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【有些事现在不做，一辈子都不会做了】第二十七期
发布于： 13:45:56
Life with no regrets
没有遗憾的一生
大津秀一，是日本最年轻的临终关怀主治医师，在多年行医的经验基础上，在亲自听闻并目睹过1000例病患者的临终遗憾后，写下了一本叫《临终前会后悔的25件事》。书中说，临终前，人们通常会后悔以下25件事：
没做自己想做的事。
大津秀一说：“人们临终前最常说的一句话就是，人这一辈子啊，太短了。”有人削尖脑袋往上爬，有人辞官归故里；有人自甘平庸，也有人孜孜以求。人生有很多活法，千万别被别人的价值观“绑架”，不要把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。想谈恋爱，现在就行动吧；想学点什么，现在就开始吧。人生就像个旅行团，你已经加入了，不走完全程，岂不可惜？
没有实现梦想。
当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想没有实现。“真正的后悔，其实不是因为没有实现梦想，多半是责怪自己没能尽100%的力量实现梦想。”坚持梦想是一件“知易行难”的事。一个没有期限的梦想只是个梦，给梦想加一个“截止日期”，把它变成现实的目标，才更容易实现。
做过对不起良心的事。
人非圣贤，孰能无过？一辈子不做错事，是根本不可能的。即便不肯杀生的佛家弟子，也难以避免走在路上踩死一只蚂蚁。为了生存而做的无损原则的“坏事”是可以被原谅的，与其背着负罪感生活，不如放下包袱往前看。
没有尽力帮助过别人。
或是冷漠，或是怕吃亏，让很多人不敢做个善良人。其实，善良的人很少后悔，他们活得坦然、心安，那是善良给予他们的美好回报。去帮助那些需要你的人，“被人需要”的感觉远比“索取”好得多。
被感情左右度过一生。
现实生活中，感性的人总是嘲笑理性的人“活的太严肃”。其实，太在乎自己的感受又能如何？笑过、哭过、发泄过，生活也不会因此改变。也许真要等临终一刻才能明白，每天为之烦恼、痛苦、伤心、气愤、达到忍耐极限的事，是多么可笑和不值一提。
过于相信自己。
我们都有过这样自大自负甚至唯我独尊的时刻，认为自己不后悔做过的任何一件事。这样虽然看起来很积极，但却显得盲目。总有一些事，别人比你想的细致周到，多听一句、多想一秒，可以让你少走很多弯路。
没有妥善安置财产。
现在因为财产引发的家庭纠纷越来越多。其实，作为老人，一定要把处置财产当做一件重要的事，在世时就规划好。如果子女多，分配一定要公平，不要因为钱物，伤了孩子们间的感情。
没有考虑过身后之事。
这一点和处置财产很相似。一个人活着，会留下很多印记。周围的人和事，都会因为你的离开而变化。提早规划一下，不但可以让自己更坦然接受生老病死，也能提醒自己好好享受人生。别等走不动路、听不懂话的时候，才发现还有很多事情没做。
没有回故乡。
每人心里都有一个地方被埋在最深处，却一生不忘这就是故乡。很多人会念叨，等我退休了就回老家。往往等来等去，最后回家的只是一个骨灰盒。有生之年，尽量每年都回家看看，听听乡音、吃点美食。这个在地理上让你无法割舍的地方，也是你灵魂的一个居所。
没有享受过美食。
你是否把好吃的东西都留给孩子，因为工作忙每顿饭都随便打发，或是为了健康每天只吃所谓的“营养”食物？吃饭，不仅为了饱腹，它还满足我们很多心理需求。品尝美食，也是一种很好的心灵治疗。还有就是，别放弃任何一个和家人吃饭的机会，总有一天，这个饭桌上的人会慢慢消失。
