如何睡觉不打呼噜打呼噜怎么治啊?

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&&&宝宝睡觉打鼾怎么办?
宝宝睡觉打鼾怎么办?
我家宝宝在睡觉时喜欢打鼾,有时声音还挺大,请问是什么原因引起的?
打呼噜也叫打劓。在正常的情况下,幼儿睡眠时也常发出轻微的劓声。但是,如果连续发出大声的呼噜,则是不正常的,应该考虑是一种病症,其中最常见的是增殖体肥大。
增殖体也叫腺样体,是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织。增殖体在幼儿时期发育较快,3岁-6岁时增生最旺盛,到青春期逐渐萎缩。因此,增殖体肥大是幼儿时期的特有病变。正常大小的增殖体对孩子是毫无影响的,如果增殖体过于肥大,就会影响他们的身心健康。
当气温发生变化、营养不良、抵抗力下降或是患感冒、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎时,均可导致增殖体肥大。增殖体过于肥大,堵塞后鼻孔,不但鼻腔分泌物引流受阻,而且使空气出入鼻腔受阻,孩子入睡后,从气管中呼出的气体被迫从口中呼出。由于睡眠时全身肌肉松弛,舌头也松弛地向咽腔坠落,使咽腔变得狭窄而不畅通。这时,气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织,随着呼吸而发出阵阵劓声。幼儿长期打呼噜、憋气、口呼吸,会影响身体和大脑发育,使其智力下降、反应迟钝、表情呆滞,外貌上可见鼻唇沟消失、上唇变厚而上翘、上切牙突出外露、下颌骨下垂、硬腭高拱等,形成特殊的“增殖体面容”。增殖体肥大还能妨碍咽鼓管软骨的运动,易发生中耳积液,引起中耳炎和传导性耳聋。幼儿在睡眠中经常张口呼吸和处于不畅状态,夜间得不到充足的休息,白天精神欠佳,食欲较差,摄入食物热量不足,还可导致生长发育迟缓,身高体重均低于同龄正常孩子,身体抵抗力下降。所以,这类孩子不仅易患呼吸道感染,而且易患鸡胸、漏斗胸,甚至诱发肺源性心脏病。当然,幼儿打呼噜也有可能是由于咽部的扁桃体过于肥大,致使咽腔被部分阴塞造成的。
无论是增殖体肥大还是扁桃体过分肥大,或是二者同时并存,都应去医院耳鼻喉科诊治。
我看还是去儿科医院看看吧,更放心,另外,卧室要注意通风,保持空气清新.
祝宝宝健康成长!!!!!!!!!!!
妈妈手记:PIGGY
我的宝宝19个月,最近发现他睡觉会有一些鼾声,有时候有有时候没有,短短的细细的。我听说小宝宝不应该睡觉发出鼾声,该如何判断他的鼾声是正常的,还是不正常的?
专家指点:
生活中,睡觉打鼾的宝宝并不少见,许多家长以为这是宝宝睡的香的表现,而没有认识到打鼾是儿童睡眠障碍的一种表现。睡眠是生命中的一个重要生理过程,不仅有助于消除疲劳、保护大脑,恢复体力和精力,还有助于提高机体免疫力。对儿童来说,睡眠更有促进生长发育的特殊意义,如儿童体格生长必须的生长激素,只有深睡眠时才会达到高峰。因此,家长应对儿童打鼾给以足够的关注。
宝宝过累,睡觉姿势不对等易引起的打鼾,不见得是异常,但若频繁打鼾,如果每周有三次以上就不正常乐,可导致低氧血症,酸中毒等一系列严重并发症。引起儿童打鼾的原因很多,常见为腺样体和扁桃体肿大,在夜间当宝宝肌肉放松时,这些增大的腺体可暂时阻塞气道,使宝宝呼吸费力,引起打鼾。阻塞气道其他原因可有耳部感染,咽喉炎,扁桃体炎,肥胖,下颚后缩,腭裂等。实际上,任何造成上气道狭窄,影响呼吸气流通畅和阻力增加的因素,都可引起儿童打鼾,其中发病早最高的是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。
儿童打鼾的治疗,应根据病因及发作程度而定。病情较轻,可采取体位治疗,如睡觉时采取侧卧法以防肿大的扁桃体,舌后坠阻塞气道。肥胖儿应减肥。由扁桃体及腺体增大引起的患儿,也可用摘除法。
应当注意,打鼾是儿童睡眠障碍的诸多表现之一,而儿童睡眠障碍的影响和诱发因素是多方面的,包括环境,心理、生活习惯、喂养等。有时它又涉及多种系统的疾病,如神经、精神、呼吸、循环等多个学科,家长应带宝宝到专门的睡眠门诊或睡眠疾病诊疗中心就诊,以找到打鼾的真正原因,及时治疗。
宝宝睡觉时打呼噜,可以说是声音不大,危害不小。
  从表面看,打呼噜似乎对身体没有什么危害,可是如果处于生长发育阶段的宝宝持续打呼噜而不给予治疗,是很有害的。可能引起的问题有宝宝易患感冒、营养不良、引起耳部疾病,严重的还会造成智力下降,导致孩子注意力不集中,最严重的后果则是在睡眠时因呼吸暂停而突然死亡。
  因此,必须先找出宝宝打呼噜的原因,对症下药。
  小婴儿奶块淤积
  有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”,这并不是病,而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜。
