求救、求救、哪位老中医的求救信来帮帮我,失眠好几...

失眠太痛苦了,谁来帮帮我??
男 | 25个月
健康咨询描述:
在19岁的时候,就有过一次,失眠的病史,那次有4.5个月的时间,那次好了以后,也没犯过.现在又开始了,有2.3个月了,以前服用天麻胶囊2.3也就不用了.(医生给开的半年的药)!前一个月,吃了点中药,症状好点了,也就没有继续服用.也有耳鸣的症状(是不是肾须).经常做梦.就算睡着了也是半睡半醒.最好用中药治疗.辅助检查:无病史:无其它:无
感谢医生为我快速解答——该
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时间: 13:26:25
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您好!最好还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上,注意保暖!露出双脚,凝神静、放松心情等!家属将清艾条点燃,对准“涌泉”穴,施以温和灸,以患者感觉温热舒适为度,每穴各灸15--20分钟『有滋阴降火、宁心安神、引火归元之功』。每日睡前灸一次,7天为一疗程!治疗期间不用服用任何药物辅助!平时不喝咖啡、茶等神经兴奋饮料!少吃辣椒、羊肉等辛辣刺激食品、油炸食品、彭化食品!可以喝点酸枣仁泡水!西芹百合或是百合粥等食疗方!
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建议在当地医生或药师指导下服用睡眠诱导剂扎来普隆片。
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人的正常睡眠是由于阴平阳秘心神安定所致,阳气由动转静时,即为入睡,阴气由静转动时,即为清醒。所以说阴阳失衡是造成失眠的主要病因。建议你可以用中药治疗一下,特别是比较顽固的失眠。
如果还有什么问题,可点击查看医生信息和我们取得进一步沟通。
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失眠要是有诱因素的话,心情不能放松,最好到医院做神经或是心理科做检查.
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酸枣仁10茯神15远志6夜交藤10五味子6柏子仁9熟地20甘草3你试用2天看看希望对你有帮助!
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建议找失眠专科看,也可以找心理咨询师给予睡眠方面的暗示或催眠疗法。
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中医治疗失眠早醒?最近老是失眠 不知道怎么了 还越来越厉害了 不知道是怎么回事 有朋友能帮我解决吗?
我有更好的答案
针对失眠问题,要做到一下几点:① 以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ② 参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。 ③ 生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④ 爸 妈 福 香薰枕等保健品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。
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