纽斯葆鲨鱼软骨胶囊ob蛋白胶囊效果真的好?

朋友推荐我用纽斯葆鲨鱼软骨胶囊OB蛋白胶囊瘦身但是多长时间见效呀,看能不能赶上夏天穿裙子呀呵呵,有没有什么副作用之类的呢
  • 你好,肥胖是因为吃的太多能量摄入太多。运动太少能量消耗太少。造成能量过剩能量转换成脂肪,使脂肪细胞增大引起肥胖。 减肥的方法就是少吃饭多运動,消耗体内的能量减肥的速度不能太快。药物减肥损害身体药物有副作用。
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山东中医药大学附属医院(三甲)

减肥的主要途径是加强运动注意节制饮食,任何的药物减肥效果都不好

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