女性（1） 幸运草wrh
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青年女孩由于学习高度紧张，精神压力大，未生育妇女多次刮宫、人工流产使得子宫内膜变薄，中青年妇女的多囊卵巢综合征，未到绝经期的中年妇女卵巢萎缩早衰等，都是导致继发性闭经的主要原因。去年经某医院B检查，左右侧卵巢大小为29×23mm，31×35mm，双侧卵巢内均扫及十多个小卵泡，位于包膜下，最大的一个位于左侧卵巢，大6×7mm...阅2&&转自&&公众公开&&12-10-06 10:24经前症候群。锌——在德州的贝勒医药学院的研究人员，测试有和没有经前症候群症状女性体内的锌量，某些有PMS的女性在排卵期的锌量较低。在《美国营养学院杂志》发表的一份报告，研究人员确定单单是镁不足或者镁和锌、亚油酸（Linoleic Acid）以及维生素 B（主要是维生素B6）同时不足，都和经前症候群有关联。PMS病人在服用复合维生素和矿物质补...阅20&&转自&&公众公开&&12-10-04 23:51产妇食谱1 (经典珍藏版)阅2&&转自&&公众公开&&12-10-01 21:48输卵管不通不孕症食疗吃什么？输卵管不通从中医角度来说属于瘀聚冲任，留而成瘀，闭塞胞门，故患者难以成功受孕。输卵管不通食疗方吃哪些食物好？输卵管不通食疗该怎么办呢？中医食疗介绍输卵管堵塞的食疗饮食疗法的本身有两种含义：输卵管不通食疗方法是什么?通过以上的介绍，相信大家也都有所了解了，专家提醒：对于任何疾病，一定要早发现早...阅4&&转自&&公众公开&&12-09-29 23:082.放入老姜，转小火，爆香至姜片的两面均“皱”起来，呈褐色，但不焦黑;转大火，加入鱼及米酒水煮开，加盖转小火再煮五分钟后熄火即可食用。六、米酒水。材料：米酒1500cc(即2瓶半的米酒)1.先量出500cc的米酒水，倒入锅中，再用竹筷或干净的木条量出一个刻度并做上记号;将剩余的米酒全部加入锅中，大火不加盖，将米酒煮滚;1.用水(或米酒)洗净红...阅7&&转自&&公众公开&&12-09-27 20:38产后的相关知识集锦。阅4&&转自&&公众公开&&12-09-27 20:37月经不调吃什么食物调理。月经不调是女性常发的妇科疾病，月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。但是由于一些特殊的原因女性常常会出现异常情况，那么月经不调吃什么食物调理呢？月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；3、芝麻肝：猪肝，豆油 (实际消耗100克)，芝麻，面粉，鸡蛋，精盐、葱、姜各适量。阅8&&转自&&公众公开&&12-09-22 20:4810大食材 女人补血补肾最管用10大食材 女人补血补肾最管用！时间： 10:42:26 凤凰网 评论：0 点击：1129 [导读]俗话说，男怕伤肝，女怕伤肾。所以女人一定要注意补血补肾。食补是女人补血养肾的首选方法。在饮食上女人究竟如何补血最好呢?今天凤凰中医为大家推荐10种食材，女人补血补肾最管用了。中医养生宝典：10大食材 女人...阅2&&转自&&公众公开&&12-09-20 21:4311． 瓜果如果担心凉可以榨成果汁饮用。蔬菜可以烫一烫或炒熟，水果可以榨成果汁后，将装有果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用。或者是将水果煮成水果茶饮用。怀孕期间，准妈妈体内的血容量增加，使大量的水分潴留在身体内。分娩以后，新妈妈的新陈代谢和内分泌活动显著降低，体内潴留的水分必须排出体外，才能减轻心脏负担，有利于产后机体...阅2&&转自&&公众公开&&12-09-20 10:27坐月期与月子风之说 1，何谓『月子风』？● 『月子风』是民间流传病名，中医书籍没有记载。2，坐月期间不能吹风扇，不能洗头，而且出房门要包头是怕中月子风？3，多吃姜，冲姜水凉能够去风吗？所谓『苏痨』，也是民间流传病名，其实即肺痨病，肺痨病源是由结核菌传染，非产后行房所致，其实病者早有肺病在先，不过产后期间，因行房耗伤正...阅3&&转自&&公众公开&&12-09-20 10:17坐月子四大食谱麻油木耳鸡酒汤 材料：木耳30克、老鸡600克、麻油2汤匙、米酒2汤匙、姜少许 做法： 1.木耳，老鸡洗净。花生木瓜煲猪脚汤 材料：猪脚300克，花生200克，木瓜600克，姜100克 做法：1.猪脚洗净，飞水，切块。花胶猪脚姜醋蛋 材料：花胶100克，姜600克，猪脚1000克，甜醋1公升，鸡蛋6个 做法：1.花胶...阅2&&转自&&公众公开&&12-09-20 10:16坐月子补回耗损精力 何谓坐月子 产后一个月是整个妊娠过程的结束。坐月饮食宜忌 1.以容易消化、清淡，且有利复原的食物为主 产妇的消化功能往往较差，尤其是刚分娩后的首半个月，过于油腻的食物易导致其脾气受损，引起消化不良，影响食欲。大热天坐月子时可多吃些消暑食物，产妇出汗多，口渴时，可以进食绿豆汤，番茄和水果消...阅4&&转自&&公众公开&&12-09-20 10:155、麻油炒猪肝的方法（猪腰做法相同）　　材料：猪肝用米酒洗净，切成1公分厚度，体重每10公斤要取60克老姜（连皮一起切片）体重每十公斤取六克。麻油，体重每十公斤取6cc. 米酒，体重每十公斤用60cc.　　做法：老姜用麻油炒香，成浅褐色，姜捞起，先置于备好的米酒中。9、花生猪蹄：（奶水不足者，在产后第三周可以食用）　　材料（三日份）：...阅5&&转自&&公众公开&&12-09-16 19:27坐月子特效食谱 彩图版。本书特色： 167道坐月子特效养生食谱：营养师提供专业营养分析，精确掌握食材的营养成分，帮助产妇有效吸收营养，补充元气，恢复苗条身材。食疗四大原则加速身体复原：选择新鲜食材，注意营养均衡，根据产妇身体状况进行调整，选择正确的烹调方式。请点击上面的图片浏览全书目录Part 1 坐月子的13个常见问题 Q1　为什么...阅3&&转自&&公众公开&&12-09-16 12:013、把锅洗净，加入清水适量，置于火上，用旺火煮沸，放火鸡脚、花生米、料酒、姜片，锅加盖，煮2小时后，将盐、味精放入，文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即成。葱去皮洗净，切成段；2、锅置火上，倒入花生油，油七成热时，放入肉片翻炒，炒至肉变色时，放入酱油、白糖、葱段、姜片、大茴香，翻炒一下，添汤，汤沸时，撇去浮沫，加入海带，锅再开时...阅5&&转自&&公众公开&&12-09-16 11:22女 性 补 血 养 生 食 谱 (完整到令人感动!)女性补血养生食谱(完整到令人感动!)阅1&&转自&&公众公开&&12-09-15 23:35痛经的食疗药膳。功效：补气补血，适用于气血不足型痛经。配料：党参50克，黄芪、当归各30克，大枣20个，红糖100克。功效：温中补阳，散寒止痛，适用于虚寒性痛经。功效：温中健胃，补益气血，适用于气血双亏、偏于虚寒痛经者。功效：补脾胃，温中益气，适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。制作：将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖同煎汤服。阅5&&转自&&公众公开&&12-09-14 16:05[]阅1&&转自&&公众公开&&12-09-12 22:26素食妈咪在月子里如何进补 素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适。素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效，并含有多种必需氨基酸，有助于产后气血流失的恢复补充。膳食摄入钙不足时可用钙制剂等。同时，素食妈妈应尽量到户外多晒晒太阳，这是补充维生素d的最佳途径，可帮助体内钙的吸收。阅2&&转自&&公众公开&&12-09-11 13:39月经有黑色血块是什么原因？判断月经是否正常，用场月经的周期、月经量、颜色等来看，如果出现某一方面的不正常，可能是身体的某一方面出状况了，月经有黑色血块也是一种常见的月经颜色异常的表现，那么，月经出现黑素血块主要是什么原因呢？如果是血热引起月经黑色，还会伴随出现月经先期、月经量多，经血的颜色深红或紫，质稠粘，有血块。如...阅10&&转自&&公众公开&&12-09-10 10:19女人月经期的养生关键女人月经期的养生关键 ( 08:02:43)随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。此时，你的身体正在努力排除月经来临之前由于激素水平过高而引起的积水。由于这一天雌激素水平很低，会使头发失去光泽，面色苍白，所以护肤、美发是首要任务。月经将近结束的时候，对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。阅1&&转自&&公众公开&&12-09-10 10:18【女性保健】月经提前的原因器质病变或药物引起。月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。因为气能摄血，气虚则统摄无权，冲任失固;血热则流行散溢，以致血海不宁，均可使月经提前而至。肝郁血热 郁怒伤肝，木火妄动，下扰血海，迫血下行，致使月经先期来潮。p月经先期的量、色、...阅7&&转自&&公众公开&&12-09-10 10:08女性吃什么能够让阴道更紧 女性吃什么能够让阴道更紧。枸杞在《本草纲目》中就有记载：“枸杞，补肾生精，明目安神”，枸杞是滋补肝肾最好的药材，而肝肾的健康是女性生殖健康的重要保障，在熬汤的时候可以适当的加些枸杞，对治疗女性阴道干涩很有益处。其中养阴可以很好对阴道进行调养，改善阴道松弛的症状，而“生津”就是促进爱液的分泌增...阅5&&转自&&公众公开&&12-08-31 12:05女性养生：6个好习惯改善内分泌失调。内分泌失调怎么调理?红粉女性网健康频道分享6个好习惯，让你轻松改善内分泌失调。女性内分泌失调常见的症状。2、肥胖：很多内分泌失调的患者会有肥胖的表现，这与本人的内分泌调节，以及饮食习惯等都是有关的。3、皮肤：一般女性内分泌失调，很容易出现黄斑、色斑等，影响女性朋友的皮肤。4、不良情绪：脾...阅6&&转自&&公众公开&&12-08-29 22:47治疗阴道松驰方治疗阴道松驰方 ( 10:26:28)妇科方剂 / 治疗阴道松驰方。中医方剂（一）【 辨 证 】 中阳下陷。【 治 法 】 温暖子宫。【 方 名 】 令阴急小方。【 组 成 】 硫黄10克，青木香10克，山萸肉10克，蛇床子10克。【 用 法 】 上为细末，装入胶囊，性交前取1粒放入阴道，不宜多用。【 出 处 】 《男女科5000金方》。阅7&&转自&&公众公开&&12-08-22 23:38回乳方——药房医生提供！热心网友：（兰花香 )“我提供一个回乳的方子，炒麦芽150g、神曲50g、牛肉250g，煮肉喝汤，每天一剂，饭后服用，一天内喝完就可以啦！服用一剂或两剂即能回乳。此方是我从我们店中医老师笔记看到的，上面记载了许多用过的例子，我们医生用过，也给其他人提供过，效果真的不错。” 献方人：江小姐。阅2&&转自&&公众公开&&12-08-21 23:05女性私处不该天天清洁 如何正确护理女人私处清洁你了解多少?