白发_百度百科
?基础含义?? 收藏 查看&白发
[bái fà]
白发英文中常用grey hair表示而不用white hair白发指全部或部分变白白发分有老年白发和
先天性少白头最常见有这种少白头的人常有家族史往往一出生就有或头发比别人白得早此外无其他异常表现后天性少白头引起的很多如缺乏维生素以及某些如铜等都会使头发变白某些慢性消耗性疾病如等因造成营养缺乏头发也比一般人的要白得早些一些长期发热的病人头发会黄脆甚至变白脱落有的如脑垂体或疾患可影响细胞产生颗粒的能力而导致头发过早变白有些年青人在短时间内头发大量变白则与过度焦虑悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关症状在或青年时发病最初头发有稀疏散在的少数白发大多数首先出现在头皮的后部或顶部夹杂在黑发中呈花白状..随后白发可逐渐或突然增多.骤然发生者与有关其白发常从两开始慢性向发展数年后鼻毛等也变灰白但胸毛和即使到老年也不变白中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干中色素消失所致灰发中黑素细胞数目正常但黑素减少而白发中也减少症状两鬓出现白发头顶白发相继出现通常出生时即有或在儿童期迅速出现包括全身性变白的和局限性毛发变白的等
老年性白发Canities Senilis其白发常从两鬓角开始慢性向头顶发展数年后胡须等也变灰白但阴毛和腋毛即使到老年也不变白
青年人或中年人的早老性白发Canities prematura初起只有少数白色以后逐渐增多
在一些疾病中如Vogt-Koyanagi综合症Alezzandrini综合症可有局部白发
临床上可分为下列几种
⒈先天性全身性白发病 与白化病伴发全身毛发呈灰白皮肤及虹膜均缺乏色素
⒉先天性局限性白发病 多有家族史系在身体某部分有1处或数处局限性白发区有时眉毛及部分变白如毛发呈环状者称为环状白发病leukotrichia annularis
⒊性白发 是衰老的1种表现一般在40岁以后多起于两鬓逐渐各部毛发即可变白
⒋青少年白发病 常见于青少年亦称早老性白发病最初头发有稀疏散在少数白发以后可逐渐或突然增多骤然发生者可能与障碍有关
各型白发病一般除白发外无其他不适
根据临床表现毛发全部或部分变白的特征性即可诊断
白发一症早有记载如白发候记述足少阴之经也肾主骨髓其华在发若血气盛则肾气强肾气强则骨髓充满故润而黑若血气虚则肾气弱肾气弱则骨髓竭故发变白也老年性白发是一种现象白发病可分为先天性和后天性两种先天性白发多与同时伴发有时也发生在一些患者如-综合征Rothmund综合征呈家族遗传特点后天性白发中除老年性白发外多见过早白发它可能与遗传有关但精神创伤情绪激动悲观抑郁营养不良等也为重要发病因素有时为某些的之一如常见于肾上腺皮质机能不全Vogt-Kayanagi综合征Alezzandrini综合征等中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失使毛干中的色素逐渐消失灰发中黑色素细胞数正常但胞质中有大的空泡黑素小体所含的色素减少而白发中黑素细胞减少或缺乏
根源原因在于身体中的血液热毒排不出来使人体中的营养运输无法顺利送达至头发根源导致营养源的缺失头发中必须的营养源不足从而导致白发一头浓密而有乌黑的头发让人显得年轻同时凭添一种魅力和神采可是有一些人的头发看上去要么发干要么发枯要么发黄要么稀稀啦啦给人一种未老先衰的感觉须知人的头发除遗传因素外更多地反映了人的健康及营养的平衡或缺失情况1民间疗法
拔去白发以白蜜涂毛孔中即生黑发如不见效取捣汁涂上必黑如白发多难拔用干柿饼用茅香煮熬枸杞子酒泡焙干各90g研末为丸如梧子大每次服50丸增广验方新编方但是见效慢需要很长一段时间
花粉中含有大量抗氧化成份如维生素E及微量元素硒等它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度从而具有延缓衰老的作用
3食膳疗法　