  对策:妈妈给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重,已经影响了喂奶,只需要往鼻腔里滴1~2滴生理盐水,稀释一下奶块就可以了。
  扁桃体肿大
  扁桃体也叫扁桃腺,长在咽部两侧,有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的宝宝扁桃体过于肥大,以致两侧扁桃体几乎相碰,堵满咽腔,造成呼吸不畅,一到睡眠时就会张口呼吸,发出呼噜声。此外,扁桃体是免疫系统器官,当机体反应性失调,抵抗力降低时,也会使扁桃体发炎、肿大。
  对策:1、预防扁桃体炎:关键是让孩子锻炼身体,每日摄入一定量的蛋白质、维生素、矿物质等,以增强体质,提高免疫力。2、服用消炎药:可在医生指导下服用消炎药,但不宜自己长期用药,因为某些滴鼻药长期使用会造成药物性鼻炎,使宝宝对药物产生依赖。3、手术割除:关于手术割除扁桃体,可参见本期文章《扁桃体,割还是不割?》。
  增殖体肥大
  增殖体也叫腺样体,是位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织,在3~6岁时增生最旺盛。正常的增殖体对宝宝没有任何影响,但如果增殖体过于肥大,堵塞后鼻孔,使空气出入鼻腔受阻,宝宝入睡后,从气管中呼出的气体被迫从口中呼出,气体不时冲击舌根部等组织,发出呼噜声。除先天性的增殖体肥大以外,当气温发生变化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等,均可导致增殖体肥大,过敏性鼻炎也能造成增殖体肥大。
  对策:1、消炎:在医生指导下服用消炎药,但不宜长期使用。2、到正规医院进行手术割除。
  支气管炎症
  支气管受到炎症刺激时痰液增加,而婴幼儿缺乏咳嗽排痰能力,痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出,形成气道的相对狭窄,气流通过时就产生振动,发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。
  对策: 及时治疗支气管炎症,并注意防范其复发。
  肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞,使呼吸无法顺畅,当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时,就会出现鼾声。
  对策: 在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下,科学、健康地减肥。
  当然,医生也指出,并非宝宝一打呼噜就要如此紧张,有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。试试让宝宝将头侧着睡,这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,也许呼噜的问题就解决了。另外,有时候宝宝偶尔呼噜,可能是由于白天太疲劳,或者是生病感冒,不用大惊小怪。
  新型治疗方案低温等离子射频技术
  据缪主任介绍,利用一种低温等离子射频技术进行的微创手术,经过局部麻醉后,只要几分钟的手术时间,就可以使扁桃体和腺样体缩小,既不影响其生理功能,又可以解决睡觉时呼吸不畅、打鼾的问题。
  做这项治疗并不局限孩子的年龄大小,而是主要看其配合度,因为治疗时并非全身麻醉,所以需要小孩安静地配合。
提问者对回答的评价(星):
楼上那位楼主说的很对.必要时还是去医院检查一下比较放心.
没有什么大的问题,一般小孩玩的累都会打鼾
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睡觉打呼噜怎么办?无锡该怎么治疗呢
17:14 来源: 无锡最专业的鼻炎专科医院
作者: Baby
副主任医师史春乡
主治医师樊磊
主治医师陈雷
  睡觉打呼噜怎么办?无锡该怎么治疗呢?无锡嘉仕恒信医院专家指导:睡觉打鼾是人们健康的大敌,由于是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛,甚者发生猝死。
  临床实践证明&恶性睡觉打呼&的患者中,高血压的患病率高达48%,冠心病患病率是普通人的3.4倍,脑梗死发病率比无习惯性睡觉打呼者高3-10倍。研究提示&恶性睡觉打呼&已成为高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因。
  所以治疗打鼾刻不容缓,睡觉打鼾怎么办?