许多女性习惯性的每天清洁私处，认为这是对阴部最好的护理，其实专家建议女性无须每天都用清洁剂清洁，只需用清水清洗外阴，保证私处的清洁即可，只要报出私处卫生才能避免妇科炎症的发生，如果每天都清洗反倒不科学。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，...阅4&&转自&&公众公开&&12-08-20 22:20老中医留下的治妊娠妇女呕吐不止秘方*清半夏一两 生西党一两 广桔皮三钱姜竹茹三钱 炒川连钱半 干 姜二钱水煎服 此方颇有效。阅1&&转自&&公众公开&&12-08-15 13:06麻油，体重每十公斤取6cc. 米酒，体重每十公斤用60cc. 做法： 老姜用麻油炒香，成浅褐色，姜捞起，先置于备好的米酒中。7、红豆汤： 材料（三日份）：红豆，带皮老姜、黑糖，米酒水1500CC。坐月子期间必须特别注意防止「内脏下垂」，因内脏下垂可能为所有「妇女病」及「未老先衰」的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩...阅6&&转自&&公众公开&&12-08-08 09:57【健康新知】女性保健知识文章列表（在线阅读）妇科保健知识文章列表。阅1&&转自&&公众公开&&12-08-07 21:33古代私密草本缩阴方法 今日女性福音古代私密草本缩阴方法 今日女性福音。古代女人用药膳缩阴(资料图)过了40的夏姬并没有一丝衰老的痕迹，肤如凝脂，眸似秋水，妩媚动人，在机缘巧合下又先后结识了两名年轻男子：孔宁与仪行父，他二人无意间窥见夏姬美貌念念不忘，而夏姬也不是个甘于寂寞的主，没过多久便私通上了。现代医学延用了夏姬的偏方，...阅14&&转自&&公众公开&&12-08-06 16:08下乳、回乳效方 方1 缺乳：党参、白术、穿山甲、王不留行各10，黄芪 12，川芎、通草、陈皮各6（克），每日一剂，水煎服二次，服 4--6剂，乳汁即下，应用几十年，无不效。方2 催乳：地瓜（不去皮）250克，洗净，新鲜狗脊骨 500 克，煮熟，随意服食，一般只服一剂，乳汁即下。方4 下乳：鲜虾500克，取肉捣烂，用猪蹄...阅3&&转自&&公众公开&&12-08-06 16:02[]实用的女人内调知识实用的女人内调知识实用的女人内调知识实用的女人内调知识。二、女人要激素二、女人要激素二、女人要激素二、女人要激素。三、女人要涵养自己的水源三、女人要涵养自己的水源三、女人要涵养自己的水源三、女人要涵养自己的水源。五、要吃完整的原味的食物五、要吃完整的原味的食物五、要吃完整的原味的食物五、要吃完整的原...阅1&&转自&&公众公开&&12-08-05 20:15让女性销魂的食物雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。富含维生素E的食物：这些食物中的维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，对防止皮肤干裂粗糙有很好的作用。浆...阅5&&转自&&公众公开&&12-08-04 12:10哪些食物吃了对卵巢保养有好处卵巢保养适宜食用的食物：　　　　1、多吃高钙食品，有研究显示每天摄取高钙食物，可以有效的降低卵巢癌发生。2、叶酸，增加富含叶酸食物，可以降低女性卵巢癌发生率。对于每天服用90毫克维生素C、30毫克的维生素E，出现卵巢癌的机率，会减少50%。目前，卵巢早衰的病因还未完全确切，除了幼年患上腮腺炎外，体内免...阅33&&转自&&公众公开&&12-08-01 21:02带下病－六味红枣粥。〖 来 源 〗： 民间经验方。〖 原 料 〗： 大米60克，银柴胡10克，马齿苋25克，赤芍10克，延胡索10克，大枣10枚，山楂条10克，白砂糖10克。〖 制 作 〗： 银柴胡、马齿苋、赤芍、延胡索加水1000毫升，武火烧开，文火煮30分钟，去渣留汁，以药汁煮大米、大枣至粥熟，加山植条、白糖调匀。2、淡菜饭：淡菜100克，洗净后用姜...阅4&&转自&&公众公开&&12-07-31 14:35女性宫寒 中医药膳帮你调理。阳虚体质的女性月经前后一旦受凉，就有可能出现月经延迟或者痛经，吃凉的东西就拉肚子。杜文坚教授指出，阳虚体质的人容易受凉，怕寒，带脉冲任不固。杜文坚教授认为，治疗宫寒主要以温经通络为主，经后可服用补气血制品，如当归、阿胶、乌鸡、红枣、酸枣仁、鸡血藤等。但是杜教授也特别提醒广大女性，饮食调理对于...阅2&&转自&&公众公开&&12-07-31 14:26女性阳气不足或引发宫寒 中医药膳帮你调理体质女性阳气不足或引发宫寒 中医药膳帮你调理体质核心提示：女性夏季畏寒怕冷，有可能是阳虚。阳气不足有可能引发宫寒。阳气不足或引发宫寒。女性阳气不足会导致什么后果？祖国医学里面认为，阳气不足以推动血脉的运行会导致淤阻，即阳气不足导致气血运行失调，淤阻内生，进而产生闭阻不通，出现一些...阅2&&转自&&公众公开&&12-07-31 13:57[]猪蹄一只，葱白二节，豆腐60克，黄酒30毫升，将猪蹄洗净切开，与葱白，豆腐同放砂锅内加水适量，文火煮30分钟，再倒入黄酒，加入量食盐，可下乳，或王不留行15克，猪蹄2只，同炖，饮汤食用，适用于乳房胀痛，肝郁气滞，乳汁不通者。猪蹄黄豆汤。[按语]猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方，它适用于乳汁化生不足的缺乳，服用猪蹄汤要分次，汤多...阅3&&转自&&公众公开&&12-07-31 10:46[]原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。[营养]内含蛋白质72g，脂肪18g，碳水化合物35g，钙1591mg，磷196mg，铁15mg，维生素A10国际单位，维生素A原1mg，维生素B10.88mg，维生素B20.34mg，尼克酸0.6mg，维生素C11mg，能产热950kcal。[营养]内含铁85mg，磷1169mg，钙622mg，维生素A原0.04mg，维生素B10.27mg，维生素B20.18mg，维生素B57mg，维...阅3&&转自&&公众公开&&12-07-31 10:45女性肾虚有食疗方女性肾虚有食疗方 ( 22:38:44)其实女性也容易肾虚，女性肾虚会出现性冷淡、不孕、月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个（去内膜，切碎），然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）。阅2&&转自&&公众公开&&12-07-29 21:09胡萝卜食用过多易致女性不孕 现在不少的爱美女性为了保持自己的身材，长期食用素食，其实这样对女性的身体健康是非常有危害的，这会导致女性朋友发生不孕的现象的。专家指出，假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。阅4&&转自&&公众公开&&12-07-25 21:54(十款夏季养生食谱）夏季女性如何养生 补血养颜居首位(十款夏季养生食谱）夏季女性如何养生 补血养颜居首位 ( 11:55:23)做法：先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。功效：具有补肝明目、补血养血的功效，适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。功效：具有养肝...阅2&&转自&&公众公开&&12-07-24 16:33事实上，从45岁开始，女人就进入了更年前期，卵巢机能逐渐下降，雌激素分泌减少，皮肤的含水量也随之递减，皱纹慢慢出现，皮肤失去以往光泽和弹性。此菜有减缓人体衰老、防止皮肤色素沉着的作用，从而延缓老年斑的出现，促进末端血管的血液循环，使皮肤滋润健康，尤其是面部皮肤润滑，起到良好的健美效果。保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背...阅3&&转自&&公众公开&&12-07-24 13:42产妇坐月子必吃食物大全 产妇坐月子必吃食物大全。尤其是在坐月子的时候，这一个月的调补尤其重要，这段时间产妇不可缺少炖汤、鸡蛋、红糖、红枣、红小豆、芝麻、鱼等含有丰富营养的食物。产妇坐月子必吃食物大全：▲炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。传统上产妇坐月子时，每天至...阅3&&转自&&公众公开&&12-07-24 13:28被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作；在众多水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居...阅4&&转自&&公众公开&&12-07-23 10:51乳腺增生10天全愈个朋友多年的乳腺增生及结节已全愈，只花了15元钱，现将秘方与姐妹分享。她04年就查出是乳腺增生，06年又查出有乳腺结节，每次经前帐痛的都不敢磁触。刚开始听朋友说时，她也不相信那么神奇，就回娘家里告诉她一直钻研中医的爸爸，爸爸翻看了好几本中医书籍，书上说蜈蚣确实有化淤的效用，反正也没有什么负作用，不妨试一下，...阅3&&转自&&公众公开&&12-07-23 00:00月经黑色是什么原因月经黑色是什么原因。气血两虚出现月经黑色： 月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。血寒出现月经黑色：经期延后，量少，色黯有血块。肾虚出现月经黑色： 月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。气滞血瘀出现月经黑色： 月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。阅32&&转自&&公众公开&&12-07-22 00:20黄帝内经中的女人养生养颜经 粘贴《黄帝内经中的女人养生养颜经》地址到我的Blog 《黄帝内经中的女人养生养颜经》内容简介：本书从女性养生养颜角度重新诠释中医经典《黄帝内经》。作者： 王昕 陕西师范大学出版社 []查看《黄帝内经中的女人养生养颜经》的评论《 黄帝内经中的女人养生养颜经》目录及序言爱美之心，人皆有之。阅2&&转自&&公众公开&&12-07-21 23:28夏天坐月子别“捂”着 这些误区容易让产妇中暑夏天坐月子别“捂”着 这些误区容易让产妇中暑核心提示：坐月子能吹空调吗？此外，还要注意及时换掉汗湿的衣服，如果汗液不能被蒸发掉，一直捂在产妇身上，对产妇的身体极为不利，容易着凉。法则三：温度降低过程中，产妇和孩子最好不要待在空调房内，待温度达到26摄氏度的适宜温度后，再进入空调...阅6&&转自&&公众公开&&12-07-20 01:17产后虚弱可用大枣煮水喝产后虚弱可用大枣煮水喝。两性问答产后虚弱可用大枣煮水喝 手机尾号8528读者：我生完孩子后脾胃一直不好，四肢经常无力，看过中医说我是脾肾阳虚。另外，还可以用大枣、枸杞煮水经常饮用，对调理体质也能起到一定作用。按摩腰部能缓解前列腺炎 哈尔滨读者胡先生咨询：我有前列腺炎，一直在服药治疗，听朋友说按摩...阅11&&转自&&公众公开&&12-07-18 22:19[]产后妈妈保养·宝典交流QQ群：.为了心爱的宝宝，剖腹产妈妈不得已在光滑的肚子上划了一刀，这道“爱的疤痕”却。如何把肚子上丑丑的疤痕去掉呢?有些剖腹产疤痕护理不。