大部分时间都用来工作。
在这个逐利的社会，工作、金钱、权势成为成功的金标准，很多人到老才后悔，那么好的青春，怎么都献给工作了呢？看看大自然的样子，感受季节的变化，聆听艺术的召唤，这些事情不会让你变富有，却会让你的人生有意义。
没有去想去的地方旅行。
积攒了很多旅行计划却没有成行，因为孩子太小、钱太少、休假太少或是工作离不开？很多人都觉得，旅行任何时候都可以去，只有生病的人才懂得，旅行也是一种奢侈品。
没有和想见的人见面。
可能是你小学时最喜欢的老师，可能是你的初恋，谁的生命都不能永恒，尤其是那些比你年长的人，哪怕身在异地，也可以专门拜访一下。我们应该抱着“一期一会”的观念生活。这是日本茶道的用语，“一期”就是一生，“一会”就是一次相会，说的是人生的每一个瞬间都不能重复，所以每一次的相会都变成了仅有的一次。
没能谈一场永存记忆的恋爱。
爱，也是人存活世间的证明。我们经常看到，在一起的人未必不相爱，相爱的人却被迫分开，这是人生无常，也怪很多人自己没有努力。爱应该是一种忠诚和无私的付出，一种勇敢而无畏的表达，这是我们作为人的权利，千万不能只当儿戏。
一辈子都没有结婚。
很多人年轻时觉得婚姻可有可无，一个人更自在。年纪大了却开始后悔，没有一个可以相互扶持的人。虽然好姻缘可遇不可求，但是也得自己努力，碰到合适的人千万不要犹豫。这个世界上不会有“最合适”的人，“比较合适”的人也不会等你一辈子。
没有生育孩子。
现在很多人觉得，“我自己都还是孩子，怎么养孩子呢？”其实，为人父母，不仅是为了传承血脉，也是一种“活过的证据”。想想到了老年时儿孙满堂的欢乐，年轻时养育子女受的苦又算什么呢？
没有让孩子结婚。
有些子女认为“不结婚”是自己的私事，和父母没有关系。相反，很多老人生前最大的遗憾，就是没有看到自己儿女结婚。婚姻确实是私事，但有时候，不结婚却是件“自私”的事。不妨也站在父母的角度考虑，努力了却他们的遗憾吧。
没有注意身体健康。
年轻时，身体是可以最肆意挥霍的资本，熬夜、喝酒、抽烟……健康是这样一个东西，你拥有它的时候往往感觉不到它的存在，失去它的时候才发现，它是那么的重要。从现在开始，努力改掉一些坏习惯，为自己和身边的人，健康生活。
没有戒烟。
很多癌症和慢性病都和吸烟有关，不少患者直到查出肺癌，才开始悔过没及早戒烟。很多人抱着侥幸的心理吸烟，觉得倒霉事不会落到自己头上。克制欲望需要勇气和付出，但你的付出会以“健康”这种方式再返还给你。
没有表明自己的真实意愿。
我们怕得罪人，怕给别人添麻烦，在意别人怎么看自己，这样在无形中漠视了自己的真实意愿。其实，无论什么时候，都该说出你真实的想法。只要愿意沟通，你会发现，事情比你想得简单得多。
没有认请活着的意义。
活着，绝不仅仅是寿命的一个数字，而是你活的质量。大津秀一碰到过一个癌症晚期的病人，他把生命仅剩的三个月，分成了许多个周期，每个周期做一件想做的事情。哪怕只剩一天，都用来过最好的生活。这就是活着的意义。
没有留下自己生存过的证据。
很多人觉得，留下房子、财产就是生存的证据，其实不对。既然在这个世界上走过，总该有些精神食粮留给后人。不管是工作、研究、学业上的成就，还是写给亲人、朋友的信，都是这样的“证据”。
没有看透生死。
看透生死不代表轻视生命，而是以一种更理性的姿态活着。中国人往往忌讳谈论死亡，其实，死亡只是所有生命共同的归途。不用忌讳，更不用惧怕。
没有信仰。
虽然很多人没有信仰一样活得很好，但是有信仰的人，会更透彻懂得人生的意义。尤其在面对困苦、无助的时候，信仰更可以成为一种强大的治愈力量。
没有对深爱的人说“谢谢”。