桂圆肉莲子大枣等放入粳米中煮成粥每日2次连服15～30日可以滋补气血使头发变黑主食可常食紫珠米黑豆赤豆青豆红菱黑芝麻核桃等蔬菜类常食胡萝卜菠菜紫萝卜头紫色包心菜香菇黑木耳等动物类常食乌骨鸡牛羊猪肝甲鱼深色肉质鱼类海参等水果类常食大枣黑枣柿子桑椹紫葡萄等总之凡具有深色绿红黄紫的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素可以补充人体的色素对头发色泽的保健有益另外注意保证充足的蛋白质维生素等多吃植物油少吃动物类油脂少吃白糖可以用蜂蜜或红糖少量代替严重白发要及时治疗保持心情舒畅不要过度紧张劳累按照中医理论头发与肝肾有密切关系肾藏精肝主血其华在发肝肾虚则精血不足毛囊得不到充足的营养一种情况是合成黑色素能力减弱出现白发那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死造成脱发反之肝肾强健上荣于头则毛发浓密乌黑
现代医学认为正常情况下人体头发毛乳头内有丰富的血管为毛乳头毛球部提供充足的营养黑色素颗粒便顺利合成各种不良刺激造成供应毛发营养的血管发生痉挛使毛乳头毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍影响黑色素颗粒的形成和运送当颗粒在毛乳头毛球部的形成发生障碍或虽然形成但因某种因素不能运送到毛发中去从而使毛发髓质皮质部分的黑色素颗粒减少消失时就会出现白发发生少年白发
中医治疗白发按照头发与肝肾有密切关系肾藏精肝主血其华在发肝肾虚则精血不足毛囊得不到充足的营养一种情况是合成黑色素能力减弱出现白发那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死造成脱发反之肝肾强健上荣于头则毛发浓密乌黑
中医认为头发的生长源于气血的濡养气血旺则头发生长正常气血衰则不能上荣头部而致头发变白病因则无外乎三大方面血热偏盛情志烦劳精虚血弱
血热偏盛者兼有烦躁易怒头部烘热感等症状致使水不涵木肝旺血燥血热偏盛毛根失养故发早白苔少脉数治疗宜乌发
情志烦劳者兼有精神抑郁忧愁烦恼脘腹胀满纳食乏味不思饮食夜眠欠安等苔薄黄或腻脉弦数此类病人常有情志不遂烦劳太过焦虑 紧张等诱发因素治疗宜舒肝解郁健脾养心
=人的头发主要由蛋白质以及胱氨酸为主的多种氨基酸与角质纤维组成同时有多种维生素黑色素微量元素参与如果切少任何一种物质都有可能使头发变得干燥生脆易脱
有关治疗白发的验方偏方较多但主要如下
[方一]
桑白皮30克15克青葙子60克水煎取汁外洗
[方二]
地骨皮菟丝子牛膝远志石菖蒲适量蜜丸或水煎服
[方三]
酸石榴100克五倍子150克芝麻叶50克研粗末投入铁器水内取汁外馀
[方四]
500克巨胜子250克水煎每次服20毫升每日2--3次温开水送下
本方是治疗血燥所致白发的良方
[方五]
大蒜两瓣姜1块将药捣成泥状擦头皮再用水冲洗可喷些香水减少大蒜味连续擦3--4个月即可生效
[方六]
桑白皮90克将桑白皮锉细煮5--6沸后去渣频抹鬓发自不坠落
本方可为头发保健之剂易得易用老少皆宜
[方七]
女贞子520克桑椹子各300克先将女贞子阴干再用酒浸1日蒸透晒干早莲草桑椹子阴干将上三味药碾成细末炼蜜成丸每丸重10克每日早晚各服1丸淡盐开水送股
[方八]
黑芝麻粉粉各150克将药加糖适量煮成浆状开水冲服每晚1碗
本方半年后可使白发转灰灰发转黑
[方九]
乱发用自己的30克椒50粒将自己的乱发洗净每30克入椒50粒泥封固人炉火中煅如黑漆细研成末用白酒送服3克左右
[方十]
熟干地黄2000克杏仁500克汤浸去皮尖双仁研如膏诃黎勒皮250克将药捣研为末人杏仁令匀炼蜜和调用杵捣200-300下做成大丸药每眼用温水送下刃粒饭前服渐加至40粒为度忌生葱萝卜大蒜
[方十一]
生柏叶切碎1000克猪膏500克捣柏叶为末以猪膏和为20丸用布裹1丸内泔汁中化破沐之日1次1月后渐黑光润
[方十二]
白蜡适量拔去白发融白蜡点孔中即生黑发
[方十三]
宣连若干克将药用酒浸一宿焙干为末用蜜做丸如梧桐子大午睡前酒吞20粒
[方十四]
生地中5克将药以冲泡每日代茶饮连服数月
[方十五]
青胡桃3枚和皮捣细将药入乳汁3盏于银石器内调匀搽3--5次
[方十六]
薄荷乌头等分将药研末以铁浆水浸日染之
[方十七]
经霜桐叶子多收捣碎以甑蒸之生布绞汁沐头
[方十八]
莲子草500克杏仁汤浸去皮尖双仁麦夫炒秘黄熟干地各1000克将药混合捣一万杵色当如漆即圆如梧桐子大每日空腹以温酒下30丸晚再服1次
[方十九]
榴花将药阴干为末与少许铁粉混匀用米醋汤冲服3克早晚各1次
[方二十]
何首乌铁矿石各60克将药共为细末每服2--3克每日2次
[方二十一]
天门冬各250克将药共炼蜜为丸如梧桐子大每日饭前以酒下30丸
本方常服对有效但忌生葱萝卜大蒜等
[方二十二]
