共2,468,833个问题
已解决了1,950,669个
您当前的位置：>>雪佛兰、用车、安全问题
|浏览[11004]
俗话说，春困秋乏夏打盹儿，夏天开车，尤其是中午，特别爱犯困，大家都有什么好办法防止犯困啊？
补充 夏天阳光太刺眼，大家都用哪些办法减轻阳光对驾驶的影响？开车吹空调久了会头晕不适，如何正确使用空调？夏天高温车辆易“开锅”，怎样防止发动机过热？
标兵 擅长：
应对夏季犯困，避免疲劳驾驶的方法。 一、充足的睡眠时间
驾驶员应养成良好的作息时间。充足的睡眠能使驾驶员保持良好的开车状况，以及头脑灵活，从而更好的安全行车。二、吃好
人人都知道吃，但是作为一名驾驶员你要知道吃什么好。　研究表明，疲劳驾驶的深层原因，是由于长时间驾驶，造成维生素大量流失所致。尖锐的喇叭声不仅会造成听力下降，还会通过听觉器官进入大脑皮层，影响人体新陈代谢，增加维生素的消耗量，并阻碍维生素的吸收，特别是对水溶性维生素B和维生素C的损耗更甚。一般驾驶超过两小时，身体内的某些维生素就会减少50%以上，导致驾驶员感觉疲劳、乏力，并会减少胃液分泌。如果维生素严重缺乏，还会导致视觉功能下降，发生视野障碍，影响辨色力。因此对于一名驾驶员而应适当的多吃些富含维生素的食品，主要以蔬菜为主。三、谈话
司机在开车的过程中会感到无聊，尤其是长途的驾驶过程中，这时如果还有其它人可以与其聊天。可以谈些自己感兴趣的话。从而提高注意力。四、听音乐
相信这点众多司机都知道。开车的过程打开音乐可以放松下心情。最好是司机能跟着音乐一起唱起来。主要目的还是让驾驶员精神一点。五、涂抹
准备些风油精、清凉油在车上，困的时候抹脑门和太阳穴，凉飕飕的就精神了。六、喝点水或是吃点东西。
夏季开车车主一般都会自备矿泉水，主要目的两个，一是补充流失的水份，二是可以在困的时候刺激一下自己，或者也可以吃点东西。比如口香粮，主要目的是找点事做，让大脑活动中。七、行车的变化
如果一直平稳的处于行驶过程，会让不少驾驶员变得单调，这时可以改变一下车道，适当的加速或是减速慢行，或是变化一下车道。都可以打破单调的情况，而且还能提高注意力。8、空调的合理使用，
由于夏季的高温，车内的环境也会受到极大的影响。闷热，都会使司机感到烦燥，因此利用空调调节温度是一种不错的选择，当然不要忘记了，不时的打开通风口，更加的净化车内的环境。9、如果以上一些方法还不实用怎么办？那么我建议车主应停下车，找个阴凉的地方休息一下，或是活动一下筋骨，待精神了，再继续行车。切记不要疲劳驾驶，以免发生事故。 对于以上的一些方法，除了睡眠，都不能有效的从根本上解决。因此睡眠才是治困，避免疲劳驾驶的最好方法。
网友回答(94)
标兵 擅长：
午饭不要吃得太饱，准备好风油精，用凉水擦脸
标兵 擅长： 福特
技巧一： 吃完中饭“眯”半小时 夏天中午吃过饭以后，开车朋友最好不要马上出发，尤其是长途驾车，最好可以休息半个小时，有条件的话打个盹儿最好。因为吃完饭需要血管输送更多的氧分来消化，脑袋供氧不足，加上夏季气温高，人们愈发困乏，俗称“饭醉感”便会袭来。尽量不要用吸烟、喝浓茶、浓咖啡等方式来提神，这些方式只能带来一时的神经兴奋，对于大脑的应变能力和身体疲劳没有实质性的改善。 技巧二： 多吃水果和蔬菜 夏天饮食偏于清淡为佳，尤其是当您长途开车劳累的时候，要多吃富含维生素的水果和蔬菜。维生素是真正的清醒剂，它能把人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。例如青菜、黄瓜、苹果、柑橘、桃子等。反之，太过油腻的肉食不要多吃。还有，开车之前不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋，这些食物具有一定的催眠作用。 技巧三： 穴位按摩防犯困 穴位按摩防犯困，这招只能用来缓解轻度疲劳。具体方法是，按压位于虎口部位的合谷穴、位于手掌心的劳宫穴、面部的太阳穴、耳后的风池穴以及鼻唇沟的人中穴各1－2分钟，出现酸、麻、胀的感觉即可。经常需要开长途的朋友甚至还可以买个按摩器放在车内，停车休息的时候，借助按摩器彻底放松五分钟、十分钟。 技巧四： 开着电台比听音乐好 夏天开车司机一般都会戴上墨镜，但如果您感觉有点疲惫的话，最好拿下墨镜。在车内播放音乐时，不要选一些哼哼唱唱的歌曲，听久了尤其让人想睡觉。如果你不讨厌电台，不妨打开电台，伴随着主持人的调侃以及新闻播报，会调动你的思考能力，让大脑兴奋一点。 技巧五： 吃吃喝喝也解乏 有的车主说，其实有时候开着车并不是真的很困，而是没事干，这时候就必须给自己找点儿事来做，否则很容易疲劳。比如嚼嚼口香糖，吃点薄荷糖、话梅，或者到加油站服务区买罐红牛喝下去。另外，嗅嗅清凉油、花露水，对消除疲劳有一定帮助
