樱桃小丸子的备孕小语～ 期待好孕的顺其自然！！！ - 丫丫网 准备怀孕版
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#1&&|&& 11:52
来自: 普陀 真如镇)
该帖只允许注册用户阅读。，或者。日 12:04, ～樱桃小丸子～ 作第 11 次编辑
#2&&|&& 11:55
来自: 宝山 大场镇)
欢迎加入备孕大军
#3&&|&& 12:25
来自: 普陀 长寿路街道)
祝你早日好孕！！
#4&&|&& 12:40
来自: 南汇 惠南镇)
祝福MM& 早日好孕
#5&&|&& 14:04
来自: 宝山 淞南镇)
欢迎欢迎，一起好孕
#6&&|&& 13:30
来自: 普陀 真如镇)
昨天下午小郁闷了一下，天气渐渐变阴，好像要下雨了，由于气压的缘故，心情也变得很压抑～
好奇怪，好多不常联系的人突然像商量好的一样跑过来问我HY的事情
先是我原来公司的领导，发短信问我当没当妈妈；接下来是我好久不联系的同学，然后是我的堂弟，再然后是我原来同事。再然后我脑子就一个有两个大。真不知道干嘛，要是有了肯定会来告诉你们，这样刺激我啊～
心里好烦～好像是初中高中的月考，现在又要接近红军来的那几天，不知道考试成绩怎么样呢～
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
#7&&|&& 09:17
来自: 普陀 真如镇)
希望这种烦躁的心情尽快走掉～～
#8&&|&& 13:26
来自: 普陀 真如镇)
在爱孕里逛来逛去，看到那么多术语，总是不大清楚，比如LH，比如PLSZ。才发现自己这方面知识真是差的要命，要恶补喽，所以本着边备孕边学习啦
怀孕前需要准备什么？&&
怀孕前需要准备什么？&
当姐妹们准备要一个孩子的时候首先已经做好了充分的物质上和心理上的准备，欣然等待着爱情的结晶、一个健康的小生命的到来。 & &&&&& 怀孕是生命的延续，男女的最佳生育年龄为24~
30岁，这个时期生育力最旺盛，JZ和LZ质量好，培育出来的下一代体制也最好。 特别要注意的是姐妹们的生育年龄最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁，高龄产妇生育危险性比较大。& & &&&&& 如果你曾经流产过，那么最好满6个月后让身体调理好后再怀孕。
& &&&&& 在你决定怀孕了，在怀孕前3个月就得做好准备，首先停止一切药物，尤其是避孕药。不要照射X光、做胸透，这个姐妹们已经很清楚了，这里就不做解释了～～ 不要服用病毒性感染或者慢性疾病的药物。 还有一点就是正在减肥的姐妹们停止服用减肥药。 &
&&&&&& 远离有毒的物品，如铅（化妆品中还有此类成分）、汞 （体温计里面存在汞，是有毒物质，在你每天量体温的时候千万要小心，不要打碎了）、麻醉剂～～ 等等～～ & &&&&&& 告诉老公开始戒烟戒酒。 自己远离烟区。 & &&&&&& 计划怀孕前3个月服用叶酸 （斯利安 或者 福斯福），建议也可以同时服用VE，VE
能对抗自由基的过氧化作用，而且可以抗衰老、保护皮肤、增强卵巢功能、特别的一点是防止习惯性流产～～ & &&&&&& 适当的进行体育运动，加强体质！ & &&&&&& 最重要的一点，调整好自己的情绪，情绪波动之后一段时间内不宜怀孕。
日 16:01, ～樱桃小丸子～ 作第 1 次编辑
#9&&|&& 13:26
来自: 普陀 真如镇)
第二讲：基础体温与排卵&黄体功能 & &&&&
先来谈下基础体温（BBT），BBT 是排除一切干扰后测的体温。 说明对测量体温的要求还是很高的。 一般是通过人体一昼夜中的最低体温，经过6～ 8小时的睡眠以后， 通常在早晨从熟睡中醒来，未做任何动作。有些姐妹对这个概念还处于模糊的状态，以至于就算体温曲线出来后还是不能排断究竟哪天是PL 的一天。这样测到的体温是一点价值都没有的！ & 1）
那么如何来测基础体温呢？
&&& 使用的体温计没有什么特别的要求，水银的、电子的都可以，只要你一直使用同一只体温计就可以了。不过从安全角度考虑，建议使用专门的电子基础体温计，少用水银体温计。 因为你想，当你早晨刚醒，还处于不大清醒的状态下，含着一段水银，一旦咬破～～后果就很严重的。 （汞是有毒的，计划怀孕准备那段已经讲过了）
。另外，女性专门的电子基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。(36度－刻度10；38度－刻度50)。 & 　　将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量五分钟，并记录在基础体温表上。