山楂大青叶各30克水煎服每日2次
[方二十三]
柏树果壳10个生地10克上药煎汤代茶饮每日1剂连续服1--3个月
[方二十四]
黑芝麻10克何首乌仁各3克将3味药在铁锅内炒熟后吞服上述量为1剂每天服1剂连服3个月
[方二十五]
小黑豆500克60克首乌30克核桃12个先煎枸杞首乌用煎汤煮黑小豆核桃仁然后加量便搅拌阴干每早晚黑豆30粒
[方二十六]
蓖麻子仁200克适量用香油将蓖麻子仁煎焦去渣放3日用刷频刷头发 本方尤适用于发黄不黑
[方二十七]
生各2500克将两地黄研细以蜜为丸如大每服10克每日3次白酒送下
本方药专力宏可用于各个年龄组及不同性别的白发
[方二十八]
木瓜500克将木瓜用麻油浸1个月取油梳头
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮
[方二十九]
胡桃皮或青胡核蝌蚪各100克将药共捣为泥3盏于玻璃器皿中调匀每取适量涂染须发并配合桃油梳发
本方久用可令须发由白变
[方三十]
米醋500毫升黑大豆250克大豆用醋煮去豆再煎如糊状染发
本女性白发尤其良好
[方三十一]
巨胜子菊花各1000克将药研末以蜂蜜为丸如绿豆大吞服每日3次3个月为1疗程
本方治疗高血压白发患者尤良
[方三十二]
牛膝2000克牛膝每次煎服20克每日2次本方尤适用于青壮年头发早白
[方三十三]
枸杞子200克茅香100克于柿5枚将药干柿同茅香煮熟枸杞子焙干共研末水泛为丸如梧桐子大每次服50丸每日3次茅香汤送服原料何首乌40克枸杞子20克野菊花40克大100克冰糖20克生地20克放人壶中用于开水冲好每天代替茶水饮用长期坚持饮用可收到意想不到的效果原料黑芝麻花生杏仁松子核桃仁熟绿豆各半斤用石磨碾成末之后装入消过毒的瓶子中每日早晚冲服50克长久坚持下去头发会变得光泽乌黑起来原料新鲜鸡鸭各一只宰完后将其内部的脂肪150克-200克取出放入干净的碗中加入20毫升的水上锅蒸10分钟过滤后将新鲜的留下来放入一个瓶子中早晚各服一场匙常久下去会使头发恢复往日的原料何首乌150克新鲜鸡蛋3个大红枣6个葱姜食盐白糖动物油等将何首乌洗干净切成长条与鸡蛋一起放火锅内加入适量的水再放入葱姜食盐动物油等将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟取出后去蛋皮再放火锅内小火煮三分钟即可每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉坚持下去必定会使头发变黑发亮原料大羊脊骨一具一具芝麻50克50克大红枣l0个红糖适量先将大羊骨砸碎下锅煮开用煮20分钟捞出羊骨留下原汁加入切碎的羊肾芝麻糯米大红枣和红糖温火煮熟早晚各吃一碗能使头发变得光泽发亮青少年生白发是由于头发髓质和皮质里颗粒减少或被空气填空的缘故正常情况下毛乳头内有丰富的血管为毛乳头毛球部提供充足的营养黑色素颗粒便顺利合成当黑色素颗粒在毛乳头毛球部的形成发生或虽然形成但因某种因素不能运送到毛发中去从而使毛发髓质皮质部分的黑色素颗粒减少消失时就会出现白发精神紧张忧愁伤感焦虑不安恐慌惊吓等都是造成少白头的原因现代医学认为不良的精神因素会造成供应毛发营养的血管发生痉挛使毛乳头毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍影响黑色素颗粒的形成和运送实验证明黑鼠如果一直进食缺乏叶酸泛酸维生素等的食物鼠毛便会变成灰白色另外头发色素颗粒的颜色往往和它含的金属有关黑头发中的色素颗粒含有铜钴铁等假如缺少这些元素往往出现白发此外缺少蛋白质严重等也可发一些人患有植物神经功能失调甲状腺功能亢进伤寒障碍等也会出现白发这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头毛球色素细胞的生长发育使它失去分泌黑色素的能力阻碍黑色素颗粒的形成少年白发也有一定的先天因素在或家族血统中有类似的情况发生