疤痕的美丑主要与伤口的张力有关，如果剖腹的伤口如果刚好跟皮肤纹路平行，疤痕。产后妈妈剖腹产疤痕护理要诀——手术后护理。由于剖腹手术后，妈妈的腹部有伤口...阅2&&转自&&公众公开&&12-07-17 18:47长痘、长斑、月经周期不正常食疗可可解决来自：轻罗小扇 　　导读：内分泌失调是困扰女性的一大难题。内分泌失调容易长痘、长斑、月经周期不正常等等。内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，降低受孕成功的机会。其主要原因都是内分泌失调。子宫内膜异位症、月经量...阅8&&转自&&公众公开&&12-07-14 19:56每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。当然激素太多了不好，有时激素过多的结果就是皮肤特别的好，我认识一个女人40多岁了，脸色比少女还好，后来知道是得了重病，不得已用激素治疗才会那样，后果是造成乳腺和子宫的增生，这太极端了。豆浆和蜂王浆都可以外用，生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜，豆渣可...阅3&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:42私处清洁（专题介绍）因此，事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。阴道在pH3.8～4.2时，有利于共栖菌的繁殖，尤其是乳酸杆菌，这是健康阴道中的主要菌种，阴道液中的密度可达105～108ml，当阴道被微生物感染后，假使乳酸杆菌占优势，仍能维持pH3.8～4.2，则不会致病，所以选择女性护理液要选择pH4的产品。它基本上主要...阅5&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:32白带异常（专题介绍）在两次月经中间(即排卵期)，白带量多、透明，像蛋清样具有黏性并能拉成丝状;排卵后，白带量少、稠厚;在月经来潮的前后几天，白带稍多，因含较多的脱落细胞，会变得浑浊;另外，怀孕后、性兴奋时和房事后，白带也会增多。2、脓性白带。3、乳酪状白带或豆腐糟样白带。白带带血是白带异常最常见的一种症状，许多女性在治疗期间...阅5&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:3210、脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。生理期内，身体很容易疲惫，而且由于生理失血，体温相对较低，容易感觉体寒。所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超...阅1&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:32女人内裤（专题介绍）女人内裤的款式分类。内裤的挑选非常重要，一条合适的内裤，不但能够展现女人令人心动的曲线，更可以从生理上让女人感觉舒适，预防各种妇科疾病。经过社会学家调研发现，女人在选择内裤时有如下规律：有50%的受访者愿意选择成套内衣里的内裤，有30%的女人喜欢法式内裤(平角下摆为圆形)。4、尽量选无痕内裤，这样别人就不会...阅10&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:32关于女性月经期间能不能同房这个问题，有关人士专门咨询了妇科专家，专家的方法是：一般情况月经期间发生性行为怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，还有月经期间的时候女性身体抵抗力较弱，房事会引发炎症，不提倡月经期间房事。另外，在女性性兴奋的时候，子宫收缩有可能导致经血逆流到盆腔，引起子宫内膜的种植导致子宫内膜异位症，子宫内...阅7&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:31卵巢囊肿（专题介绍）卵巢囊肿的症状有哪些？若在妊娠3个月内发现患有卵巢囊肿，进行处理时容易引起流产，如果妊娠期间发现患有双侧卵巢囊肿，在手术处理中若触动子宫，则可引起流产，妊娠28周以后发现患有卵巢囊肿者，手术中极易引起早产，如在妊娠末期发现患有卵巢囊肿，则妨碍分娩，引起尿潴留或阻塞性难产。卵巢囊肿影响怀孕吗?卵巢囊肿会...阅4&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:31卵巢早衰（专题介绍）什么是卵巢早衰？卵巢早衰是指已建立规律月经的妇女(主要是40岁以前)由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，临床上称为卵巢早衰。卵巢早衰对女性的危害。医学尚无办法让卵巢分泌更长时间的卵子，也...阅6&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:31阴道出血（专题介绍）阴道出血可来自外阴、阴道、宫颈、子宫内膜，但以来自子宫者最多。阴道出血一般指的是非正常阴道出血。非正常阴道出血是女性生殖器疾病最常见的症状之一，下面所述的都是非正常阴道出血。5、子宫颈息肉：子宫颈息肉是一种生长在子宫颈内膜，或者子宫颈内膜的一种无毛的，红色或紫色，形状像手指的瘤。女性阴道出血可由多种...阅12&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:30白带拉丝（专题介绍）一般月经期后白带量少;至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈粘液的分泌量增加，粘液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝;排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化钠的含量也减少，使...阅21&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:30荷尔蒙（专题介绍）荷尔蒙是什么？荷尔蒙(hormone)源于希腊文，就是激素,意思是“激活”，是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。荷尔蒙的作用。2.妇科疾病：患肿瘤疾病，如宫颈癌、卵巢癌等都会引起荷尔蒙失调，影响月经规律。4.不正确减肥：市面上不少减肥法鼓吹节食或吃药减肥，体重下降迅速而身体各方面机能适应、跟上减肥的...阅843&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:30处女膜修复（专题介绍）处女膜修补术是妇科整形一种，是在部分麻醉下停止手术，平安无任何痛苦，且术后效果逼真，没有任何反作用。处女膜修复手术专科医生来做这个手术非常安全可靠，处女膜手术的成功与医院的条件、设备的问题，或者术前、术中和术后无菌操作都有关系。所以，要做处女膜修复手术的女性朋友应该为了自己的身体健康选择正规专业...阅1446&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:29处女膜，英文Hymen，它是掩盖在女子阴道外口的一层中心有孔的薄膜，其位置就在阴道口，即阴道和阴道前庭的交界处。少女的处女膜较小和厚，随着女子身体的发育成熟，处女膜会逐渐变得大而薄，并有一定的韧性。青春期前由于卵巢所分泌的雌激素很少，这时阴道粘膜薄、皱壁少、酸度低，故抵抗力差，处女膜有阻拦细菌入侵阴道的保护作用;青春期后，...阅3210&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:29乳房疼痛（专题介绍）相对于周期性乳房疼痛而言，非周期性乳房疼痛更值得注意。专家介绍，乳房疼痛分为三度，用手触摸感觉疼痛为一度，活动时感觉疼痛为二度，静止痛就是躺在床上也觉得疼痛则为三度疼痛。当女性进入性兴奋期，乳头即竖起，乳房表面充血，整个乳房胀满增大;持续期则乳晕充血，乳房胀大更明显，其体积可增大1/4;性高潮时，胀大达...阅243&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:29乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。轻度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm.牛角状乳房下垂的乳房基底部冠状面及远端冠状面基本相等，或者远端略小，乳房纵径较长，乳头位于乳房下线，外观如牛角，乳房内纤维及脂肪组织相对增多，...阅368&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:29乳头变黑（专题介绍）颜色变黑的乳头，会更加发出黑色的光泽。因为性行为会促进性感，加强脑下垂体的活动，然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙，其实，不仅脑下垂体的前叶，连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素，使乳头颜色变黑，此时，原本小小的乳房会急速发育，使丰满而美丽。正常乳头为圆柱状，伸出于乳房平面约是1.5-2厘米，呈...阅1681&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:28乳房越是丰满越坚挺者，乳沟越明显，未发育和贫乳的女性没有明显的乳沟。4、纺锤型乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂，这样乳沟会明显。5、半球型乳房已经为乳沟的塑造准备了物质基础，这时再用3/4罩杯文胸武装，使乳房半隐半现，乳沟会更加突出。6、下垂型乳房一定要用钢托文胸托起下垂的乳房，使之造型圆满，为能突出乳沟...阅775&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:283、乳房按摩。再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房的增大，还促进起着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。4、精油按摩加速丰胸：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按...阅352&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:28乳腺增生（专题介绍）70%到90%的女性有乳腺增生问题乳腺增生病人主要以中青年女性为主，但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化，在十几岁的少女中也不少见。孕期乳腺会进一步增生，因为乳腺要为孩子出生哺乳做准备所以会胀大，乳腺导管进一步扩张，并促进乳腺腺泡发育，这是正常的生理现象。专家在临床发现，月经周期紊乱的女性 要比正常月经...