测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。 （这一点很重要，很多姐妹只测了一个月的体温，后面几个月就不再坚持了，拿此月的体温依此类推下个月的，那样是很不正确的，每个月的体温都是不同的，要长期坚持才能说明问题。记住哦！！ 一定要坚持测！ ）
在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
& （2） 基础体温的波动 & 不管是男人还是女人都有基础体温，男性的体温没有什么变化，所以周期是单一性的。 而女性的生殖激素比较复杂，并且总是不断变化的，所以基础体温就会有波动。 &
正常的女性的基础体温，女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中以排卵日为分隔，排卵前为卵泡期，排卵后为黄体期。卵泡期长短不一定，但正常的黄体期固定约为14天上下两天。以排卵日为分界点，女性排卵后次日，卵子排出的地方变成黄体，黄体分泌孕酮和雌激素，为受精卵着床做准备，会使体温急剧上升，上升摄氏0。6度左右呈现前低后高的状态，也就是所谓的双相体温。这个就是所有姐妹们都追求的典型的双相体温。
PL 后高温期约持续12-16天(平均14天)。 & 若无怀孕，黄体萎缩停止分泌孕酮，体温下降，回到基本线，月经来潮。若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌孕酮，体温持续高温。若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，所以体温将持续低温。 & & （3） 基础体温的波动与黄体功能判断 &
从上面我们就可以看出来，对温度中枢起作用的激素，主要是孕激素。既然基础体温的走势基本上反映了孕激素的波动，那么我们就应该重视这个问题。 还有重要的一点就是，从曲线的波动上我们可以来判断黄体功能是不是正常。 如果不符合下面条件之一的，就说明黄体功能存在着问题。 从基础体温的走势看，
1. 当高温比低温高出0.3～ 0.5°以上。
2. PL 后高温天数保持在12天 （ 一般黄体的寿命在14天， 排除PL 后一天可能低温，以及YJ 来以前的1天降温，只要维持在12天的都是正常的，但是不要可意的去追求长达14天的高温）。
3. 从低温爬升到高温很快。
4. 在高温区的体温上下波动不是很激烈。
5. YJ来潮后，体温回到低温区。 & (4） 基础体温双相假象与卵泡发育，基础体温双相并不一定能孕?
从基础体温双相来看，大多数人认为一定是发生了PL，但是情况不是那么简单的。测定基础体温可以了解有无排卵，并估计排卵日期，一般认为排卵可能发生在基础体温转变（由低温而变为升高）的前2天至3天内，但体温只能检测PL的 状况，而不能确定具体是哪天PL。
卵子从初级卵泡发育为成熟卵泡，是卵泡发育的最后阶段。卵泡体积很大，直径可达20mm，并向卵巢表面突出。成熟卵泡的卵泡腔很大，颗粒层甚薄，颗粒细胞也不再增殖。此时的初级卵母细胞又恢复成熟分裂，在排卵前36～48小时完成第一次成熟分裂，产生1个次级卵母细胞和1个很小的第一极体。第一极体位于次级卵母细胞和透明带之间的卵周间隙内。次级卵母细胞随即进入第二次成熟分裂，停止于分裂中期。人每个月经周期，可有若干个原始卵泡生长发育，通常只有1个卵泡发育成熟并排卵。
即使有孕酮产生，但是也会造成基础体温双相的假象：一是卵泡长到15mm就不再长了最后萎缩了。另外一种是： 卵泡一直长，一直长，超过了20mm该排的时候不排，还冲向30mm以上就是不排。这两种现象均可以使得孕酮升高，基础体温曲线成双相。
所以，光凭借基础体温来判断是否排卵存在着不确定的因素，要知道是否排卵一定还要用其他的方法。 & （5）基础体温与卵子质量，诊断早孕和判断孕早期安危。 & 基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。
如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。若≥20日可确定为早孕。在孕早期BBT曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。&&
日 16:02, ～樱桃小丸子～ 作第 1 次编辑
#10&&|&& 10:33
来自: 普陀 真如镇)
不知道是不是得了“盼子综合证”，马上又要到开奖的这几天了，晚上往往是睡到一半，一般是凌晨两三点钟就突然醒了，然后就会无法克制的想到一些不愉快的事情，同事关系了，以前的难过事情了，如果不能顺利怀孕怎样怎样了，想的心里很堵狠堵，仿佛全世界的人都过得比我好，就剩我一个在黑暗的角落里，好绝望！然后只好变换个姿势睡觉，才迷迷糊糊的睡着了。