易车网友：
放点劲爆音乐，再不行，服务区洗把脸~~~
标兵 擅长：
首先我们必须保证不能疲劳驾驶，困了就要歇一会儿，否则，一切都是空谈。 技巧一： 吃完中饭“眯”半小时 夏天中午吃过饭以后，开车朋友最好不要马上出发，尤其是长途驾车，最好可以休息半个小时，有条件的话打个盹儿最好。因为吃完饭需要血管输送更多的氧分来消化，脑袋供氧不足，加上夏季气温高，人们愈发困乏，俗称“饭醉感”便会袭来。尽量不要用吸烟、喝浓茶、浓咖啡等方式来提神，这些方式只能带来一时的神经兴奋，对于大脑的应变能力和身体疲劳没有实质性的改善。 技巧二： 多吃水果和蔬菜 夏天饮食偏于清淡为佳，尤其是当您长途开车劳累的时候，要多吃富含维生素的水果和蔬菜。维生素是真正的清醒剂，它能把人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。例如青菜、黄瓜、苹果、柑橘、桃子等。反之，太过油腻的肉食不要多吃。还有，开车之前不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋，这些食物具有一定的催眠作用。 技巧三： 穴位按摩防犯困 穴位按摩防犯困，这招只能用来缓解轻度疲劳。具体方法是，按压位于虎口部位的合谷穴、位于手掌心的劳宫穴、面部的太阳穴、耳后的风池穴以及鼻唇沟的人中穴各1－2分钟，出现酸、麻、胀的感觉即可。经常需要开长途的朋友甚至还可以买个按摩器放在车内，停车休息的时候，借助按摩器彻底放松五分钟、十分钟。 技巧四： 开着电台比听音乐好 夏天开车司机一般都会戴上墨镜，但如果您感觉有点疲惫的话，最好拿下墨镜。在车内播放音乐时，不要选一些哼哼唱唱的歌曲，听久了尤其让人想睡觉。如果你不讨厌电台，不妨打开电台，伴随着主持人的调侃以及新闻播报，会调动你的思考能力，让大脑兴奋一点。 技巧五： 吃吃喝喝也解乏 有的车主说，其实有时候开着车并不是真的很困，而是没事干，这时候就必须给自己找点儿事来做，否则很容易疲劳。比如嚼嚼口香糖，吃点薄荷糖、话梅，或者到加油站服务区买罐红牛喝下去。另外，嗅嗅清凉油、花露水，对消除疲劳有一定帮助
易车网友：
不错，学习了
标兵 擅长：
首先，当你开车的时候感觉到犯困了，司机可以买一些吃的东西，特别是辣的东西，能很有效的消除犯困的感觉，如果不宜吃辣，买一些有较劲的食物吃，比如，口香糖，木糖醇，泡泡糖等其次，如果吃东西对你效果不佳，你可以随时在车上准备一个毛巾和一瓶凉水，犯困的时候把水倒毛巾上，毛巾全湿了以后拧一把擦擦脸，然后开开窗子透透风，也可以非常有效的去除犯困的感觉，记住，开窗以后深呼吸几次，听听音乐。最后，建议大家犯困的时候尽量别开车，休息一会再开，如果是在工作岗位上的司机，建议中午休息30分钟，或者犯困的时候休息5~10分钟非常有效，生命可贵啊
标兵 擅长：
您好，我的习惯是太困的时候减速摘挡，然后猛轰一下油门，然后突然打开窗户，或者空调开到最大，这样刺激一下神经，缓解一下困的压力。真的不行就只好停车下车路边吼两声。
标兵 擅长：
您好。1，尽量减少长时间开车，注意中途要多休息2，听一些比较高亢的音乐，如DJ等3，如果有同伴的话，可以和同伴多聊聊天4，有条件的话可以行驶一段距离后，用凉水洗洗脸5，独自一人的话可以用手适当的掐一下自己。呵呵希望能帮到你。
标兵 擅长：
好吧, 说下我自己的办法: 首先开窗吹吹风, 很管用...然后, 车上常备口香糖和4S店拿回来的薄荷糖, 困的时候吃一块...另外, 红牛, 可乐之类的提前准备好, 也有用的....最后就是打开CD或者收音机, 听一些摇滚之类的歌曲..当然, 车上还有别人的话, 聊聊天最好了...