少年白发可否变为黑发呢实践证明白发并非不可逆转只要毛乳头里的毛母细胞正常存在去除某些障碍或致病因素头发仍然可以变黑因此不必为了自己有些白发而过分烦恼否则可能造成恶性循环只会产生更多的白发　年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂把头发染黑要知道经常用化学染料染发会带来一定的毒副作用有碍健康染发剂是白发者常用的化妆品但可引起染发皮炎应慎重使用几乎所有医学专家都明确表示目前世界上还没有完全无害的染发剂广医一院皮肤科卢主任指出染发最常见的危害是引起目前大多数染发剂中都含有过敏原对苯二胺部分人会对这种化学成分产生过敏反应用染发剂后会出现皮肤发红甚至会出现奇痒难忍的小疹只有用抗过敏药物后这些异常现象才可消退以后再染发还会出现过敏反应像的那名妇女实际上就是由过敏引致休克死亡的据了解医学界认为染发剂目前已经成为引起的一个重要诱因在接触性皮炎患者中大概有20%的人是由于染发引起的
染发可能引发膀胱癌淋巴癌除了过敏染发剂中的化学成分还与几种可怕的癌症有着不可忽视的联系目前市面上销售的染发剂无论哪一种品牌里面都一定含有一种名为偶氮染料的化学成分任何染发剂不加这种化学物质就很难在毛发上着色即使能够着色颜色也不牢固一两天就会脱落然而杨主任指出对于这种染料医学界早在几十年前就已证实它可以引起
此外染发剂中的二胺化合物和芳香胺类化合物同样具有致癌作用曾对市场出售的169种永久性染发剂做过试验发现其中有150种89%有致癌作用原先患有良性乳腺病者使用染发剂后得的可能性比不用染发剂者高4.5倍国外有调查显示染过头发的女性的几率要比没染过头发的女性高50%桃仁1000克白糖适量先将桃仁放冷水中浸泡3天取出后去皮尖然后将白糖适量放入锅中待其溶化后倒入桃仁搅匀冷却后做成丸食用每日2次每次5克连吃100天
黄豆花生各等份分别炒香炒熟研成细粉后调匀每日睡前用牛奶豆浆或开水冲服一小匙时不宜使用
莲须6―10克旱莲草15克煎汤服每日1次
红糖500克入锅内加水少许以文火煎熬至较稠厚时再放入炒熟之黑芝麻核桃仁各150克调匀即停火趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中待稍冷将糖压平用刀划成小块冷却后随意食用
2个何首乌30克生地20克加水共煎蛋熟去壳放回汤中再煮一会儿弃渣食蛋饮汤
何首乌100克红枣10枚白葡萄酒500毫升浸泡半个月每天晨起服1匙长期服用可使头发乌黑发亮
每晚食炒熟黑豆20粒黑芝麻1匙共咀匙之长食可乌发
黑芝麻25克捣碎大米适量洗净加水共煮为粥经常佐餐食用
鲜桑椹100克或干品50克加水适量煎煮待黏稠时加300克至沸停火煎液冷却后装瓶备用每次取1匙以沸水冲化饮用每日2次
黑芝麻适量九蒸九晒研末;大枣去核捣烂成泥以21的量调成膏或做成丸每日早晚各服食10克服至白发变黑为止
石榴花阴干为末与少许铁粉混匀米泔汤冲服3克早晚各1次服一年
60克白酒240毫升将冬虫夏草浸入酒中浸七昼夜滤去渣取汁液外搽患处每日2次
黑豆120克黑醋500毫升醋煮黑豆成稀糊状过滤备用以刷牙蘸醋糊外刷白发处每日2次但头发有疖肿及其他皮肤病者不可用[1]对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪将有助于使你的头发乌黑韵华即使遇到不顺心之事乃至不幸也不要使自己的心理世界陷入绝境因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己不但于事无补还会适得其反乃至造成更大的不幸从而加快白发的步伐头发失去维持正常色素的营养供应也会变白许多科学研究证明维生素中的烟酸对氨安息香酸胡萝卜素枸橼酸等都对形成色素及其有重要影响如果它们在吸收贮藏利用等发生障碍或变化就能变成在食谱中决不能长期缺少含维生素B1B2B6烟酸等的食物否则毛发就会由黑变灰进而变白近年来的科学研究还表明缺乏某些微量元素如铜铁等也能使头发变白因此为了防治少白头应注意从饮食调养入手平常多吃些富含维生素的豆类蔬菜瓜果杂 粮以便全面摄取生成黑发的营养素各种动物的肝脏含铜元素较多蕃茄马铃薯菠菜 中 也含有一定量的铜铁等微量元素应适当食用当然因缺乏维生素而致白发者亦可服用维生素B2B6和复合维生素等药物但并不能立竿见影需要在指导下坚持长期服用某些传染病和慢性局部病灶性炎症如龋齿等通过作用和神经反射也能引起白发在内分泌方面脑垂体和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋的分泌功能密切相关内分泌正常分泌的黑色兴奋激素多形成的黑色素就多头发颜色也就较深反之白发就随之丛生此外性机能发育不全也能引起白发因此为了防止长白头发对于上述疾病须及早治疗为了防治白发可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈并揉搓头皮先从额经头顶到后枕部再从额部经两侧太阳穴到枕部每次按摩1～2分钟每分钟来回揉搓30～40次以后逐渐增加到5～10分钟这种按摩可加速局部的血液循环使毛乳头得到充足的血液供应这样毛球部的色素细胞营养得到改善细胞活性增强分裂加快将有利于分泌黑色素和使头发变黑勤梳头也是一种物理按摩法出自于隋代医学家之手他在诸病源候论和白发候中认为白发的根源是身体虚弱故有千过梳头发不白的设想意即勤梳头可防止头发变白这是很合乎科学道理的勤于梳头既能保持头皮和头发的清洁又能加速血液循坏增加毛孔头的营养从而达到防止头发变白的效果桃仁1000克白糖适量先将桃仁放冷水中浸泡3天取出后去皮尖然后将白糖适量放入锅中待其溶化后倒入桃仁搅匀冷却后做成丸食用每日2次每次5克连吃100天
黑芝麻花生核桃各等份分别炒香炒熟研成细粉后调匀每日睡前用牛奶或开水冲服一小匙腹泻时不宜使用
莲须610克15克煎汤服每日1次
红糖500克入锅内加水少许以文火煎熬至较稠厚时再放入炒熟之黑芝麻核桃仁各150克调匀即停火趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中待稍冷将糖压平用刀划成小块冷却后随意食用
鹌鹑蛋2个何首乌30克生地20克加水共煎蛋熟去壳放回汤中再煮一会儿弃渣食蛋饮汤
何首乌100克红枣10枚白葡萄酒500毫升浸泡半个月每天晨起服1匙长期服用可使头发乌黑发亮
每晚食炒熟黑豆20粒黑芝麻1匙共咀匙之长食可乌发
黑芝麻25克捣碎大米适量洗净加水共煮为粥经常佐餐食用
鲜桑椹100克或干品50克加水适量煎煮待黏稠时加蜂蜜300克至沸停火煎液冷却后装瓶备用每次取1匙以沸水冲化饮用每日2次
黑芝麻适量九蒸九晒研末去核捣烂成泥以21的量调成膏或做成丸每日早晚各服食10克服至白发变黑为止
石榴花阴干为末与少许铁粉混匀米泔汤冲服3克早晚各1次服一年
冬虫夏草60克白酒240毫升将冬虫夏草浸入酒中浸七昼夜滤去渣取汁液外搽患处每日2次
黑豆120克黑醋500毫升醋煮黑豆成稀糊状过滤备用以刷牙蘸醋糊外刷白发处每日2次但头发有疖肿及其他者不可用治疗白发的穴位及指压法
能使毛发具有光泽是治疗白发的穴位在脚底的涌泉代表肾经它位于脚底中央洼处将用力向内弯曲时产生洼槽然后用指压感到会痛之处即是按摩时双脚每15次为一个疗程每天做2个疗程这种治疗白发并非立即见效必须坚持练习目前中国白发患者高达五千万以上数字惊人一般情况下白发多体现在少年和老年身上较多其原因主要是营养不良遗传精神刺激和疾病等导致黑色素分泌能力低下才出现白发的
由于年纪的原因老人白发属于正常的现象但也不能排除上述三种因素而少年出现白发就觉得太不可思议了但同样离不开营养不良遗传精神刺激和疾病三种因素给不同年龄段的人带来了诸多烦恼和忧愁所以对于防治白发非常有必要
一直以来蜂王浆就被作为是名贵的人工不能仿的营养保健品除此之外它还存在广泛的用途比如要药物治疗抗辐射以及提高对恶劣条件的应激能力等但是经临床研究发现蜂王浆能够防治白发这让众人非常惊讶
蜂王浆含有高营养成分尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中使其变得更加通常和活跃增强了黑色素颗粒的功能这样黑色素就能源源不断的产生和秘密头发会变得乌黑起来
防治白发除了补充某种特殊营养外还需要平时保持积极乐观向上的态度精神放松不要过度紧张劳累保持对于严重白发者要积极治疗保持充足睡眠使得到充分休息有利于治疗白发脱发治疗网愿平安幸福一生⑴多症并发 扰你健康
头乃诸阳之道头发作为头部的主要生长物是一个人健康与否的标志所以头发出现问题身体即会随之出现相关病变肝肾脏腑功能微血循环系统都会受之影响久而久之则会导致肝肾脏腑功能衰竭气血虚弱贫血等病症的发生危害人身健康后果不堪设想
⑵精神萎靡 情绪低落
白发患者因头发变白会产生精神萎靡情绪低落还会常常感到疲劳甚至对任何事情毫无兴趣变得堕落对人生去信心
⑶性格自卑 性情自闭
当白发患者头上生了白发后性格会变得越来越自卑性情会越来越不愿与任何人交往我行我素自作主张从而常犯错误遗憾终生
⑷职场失力 爱情沦陷
我们正值爱美是我们的天性是我们的追求一头乌溜溜的黑发更是我们的荣耀可一旦有了白发我们找工作会屡投不地处处受挫有了一头白发我们还没来得及跟爱慕已久的他她说爱就被其拒之门外沦落结尘……
⑸婚后失宠 爱已成往事