  鼾症要及时治疗。睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症,可导致不同程度缺氧,时间久了,会引起人体内激素分泌功能紊乱,从而造成多种系统、组织器官的损害;引起大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,对心血管系统损害甚大,可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等,严重者可致夜间猝死。儿童鼾症则会影响身体与智力发育。
  在吸取多种传统治疗打呼噜方法优缺点的基础上,无锡嘉仕医院耳鼻喉科,不惜重金从美国引进了&三镜合壁技术&。这种国际上最先进的技术,是目前治疗鼾症(打呼噜)疗效最明显,也是治疗鼾症(打呼噜)最为安全的疗法。
  治疗原理:三镜合璧技术是采用低温等离子消融术和鼻内窥镜的配合下,运用从国外引进的等离子低温消融系统,瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融,可保持局部黏膜组织结构的安全性,并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短,约一炷香的功夫,术后症状即得到缓解,一般术后不会再复发,可有效治疗鼾症(打呼噜)。
  鼻内窥镜(耳鼻喉科医生的第三只眼),视野清晰,微创,安全
  鼻内窥镜一种耳鼻咽喉科的能对相关器官进行详细检查的光学设备,它的亮度相当于无影灯20倍,3.5毫米小孔可将病变组织放大数倍。治疗过程中,医生可以通过电视监视器进行同步观察,使视野更加清晰,病变部位可被医生一览无余,清晰的视野使相关手术达到更精细的效果。
  经过专家的相关介绍您对&睡觉打呼噜怎么办?无锡该怎么治疗呢&这个问题便可以迎刃而解了吧,无锡嘉仕恒信医院专家建议:如果发现自己患上了过敏性鼻炎,应及时就诊,经过专业检查和诊疗,确定病因,对症治疗。同时,患者就医时一定要选择有一定品牌知名度和影响力的医疗机构,采取规范化诊疗手段,才能真正从根本上治疗疾病。千万不要自行乱服药物和补品,否则极易造成更大的伤害。
江苏耳鼻喉诊疗基地特别开设专家免费在线咨询服务,由资深耳鼻喉专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供相应治疗方案,并为您的隐私保密。如需帮助,您可以点击在线咨询,与专家在线交流,您也可以拨打24小健康咨询热线:3。
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睡觉打呼噜怎么办
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日期: 10:53(原创文章,禁止转载)
睡觉打呼噜怎么办★★★★北京首大耳鼻喉医院★★★【◆◆济民居首◆大医精诚◆◆打造北京耳鼻喉第一品牌】北京首大耳鼻喉医院专家介绍:现实生活中,经常见许多人身材匀称甚至很瘦,睡觉却鼾声不断,严重影响到身边的亲密爱人的睡眠,这是为什么呢?其实,打呼噜的原理是气流不畅导致咽腔肌肉颤动而发声。
睡觉打呼噜怎么办★【传统疗法】传统疗法弊端大,患者要慎重选择
 1.传统手术治疗:该疗法效果明显,但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症,给患者带来痛苦和负担。
2.激素类西药治疗:应用神经兴奋药物,防止肌肉松弛,有一定疗效。但是长期服用西药副作用大,给患者身体健康造成很大的负面影响。
 3.病因治疗:引起打呼噜的原因有很多,如鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖等等,找对病因,对症治疗,对打呼噜效果好。
温馨提示:经常打呼噜千万不能大意,及时去正规专业的医院检查治疗。北京首大耳鼻喉医院是北京一家大型耳鼻喉专科医院,先进的技术,权威的专家,为您解除打呼噜的困扰。若您还有疑问,请点击咨询“在线专家”了解详情。
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睡觉打呼噜怎么办&&&&& |晚上睡觉打呼噜怎么办
  睡觉打呼噜是一种司空见惯的生活现象,我们也常说是打鼾,长期以来,除了被当作一种噪音影响他人休息外,人们并不认为打鼾会对患者本人的健康造成多大危害,因而并未被当作一种病理现象引起人们的重视,六十年代中期以后,对睡眠呼吸暂停综合征的认识,揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系,应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸变化及流行病学调查,进一步发现睡眠打鼾不仅是睡眠呼吸暂停综合征的主要标志,可以影响患者的呼吸功能,而且与高血压及心脑血管疾病的发生密切相关,打鼾不再被当作是一种正常的生理现象,越来越多深受困扰的病人也逐渐认识了打鼾的危害,他们四处求医治疗。  