阅159&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:28丰胸精油按摩方法。注意事项：任何胸部按摩事先都应该用热毛巾敷一下，这样有利于打开胸部皮肤的毛孔，尤其对于丰胸精油按摩来说更为重要，能够有效促进精油的吸收。A：胸部的大小是由非常多方面的因素综合决定的.精油只是能弥补和补充一部分的要素，如果使用者正好缺乏的是这方面的东西则效果会很显著，如果恰恰是另一部分的问题则会无功而返....阅278&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:27乳头痒（专题介绍）1、乳头痒的原因有许多，因为乳头属肝，所以乳头痒主要责在于肝。表现在妇女月经来潮前后或值经期，出现乳头瘙痒难忍，或疼痛不可近衣，经净后逐渐缓解者，也叫“经行乳头痒痛”。含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。好的丰胸精油能帮助加强乳房肌肤支撑力，防止乳房...阅313&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:274.乳房有外伤时造成之疼痛。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天做5分钟的扩胸运动，可以预防乳房疾病，避免因乳房疾病引发的乳房疼痛。乳房保健注意事项。乳房内脂肪 的含量增加了，乳房才能得到正常发...阅122&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:27乳头内陷（专题介绍）一般来讲，程度较轻的乳头凹陷不会影响正常授乳，如扁或短的乳头及脐状乳头;而严重的乳头凹陷则表现为乳头深陷于乳腺内，不能拉出，此种情况则影响授乳，并且易发生感染，要尽快做乳头矫正手术。但因乳头通常是内陷的，故应特别注意乳头处的清洁，平时应经常将乳头拉出清洗;哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳头，避免...阅212&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:27治疗与脸部青春痘一样，需要视严重程度，使用外用药物涂抹或加上口服豆豆搭档药物。同时，前胸和后背起的痤疮的治疗方法是和面部不太一样的，因为面部皮肤的厚度仅是其他部位的一半左右，所以用于治疗面部痘痘的药物和方法就不太适合前胸和后背了。避开对青春痘的直接刺激是最好的。切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软...阅180&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:26胸部按摩（专题介绍）双手放在乳房外侧，将乳房向胸骨推拢，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，然后再由腋下间向上用力推擦。进行乳房按摩不但能寸进血液循环，提升胸部和塑造缺陷，还能预防各种乳腺疾病的发生。虽然乳房按摩的好处很多，但是也有人在进行乳房按摩的时候用错了方法。我们需要警惕三种错误的乳房按摩方法。乳房的外侧是残留奶水...阅200&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:26乳房胀痛（专题介绍）5、人工后乳房胀痛：如果在孕期突然中断也会造成乳房胀痛，因为体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。6、性生活后乳房胀痛：有的女性性生活后也会发生乳房胀痛，这种主要与性生活时乳房生理变化有关。二是如遇到乳腺管不够畅通，使乳汁不能及时排出而淤积在乳房内，可导致乳房充盈...阅92&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:26乳房下垂不仅影响美而且会使乳房下部血液瘀滞，而引起乳房疾患，甚至局部坏死。如对乳房小的一侧进行按摩、作扩胸操、或有意识的加强乳房小的一侧上肢活动等，促使小侧乳房与对侧乳房共同发育。哺乳前如果发现双侧乳房大小不一，在哺乳时应该对小侧乳房增加哺乳次数，使小侧乳房渐进性增大，但对对侧乳房也不能偏废，乳母应该对着镜子仔细观察...阅327&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:26阴道瘙痒（专题介绍）瘙痒多位于阴蒂、小阴唇.也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区.常系阵发性发作，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区.常系阵发性发作，也可为持续性的，一般夜间加剧，无原因的外阴瘙痒一般仅发生在生育年龄或绝经后妇女，多波及整个外阴部，但也可能仅局限于某部或单侧外阴，虽然瘙痒十分严重，甚至难以忍受，但局部皮...阅331&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:21阴道干涩（专题介绍）阴道干涩症是指妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症，又称阴道干燥症。阴道干涩是女性经常会遇到的问题，这多半是由于平时保养不当或者习惯错误导致，如不及时处理，长此以往会严重影响性事过程中的快感，还可能破坏阴道内壁的细胞组织黏膜，造成下体的永久性损伤，下面简单从四个方面来介绍如何在日常保养中解决阴道干涩等...阅686&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:21阴道松弛（专题介绍）当你成为女人后，阴道壁 发作撕裂性或经常的猛烈性运动，在性交、分娩、过频性生活、人流、药流中，阴道弹性纤维被一次次“拉伤”，“阴道弹力网”发作断裂，阴道被撑大后无力回缩，呈现“阴道松弛”——阴道无力 “紧握”阴茎、性快感和性高潮丧失，性淡漠、阴吹，阴道不能锁水而干涩，松弛的阴道让病菌毒素残留，引发阴...阅1259&&转自&&公众公开&&12-07-14 16:21根治"月子病 "(坐月子时，得的任何疾病都能根治）!!根治"月子病 "(坐月子时，得的任何疾病都能根治）!!方料：核桃(每年秋天刚下来的新核桃)、酒。药方作用：核桃油能开骨缝，所以能治月子病。请坚持7天噢!!備註:(此秘方對未能做好月子,而引起全身的"关节痛"，特别是"手指"、"脚趾关节肿大"...阅21&&转自&&公众公开&&12-07-14 00:34如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。说酸奶不宜加热，是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌，它的作用是产生乳酸，使肠道的酸性增加，且可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素若只把...阅5&&转自&&公众公开&&12-07-13 09:17阅2&&转1&&评0&&公众公开&&12-07-12 21:50细节决定女人健康 女人版电子书细节决定女人健康 女人版。评论 动态。加载中。与此书相关的图书。与此书相关的视频。您最近阅读的图书。阅2&&转自&&公众公开&&12-07-08 09:06告别“宫寒”的4个妙招 告别“宫寒”的4个妙招 宫寒的女性可能会出现习惯性流产、痛经、白带异常等多种妇科疾病。1、多吃补气暖身的食物。例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。在中医养生传统中，...阅2&&转自&&公众公开&&12-07-07 22:221.川芎、白芷、红枣和生姜洗净。5.将川芎、白芷、红枣、姜、大鱼头放入炖盅，加适量水，盖上盖，放入锅内。1.把猪肝洗净，剔去筋膜。2.将炒锅内加菜油，放入葱、生姜，稍炒一下，再放入猪肝片翻炒，将酱油、白糖、料酒少许对加适量原汤，收汁勾入水淀粉（汤汁明透），将明透汤汁倒入猪肝片中，拌匀。1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放...阅1&&转自&&公众公开&&12-07-05 22:47[书籍]本书按照主食、菜肴、药膳、药汤、药粥、药茶等分门别类地详细介绍了妇科病膳食的原料组成、制作方法、营养含量、营养特点、注意事项等。阅1&&转自&&公众公开&&12-07-04 20:22产妇坐月子注意事项以及吃什么好。那么，坐月子的新妈妈们都应该吃些什么才对这一阶段的身体恢复及奶水的哺育最有利呢?我们为您提供了一些月子餐，不仅充分的满足您所需要的营养，也能间接带给宝宝最健康的饮食，一起看看吧。2、米粥，汤品，红糖水。孕妈咪最喜欢的就是喝汤，不仅味道鲜美，而且能促进妈咪们的食欲，增加乳汁分泌以及有利于产...阅9&&转自&&公众公开&&12-07-03 10:10经期关节疼痛可用粗盐外敷经期关节疼痛可用粗盐外敷核心提示：不少女性经期会出现关节酸胀、疼痛。中医认为，经期关节疼痛是寒气凝结所致，用粗盐外敷关节可以优先缓解疼痛。经期关节疼痛，多因寒气凝结在经脉而致，一般在经前一周左右开始，月经结束后疼痛消失。将粗盐炒热后，用纱布包裹，敷在疼痛的关节处，并在痛的关节部位来回推熨。阅33&&转自&&公众公开&&12-07-03 09:32女人私房话：痛经分原发与继发两种　　经痛、经期不适，是许多女人常会经历的。中医提醒：中医看痛经的类型，“中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。”专家介绍说，中医认为痛经发生的原因主要有两种，一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血衰弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，...阅1&&转自&&公众公开&&12-07-02 18:35健康养生美容综合知识大全。阅1&&转自&&公众公开&&12-07-02 10:42美女必看——完全排颜毒美大全。阅4&&转自&&公众公开&&12-07-02 10:41经期头痛中医治疗方法大全。阅5&&转自&&公众公开&&12-07-02 10:27妈妈产后的饮食攻略人群养生 &母婴养生 &产后恢复 &妈妈产后的饮食攻略/ 时间: 19:27 来源:《安心分娩坐月子》 作者:来源网络点击: 51 次 热点关键词： 妈妈们产后的饮食该注意什么呢？产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除了需要维持均衡的饮食之外，还需要比一般人多摄取些高热量及高...阅7&&转自&&公众公开&&12-07-02 00:07肾阳虚腰痛：最常见的腰痛是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。寒湿性腰痛：主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。血淤性腰痛：这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛，原因是腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅。