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失眠的原因—治疗失眠症北京哪家医院好
  在我们的日常生活中已经成为见怪不怪的事情了,很多人都被失眠困扰着,长时间失眠被称为“顽固性失眠”,那么失眠的原因是什么呢?治疗失眠症北京哪家医院好?想必这是大家都十分关心的问题,所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!
  导致失眠的心理原因1、自责心理
  有些人因为一次过失后,感到内疚自责,在脑子里重演过失事件,并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多,自责懊悔情绪稍轻,而到了夜晚则徘徊在自责、懊悔的幻想之中,久久不能入睡。
  导致失眠的心理原因2、童年时期心理创伤的再现
  有的人因为童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤而感到害怕,出现了怕黑夜不能入睡的失眠症的症状现象,随着年龄增长逐渐好转,但成年期后,由于受到某种类似儿童时期的创伤性刺激,就会使被压抑在潜意识的童年创伤性心理反应再现,重演童年时期的失眠现象。
  导致失眠的心理原因3、怕失眠心理
  许多失眠患者都有"失眠期特性焦虑",晚上一上床就担心睡不着,或是尽力去让自己快入睡,结果适得其反。一旦发现失眠,一定要及时到正规医院进行失眠症的治疗,避免带来更严重的后果。
  导致失眠的心理原因4、手足无措心理
  有的人受到突发事件刺激后,不能做出正确的反应,手足无措,不知如何是好,以致晚上睡觉时也左思右想,但始终处于进退维谷、举旗不定的焦急兴奋状态。
  导致失眠的心理原因5、期待心理
  是指人期待某人或做某事而担心睡过头误事,因而常出现早醒。比如一位"三班倒"的网站管理员,由于上大夜班,常于晚7时睡觉,因害怕迟到,睡得不踏实,常常只能睡上12小时,就被惊醒,久而久之便成了早醒失眠患者。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前,往往也处于期待兴奋状态,难以入睡。
  导致失眠的心理原因6、"做梦有害"的心理
  不少自称失眠的人,不能正确看待梦,认为梦是睡眠不佳的表现,对人体有害,甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑,担心入睡后会再做梦,这种警惕心理,往往影响睡眠质量。其实,科学已证明,每个人都会做梦,做梦不仅是一种正常的心理现象,而且是大脑的一种工作方式,在梦中重演白天的经历,有助于记忆,并把无用的信息清理掉。梦本身对人体并无害处,有害的是认为"做梦有害"的心理,使自己产生了心理负担。
  温馨提示:广大的失眠症患者一定要及时到专业医院就诊,以免延误治疗的最佳时机,同时也祝失眠症患者早日康复!如还有疑问,可点击我院在线医生进行咨询,您还可以拨打我们的健康热线
特别声明:本站信息仅作健康参考,并非医疗诊断和治疗依据,具体疾病诊疗请遵照诊疗医生意见。
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  治疗失眠抑郁症最好的医院是哪家?上海蓝十字脑科医院专家表示失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质和(或)量令人不满意的状况。在诊断失眠症时,不能把一般认为正常的睡眠时间作为判断偏离程度的标准,因为有些人(即所谓短睡者)只需要很短时间的睡眠,却并不认为自己是失眠病人。相反,有些人为其睡眠质量之差痛苦不堪,但他们的睡眠时间从主观上和(或)客观上看都在正常范围。治疗失眠抑郁症最好的医院是哪家?在线咨询:  治疗失眠抑郁症最好的医院是哪家?在线咨询:  一、睡眠障碍失眠的表现为难以入睡或难以保持熟睡,醒后不能使人精神振作或恢复精力。