经常喝酒应酬，B族维生素可以保护肝脏吗？_百度知道
经常喝酒应酬，B族维生素可以保护肝脏吗？
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B族维生素是可以帮助酒精代谢，它具有解酒和保护肝脏的作用。在一杯啤酒中加入适量B族维生素，与不加B族维生素的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降，同时B族维生素是中国人饮食当中最容易缺乏的营养素之一，粗粮杂粮中含有一定的维生素B，但我们中国人早已经很少去吃那些粗粮杂粮，而在肉类及水果、蔬菜里面，维生素B族的含量都很少，可以吃维康福补充B族维生素，B族维生素中又以维生素B12最为娇贵，维康福所含的维生素B12是丹麦进口的，品质更有保障 。
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B族维生素是可以帮助肝脏解毒，建议肝脏不好，经常熬夜，压力较大，喝酒较多的人群，多补充B族维生素，可以吃维康福，复合维生素B更能提高B族维生素之间的效率，更科学。
可以的，我平时就是用这个方法，没办法，应酬太多了不是，维康福还不错
B族维生素是可以保护肝脏的
最好的办法是尽量少喝，任何维生素都不会保护肝脏。
b族维生素的相关知识
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出门在外也不愁对于常喝酒的人,应该如何注意保护身体? 我身边有很多人,因为工作的原因,应酬很多,酒局自是多的不用说!不但喝得量多,频率多,次数也多!有时甚至深夜了还在酒桌上啦!很让人担心!我想了解一下,作为这类人,
对于常喝酒的人,应该如何注意保护身体? 我身边有很多人,因为工作的原因,应酬很多,酒局自是多的不用说!不但喝得量多,频率多,次数也多!有时甚至深夜了还在酒桌上啦!很让人担心!我想了解一下,作为这类人,
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喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。
　　饮服白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。
　　吃大白菜心：取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。
　　服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。
　　饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。
　　喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。
另外怎么来减少醉酒后引起的头疼，头晕，反胃等症状呢？下面也介绍几种食物，这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，大家不妨做一个参考：
　　蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
　　西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
　　新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
　　西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
　　柚子消除口中酒气。柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
　　芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
　　酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
　　香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
　　橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 醒酒的药物
　　目前市场上面出现不少醒酒的药物,例如海王金樽,“客格博”胶囊,陪酒师”解酒茶，还有一种美国进口的ZEO等等，那么这些药物真的有效吗?说到底,所谓的醒酒药物无非都是通过以下两个途径来达到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻断酒精在胃肠中的吸收,减少酒精进入血液的量,这样自然也可以达到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒药物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人,更是如此。一般情况下不要吃，因为即使你吃药了，酒精还是进入了体内，对肝脏造成伤害，最好的是不喝，必须要喝的时候，也先用别的方法来醒酒。
　　 醉酒后的照顾
　　醉酒者自己往往不知道自己的行为，无法来自己照顾自己，那么作为亲人或者朋友就必须照顾好，要注意一下几个方面：
　　醉酒者如行走不稳，应该注意不要让其跌倒，防止跌打损伤，或者磕碰头部等重要部位。
　　注意保暖，因为醉酒者身体机能下降，这个时候容易受凉。让醉酒者的头歪向一侧，防止其呕吐，如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，防止进入气管，导致窒息或者肺部感染。
　　醉酒较严重者，并且无法服用醒酒品的，则应该使其将胃内容物吐出来，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位来使其呕吐。必要时还可以用温水或2%碳酸氢钠液洗胃。更严重者则赶紧拨打120或者马上送医院急救。
我有一个解酒的方法；你不防试一试；喝酒前半小时吃维生素B四片；维生素C四片；果疏纤维片两片；用水服；这些都是纯天然的食品；无负作用；千万不要买化学合成的
买个车车，有酒场就开车车去···嘿嘿···躲酒的好办法，百试不爽·····
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如何保护好你的酒精肝
发表日期： 13:45:34 |　来源：　编辑：
如何保护好你的酒精肝?喝酒造成的肝损害，主要取决于2个因素：一是饮酒年限(酒龄)，一是每次所饮酒精量的多少，如一次喝白酒超过半斤者，可能会出现急性肝损害。但以上2种因素中，更重要的是饮酒年限的长短。下面就让专家来介绍一下如何保护好你的酒精肝?希望对大家有所帮助。
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一、定期关注你的肝
经常应酬、经常大量饮酒的人，应该定期做相关体检，半年左右应该查一查，查什么呢?肝功能检查，尤其是谷草转氨酶，谷氨酰转肽酶、胆红素等必不可少。细致的B超检查很有价值，配合CT最佳。如果之前患有乙肝等肝脏疾病，那检查的时间可能就要勤一点。乙肝合并大量长期饮酒对肝脏造成的影响往往比单纯的喝酒造成的肝损严重得多。即所谓1+1&2的效应。如果要了解是否到了肝纤维化、肝硬化的程度，则要挑选其它反映肝纤维化程度的指标，如层黏蛋白等，肝活检则是最可靠的判断病情方法，必要时可行之。
二、改变不健康的饮酒习惯
要改变不健康的饮酒习惯，首先要认识到饮酒本是一件快乐的事情，推杯换盏的目的是为了增进感情、增加友谊、相互理解、相互尊重、使社会行为更加圆滑，因此要以低度酒或饮料为主，酒量适可而止。
三、绝对节制饮酒
一些研究者认为安全饮酒的界限为每周不超过三瓶啤酒，并给肝一个休息日。但这种所谓安全饮酒也有不少弊病：①饮酒有个体差异性，对某些人来说饮酒量并没有减少;②少量饮酒者随着饮酒量的增加危险性也在增加;③女性即使较少量的饮酒，也可能会产生各种损害，妊娠时危险性更大;④饮酒的影响不仅是饮酒量，还有很多因素，如体重、个人体质、酒精扩散速度、饮酒类型、有无进食、酒的种类等，因而事情不是那么简单。所以许多学者提出最好不使用安全饮酒量这一名词，即尽可能不要饮酒。
此外，在改变生活习惯的同时，用一些药物是有一定作用的，某些中药如桃仁、丹参、当归、赤芍、丹参等，多烯磷脂酰胆碱(易善复)可以有效地修复肝细胞膜，在饮酒时和酒后可以给肝脏良好的保护和修复。
以上对如何保护好你的酒精肝的介绍后，相信大家应该都有了一些了解，希望能对大家提供一些帮助，大家要在生活中多了解一些病症的相关常识，这样才能更好的预防病症，能及时发现，尽早治疗，让病症远离我们。如果你对于上面的讲解还有什么不明白的问题，请点击下面的在线专家询问解答。
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