上海411医院耳鼻喉专家说:打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量,睡眠中有多少次呼吸暂停,每次暂停多少时间,睡眠时血中的含氧量,睡眠时的心率变化等,你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道,多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查,它可以对病人夜间睡眠时脑电图,心电图,肌电图,口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察,从而了解打鼾对身体影响的程度,进而指导打鼾的治疗。  打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的主要表现。普通打呼噜者的呼噜声均匀规律,一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现。如果呼噜声响亮而不规律,时断时续,声音忽高忽低,就标志着气道狭窄加重,有气道阻塞发生,便会引起呼吸暂停。如果呼吸暂停一夜发生30次以上,或平均每小时发生5次以上,患者就会反复从睡眠中憋醒,医学上将之称为睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现有睡眠中打呼噜、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠中反复憋醒、睡醒后头痛、血压升高;夜间心绞痛、心律紊乱;睡觉不解乏、白天困倦、嗜睡;记忆力减退、反应迟钝、工作能力降低等。有上述表现应及时就医。  首先先查清楚什么原因引起的打呼噜,可以采取下列方法治疗:  1.节食,大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人,减肥可停止打呼噜.  2.睡前喝酒会使打呼噜更严重  3.避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打呼噜更大声.  4.抽烟的人较容易有打呼噜的问题.  5.侧睡较不易引起打呼噜.  6.垫高床头,不只是头部,而是整个上半身.  7.控制过敏症,打喷嚏和打鼾经常相偕而来,可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打呼噜.  8.呼噜声愈大问题愈严重,过于严重的情形可能要开刀解决.  上海411医院耳鼻喉科专家说:在治疗打呼噜的过程中,由于很多患者对治疗的方法不是很了解,所以很多时候会选择一些病不适合病情的方法,这里上海411医院耳鼻喉科专家就提醒广大患者注意打呼噜治疗方法的一些利弊,以便于患者正确选择!  打呼噜的传统治疗方法  1、手术治疗:该疗法效果显着,但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症,给患者带来痛苦和负担。  2、激素类西药治疗:应用神经兴奋药物,防止肌肉松弛,有一定疗效。但是长期服用西药副作用大,给患者身体健康造成很大的负面影响。  3、传统治疗:虽然比西药副作用小,但是效果不明显、疗效不确定,短时间内无法凑效。  三镜合壁技术---鼾声去无踪  “三镜合壁技术”&是利用:纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜这“三镜”联合起来,通过锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位,进行可视介入定位,在数百倍成像视野下,精确锁定 形态改变部位,结合美国等离子低温消融术,对鼻、咽、喉增生组织部位进行消融,恰当的温度控制及能量释放,可保持局部黏膜组织结构的安全性,一次性解决软腭相连的三个区病变,快捷消除病灶炎症,改善鼻腔、咽腔通气状况,疏通呼吸道堵塞部位,使打呼噜患者轻松告别鼾声,享受舒适睡眠。  三镜合壁技术---治疗鼾症独特的技术优势:  一、可视安全、不开刀:光导纤维内窥镜多角度、广视野直观指导下操作,无需开刀,彻底走出“盲治”误区,避免了治疗创伤及漏诊或误治,效果安全可靠。  二、恢复快、随治随走:一次治疗只需15分钟,因损伤小,恢复快,真正实现了随治随走,不影响生活与工作。
  三、精确、微创伤:三镜合璧技术采用全程数字化控制温度,治疗全程温度在40-70℃,精确到0.5度,切割面损伤更小,不会烧伤粘膜,破坏纤毛上皮,患者术后恢复更好。  专业医院 值得信赖  上海411医院是一所集医疗、保健、教学、科研为一体的大型现代化综合性三级甲等医院,现为上海市医保定点医院,全国重点耳鼻喉诊疗中心、耳鼻喉科微创治疗示范基地、国家耳鼻喉疾病研究所、上海医学院等院校临床教学医院、先后被评为全国百姓放心示范单位等。如果您还有耳鼻喉方面的疑问,可以直接拨打上海411医院耳鼻喉诊疗中心专家热线咨询:021-,专家为您真诚解答,并为您提供专业化的诊疗和个性化的治疗方案!
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