很多时候，我们在外彬彬有礼，对亲密的人说话却毫无顾忌。用好语言是人际交往的一门大学问，哪怕是亲近的人，也不必腼腆，要常说“谢谢”、“对不起”和“我爱你”，这是为感情保温的最好办法。
看完这20多个遗憾，你心里怎么想呢？你想去做点什么吗？
虽然遗憾是人生道路上必不可少的一种心情，但是如果我们还有时间，为什么不去多做一点，多感受一些，再多付出一点，让我们可不可以努力让遗憾减到最少呢？
个人感悟：
开学了~又是将要忙碌的一学期。忙里偷点闲，上来发期节目轻松一下，给心灵放个假~
人这一生，谁没有个遗憾呢，看了这么多临终者临走前未完的遗憾，是不是觉得感慨万分，人生得意须尽欢，莫使金尊空对月。其实，很多事情，我们已经意识到了，要去做，想去做，只是总有那么些阻力让自己停滞不前，不管这些阻力来自自身也好，来自外部环境也好。然后最后这些未完成，统统成了遗憾，被带入黄土中。
你们曾经离死亡最近的一次经历，还有印象吗？梦中的也好，现实的也好，我只记得当时的感受是“啊？就这样结束了吗？我还要……我还要……我都没有……”其中这些“还没”里面，最让我记忆深刻的是“没告诉爸妈我爱他们”。
生命是上天赋予的礼物，是一部我们自己导演的电影，结局虽然是一样的，但个中的精彩，却是自己来演绎的，努力完满过程，多付出一点，多感受一点，让遗憾少一点，又或者能做到问心无愧便好。
最后，送大家一句我很喜欢的话：
人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以至始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。——《千与千寻》
看完这20多个遗憾，你心里怎么想呢？你想去做点什么吗？PS：这次的BGM又是个人弹奏的啊哈~声音有点小~~~PPS：回复可见《换个活法：临终前会后悔的25件事》下载地址
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可以查看更多内容，还可以进行评论。
(英法养成中(????))
Life with no regrets
O(∩_∩)O~
(越努力，越幸运~)
背景音乐好好听~~~
~~~啊拉~~~我也这么觉得~~
(喜欢现在~~)
人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以至始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。这句子很好~~
我也很喜欢~~~
O(∩_∩)O~
Life is full of regrets！
whatever~face it and get through it~
(我会努力，在未来，让过去成为童话)
人生就像个旅行团，你已经加入了，不走完全程，岂不可惜？
觉得心沉静了不少。。。。
(一切为了遇见更美的自己！)
生命是上天赋予的礼物，是一部我们自己导演的电影，结局虽然是一样的，但个中的精彩，却是自己来演绎的。
人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以至始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。
(一切为了遇见更美的自己！)
其实，无论什么时候，都该说出你真实的想法。只要愿意沟通，你会发现，事情比你想得简单得多。
(梦想在路上，坚持～)
此世一定要让自己不虚此行。音乐很好听~
心存感激，然后挥手道别
音乐真好听
(2014，窝要战胜拖延症~ ???)