盆腔等炎症引起的腰痛：临床上比较常见盆腔炎和宫颈炎引...阅3&&转自&&公众公开&&12-07-01 23:32男女健康顾问——女性篇。阅4&&转自&&公众公开&&12-07-01 21:24痛经症状不同偏方不同 姜糖水只是其一 痛经症状不同偏方不同 姜糖水只是其一 中医认为痛经发生的原因主要有两种，一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。此外，目前临床上还有一些治疗痛经...阅5&&转自&&公众公开&&12-06-28 23:40生完孩子后，女性都会有一个月来做月子，而产后恢复关系着女性的一生，因此，女性坐月子的饮食是很关键的!那坐月子要怎么吃才健康呢?女性坐月子，下面的4种食物千万别吃呀!它们最好不要出现在你的月子食谱上哟!1、巧克力：巧克力会影响食欲，不想正常进餐，造成身体所需的其他营养供给不足。以上四种食物不适合坐月子的人食用，不论你是要做准...阅8&&转自&&公众公开&&12-06-28 22:36图解女性身体百科。2010年1月，中国青年出版社最新倾力推出一本专为女性而写的健康宝典《图解女性身体百科》。图（10）图（11）图（12）图（13）图（14）图（15）图（16）图（17）图（18）图（19）图（20）图（21）图（22）图（23）图（24）图（25）图（26）图（27）图（28）图（29）图（30）图（31）图（32）图（33）图（34）图（35）图（36）...阅6&&转自&&公众公开&&12-06-28 09:46挤奶的四个小技巧人群养生 &母婴养生 &孕期养生 &挤奶的四个小技巧/ 时间: 11:21 来源:来源网络 作者:大众养生网点击: 60 次 热点关键词： 对于准妈妈来说，奶水太胀对乳房是一件非常不舒服的事情，有些准妈妈会选择把这些多余的奶水给挤出来。但是挤奶水也是有一些小技巧的，这些小技巧你知道吗? 1....阅3&&转自&&公众公开&&12-06-27 22:45产妇在月子里如何洗头发人群养生 &母婴养生 &产后恢复 &产妇在月子里如何洗头发/ 时间: 09:55 来源:大众养生网 作者:来源网络点击: 188 次 热点关键词： 月子里许多新妈都不洗澡不洗头，因为传统说法就是月子里不能碰水，但是80后的新妈们可就有点不能接受了，其实，只要用对方法，月子里是可以洗头发...阅45&&转自&&公众公开&&12-06-27 22:28新妈由于刚刚生完小宝宝，又要进行母乳喂养，所以正确的护理乳房显得尤为重要。新妈在月子期间虽然有宝宝带来的快乐，但终归因为身体的原因会出现很多麻烦事，影响了新妈的健康。月子期间为了补充新妈虚弱的身体，家人会给新妈进行营养补充，确保新妈身体恢复。新妈产后会有发胖的现象，但是新妈们往往因为照顾婴儿而没有时间去运动减肥。阅3&&转自&&公众公开&&12-06-27 22:27生完宝宝后，妈妈们终于不用担心了，可以再次同丈夫享受夫妻生活了。新妈生完宝宝后处在喜悦的过程中，但是这时新妈也很虚弱，稍不注意就会引起一系列的并发症。自从宝宝出生后，新妈常常会出现睡眠质量低下的问题，很容易引起眼部的一些问题，让眼睛失去光泽。新妈产后天天忙着照顾宝宝，给宝宝喂奶，哄他们玩耍，洗衣服等等，这时新妈感受到...阅4&&转自&&公众公开&&12-06-27 22:27产后颈背酸痛也是新妈比较常见的一种症状。这种症状也让新妈们苦恼不已。一大部分新妈在生完宝宝一周内会没理由的悲伤和焦虑甚至哭泣，新妈产后情绪变化很大，很容易发生产后抑郁。产后复查是确保新妈产后健康的一项重要手段，新妈一定要重视起来。新妈刚刚历经千辛万苦顺利的生下了宝宝，在享受着初为人母的甜蜜时，生活也渐渐忙碌起来，照顾...阅4&&转自&&公众公开&&12-06-27 22:27许多妈妈产后哺乳的时候，发现自己的奶水一天天的减少，让妈妈们发愁不已。一般新妈产后进入了哺乳阶段，传统说法中，都认为鸡汤、猪蹄等是下奶的佳品，殊不知，妈妈们吃蔬菜也能达到催乳的效果。产后许多妈妈会发现排便很困难，有的妈妈好几天都无法排便，其实经过检查都是肛门出现的问题，这也要妈妈们苦恼不已。新妈产后就要开始给宝宝母乳...阅1&&转自&&公众公开&&12-06-27 22:26许多新妈产后并没有马上下奶，但此时宝宝最需要的就是母乳，如何快速使产妇下奶成为了一道难题。产后变胖是每位新妈都会遇到的问题，而且产后瘦身是新妈们共同关注的话题，如何在产后有效瘦身，让自己恢复往日的苗头身材呢？过完生育期和哺乳期后，妈妈们面临的问题也不少，乳房变形、下垂、缩小等，为了让胸部丰满，下面就给新妈提供一些产后...阅1&&转自&&公众公开&&12-06-27 22:26根据专家介绍，产妇的营养状况直接影响到乳汁的质与量，所以产妇应当需要注意营养搭配平衡。许多产妇产后由于受凉、饮食、睡眠等原因，得了月子病。传统说法是月子病必须月子里治疗，所以这也导致了产妇们心中焦虑不安。产妇在生完宝宝后如果保养不当，会引发月子病。月子病对新妈的健康有着很大的负作用，那么哪些是属于月子病呢？阅1&&转自&&公众公开&&12-06-27 22:25但是秋季早晚温差大，产妇们容易走入贪凉和捂月子两个极端。炎炎夏日宝宝的降生让妈妈们感到负担减轻了，但是随之而来的夏季月子却并不好坐。生完宝宝后如何平安度过产褥期、保持产后健康是产妇比较关心的话题。一般产妇分娩后会在4～6小时内小便，而往往有一部分新妈会出现排尿困难的情况，如排不出尿或尿不干净，这是因为：...阅5&&转自&&公众公开&&12-06-27 22:25刚刚生完宝宝的妈妈们在月子期间的饮食是非常重要的，调理好了才能让妈妈们尽快的恢复身体。但是由于一些传统的说法，让妈妈们月子饮食调养出现了一些误区，这些误区一定要及时纠正，才能让妈妈们坐好月子。母乳喂养有好处想必大家都知道了，很多妈妈会随口说出好几条，但是在母乳喂养过程中有许多的注意点，新妈应当多学习母乳喂养知识，掌握...阅6&&转自&&公众公开&&12-06-27 22:25产后减肥是新妈比较关注的一个重要话题，一般经历了怀孕生子，新妈们的体型容易发生变化，所以产后减肥就是新妈们迫切需要进行的一件事情，减肥除了药物和控制饮食外，也可以通过心理治疗来达到减肥的目的。新妈产后一般都会比孕前胖，尤其是肚子和腿，所以产后减肥是新妈们非常关注的一个话题，为了尽快瘦身，许多新妈走进了产后减肥的误区。阅2&&转自&&公众公开&&12-06-27 22:24产后女性的身体开始恢复，就要开始正常的生理周期，而对于还在哺乳期的女性来说，在哺乳期月经初来的时间，直接反应着产后的恢复情况。现在很多妈妈都选择了剖腹产，虽然剖腹产能减少妈妈们分娩的痛苦，但是会留下一条疤痕。产后新妈进入了哺乳期，但是在哺乳的过程中，会出现一些问题。子宫在怀孕整个阶段中起着举足轻重的作用，而且怀孕期间...阅3&&转自&&公众公开&&12-06-27 22:24坐月子是新妈恢复健康的一个重要阶段，坐好月子是能改变新妈的体质的，正确的坐月子方法，能够保证妈妈和宝宝的健康。但是在月子护理期间，许多新妈都会犯一些错误，一些传统的错误，下面给大家分析一下这些错误，让新妈月子期间能够避免。给宝宝断奶是让妈妈和宝宝都十分痛苦的事情，对于宝宝来说，他已经习惯了母乳的味道，而对于妈妈来说，...阅4&&转自&&公众公开&&12-06-27 22:24目前我国孕妇剖宫产率已高达46.2%，女性生产后最重要的就是要坐月子了，中国传统认为坐月子在女性产后非常重要，那么剖宫产如何坐月子呢，坐月子要注意哪些问题呢?下面给新妈们一些建议。其实橙子对新妈产后有很多好处，如果橙子吃的恰当，既能通乳，又能止咳化痰，新妈们赶快来试试下面吃橙子的妙方法吧。所以此时饮食对于新妈来说是很关键的...阅5&&转自&&公众公开&&12-06-27 22:23秋冬季坐月子应注意些什么？产后女性在坐月子期间，身体虚弱，免疫能力下降，全身肌肉与骨骼关节亦呈现松弛状态，尤其吹到冷风受风寒，造成日后偏头痛(头风)、关节痛、肌肉酸痛、腰酸背痛、手脚冰冷、易感冒等。所以坐月子期间的产妇干脆“不要吹到风”。产后防“风”，防的是外感风寒，并不是不能见风，受传统“捂”月子的观念影响，不少产妇...阅5&&转自&&公众公开&&12-06-27 22:22夏天坐月子怎么样才正确？夏天坐月子怎么样才正确你知道吗?夏天就要到了，天气一天天热起来了，很多产妇也要在天气较热的情况下坐月子了。那么，天气热的时候该怎么坐月子才健康呢?其实保持室温和空气流通是夏季坐月子最基本的因素。暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。夏天坐月子怎么样才正确通过本文的详细介绍你是不是已经...阅14&&转自&&公众公开&&12-06-27 14:42产后吃好不变胖的小窍门人群养生 &母婴养生 &产后恢复 &产后吃好不变胖的小窍门/ 时间: 13:27 来源:大众养生网 作者:奇迹点击: 527 次 热点关键词： 产后妈妈要大量补充营养，可是大补的同时容易变胖这又是很多妈咪们担心的问题，那如何吃又不会发胖呢?这里面还有很多小窍门，一起来看看吧。因为身体...阅4&&转自&&公众公开&&12-06-27 14:41为什么分娩后还大量排汗人群养生 &母婴养生 &产后恢复 &为什么分娩后还大量排汗/ 时间: 10:42 来源:大众养生网 作者:驴宝宝924点击: 74 次 热点关键词： 分娩中的妈妈们会大量出汗似乎都是很正常的现象，但是宝宝都顺利出生了，为什么新妈妈们还是会出现大量排汗的现象呢？这会让妈妈们很是担心，是身...阅3&&转自&&公众公开&&12-06-27 14:19走出误区 正确坐月子人群养生 &母婴养生 &产后恢复 &走出误区 正确坐月子/ 时间: 09:58 来源:大众养生网 作者:驴宝宝924点击: 298 次 热点关键词： 受老一辈思想观念的影响，会犯一些严重的错误，主要是一些知识性的理解误区，当大家不警醒过来，还会延续到下一代，那么赶紧请专家为我们纠正错误，正...阅1&&转自&&公众公开&&12-06-27 14:18在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。哺乳期正确的哺乳，正确的给乳房沐浴，还有就是坚持戴胸罩和...阅1&&转自&&公众公开&&12-06-27 14:17孕妇在不同时期吃的东西都是很有技巧的，不能随意而为，尤其是在分娩当天吃的东西更是要谨慎再谨慎，不仅要选择好消化、易吸收的食物，最好选择高热量的东西来补充体力，但是不能吃过于油腻的难消化的食物。孕妇由于在第一产程中，需要花的时间较长，为了让孕妇保持充足的体力，饮食的食物应以半流质或者软烂的食物为主。分娩之后，要让孕妇补...阅4&&转自&&公众公开&&12-06-27 14:16很多生完宝宝的女性都会在产后出现风寒症状，这主要是因为产后或流产体虚，感染风寒所致，导致关节、肌肉等组织痛疼，甚至会出现全身关节疼痛，如果不及时治疗，会难以根治。恶风、恶寒、全身的肌肉和关节疼痛。1、风犯血脉型：临床表现为肌体肌肉关节疼痛，游走不定，自汗恶风，后病症加重，伴有头痛、头晕、眉棱骨疼痛，且遇风加重。1、妇女...阅7&&转自&&公众公开&&12-06-27 14:16到底月子期间该如何解决洗浴问题？导语：说到坐月子的护理问题，大家都是众说纷纭，特别是关于月子期间的洗浴问题，更是各有说法。坐月子应洗头洗澡。