为什么我会特别容易感冒？还有，为什么从小到大在每年的秋冬季每次我光脚在地上走几步当天晚上就会发烧呢？ - 已解决 - 搜狗问问
为什么我会特别容易感冒？还有，为什么从小到大在每年的秋冬季每次我光脚在地上走几步当天晚上就会发烧呢？
感冒不是越冷越感冒，感冒是细菌做怪，一般人身体中都有抗性、但有高有低，你因该属于抗性低的一类。至于发烧是一样的
那怎样才能摆脱呢
这是身体问题（先天性）、当然也可以吃些预防感冒的药物，《板蓝根》就不错很实惠又不难喝
我不喜欢吃药，生活上要注意些什么呢
一、勤洗手 二、少用公共物品 三、用完公共物品要洗手 四、多注意身边的卫生 要坚持做
怎么提高抵抗力？
卖嘎！你可以多锻炼啊、还有要按时用餐。
看在你说了这么多的份儿上
其他回答(4)
建议多运动，多喝水，多休息
不是很清楚喔
买点抗病毒药水喝吧，多加点营养。重要的是多锻炼身体。加强身体素质。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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第102期：准妈妈吃啥能预防秋季感冒
国家二级营养师&于良
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天气慢慢转寒，室内外温差变大，如果保护不慎很容易感冒，特别是对准妈妈，感冒更是一件危险的事。因此，今天小于老师就来告诉大家如何通过饮食来预防秋季感冒。
首先，我们要了解，感冒分为普通感冒和流行病毒性感冒。对于有产科经验的人来说，普通感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、不发烧，症状较轻，无需服用感冒药，7天内即可痊愈。如果准妈妈感冒症状很厉害，存在炎症或其他原因导致的高烧持续不退，就可能对胎儿造成一定的影响了。所以，孕期的准妈妈们要调整好自己的身体，保护好自己的宝贝，千万别让自己感冒发烧了。
在这个特殊时期又赶上这样的季节，来跟着小于老师这样做。
一、常吃富含蛋白质的。体内的脂肪含量比要高，蛋白质却少得多。蛋白质是增强体质的重要素，所以经常吃一些富含蛋白质的食物很有必要，比如瘦肉、鸡肉、鱼虾肉、牛奶、豆制品等。
二、多喝水。轻微的感冒可以采用一些简单的处理方法。比如，通过多喝水以及各种鲜榨果汁来增加体内维生素C的含量，以稀释细菌、病毒的浓度。
三、熏鼻腔。如果你不幸有了感冒症状，可以用一条干净的毛巾用热水烫后，静放至60-70度，盖到口鼻处，不断吸入热蒸汽，一日数次，休息几天，感冒症状就会好。
四、多吃富含vc的食物。除了上面说的喝鲜榨果汁，平时还应该多吃，日常养成运动的好习惯，以此增强免疫力，让感冒远离你。
对于我们正常人来说，小小的感冒可能影响不大，但对于孕妈妈来说就很严重了，所以准妈妈们，为了孕育一个的，一定要格外注意孕期的健康，预防感冒！
作者介绍：于良，自媒体营养师，健康频道专栏作者，全国十大金牌营养讲师，百度百科学术委员会成员，中央电视台等国内多家主流媒体特邀嘉宾。欢迎关注微信帐号“于良营养师”或者搜索“yuliangyys”。
(责编：许晓华、刘婧婷)
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秋季容易感冒喝什么汤好
养生导读：秋季容易感冒喝什么汤好？天气转冷，多喝热汤可以提高免疫力，将感冒病毒拦在体外。那么秋季容易感冒喝什么汤好，你知道吗？香菇汤、鸡汤、猪肝汤、羊肉汤等是秋季预防感冒的良药。
秋季容易感冒喝什么汤好？
1、香菇鸡汤 常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。鸡汤能将感冒病毒排出体外，帮助人赶走流感，因此，若将香菇与鸡肉一起炖汤食用，其防治流感的作用更强。对于反复感冒、出汗较多的气虚患者，还可加入大枣一起炖汤食用。 材料：鸡1/2只、香菇12～15朵、葱、姜、料酒、味精、大枣10枚。 做法：将1/2只鸡（约500克）剁成块，汆烫去血水，捞起洗净备用；将12～15朵香菇泡软、洗净沥干去蒂再对切；将洗好的鸡块放入炖锅内，加入适量水及大枣10枚、葱、姜、料酒等调料，盖上锅盖炖40分钟，40分钟后再放入香菇和适量食盐，继续炖20分钟后，调入味精，即可食用。
2、菠菜猪肝汤 喝菠菜猪肝汤能够帮助大家提高免疫力，抵挡秋季疾病。猪肝中含有丰富的铜元素，多喝猪肝汤不仅营养丰富，而且铜元素可聚积于感冒病毒的表面，加之维生素C的攻击，感冒病毒会被杀死。因此，秋季常吃猪肝或饮猪肝汤，可免受感冒侵扰。 材料：菠菜，猪肝，姜片，猪油少许，盐。 做法：将猪肝洗净滤去血水后切片。切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净。猪肝放入碗里，用滚水倒入后再将水倒出，如此反复几次。此时猪肝基本已经烫熟，并已洗去血水与表面的一层浑浊物。烫制时要快，这样煮出来的猪肝也非常嫩。锅内放入猪油，姜片，炒出香味后加入水。水烧开后放入菠菜，加入盐，猪肝，拌匀煮1分钟即可。 3、黄芪母鸡汤 黄芪多用于提高肺与呼吸系统免疫能力，具有增强机体免疫力、促进新陈代谢的作用。中医学认为，黄芪能够补气升阳、固表止汗；而鸡汤能够补脾胃，且含有丰富的蛋白质，有很高的食用价值。因此，常喝黄芪鸡汤有滋补养生、强身健体、补中益气，预防感冒之效。 材料：老母鸡一只、黄芪30克、红枣若干、葱白和姜。 做法：母鸡洗净，汆水捞起；黄芪洗净，稍浸泡几分钟；红枣、葱白和姜洗净，红枣拍扁去核，葱白切长段，姜切片；煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个小时，下盐调味即可食用。