(把梦想带进坟墓~)
嘛~话说留下的遗憾啥的已经很多很多了。。~继续努力吧~嗯嗯
-----------------------仅楼主可见内容-----------------------
~~~~~~抱抱。我知道可能语言说再多也是苍白无力的，但是还是想说，加油，要自己开心~
(上帝与我们同在··&)
\(^o^)/~ 很棒哦 楼主自己弹奏背景音乐
看来我这辈子注定要遗憾死了！
(hakuna matata)
(hakuna matata)
音乐来自 千与千寻啊。宫崎骏的都很不错one summer s day 久石让的
嗯嗯~~~对的~~
(（雨嫣）PostCard)
这一路一直审视自己，问自己到底需要什么，尽管迷茫，尽管去实现的过程坎坷，但很多时候，觉得自己都足够勇敢。希望这一路，继续勇敢下去。
答题用时：[01:08]
是啊，给各种期愿都加个日期吧，然后实现他
(桃子~わが征くは星の大海)
赞同~~不然老是实现不了~
(新娛樂在線vip?22_偶是Mill)
开往坟墓= =。。。恩勇敢走下去
楼主用的什么乐器？
恩啊 好好表达自己 拒绝“无法坦诚相对”
~就是钢琴啊~用的录音机录得- -囧。然后用CE弄了弄……结果就是声音好小……
(好吧……)
做自己想做的事情……诶
(Live and learn)
其实，无论什么时候，都该说出你真实的想法。只要愿意沟通，你会发现，事情比你想得简单得多。
支持这句哦~~我也是这样想的，现实也如此啊~~
(人生为一大事来)
开往坟墓~~~
即使不舍，也该心存感激，挥手道别
即使不舍，也该心存感激，挥手道别
这句真说到心坎上。。
见想见的人，去想去的地方，跟深爱的人说声谢谢，还有要看看《千与千寻》
(人在旅途。。。。。。solo)
说到心坎了。。。
(降魔者，先降自心，心伏，则群魔退听。)
给梦想加一个“截止日期真的，不然一直拖啊，最后都没做成
做一些，自己力所能及的事情，那怕这件事情很小，只要肯努力去做，就一定会有成功的一天
答题用时：[01:40]
每个人都会后悔也会有后悔的事
我们能做的只有尽量减少后悔
(桃子~わが征くは星の大海)
希望可以做到问心无愧就好~
若是真能看透，生活应该是轻松的事
-----------------------仅楼主可见内容-----------------------
(京京~~~~)
为自己定下的目标好好努力，即使不能成功
但是曾经我们努力过，那些点滴都深深的印刻在心里
看完了居然第一印象是前后矛盾，我果然太理智了吗？前面谈到不要让别人的价值观绑架你，后面却说为了父母不要那么自私还是结个婚吧生个娃吧。其实这是每个人内心矛盾的突出表现，谁不想为自己而活啊，但是现实中我们的父母啊亲友啊总是会有形无形地给你压力，要求你不要跟社会主流不一样啊。
这期节目给人触动良多。
看来我需要去旅行了~~
音乐很好
答题用时：[00:06]
(我此刻谢幕、是为了参演你的未来 )
要完成心里美完成的事情答题用时：[00:19]
有些 小感伤啊
答题用时：[00:00]
21没有认请活着的意义
答题用时：[00:03]
享受生命每分精彩
嗯~ o(*￣▽￣*)o ~~很喜欢这个节目
生命其实不可能没有遗憾，我们可以努力的应该就是如何让未完成的遗憾更少....
想换个活法
别让自己遗憾
可以查看更多内容，还可以进行评论。善良的人不勇敢吗？也就是有些事不敢去做？_百度知道
善良的人不勇敢吗？也就是有些事不敢去做？
我有更好的答案
善良的人不是不勇敢，而是不想因为勇敢去伤害一些人，太善良了
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出门在外也不愁为什么现在不愿意付出了，觉得很多事情都没意思。有些事如果做就要负责。那宁可不做。不敢面对想逃避
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怎么说呢，本人很不赞同你的意见！
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也许你看透了某些事情，已经厌倦了、疲惫了。
因为怕伤害，不付出，不恋爱，不伤别人，也不伤自己 ..是我现在的生活态度
不愿意付出就不要去做~跟自己空间，让自己开心
就卟会 那么轻易 的付出了
那么 轻易 就 付出
是 儍 还是 痴
没错,要么做就负责任,负不了责任就不要做,这种想法很正确,是为了避免有更大的伤害!
但是逃避是解决不了事情的,还是要正确面对,正确解决,不然永远也解决不了的!
每个人都有这样的时候
无须刻意改变
终有一天会往反方向扭转的
像你自己说的，你在逃避不想面对。现在责任对你来说是魔鬼，会把你吓跑的。让自己冷静一段时间吧。整理好思绪后再决定怎么做。
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