因此，为求安全，古代产妇坐月子期间不敢洗头、洗澡，以免弄湿身体，受寒而感染疾病。分娩对产妇身体的各项机能产生巨大的影响，产妇身心都会出现了较大的变化，适当的休息、合理的饮食和锻炼...阅3&&转自&&公众公开&&12-06-27 14:15如何防止产后胸部变形人群养生 &母婴养生 &产后恢复 &如何防止产后胸部变形/ 时间: 10:49 来源:大众养生网 作者:驴宝宝924点击: 82 次 热点关键词： 怀孕的身材走样有的妈妈们还能忍受，认为宝宝出世后还可以进行减肥，但是如果产后胸部变形了呢？胸部提升紧致疗程。乳腺疏通疗程。乳腺疏通疗程可促进...阅3&&转自&&公众公开&&12-06-27 14:14产后多久可以随便走动?人群养生 &母婴养生 &产后恢复 &产后多久可以随便走动?/ 时间: 15:34 来源:大众养生网 作者:奇迹点击: 83 次 热点关键词： 产后多久可以随便走动?随着现在科技的发展，科学坐月子已经深入民心了，更多的准妈咪们了解到产后坐月子并不是躺在床上一个月，产后适当的活动不但能促进...阅34&&转自&&公众公开&&12-06-27 14:13在坐月子期间是有很多讲究的，因为新妈分娩时非常消耗力气，所以月子期间好好护理是非常重要的，但是在即将进入的寒冷冬季，坐月子有些什么注意事项呢？...阅7&&转自&&公众公开&&12-06-27 13:38产后卧室的选择有讲究，女性朋友产后体质处于一个较为特殊的时期，所以休息尤为重要。女性坐月子排恶露至关重要，中国人坐月子很讲究，因为女性从成熟到产子身体经过了一个很大的发展变化阶段，这时候需要好好的养护，才能让身体尽快的恢复。分娩以后的妈妈们吃什么最好?女性朋友在分娩以后由于消耗了太多的体力，所以身体非常虚弱，这个时候需...阅5&&转自&&公众公开&&12-06-27 13:36你的宝宝是不是经常动不动就很爱哭呢？分娩中的妈妈们会大量出汗似乎都是很正常的现象，但是宝宝都顺利出生了，为什么新妈妈们还是会出现大量排汗的现象呢？刚生完宝宝的妈妈们，很多人都会感觉腰酸背痛，怎么呆着都会觉得浑身不舒服，尤其是腰痛的情况让妈妈们痛苦不堪，又不敢轻易吃止痛药，生怕对哺乳不好。在艰辛万苦的怀胎十月后，宝宝终...阅3&&转自&&公众公开&&12-06-27 13:34准妈妈易患上产后抑郁，女性朋友在产后在身体和心理上都面临着考验，身体上，是否能够恢复到怀孕前的状态，一如既往的苗条和焕发青春，这是个挑战。产后的女性无论是心理生理,还是生活中都会发生很多变化，这些变化也是需要产后妈咪去适应的。刚生完宝宝的妈咪们喜悦过后，会发现自己身体出现了很多以前没有的问题，便秘、腰腿酸痛等等，那就赶...阅3&&转自&&公众公开&&12-06-27 13:34女性怀孕后下身疼痛是什么症状?孕妇在怀孕后一般会出现一些身体不适的现象，而“下身”疼痛在身体不适中占有相当大的比例。这种疼痛往往是孕妇非常不适。... [产后恢复] 夏天坐月子怎么样才正确？夏天坐月子怎么样才正确你知道吗?夏天就要到了，天气一天天热起来了，很多产妇也要在天气较热的情况下坐月子了。适合产妇食用的蔬菜你了解吗?不少...阅5&&转自&&公众公开&&12-06-27 13:33以下有几种中成药结合药膳的食谱介绍给新妈妈们。母乳喂养是准妈妈的首选，但是有时候奶水不足让很多新妈妈们头疼不已，妈妈们怎么吃都还是奶水少少，这可怎么办？怀孕的身材走样有的妈妈们还能忍受，认为宝宝出世后还可以进行减肥，但是如果产后胸部变形了呢？导语：现在的年轻妈妈不像我们的母辈，现在的她们在乎自己在产后的身体，但往往顾...阅2&&转自&&公众公开&&12-06-27 13:30[]女人一枝花全靠激素来当家。当然激素太多了不好，有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤，我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮，后来知道是得了重病不得已用激素治疗才会那样，后果是造成乳腺和子宫的增生，这太极端了。豆浆和蜂王浆都可以外用，生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜，豆渣可以用来按摩身体去角质，蜂王浆也可以擦脸，比化妆...阅2&&转自&&公众公开&&12-06-25 18:58[]大约换了6次鸡蛋时，银戒指不发黑了，就结束了收阴。上万元治不了的病，查不清病因的病、西药不见效的病，“收阴术”疗法治好了。他父亲说：“我丫头病了，在医院检查说是白血病，要到乌鲁木齐医院去治疗，还说要化十几万元钱，我不相信他们说的，把她带到你这里来看一下。”本人就问他的女儿：“你父亲说的白血病是真的吗？”她回答说：“全身...阅7&&转自&&公众公开&&12-06-23 22:32月经紊乱吃什么？月经紊乱的女性朋友们可以吃以下三类食物来调理月经紊乱。月经紊乱的女性朋友们可以吃以下三类食物来调理月经紊乱：这些生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。二、蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。阅4&&转自&&公众公开&&12-06-23 21:03女性补气补血吃什么？阅1&&转自&&公众公开&&12-06-23 11:14女性经期喝酒危害大，喝酒并不是男人的专利，不少女性朋友也对酒类饮品有着独特的情感。很多女性朋友在月经之前，身心会出现一系列的变化，比如说情绪躁动不安、容易激动、胸腹部肿胀、体重增加、食欲改变、身体浮肿、口腔溃疡、头痛、失眠以及长痘痘等。女性朋友经期不要喝酒，容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在月经期间体内激素水...阅1&&转自&&公众公开&&12-06-22 10:04一、月经不调的临床表现：月经不调的临床表现大体分为三种，既月经周期提前，有的提前8—9天甚至一个月中行经2次，称为经行先期。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。2．经期延迟平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正...阅3&&转自&&公众公开&&12-06-20 23:00乳腺增生，鹅蛋是克星！阅4&&转自&&公众公开&&12-06-19 20:53【史上最全女人坐月子注意事項】阅1&&转自&&公众公开&&12-06-17 21:46中医妇女儿童医疗保健图书大合集。阅3&&转自&&公众公开&&12-06-17 20:14被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。补血佳品二：葡萄历代中医推荐补血佳品...阅6&&转自&&公众公开&&12-06-16 13:12女人排卵过程实景图。阅12&&转自&&公众公开&&12-06-14 12:01关于乳房的病，女人最有发言权。欢迎女人们提供更多案例和照片，隐去姓名的乳房，其实就是个病例而已，会激励更多女人拍打拉筋！半个小时多了，问题竟然集中在胸部，开始沿着痧路一追到底，拍胸部时那碰碰声觉得这种「自虐」简直让人激动，因为胸部一般不会这么狂野地拍，亲戚中刚有一位45岁切掉了半个乳房，想到现在那么多妇女乳房的问题，今...阅18&&转1&&评0&&公众公开&&12-06-11 20:55[]血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；二，女人要激素。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。当然激素太多了不好，有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤，我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮，后来知...阅5&&转自&&公众公开&&12-06-09 11:174 颈腰不舒、5 胸闷气短6 自述不能出门，特别怕风产后：失血也，阴大损怕风者何也 津少而不固纳卫气 卫气浮于外 故恶风怕冷者何也卫气浮于外，而为热邪伤了肺和皮 正所谓内经所言：形弱烁金也。治法总有其理 玉屏问：怕风者何也 津少而不固纳卫气 卫气浮于外 故恶风怕冷者何也卫气浮于外，而为热邪伤了肺和皮 正所谓内经所言：形弱烁金也为什...阅9&&转自&&公众公开&&12-06-04 21:06月经期绝不能吃的食物有哪些？阅93&&转自&&公众公开&&12-05-31 12:24MC怎么了?(血块/颜色发黑/量少/闭经..)1.月经有血块什么原因。2.月经颜色发黑怎么办相信很多女性朋友在月经期间都有这样的症状，月经颜色发黑并伴有血块，很多女性都对此担心，今天就跟大家分享一下月经发黑的原因及调理方法。月经颜色发黑怎么了，月经发黑的原因：1、肾虚会出现月经呈黑色：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。2、...阅11&&转自&&公众公开&&12-05-30 21:46女性腰痛大多源于哪些疾病？腰疼的原因　　腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，女性居多。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。这些炎症容易并发腰痛，**后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，**肌瘤、**颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。若腰部曾扭伤，...阅9&&转1&&评0&&公众公开&&12-05-30 15:44四种鲜花治妇科病有奇效 女人如花，以花治花。二、蒲公英可治乳腺炎 蒲公英性平、味甘、微苦，可清热解毒、消肿散结，有“天然抗生素”之美称。四、玫瑰治月经不调 玫瑰属于蔷薇科，《本草纲目拾遗》说：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁。”玫瑰花蕾入药具有行气活血的功效，常用于胸胁胃脘胀痛、经前乳房胀痛、损...阅5&&转自&&公众公开&&12-05-29 21:25坐月子可以吃什么水果坐月子可以吃什么水果。[幸运草：孕妇吃水果前先了解一下水果的四性]与其他食物相比，水果比较硬、凉、生，对牙齿的要求比较高，所以坐月子期间不要吃水果(坐月子期间不能刷牙的禁忌也是这样)。话又说回来，就算少数产妇缺钙，牙齿不够结实，那也应该抓紧补钙，光忌水果能有什么用呢?尤其是已经有很多坐月子的产妇吃了水果...阅8&&转自&&公众公开&&12-05-29 21:24卵巢囊肿如何自检。卵巢囊肿如何自检？月经紊乱，一般卵巢甚至双侧卵巢囊肿，由于并不破坏所有的正常卵巢组织，故多半不引起月经紊乱的症状。卵巢囊肿会出现腹痛，白带增多，且有异味等症状，所以专家建议女性是否经常性的出现小腹疼痛、小腹不适、白带增多、白带色黄、白带异味或有经常性的是月经失常，通常小腹内是否有一个坚实而无痛的肿块...阅39&&转自&&公众公开&&12-05-29 09:49中医分析 卵巢早衰的病因。从中医角度去分析卵巢早衰的病因是什么。