4、海带豆腐汤 海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，即使受点风寒，也不会发生感冒。常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。此菜含钙丰富，利于心肌，体质偏弱，经常感冒的人非常适合。 材料：海带结半斤、北豆腐一盒，姜片、葱丝、盐、鸡精适量。 做法：海带结洗净备用，豆腐切成3厘米见方的块；加油适量，五成油温时，放入姜片、葱丝爆香；加入豆腐，放盐；约1分钟煎至微黄，翻炒；放入海带，翻炒大约一分钟；加水，漫过主料1厘米，加入鸡精；继续大火烧，大约8分钟，剩少许汤，即可出锅。&
5、白芷芫荽滚鱼头汤 中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的成果，经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。配以收汗的芜荽滚鱼头，辛喷鼻可心，能驱热集热，对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。 材料：白芷10克（中药店有卖）、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。 做法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升（6碗量）滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可。此量可供3—4人用。
6、萝卜紫菜汤 白萝卜有消食作用，如果体内积食就会引发内热导致感冒，所以消食、通肠胃是必须的。同时，白萝卜还有除痰润肺的作用，而且维生素C含量高，所以，预防感冒非它莫属。紫菜有提高细胞免疫和体液免疫的功能，它对肺热痰多、慢性支气管炎都有不错的疗效。如果想预防感冒，不妨学做一下萝卜紫菜汤。 材料：白萝卜、紫菜、姜、盐、香油、高汤、大葱少许。 做法：白萝卜洗净切丝。砂锅中放入高汤、姜片煮开。放入萝卜丝大火煮开。转小火煮3分钟。加入紫菜、盐，煮到紫菜散开，淋香油，撒上葱丝就可以上桌了。
7、土豆番茄牛肉汤 补锌可以增强免疫力。锌在饮食中非常重要，它可以促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。牛肉是人体补充锌的重要来源。冬天正值流感多发的季节，常饮土豆番茄牛肉汤，可使人体抵抗力大增，还有预防感冒的作用。 材料：牛肉138克、番茄5只、土豆2只、姜蓉1/2汤匙，油3汤匙、白糖1/3汤匙、盐1/2汤匙。 做法：牛肉洗净，逆着纹理切成薄片，加入1汤匙生粉、1/2汤匙酱油、1汤匙油和1/2汤匙姜蓉拌匀，腌制15分钟待用。番茄洗净去蒂，切成瓣状；土豆去皮，切成条状，浸泡在清水中待用。烧热锅内3汤匙油，倒入番茄块以大火快炒，直至番茄变得稍为软身。往锅内注入3碗清水，倒入土豆与番茄一同炒匀，加盖大火煮沸，转中小火炖煮20分钟，至番茄完全软化。倒入腌好的牛肉搅匀，加入1/3汤匙白糖和1/2汤匙盐调味，煮至牛肉变色，即可出锅。
8、羊肉玉屏汤 冬天人们都爱吃羊肉，羊肉性味甘、温，具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。用羊肉配以中药材，还有防病治病的功效。向大家介绍一款羊肉玉屏汤。适用于肺卫不固，症见面色苍白、自汗畏风、神疲肢倦、舌淡苔白、脉虚无力及平素易患感冒、咳喘者。 材料：新鲜羊肉500克（洗净切片），北芪30克，党参30克，防风15克。 做法：新鲜羊肉500克（洗净切片），北芪30克，党参30克，防风15克，加水慢火煮至羊肉烂熟，然后加姜、葱、黄酒、胡椒粉和食盐适量，吃肉喝汤。
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我有话要说为什么秋天特别容易感冒
健康咨询描述：
一到秋天就特别容易感冒，想知道是什么原因。有人说是抵抗力差了，但为什么到了秋天就会抵抗力差呢？
曾经的治疗情况和效果：
自己买感冒药吃
想得到怎样的帮助：想知道秋天容易感冒的原因（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 21:09:36
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医生答案显示区
帮助网友：62788称赞：430用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。
指导意见：平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。undefined
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