赛欧三厢知识库
没有易车账号?
扫描加微信
北京达世行通合汽车维修服务有限公司
北方联华汽车销售服务有限公司
易车问答专家团
北京加达汽车服务有限公司
带有侮辱、诽谤性语言
各种广告帖
违反国家政策及法规
带有反动、黄色、暴力色彩的语言
您发的太快了，请您稍后在发！
您已经投过票了TOP 28个热门城市
上海杭州成都重庆北京沈阳长春福州武汉济南潍坊青岛天津
泉州郑州宁波长沙贵阳西安太原石家庄南昌合肥广州深圳南京苏州哈尔
|||||||||||
开车出行请确保最佳驾驶状态 避免秋乏
　　夏秋之交，每个开车人都应保持充足睡眠，加强营养和锻炼，使身体尽快适应季节的变化，确保最佳的行驶状态。
　　手指梳头、揉搓耳朵
　　中医按摩对抗春困也很有效果。车主如果搞不清楚穴位，问题也不大，有两种比较简单的按摩方法可以把穴位“一把抓”。
　　首先是干梳头。头顶的穴位有很多，普通人只需将手指做梳子状，由前往后反复几次，就是一种简易的穴位按摩。揉揉太阳穴，或是搓搓耳朵，也是一样的道理。其次，可准备些风油精、清凉油，困的时候抹脑门儿和太阳穴。
　　吹吹风，透透气
　　尽量让车内通透明亮，开车犯困时不戴墨镜。
　　打开空气外循环系统，途中适当地打开车窗吹吹凉风、透透气，空气不流通更容易让人产生疲劳感。
　　在车内摆放柠檬或薄荷味道的熏香，有助于秋季里保持清醒头脑。嗅嗅清凉油、花露水，对消除犯困有一定帮助。
1、2、3、4、
全国各地区驾校
&&&&&&&&&&&&&&&&
13685549439688953411562123481267249654947
19:3719:3119:2819:2419:1619:0819:0718:3518:32
|||免责声明|||用户帮助||
驾校一点通（）旗下平台：陪练平台
浙ICP备号 本站法律顾问：孔建祥律师&您当前所在的位置： >>
处暑过后养生需防秋乏　医生建议每天增睡一小时
08:53:56　　作者：李佾阳　　来源：　　【字号
　　福州新闻网8月23日讯　今日是二十四节气里的第十四个节气处暑。处暑意味着暑气消退，秋天来临。省人民医院传统内科主治医师闫超表示，处暑养生，防秋乏是重点，这段时间作息应调整，每日睡眠宜增加一小时。
　　闫医生指出，处暑是由热转凉的交替时期，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，从养生的角度讲，从这时起，人们的起居作息都应该做出相应的调整。处暑后每日中午最好都睡一小时。年轻人午睡可有效地对抗秋乏，午睡能帮老年人降低心脑血管等疾病的发病率。
　　闫医生提醒：“民间多有‘大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑’的说法，处暑后早晚虽凉爽，但天气干燥多风。处暑后早晚温差加大，建议有胃肠疾病尤其是慢性胃炎的患者，一定要注意身体变化。”
　　处暑过后天气干燥多风，饮食上适宜多吃滋润的食物，“此时是肺经当值，大家可以在饮食中多添加梨、银耳、鸭子等能滋阴润燥的食物”。闫医生表示，大家也可以吃些清热安神的食物，如蜂蜜、菠菜、奶类、莲子等，每次不要吃太多。多吃蔬果可以生津润燥、消热通便，还能补充人体的津液。
　　日常注意胃肠和脐部的保暖，防止秋风流通使脾胃受凉，“肚脐部位的表皮最薄，皮下有丰富的神经末梢和神经丛，因此对外部刺激特别敏感。若防护不当，比如晚上睡觉暴露腹部，或者年轻爱美的女子穿露脐装，寒气都会通过肚脐侵入人体。如果寒气直中肠胃，就会发生急性腹痛腹泻而呕吐，时间长了，寒气会积聚在小腹部位”。医生建议，晚上睡觉时肚子要盖上被子。