由于婚后的精神压力生活压力种种繁杂事妊娠月经不调……白发不幸光顾了你的头你钟意的他她对你越来越冷漠日久天长导致婚姻破裂家庭支离破碎……白发三千丈缘愁似个长古代诗歌里不乏对白发的描述而一夜愁白了头的故事也被人们相传至今就连刚刚当选美国新一届总统的据说原本一头乌黑浓密的头发在竞选期间也变成了灰白那么人到底为什么会长白发?是否真的会一夜愁白了头呢?张苍说事实上无论什么原因导致的白发都是由虚造成的即便是所谓血热引起的少白头本质也是体内肝血肾精耗散引起的
从中医理论来说发为血之余又发表于肾所以说肾其华在发当心肾不交时或先天禀赋不足或思虑过度耗伤精血或担惊受怕伤肾精时头发都会变白
正常情况下40岁后都会长白发这是因为随着年龄的增长肾的精气逐渐衰减不能荣养头发就会出现白发这属自然现象也不需治疗但如果突然一段时间内头发变白多是由于体内的气机紊乱造成的这时针对病因采取治疗往往白发能重新变黑现代医学认为忧思过度恐慌惊吓和精神过度等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛使分泌黑色素的功能发生障碍从而导致白发产生比如在人们的生活当中常常遇到这种情况当事业不顺或家人去世或遭遇大病等时就会在短时间内长出许多白头发甚至会短期内头发全部变白这其实都是由于情志的影响造成的
情志抑郁或者忧思过度都会导致肝郁气滞使失和导致血不能荣养毛发而变白这类人通常还伴有口干咽燥消化不良胸闷等尤以压力较大的中年人最为常见不过对于这种情况大家也不必担心因为只要对症调理白发是可以重新变黑的
首先保持精神乐观避免过强的精神刺激因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要
其次合理饮食与头发健康有密切关系平时应多食新鲜蔬菜饮食清淡而多样化克服偏食等不良习惯使体内营养平衡从而达到防白发的效果平时还可以吃些滋补食品如核桃芝麻木耳等有助毛发生长在开始出现白发迹象时可吃些补肾的中药如可将制首乌冲水代茶饮用
再次按摩头皮可促进循环改善头部营养的供应可用梳子梳头或用手掌手指揉搓头发每日早晚各1次每次12分钟
最后张苍说长白发多数情况下是一种自然现象不用太担心而且目前临床上还没有治疗白发的特效药所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物否则吃坏身体就得不偿失了人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的睡眠的好坏直接关系到身体健康长期睡眠不足对健康的危害很大首先表现在神经系统过度疲劳出现精神衰弱精力不济记忆力减退头晕脑胀眼花耳鸣全身乏力严重时候还会影响到全身各个系统出现和早衰睡眠正常大脑得到充分休息紧张的神经得到放松身心疲劳得到缓解使肌体气血调和头发得到滋养从而可防治白发过早产生保证睡眠需要做好以下几点
1首先要养成良好的作息习惯准时入睡定时起床建立起时间上的条件反射这样有助于睡眠的深度和促进大脑疲劳的消除
2睡前不要做剧烈的运动和使大脑高度兴奋的活动可以散散步使精神放松情绪稳定
3室内温湿度适宜保持空气清新如感到稍有凉意的室温最事宜入睡　
4保持被褥平整内衣情节柔软干燥枕头不宜过高或者过低因为枕头过高过低都会影响大脑血液循环
5睡前不宜进食过硬的食物如玉米豆类锅巴等不宜过饱晚饭最好在睡前两小时吃不要喝茶或者咖啡不要吸烟饮酒以及吃刺激性的食物
6如果环境嘈杂可用棉花堵塞耳朵减少噪音刺激不要蒙头货俯卧以免影响呼吸睡眠时仰卧或者侧卧比较好
7睡前听听优美婉转的音乐用热水泡泡脚10-20分钟往往有助于睡眠有条件的还可以在睡前用温水沐浴效果更佳
8神经衰弱的人往往思绪万千不能平静这时切莫急躁可以集中精神去想一个问题或似有似无地听听钟表滴嗒声或注意自己的呼吸也可以默默数数有1到100周而复始
9睡前梳头最好梳到头皮发红发热为止这样可以疏通头部血液既有利于入睡同时又有护发作用
10睡前可以按摩脚底的涌泉穴左右各200次既有利于入睡有可以健身
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病情分析：你好　　中医学则认为,此疾病主要是由于血热,肝肾不足,气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关.　指导意见：　　药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖.