一天两天还好，关键是持续好多天，我不断的对自己说，樱桃，你要坚强！你要好好休息！你要振作！你要有良好的心态！这样才能做好孕育健康宝宝的准备。可是到了晚上就自己又醒了，真是的，从小到大我都是这么差劲，这么自卑！连孕育宝宝这么美好的事情都让我弄得神经兮兮，真是恨死自己了～～
#11&&|&& 13:00
来自: 普陀 真如镇)
&转贴：好东东，不能落下～～
#12&&|&& 13:19
来自: 金山 石化街道)
呵呵～ 看到MM在我楼里的留言，于是追到这里来了。 MM真的是要放松心情哦～ 我开始备孕的几个月也和你一样，精神太紧张，凌晨总是会醒来。经过几次ZZY小队长的打击，我现在已经很坚强啦～HOHO
所以，要注意自己的身体变化，但是不要太敏感。生宝宝是个很自然的过程，是上天给我们的天职；所以不要过于受外界的影响。先好好的爱自己，把自己打扮得漂漂亮亮的，吃美食，锻炼身体，房子的状态好了，宝宝自然而然就来报道啦～ 我们一起加油啊～ 另，儿童节快乐！
#13&&|&& 13:38
来自: 普陀 真如镇)
lizli 在第12楼写到呵呵～ 看到MM在我楼里的留言，于是追到这里来了。 MM真的是要放松心情哦～ 我开始备孕的几个月也和你一样，精神太紧张，凌晨总是会醒来。经过几次ZZY小队长的打击，我现在已经很坚强啦～HOHO 所以，要注意自己的身体变化，但是不要太敏感。生宝宝是个很自然的过程，是上天给我们的天职；所以不要过于受外界的影响。先好好的爱自己，把自己打扮得漂漂亮亮的，吃美食，锻炼身体，房子的状态好了，宝宝自然而然就来报道啦～ 我们一起加油啊～ 另，儿童节快乐！谢谢MM，一激动在甜橙的小楼里踩了好多脚，回头看看，没把MM吓着吧，呵呵，一起加油！谢谢甜橙温暖的话语，会经常去你的小楼逛逛，也欢迎你多来哦～
#14&&|&& 14:06
来自: 金山 石化街道)
来帮你建楼啦～ 跑到哪里去啦？？
#15&&|&& 15:19
来自: 闸北 )
mm我来串门了.一起加油
共20页1...&
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李小璐已计划与贾乃亮领证结婚 怀孕生子顺其自然(组图)
09:14 &　　近日，女星李小璐在与男友贾乃亮同台领奖时，现场答应男友的浪漫求婚，一时间引来众多关注。日下午，李小璐做客由杨澜主持的《天下女人》，首次谈起与贾乃亮的恋爱经过，并透露二人已计划领证结婚。李小璐谈爱情路李小璐清新亮相杨澜　　贾乃亮苦追李小璐一年 曲线救国讨好“岳父岳母”　　如今，李小璐和男友即将步入婚姻的殿堂，不过当时二人正式开始恋爱着实费了不少劲。李小璐笑称，自己对帅哥特别排斥，一开始对贾乃亮并没有特别的感觉，只是一直把他当朋友，什么烦心的事都和他讲。不过贾乃亮可是对李小璐特别钟情，执着地追求了一年左右，但李小璐就是没答应正式交往。　　“当时他有点快崩溃了。”李小璐透露，有一次，贾乃亮请她们一家三口吃饭。在和她父亲喝了几杯酒后，谈起二人的交往，贾乃亮还忍不住掉下眼泪来。　　“那个乖，那个可怜，当时我爸妈就批斗我，说我怎么那么对人家。”谈起往事，李小璐忍不住甜蜜地笑了起来。　　不再恐惧婚姻 怀孕生子顺其自然　　谈到进入婚姻生活，李小璐坦言自己演了这么多媳妇的角色，对婚姻反而没有那么恐惧了。不过，还是有些不知所措。　　“有时不知道自己该做些什么，想到要去别人家当老婆，怎么样和婆婆相处，管别人叫爸爸妈妈，会觉得很怪，不好意思。”李小璐说道。　　不过紧张的不只是她一个人，想到要把女儿交托给另一个男人，父亲自然也有许多不舍。李小璐笑称，最近爸爸总是没着没落的，每次他和贾乃亮通电话的时间都很长，不过最后都有一句话要交代，就是“男人要有责任感，你看叔叔我……”。而且最近只要有婚礼，他都会去参加，就怕到女儿婚礼时自己太激动、太紧张。　　李小璐透露，她已经和贾乃亮计划近日在北京领证结婚。至于婚礼的形式，她坦言不希望太隆重，那样反而会让她紧张，只要有家人和朋友在身边就好。而怀孕生子，也一切顺气自然。　　值得一提的是，在当天节目录制时，李小璐的妈妈张伟欣虽然没能到现场，不过她还是通过VCR传来了她对女儿的祝福和嘱托。　　“时间过得真快，女儿快到出嫁的时候了。作为母亲，心里很高兴。在网上，我看到贾乃亮跟女儿求婚，很感动。贾乃亮是一个很敬业，艺术上很有追求的演员，希望他演艺事业越来越好。也希望女儿能够好好珍惜姻缘，好好做一个女人应该尽的责任。现在有了家庭了，生活不是那么简单，不像梦里想象的一样，很多现实的东西要面对，希望你能认真、平和地面对生活。”李小璐的妈妈嘱咐道。　　值得一提的是，当天李小璐手上戴了男友送的求婚钻戒，有传闻称这枚6克拉的钻戒花光了贾乃亮出道以来的所有积蓄。李小璐坦言没有外界传言的那么夸张，不过一半积蓄是有了。可见这枚钻戒价值不菲。 嘉阳/文 郑福德/图来源国际在线)(2) | (0) | 收藏 (0) |
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