　　虽然天气要转凉了，但医生也不建议大家立刻就增衣，“最好是慢慢添加衣物，以保证身体的耐寒能力”。
　　（福州晚报记者　李佾阳）【责任编辑：朱红杰】
】【】【】
123热点推荐
日点击排行
周点击排行
月点击排行当前位置：&>&&>&&>&全身保养预防秋乏汽车防冻液需适时更换
全身保养预防秋乏汽车防冻液需适时更换
&&&&经过炎热的夏季之后和人一样，在秋季调整状态。汽车和人一样进入秋季，如果疏于对爱车进行养护和打理，车子&乏力&还算事小，&周身&出现各种问题恐怕就令人郁闷了。
&&&&&表皮&护理：防锈喷漆不可少
&&&&经过了整个夏季雨水的洗礼，被酸雨腐蚀过的爱车&皮肤&很容易出现龟裂的现象，车身看上去&锈迹斑斑&亦十分常见。再加上秋季清晨露水较多，尤其是过了秋分之后，露水更&重&，每天早上起来，车的表面都会有一层湿湿的感觉。倘若爱车表面早有刮痕存在的话，漆面变锈便在所难免。
&&&&因此，在换季之时，对爱车皮肤进行一次全面护理是十分有必要的。从清洗、抛光，到打蜡、封釉或镀膜，再到喷漆处理，一系列美容养护可以很好地防止爱车刮痕部位受潮而锈蚀。此外，还要特别注意的是，底盘因处在&盲区&常常被人忽视，但要知道，底盘的金属材料在经过暴晒和雨水侵蚀之后，很容易生锈，影响行车安全。因此，必须要对底盘进行除锈的处理，并检查底盘是否存在刮花、螺丝脱落等现象。
&&&&&皮下&护理：杀菌除味有讲究
&&&&随着秋季的不断深入，不再经常开启的车窗便给细菌的滋生提供了完美的场所，车厢内的空气变浑浊、出现异味，时有发生。这时候，对爱车&皮下组织&做一次彻底的杀菌与清洁，是最好不过的。
&&&&需要注意的是，做保养时最好以专业的清洗剂配合高温内饰桑拿机来进行，这样不仅能去除车内的污垢、异味，同时还能有效地杀灭细菌。当清理完毕时，再用保护剂对内饰进行护理，这样便可让车内饰物焕然一新。
&&&&&足部&护理：补气换胎要留意
&&&&外部护理也别忘了汽车&足部&。每到夏季，很多车主都会将爱车的气放掉一点，从而防止气温过高引起爆胎。但到了秋季时，一定要记得把&气&再补回来。因为，保持轮胎胎压在规定的气压范围内是十分重要的，而随手配备一个气压表、定期测试胎压，就可以很好地保证爱车&足部&的健康。
&&&&此外，与夏季不同的是，秋季雨霜天气较多，路面的湿滑对轮胎保持足够的摩擦度要求也更高，而气温的降低还会让橡胶轮胎变硬变脆，从而降低摩擦系数，更容易漏气、扎胎。因此，如果轮胎表面磨损较重的话，一定要注意及时更换新胎，多次修补过的轮胎也尽量换掉。而且，还要经常把轮胎表面花纹中的杂物清理干净，并留意检查是否有划痕、鼓包。
&&&&&血液&护理：循环通畅最重要
&&&　进入秋季后，受&体外&温度变化的影响，爱车&血液&也会发生相应改变，一不留神，发动机舱内的、刹车油和防冻液很容易出现缺损，甚至变质。所以特别是在温差变化较大的地区，车主一定要注意爱车&血液&是否充足、是否变质、是否到了更换周期，从而确保通畅的&血液&循环。
&&&&换机油时应注意，正规维修站会根据季节变化，调整使用符合秋季天气使用的机油。若到非正规维修站做保养，要注意确认机油的品牌及等级要求了。
&&&&有些车主喜欢用自来水代替防冻液，这是非常不好的用车习惯。因为在换季时，如果不能及时更换汽车专用的防冻液，当不同沸点的防冻液与水相融合时，水的水碱一旦积垢，极有可能影响汽车冷却系统的正常工作。
&&&&&脏器&护理：空调清洗唱主调