中医认为本病的发生以肾虚为根本，兼有肝郁或瘀证，病机有四：脾肾阳虚、肝肾阴虚、肾虚肝郁、心肾不交，均可导致冲任早衰而闭经。还与心肝等关系密切，其病机包括肾阳亏虚、肝肾阴虚、气虚血瘀、肝郁气滞等相关。由此看来，卵巢早衰的病因非常多，需要合理的调节。阅2&&转自&&公众公开&&12-05-29 09:47女人补血 6大食物胜阿胶。不少女人也都会选择阿胶补血，可不止阿胶能补血哦，以下这些补血食物也很给力。中医说，女人补血6大食物胜阿胶！龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。3、南瓜——补血之妙品被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，...阅4&&转自&&公众公开&&12-05-29 08:39坐月子4大阶段的药膳调理。坐月子(4大阶段)廖丽兰表示，生化汤基本方包括当归、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草，不同的医学可能会有自己的方子，不过均以活血化瘀、排除恶露为主要方向，而在用药时也会根据产妇体质作变化。妈咪产后一定会有不同程度的腰酸，而杜仲因具有补肾、壮筋骨之良效，故建议妈咪尽可能多摄取一些。如要促进乳汁分泌量，妈咪...阅6&&转自&&公众公开&&12-05-29 08:29恶露多持续约2~3周，正常情况下，前3~4天之恶露常带血，称之“红色恶露”；廖丽兰表示，虽然妈咪产后初期体质比较燥热，但产后多虚且需排除恶露，使用太寒的药物可能伤气血，及导致恶露变少而排不干净，故不建议使用。现代产妇多于产后住院期间先至中医门诊，或请中医师过来病房会诊，这时主要为开立生化汤和第二段阶段的药，因为体质、身体状...阅7&&转自&&公众公开&&12-05-22 18:54对症食补有效调理月经不调对症食补有效调理月经不调核心提示：月经提早、往后，月经量过少、过多等都是月经不调的症状，这也是女性气虚血弱的表现。月经不调五大症状如何调理？症状一：月经先期。概念：指月经每月提前6-7天以上来潮，甚至每月行经2次，又称为“月经超前”。月经前每天1剂，每个月经周期服3-5剂。症状二：月经后期。概念：指月...阅9&&转自&&公众公开&&12-05-22 18:38女性保健：夏天湿热阴部瘙痒?应健脾利湿女性保健：夏天湿热阴部瘙痒 应健脾利湿。而反复白带异常建议考虑加上中医健脾利湿疗法，常用治疗除湿的方子如完带汤、愈带丸、苓桂术甘汤等，强化脾胃散运化功能，使消化及代谢水份能力正常，肝经调达，水份运化功能正常，如此脾胃功能健全，身体气机顺畅，免疫功能正常，自然可以治愈难缠的白带、搔痒。阅9&&转自&&公众公开&&12-05-21 23:59治疗乳腺小叶增生三法治 疗 乳 腺 小 叶 增 生 三 法　　　　　　　　　　　　　蚌埠福康中医工作室　李凤山。乳腺小叶增生是中青年妇女的多发病，两个乳房每个部位均可发生。此法易引起患者内分泌紊乱，为多数患者所难以接受。此法循中医内病外治之理论，以辛细，磨为细末，调入少量冰片、麝香，加些许米粉以食醋和匀作饼块状，贴于患者双侧乳...阅4&&转自&&公众公开&&12-05-21 23:24柯云路：妇科病在一定意义上是“夫妻病”、“爱情病”、“子女病”与子女关系不好的女性，患妇科疾病的比例也要比与子女关系正常的女性高得多。对子女的气忿、愤怒、责备、委屈，对子女的各种压抑的不满情绪，对自己生育的后悔，都可能被潜意识制造为妇科疾病。二十一，妇科疾病在相当程度上是夫妻病，子女病。二十二，广大的妇女如果懂得了妇...阅23&&转1&&评0&&公众公开&&12-05-14 15:19月经不调吃什么药好。月经不调吃什么药好-中医治疗月经不调的偏方来源：互联网　 点击： 250.月经不调吃什么药好-中医治疗月经不调的偏方春季：柴苓二至膏，柔肝养筋，健脾养血。7．功效：柔肝养筋，健脾养血。我的一位患者潘女士，近一年来月经时有提前或错后，这一次行经期间，痛经的症状十分严重，而且经血色淡暗有血块，因此潘女士决定月经...阅9&&转自&&公众公开&&12-05-12 21:23产后恶露不尽怎么办。产后恶露不尽怎么办-剖腹产顺产后恶露多久干净蒲公英泡茶喝，巧治恶露不绝 症状：产后恶露不绝 很老很老的老偏方：取蒲公英50克，热水泡服，每天2～5次。正常情况下，恶露在一周左右就会停止，但有些孕妇产后两三个月还有恶露排出，而且颜色可能是淡红色、白色或淡黄色，这就叫做产后恶露不绝。结果发现差异非常明显...阅18&&转自&&公众公开&&12-05-12 21:19丈夫阳痿妻子“治”丈夫阳痿妻子“治”新婚期丈夫出现阳痿，要想到妻子可能患有先天性疾病，如无孔处女膜、先天性无外阴、先天性无阴道、阴道闭锁等，可能诱发丈夫阳痿。这些情况下，妻子常常会拒绝丈夫的性要求，面对妻子每次的拒绝，丈夫无法达到性交目的，心灰意冷，勉强过了性生活，也不够理想、和揩，结果就会导致阳痿。如果在妻子的帮助...阅59&&转自&&公众公开&&12-05-09 10:36治疗痛经的独家妙方。不少女孩都属于原发性痛经，一般从初潮后开始，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。另外，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。以下是三种治疗痛经的独家妙方！乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。适用...阅11&&转4&&评0&&公众公开&&12-04-26 21:25与“3缺”有关　 据医学专家介绍，身体对疲劳的感受因人而异，女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。据医学专家介绍，身体对疲劳的感受因人而异，女性疲劳者是男性的3倍。维生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃维生素B1可以消除疲劳。维生素B2缺乏或者不足，肌肉运动无力，...阅6&&转自&&公众公开&&12-04-25 13:00健康私语：超实用 "痛经女"对症食疗推荐健康私语：超实用 "痛经女"对症食疗推荐。通过食疗能否有效缓解痛经。中医认为痛经分为气滞血瘀型痛经、寒湿凝滞型痛经、湿热下注型痛经、气血虚弱型痛经、肝肾亏虚型痛经，食疗要对症才能得到如期的效果，下面小编为您整理了不同类型痛经的食疗方法，希望对您有所帮助。肝肾亏虚型...阅3&&转自&&公众公开&&12-04-25 11:33玉女心经。一、玄都玉女图总诀谱曰：九天玄音法密传，金台承秘现本源。玉女点出通玄路，接渡有缘返仙班。法渡三千成正觉，同返瑶台证本源。玉女玄都再证吾，玉京秘意存大千。二、玄都玉女图功谱第一式：拜别玄都谱曰：真晶射宇通神路，玉女合掌拜玄都。第八式：玉女扬波谱曰：劈开乾坤现此形，琴心三叠可返婴。第九式：玉女怀真谱曰：皓月一轮...阅16&&转自&&公众公开&&12-04-25 10:03女人月经时一定要知道的!太恐怖了!引导语：女人月经时一定要知道的!太恐怖了!女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。阅54&&转10&&评0&&公众公开&&12-04-21 19:27女性保健：用这6味养生中药防治妇科病有奇效女性保健：用这6味养生中药防治妇科病有奇效。&" name=bigImage alt=用这6味养生中药防治妇科病有奇效 src="/dc664//rdn_4f8e0b215637c.jpg" jQuery"& 《中药大辞典》中对专门防治妇科病的几味中...阅39&&转自&&公众公开&&12-04-20 16:26[书籍]本书分为崂山道家养生坤道篇和崂山道家养生婴幼篇，内容包括：月经、带下、孕育、婴幼儿食治秘方等。阅35&&转自&&公众公开&&12-04-13 20:28[书籍]本书讲述了女性在追求美丽的同时如何保持健康——饮食健康、运动健康、生活健康、生理健康、心理健康与内在美;同时告诉女性在追求美丽时,如何进行肌肤保养、美容化妆、美体塑形等。阅35&&转自&&公众公开&&12-04-12 09:38[书籍]阅7&&转自&&公众公开&&12-04-10 09:29[书籍]阅17&&转自&&公众公开&&12-04-01 09:24乳腺小叶增生与性生活。假如夫妻之间有美满的两性关系，包括有协调和谐的性生活，则可保持心情舒畅，肝气畅达，络脉中的气血调和顺畅，则乳腺小叶就不容易增生。为了预防乳腺小叶增生，除了提倡适时结婚(不超过28岁)，生育不宜过晚(不超过30岁);产后如无特殊情况，一定要自己哺乳;做好避孕工作，消除因多次流产，增生乳腺不易萎缩而促发乳腺增...阅11&&转2&&评0&&公众公开&&12-03-21 21:48慢性盆腔炎的食疗方法.我想大部分女性都有过被妇科病困扰的时候吧，今天专门从网上找了些“食疗慢性盆腔炎的方法”，希望能帮助各位女性朋友参考一下，我觉得光靠药疗太伤身体了，你们觉得呢？一、被确证为慢性盆腔炎，请问可以通过哪些食物疗法帮助病情，哪些中成药物对治疗盆腔炎比较好,慢性盆腔炎的食疗方法要需要中医对你的病情进行辨证后...阅8&&转1&&评0&&公众公开&&12-03-20 21:32导语：民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。妇科病饮食四：乳腺病患者应多吃全麦食物和海带。妇科病饮食五：妇科肿瘤患者应多吃红皮蔬果。妇科病饮食六：雌激素下降可以多摄取豆制品。妇科病饮食十：乳腺癌防治应常饮红酒　　研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗...阅15&&转3&&评0&&公众公开&&12-03-17 19:11月经多、少，前、后的厉害关系。你肾虚，你孩子就肾虚。来例假的时候又是你身体最亏虚的时候，你在例假的时候你的血气正在排出来，身体最弱的时候，可这时候你又穿得少，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但专家提醒：“月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙...阅15&&转3&&评0&&公众公开&&12-03-11 21:52阅25&&转2&&评0&&公众公开&&12-03-11 20:21类别：美容·养生　| 关键字：磨铁 女人 保健 健康 养生《一本书，解决女人健康问题》讲述很多妇科病，都是由于三十多岁时种下的病根，所以养生要趁早，治病不如防病。宣传词前言目录（1）目录（2）序1 女人三十，美丽和健康都不打...序2 治病要治本，养颜要养阴2《一本书，解决女人健康问题》第一部分序1 女人三十，美丽和健康都不打折如...阅5&&转自&&公众公开&&12-03-11 19:40因此，每个产妇在月子里都少不了喝汤。9、按摩热敷刺激 　　　　按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式： 　　　　环形按摩双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房 　　　　螺旋形按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺...阅6&&转自&&公众公开&&12-03-11 19:31女 性 補 血 養 生 食 譜女性補血養生食譜。