂巢，因而蜜蜂也不复存在。但现在蜜蜂仍然存在，那只有两种可能：一是细菌和病毒对蜂胶不能产生抗体；二是蜂胶抗菌抗病毒功能提高的速度要超过病毒和细菌产生抗体的速度。但不管是哪种可能，长期服用蜂胶都不会降低人体对细菌和病毒的抵抗力。　　第四，针对有关“蜂胶是抗生素”的媒体报道，中国蜂产品协会和中国养蜂学会特别召开有几十家媒体参加的记者会，对上述错误观点予以澄清。那么以后媒体在继续有关“蜂胶是抗生素”的报道时，是否同时也客观地把中国最权威的蜂产品专家的观点告诉读者？无视国家权威蜂产品专家的观点而引用一个非权威“专家”的一家之言，至少是对读者不负责任。　　第五，国家质检总局对进口的蜂胶产品是以食品分类来审批。既是食品，则可长期食用，且不分男女老少。质检总局是国家对各种产品质量管理的最高行政机构。如果忽视国家最高质量管理机构的立场而听信于一个仅“专家指出”的观点，似乎也太轻率了。　　第六，在美国，蜂胶是按照食品补充物来销售的。可是美国联邦食品药品监督管理局对药品管理的严格是出了名的，如果蜂胶是抗生素，它决不会视之不管。　　最后，按照这位“专家”有关“被誉为天然抗生素就是抗生素”的逻辑，我们今天回家就不能吃大蒜了。因为大蒜也被誉为“天然抗生素”。您说这逻辑荒唐不荒唐。　　蜂胶与一般抗生素有着以下本质的区别：　　自然性:蜂胶本身不含有抗生素物质，其抗菌消炎作用是因为蜂胶含有大量具有良好抗菌抗病毒功效的类黄酮等物质；　　广谱性:一般抗生素不能对细菌、真菌和病毒同时有效，而蜂胶则具有同时抗细菌、抗真菌和抗病毒的功效；　　自然调节性:蜂胶在杀灭有害真菌的同时不损伤有益菌；　　长期性:服用蜂胶不会产生抗药性和耐药性；　　无毒性:蜂胶对人体肝肾无副作用，并有保肝护肝的功效。　　那种认为“被誉为天然抗生素”就是抗生素的简单逻辑，是绝对错误的。
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