&&&&夏天过后，爱车的空调系统经过了几个月的满负荷运转，肯定已疲惫不堪。再加上夏季雨水较多，爱车一旦&涉水&，空调冷凝器下部就会沾上许多泥沙，时间久了，就会使冷凝器发生锈蚀，从而缩短空调的使用寿命。而且空调滤芯太脏的话，还会导致杂物腐蚀，从而给车厢内带来异味。因此，对空调滤清器进行清洗，就变得尤为重要。
&&&&此外，像爱车的刹车系统、暖风管线、蓄电池、进风口或进风格栅、电子扇等&脏器&的保养也十分重要，不仅可以保证爱车在秋季能有充沛的&体力&，更能确保体内&毒素&的有效排出。在让爱车安全运转的同时，也让健康的血液流遍全身。
&&&&润东服务直通车是润东日产铜山新区专营店为更好地服务广大车主，方便客户购车、保养而开设的感心服务项目，凡来我店购车、保养客户都可享受一站式直通车服务。
&&&&1、异地客户购车篇：对于异地客户购车需提供身份证、暂住证及居住证明（暂住证及居住证明本店可以代为办理，但费用需客户自行承担）
&&&&2、本地购车上牌篇：对于本地购车上牌客户在上牌时需提供身份证
&&&&3、异地购车上牌篇：对于异地购车的客户在上牌时需要提供身份证、暂住证及居住证明（暂住证及居住证明本店可以代为办理，但费用需客户自行承担）
&&&&客户仅需提供以上资料，一切手续过程将由我店工作人员代为办理，让您体验真正的一站式购车服务。
&&&&更多信息请来电垂询（或免费400电话：400-868-8773）。
&&&&欢迎您和家人光临润东铜山新区店，赏车，日产旗下、轩逸、、、、、、多款车型总有一款适合您！
&&&&买东风日产，到润东铜山新区专营店！来电（店）即有精美礼品相送。更多详情敬请咨询：0（免费400电话亦可）
&&&&东风日产徐州铜山新区专营店
&&&&地址：徐州市铜山新区南路润东汽车产业园内
&&&&销售热线：0
&&&&服务热线：0
&&&&精彩试驾，尽在铜山日产专营店
&&&&扫一扫，最新优惠政策-活动咨询轻松入手
&&&&爱卡徐州站提醒您：
&&&&如您向提及，或在下方留下您的意向车型信息，不仅可以得到更好的服务，更有机会获得爱卡限量版车标一枚。
&&&&欢迎登陆徐州站官方微博参与互动
&&&&爱卡购车热线：
以上信息来自
徐州市铜山经济开发区北京路南（路东
咨询最低价
获取阳光最低价，请填写如下信息给经销商（信息保密，不对外公开）
*您的称呼：
* 请输入姓名(1-4个字)
*您的手机：
*所在地区：
*意向车型：
2014款阳光1.5XE 手动舒适版
2014款阳光1.5XE 手动精英版
2014款阳光1.5XE CVT舒适版
2014款阳光1.5XE CVT精英版
2014款阳光1.5XL 手动豪华版
2014款阳光1.5XL CVT豪华版
2014款阳光1.5XV CVT尊贵版
您的邮箱：
补充说明：
您可填写喜欢的车型颜色、希望优惠的幅度及提车的时间
特别说明：如果经销商未及时为您报价，将由其他经销商为您报价。
责任编辑：陈楠
分享给好友：
打开微信，用“扫一扫”扫描二维码，打开页面后分享到朋友圈。
关键词：&徐州阳光优惠&&阳光优惠&
2014款新车：&&&&&&&&&&&&&&&
相关4S店：&&&&&&
生产方式：合资
类型级别：
已有&251&人关注该车
稍等,正在加载
收藏成功咯 ！
分享给好友：声明：文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与香山网联系，本网将迅速给您回应并做处理。电话：010-
| 健康新闻 | 版权声明 |
业务合作热线：QQ: 合作热线：
战略技术合作：QQ： 合作热线：}