阅5&&转自&&公众公开&&12-03-10 20:28妇女生活百科大全 请选择星星评价。作者：丁海红编著 出版日期：2005 页数：458.内容提要 科学全面实用的妇女生活指南:本书向女性朋友们介绍了该以如何生存姿态立足于社会；如何自我保健；如何优生优育，培育聪明健康的下一代；如何持家理财，享受生活；如何安全防卫，维护自己的正当权益等内容。章节目录。阅6&&转自&&公众公开&&12-03-07 22:11红颜不老—舒肝补血茶、红枣对女性有哪些特殊功效？.红颜不老—舒肝补血茶。功效和黄芪红枣茶相似，如果不习惯当归的药味，就用黄芪红枣茶代替，可以直接泡水喝，适合办公一族。红枣对大家来说都不陌生，大家对红枣最熟悉的功效那就是可以补血。其实红枣富含更多的营养功效，红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素...阅25&&转2&&评0&&公众公开&&12-03-07 10:39月子套餐 产后28天营养食补章节目录。阅3&&转自&&公众公开&&12-03-06 19:12女人性冲动/女人外阴/女性视频/女人7部位理/痛经（女人大全）女人的私处被称为私密花园，是女性最重要的部位之一，但是许多女性加强身体营养，注重面部保养，热衷减肥的同时，却忽略了对自己私密花园的呵护，以至于得了妇科病，皮肤病，导致外阴颜色发黑、异味、湿疹、体股癣......才恍然醒悟，后悔晚亦。"一流"女人：八大特征 　　...阅367&&转自&&公众公开&&12-03-05 10:34材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法：材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法：材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗作法：3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许作法：1.先将木瓜洗净并切块...阅7&&转自&&公众公开&&12-03-03 13:28女性健康知识库【最新更新】 随着女性在家庭、社会上发挥的作用越来越大、承担的压力越来越大，她们的身心健康状况也逐步下降，特别是近年来子宫肌瘤、乳腺癌、宫颈癌等疾病的发病人群逐步年轻化，各种女性疾病成为压在她们身上的一座座大山，严重的困扰着女性的工作和生活，更有甚者，直接威胁女性生命健康。后续我会更新肌瘤保健、肌瘤与...阅6&&转自&&公众公开&&12-03-03 13:19细说女人病1第1节：月经不调(1)阅16&&转自&&公众公开&&12-03-03 11:52细说女人病2第9节：月经不调(9)阅11&&转自&&公众公开&&12-03-03 11:52细说女人病3第17节：月经不调(17)阅8&&转自&&公众公开&&12-03-03 11:51中医理论认为："肝藏血"，"人卧则血归于肝"。肝脏总血流量约为~1800）ml/min/1.73m2体表面积，占静息状态下心输出量的1/4，其中门静脉血流量为ml/min，占总血流量的2/3，肝动脉血流量为800ml/min，占总血流量的1/3；看到这您可能会问，标题写得是23：00-1：00养"血"的好时机，可是以上的内容...阅11&&转自&&公众公开&&12-03-03 11:51细说女人病5第33节：23：00-1：00养"血"的好时机(3)现代医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，供给脚部更多的养料，使脚腿部新陈代谢旺盛。清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，...阅10&&转自&&公众公开&&12-03-03 11:50研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素的水平，结果表明：每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常，能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。但这并不意味着男性就不适合喝豆浆，因为植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一，对于男性来说...阅12&&转自&&公众公开&&12-03-03 11:49完美乳房标准详细图解拥有美丽的胸部，是每个女性梦寐以求的。下面就为大家呈现乳房实图，透过乳房实图，探讨女人乳房最美丽的一面吧！整体位于第2-6肋间，基底直径为10-12厘米，基底面到乳头的高度为5-6厘米，乳头位于第四肋间（约上臂1/2处），锁骨中线凹陷处和两个乳头三点连接呈等腰三角形，两乳头的间隔大约20厘米。1、半球形、水滴形、圆...阅12&&转自&&公众公开&&12-03-03 11:26揭秘女人3大私密处为何会变黑。为什么女人的秘密处容易变黑呢?女人的私密处主要为乳头、阴唇和大腿根内侧等3处。揭秘女人3大私密处为何会变黑。因为性行为会促进迷人强脑下垂体的活动，然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙，其实，不仅脑下垂体的前叶，连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素，使乳头颜色变黑，此时，原本小小的乳房会...阅8&&转自&&公众公开&&12-03-01 21:36处女膜易破 少女该如何保护好。事实上，一般人对独自一个人的性行为，总认为有害而担心，私底下多少总抱著不安或害怕的心理，而且这种害怕心理以女性居多，一方面也是道德的罪恶感作祟。至于自慰造成的处女膜破裂，只要不是使用杂物插入阴道，都不会造成破裂。女孩子不必羞于自慰，但要方法正当，不要伤害了身体，不会轻易造成处女膜破裂。阅13&&转自&&公众公开&&12-03-01 21:36如何进行妇女阴部护理。女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道炎的发生...阅10&&转自&&公众公开&&12-03-01 21:36女性阴阳双补汤。熟地9克（滋肾阴）制首乌9克（滋肝阴）当归3克（养血活血）炒白芍3克（滋阴养血）阿胶6克（滋阴养血）龙眼肉3颗（养心血）猪脊骨1节煲汤喝两三天可以适当的根据自己的口味加入调料目的是帮助阴血滋生。熟地9克（滋肾阴）当归6克（养血活血）赤芍3克（滋肝阴）菟丝子3克（温肾阳）巴戟天3克（温肾阳）羊肉一两新鲜山药一段煲汤...阅7&&转自&&公众公开&&12-02-29 13:38现代月子专论。第二篇和第三篇分别为妈咪篇和宝宝篇，分别论述产褥期母婴的具体养护与康复计划细则、操作标准；第四篇为饮食篇，详细介绍月子期间为保障母婴健康的营养膳食和特殊药膳；第五篇为协议篇，编绘母婴护理机构的各项协议规范文本。全书力求科学严谨、内容精炼、条理明晰，力争为产褥期母婴及母婴月子护理机构提供有益的指导和帮助。阅17&&转自&&公众公开&&12-02-26 21:23健康漂亮坐月子。阅9&&转自&&公众公开&&12-02-25 22:51坐月子特效食谱。内容提要本书特色： 167道坐月子特效养生食谱：营养师提供专业营养分析，精确掌握食材的营养成分，帮助产妇有效吸收营养，补充元气，恢复苗条身材。阅9&&转自&&公众公开&&12-02-25 22:51坐月子食谱。阅15&&转自&&公众公开&&12-02-25 22:51只需一种中医老方法，痛经、便秘、体胖、色斑、体臭全拜拜。入睡前，在头顶和足底放置蘸有白芷、川芎、丁香、茉莉花混合精油的棉花，然后戴上浴帽，套上足套，就可以在睡眠中让全身气血无数次地被芳香熏陶、过滤，疾病在不知不觉间，抽丝退去。5封注疗法：中医特有的芳疗法，利用经络可以携带气味和物质在全身游走的原理，在特定穴位埋下芬芳药...阅153&&转32&&评2&&公众公开&&12-02-23 16:02产后美丽宝典。阅11&&转自&&公众公开&&12-02-21 16:356种食物让你远离妇科病6种食物让你远离妇科病。一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，可预防妇科肿瘤。因此，女性应注意适当...阅28&&转自&&公众公开&&12-02-11 17:48女人这样睡易衰老女人这样睡易衰老。戴胸罩 胸罩是对乳房起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。戴饰物 睡觉前不摘下饰物，是很危险的。储存睡眠 人体不能储存睡眠...阅12&&转自&&公众公开&&12-02-11 17:45【引用】几种缩阴食物 女人多吃阴道更紧【引用】几种缩阴食物 女人多吃阴道更紧。有没有食物让女人的阴道变得紧窄水润呢？在《本草纲目》中就有记载：“枸杞，补肾生精，明目安神”，枸杞是滋补肝肾最好的药材，而肝肾的健康是女性生殖健康的重要保障，在熬汤的时候可以适当的加些枸杞，对治疗女性阴道干涩很有益处。其中养阴可以很好对阴道进...阅22&&转自&&公众公开&&12-02-03 10:0310款产后调理食谱10款产后调理食谱的做法。由于妊娠过程中积蓄的能量和营养物质在分娩过程中已经消耗殆尽，产妇需要额外补充营养以弥补产后因失血所损失的蛋白质，而且哺乳过程也在消耗营养，乳汁的质量将直接受到母体营养状况的影响。不过，产后补养也不能操之过急，在产后头1～2天内应以清淡易消化的食物为主，等待疲劳消除，食欲恢复正常后...阅4&&转自&&公众公开&&12-02-02 22:22月子餐：猪脚姜醋。趁醋冷时将猪脚放入醋内（防止猪脚出油），如果是产妇食的可提前一周放入。2、、听老人说，如果把鸡蛋煮熟，连壳一起放入与姜醋一起煲，这样的好处是可以增加醋内的钙质，坏处是醋会有一股涩味。6、如果嫌甜醋颜色太黑，可加进一些白醋，比例为8∶2或3，即甜醋8斤，白醋2~3斤，但加入白醋后，醋味就会加重，这时就要相应加入...阅6&&转自&&公众公开&&12-02-02 22:21寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。产妇不能吃什么?中医认为，产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后「百节空虚」的说法，稍有不慎就要引起疾病，因此，中医要求产妇格外注意生活起居及饮食的禁忌。红糖性温，如果产妇在夏...阅3&&转自&&公众公开&&12-02-02 22:21来源：韩冰.中国分科食疗大全.天津：天津大学出版社，.主治：产后关节痛，属风寒型，周身关节疼痛，得热痛舒，舌淡、苔薄白，脉细缓。来源：韩冰.中国分科食疗大全.天津：天津大学出版社，.主治：产后关节痛，属风寒型，周身关节疼痛，得热则减。来源：韩冰.中国分科食疗大全.天津：天津大学出版社，.主治：产后关...阅6&&转自&&公众公开&&12-02-02 22:21阅6&&转自&&公众公开&&12-02-02 22:20产后的中医调补。内容提要本书讲述了一些常见的产后病，产后病有哪些严重后果，中医如何辨证治疗产后病，产后病患者在日常生活、饮食中应该注意哪些问题等。阅3&&转自&&公众公开&&12-02-02 22:20美丽俏}