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病情分析：少白头的原因比较复杂,但有些是可逆的,祛除病因后即可恢复为黑发.指导意见：年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂,洗发水把头发染黑.要知道,经常用化学染料染发,会带来一定的毒副作用,有碍健康.正确的防治方法是：1 在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要.2 坚持体育锻炼,增强体质.3 讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.4 在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展
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病情分析：一,精神因素　　精神紧张,忧愁伤感,焦虑不安,恐慌惊吓等都是造成少白头的原因.现代医学认为,不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头,毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送.[编辑本段]二,营养失调　　实验证明,黑鼠如果一直进食缺乏叶酸,泛酸,维生素等的食物,鼠毛便会变成灰白色.另外,头发色素颗粒的颜色,往往和它含的金属有关.黑头发中的色素颗粒含有铜,钴,铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发.此外.缺少蛋白质,严重营养不良等,也可长白发.[编辑本段]三,患慢性疾病　　一些人患有植物神经功能失调,甲状腺功能亢进,肺结核,伤寒,内分泌障碍等,也会出现白发.这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头,毛球色素细胞的生长发育,使它失去分泌黑色素的能力,阻碍黑色素颗粒的形成.[编辑本段]四,遗传因素　　少年白发也有一定的先天因素,在父母或家族血统中有类似的情况发生.　　少年白发可否变为黑发呢?实践证明,白发并非不可逆转,只要毛乳头里的毛母细胞正常存在,去除某些障碍或致病因素,头发仍然可以变黑.因此,不必为了自己有些白发而过分烦恼,否则可能造成恶性循环,只会产生更多的白发.　　白发不可怕,千万不可以抱有侥幸心理.别以为是小事情而拖延治疗白发最佳时机,否则延误病情可能造成恶性循环,产生更多的白发.众所周知,我国采取何首乌治疗白发已有上千年历史,古代的帝王将相们经常通过御医精心配制的首乌制品来使自己“乌须发,健筋骨,养血益肾……”保持年轻状态. 　　药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖. 　　据最早的《本草纲目》记载：唐朝肃州人士姓何,自幼体弱多病,一晚醉卧山野,见两人形植物相距三尺,其根部自动交缠,许久自动分开.便挖了回去,大家都不认识,一长者说：此恐是神仙之药,何不服之?于是晒干后磨成粉,逐日服食,数月后旧疾皆愈,头发由白转黑.孙子照方服用,活到130岁仍然须发乌黑.后来当地居民把这种药叫何首乌,当作延寿的食品流传下来.嘉靖初,邵应节真人以此方上进,世宗肃帝服用后头发乌黑连生子嗣,何首乌因此名扬天下. 　　李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是：此物气温,补肝肾,收敛精气,能养血益肝,固精益肾,乌须发,健筋骨,为续嗣延年,滋补良药.除此之外,各代药典对首乌治疗白发均有记载,何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认,毋庸置疑.我国的中华老字号宏兴首乌丸其组方科学被有效被载入国家药典,好的药物配伍能更大限度的发挥首乌治疗白发的效果,不管是中医还是西医,都没有对治愈白发时间的习惯提法,治疗白发时间根据白发患者的具体情况不同而定,有的需要1个月,有的需要2个月,有的还需要半年,严重的甚至需要2年左右.普通首乌制品常常见效缓慢,而上等首乌制品治疗白发,往往很快就可以从发根部看到头发转灰甚至转黑的效果,因此,在选择首乌产品治疗白发时,专业建议可采取“一查,二切,三闻,四看”的鉴别方法. 　　白发表面上是“老年”的标志,内在却是身体出了问题.按照中医理论,头发与肝肾有密切关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,一种情况是合成黑色素能力减弱,出现白发,那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死,造成脱发.反之,肝肾强健,上荣于头,则毛发浓密乌黑.先天（遗传性）肝肾不足则少年白头,年纪大了肝肾虚弱就长出白头发,部分患者还伴有失眠多梦,腰膝酸软,肾功能减退症状.　　少年白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用. 少年白发何其多近些年来,年轻人白发增多的现象不在少数.