失眠持续的时间有重要的诊断意义。仅仅几天的短暂失眠常因急性应激、急性内科疾病、疲劳或病人自己服药所致,而失眠超过3周应考虑为慢性失眠。酒精或药物滥用可能是慢性失眠的一个原因或结果,病人总担心可能引起失眠,常可强化失眠。  二、睡眠障碍失眠的表现,是由于情绪因素导致睡眠的质、量或时序的变化,即失眠、嗜睡及睡眠—觉醒节律障碍;睡眠异常,指睡眠过程中出现异常的发作性事件。在儿童期主要与儿童的生长发育有关,在成人主要是心因性的。主要有睡行症、夜惊及梦魇。睡眠障碍经常是另一种精神障碍或躯体疾病的症状之一。即使某一特殊的睡眠障碍在临床表现上似乎是独立的,仍有许多精神或躯体因素可能与其有关。  治疗失眠抑郁症最好的医院是哪家?在线咨询:  三、确定主要的睡眠症状,如失眠、过度嗜睡或睡眠过程中的行为紊乱,然后考虑可能的原因:并存的内科疾病或治疗;滥用精神活性物质,如咖啡因、尼古丁或酒精;精神障碍,如心境或焦虑障碍;急性或慢性应激事件;睡眠窒息、夜间肌阵挛;偶然事件,如惊恐发作或梦魇;行为方面的问题,包括过分担心不能入睡、作息无规律或躺在床上沉思乱想的不良习惯。  四、嗜睡症是指白天睡眠过度或睡眠发作,或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间过分延长。确诊嗜睡症必须注意:每日出现嗜睡至少1个月或反复的短暂嗜睡发作至少持续1个月;引起了明显的苦恼或影响了社会功能;必须排除发作性睡病(排除该症的猝倒、睡眠麻痹、入睡前幻觉等症状,其夜间睡眠片断并减少)或睡眠呼吸暂停(如夜间呼吸暂停、典型的间歇性鼾声等,并且常有肥胖、高血压、阳痿、认知缺损、夜间多动及多汗、晨起头痛的病史),以及排除伴有日间嗜睡症状的任何躯体疾病。  治疗失眠抑郁最好的方法——特色三维免疫疗法在线咨询:  药物治疗:目前,针对抑郁的治疗大部分专科医院仍停留在单纯的西医治疗或中医治疗上。单纯的西医治疗副作用大且时间长,甚至需要终生服药,容易产生药物依赖性;而单纯的中医治疗又起效缓慢,且重症患者往往很难奏效。为了寻求一种合理的治疗方案,上海蓝十字脑科医院失眠抑郁科专家经过潜心研究,结合中医辨证施治,精心研制出治疗抑郁新方法--独特敷脐疗法,其应用纯中草药制剂,施于皮肤、毛孔、穴位及局部,见效快,彻底摆脱患者的赖药性。是一套独特的行之有效的敷脐方法。  物理治疗:为了更好的治疗抑郁症患者,上海蓝十字脑科医院斥巨资引进了白寿生睡眠障碍治疗工作站,该系统利用生物电磁场来恢复人体的生理功能,改善人体生物节律,提高细胞活力,增强人体免疫力,恢复体内电解质结构,提高电荷量,改善脑组织的营养状态,消除神经细胞因能量消耗而长生的功能紊乱,降低大脑皮层的病态兴奋,全面调节机体的功能,在独特敷脐疗法疗法的配合下,白寿生生物工作站的治疗效果更理想、更突出,无疑是为患者上了一把“双保险”。  心理疗法:蓝十字脑科失眠抑郁专家称,如果抑郁症患者只使用药物治疗和物理治疗,还远远不够。辅助以心理治疗,疗效更稳固。上海蓝十字脑科医院失眠抑郁科采用的矛盾意向疗法,针对个人不同的症结进行分析,引导患者注意事物积极的一面,从而减轻或转移他们对消极面的恐惧和忧虑,达到化解症结、消除心理障碍的目的,是治疗失眠、抑郁不可缺少的重要方法。上海蓝十字脑科医院的临床结果证明,矛盾意向疗法能有效巩固疗效,预防复发。  治疗失眠抑郁症最好的医院是哪家?治疗失眠抑郁要到专业正规的医院,接受科学有效的治疗,上海蓝十字脑科医院是您最佳的选择!如您对失眠抑郁治疗还有需要了解的地方,可随时拨打24小时全国免费电话:400-889-2219进行咨询,权威的脑科专家为您解答!  官方网址:       联系电话:400-889-84  QQ在线咨询:  医院地址:上海市徐汇区吴中路6号
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