有人发现,现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发.不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发,甚至20来岁头上就已黑白分明.无疑少年白发给经以未老先衰之感,亦会使人产生自卑感和烦恼.年轻人何以早生白发?专家们指出：现代人工作和生活节奏加快,精神压力增大,由此所引起的机体内分泌紊乱,以及营养素摄入均衡,某些疾病隐患等,是导致“少白头”增多的主要原因.国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中,早生白发者竟有37名,占员工的75.5%.白发除与遗传,种族有关外,尚见于某些自身免疫性疾病,诸如恶性贫血,甲状腺炎症,心血管疾患,以及体内微量缺乏等等.从事脑力劳动的青年知识分子,往往工作很忙,无暇顾及体育锻炼,经常“开夜车”,加之饮食过于精细,营养素的摄入不平衡,因而易于过早出现“少白头”.白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关.我们知道,人的头发是由毛根,毛干,毛乳头等组成的,露在外的一段叫毛干,埋在头皮内的部分叫毛根,毛根顶部的部分膨大如球,其顶部的凹陷部分叫毛乳头.毛乳头能制造很多黑色素,正是由于这些黑色素的作用,使人的头发呈现黑色.如果毛乳头在形成黑色素的过程中,某一生理环节发生了障碍,就会影响黑色素的生成.黑色头发的色素中含有铜,钴,铁等微量元素,青少年体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白.一些生理病理原因,可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能,乃产生白发.而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能,内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力,对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用.　目前,我国白发患者高达五千万以上,数字惊人!一般情况下,白发多体现在少年和老年身上较多,其原因主要是营养不良,遗传,精神刺激和疾病等,导致黑色素分泌能力低下,才出现白发的.　　由于年纪的原因,老人白发属于正常的现象,但也不能排除上述三种因素；而少年出现白发就觉得太不可思议了,但同样离不开营养不良,遗传,精神刺激和疾病三种因素,给不同年龄段的人带来了诸多烦恼和忧愁,所以,对于防治白发非常有必要.　　一直以来,蜂王浆就被作为是名贵的,人工不能仿的营养保健品,除此之外,它还存在广泛的用途,比如要药物治疗,抗辐射,以及提高对恶劣条件的应激能力等.但是经临床研究发现,蜂王浆能够防治白发,这让众人非常惊讶.　　蜂王浆含有高营养成分,尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质,并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中,使其变得更加通常和活跃,增强了黑色素颗粒的功能,这样黑色素就能源源不断的产生和秘密,头发会变得乌黑起来.　　防治白发除了补充某种特殊营养外,还需要平时保持积极乐观向上的态度,精神放松,不要过度紧张,劳累,保持心情舒畅,对于严重白发者要积极治疗,保持充足睡眠,使大脑得到充分休息,有利于治疗白发.中国脱发治疗网愿人人健康,平安,幸福一生!指导意见：你的情况最好去医院仔细检查一下,祝福你早日康复,全家健康.
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病情分析：男,22岁,少白发,没有特效的治疗方法指导意见：你好,少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍,形成少白头的最直接原因是精神因素,如忧思过度,恐慌,惊吓和精神疲劳过度等；影响色素颗粒的合成和运送；其次是营养失调,如缺乏维生素,微量元素等.你的情况应该是与遗传有关系.对于一些声称可以使白发变黑的药物,研究指出,头发黑是毛囊中黑色素作用的结果,这些药物基本上有营养毛囊的作用,因此对黑色素也能起一定的营养效果.但是,这些药物最多只能降低黑发变白的速率,不能根治少白头,也不能使原有白发变黑.
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病情分析：你好,少年的白发多是由于有遗传基因造成的,家里人或多或少可能也有这样的现象.如果只是少量的并不要紧,不需要太多的处理.指导意见：其实,少年的白发不会影响身体,可能是美观上有所影响,那么可以建议采用染发的手段,将症状改善.也是一种物理上的处理方式.但是,尽量采用比较好的药水,因为染发剂里总是含有一些致癌的不好的物质.生活护理：平时,染发或是要理发师处理也可以.
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