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　　冰点：我现在正在坐期间，小孩刚20天。前几天，天气忽然转冷，我一时没注意，小孩才十天左右我就有点轻微，只是有点咳嗽，就吃了一点雪梨膏，止咳的，也没怎么管它，最近几天忽然觉得感冒加重了，全身无力，一吃沾油的东西就吐，菜油炒的菜吃起来也没胃口，只吃煮的白水菜，还有睡觉的时候觉得特别发热，三天前去抓了两付中药吃，刚开始觉得有好转，结果昨天又不舒服了……
　　喳喳0909：冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新
　　冬季“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。
　　较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器，如果同时还具备除菌功能就更好了，或者在室内放一盆水，或在地面上洒些水，或用湿拖把每天拖几次地板来增加湿度（但是后两种做法要注意不要让产妇在下床时滑倒）。
　　为了随时了解到室内的湿度状况，可以购买一个湿度计。
　　Cici：新妈妈衣裤要宽松、舒适
　　冬季天气寒冷，新妈妈、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。
　　在衣着上给新妈妈提了以下建议：
　　1、衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤，为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激，也可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。
　　2、产后乳腺管呈开放状，为了避免乳腺管堵塞，文胸应选择纯棉布料，同时最好配备开身睡衣和毛衣以方便哺乳。
　　3、由于产后毛孔呈开放状，易出汗，每日应更换内衣裤。冬季早晚温差变化较大，要注意添减衣物，以防感冒，浸湿了的衣服要及时换洗。晾洗衣服时，最好能在阳光下曝晒以达到除菌效果。
　　4、为防止产生感染和过敏，应避免选用化纤类内衣。
　　5.“寒从脚底生”而且肾经处于脚根部，因此宜穿棉袜、厚底软鞋。在床边准备一件睡袍，半夜起来喂奶要及时穿上，以免受寒。
　　6、可穿着有收身效果的内裤和产后束身裤，以利于子宫位置复原和产后修身。穿一条加长的、高腰的长裤，可将整个腹部包裹，具有保护肚脐的作用。
　　可人鱼：新妈妈被子要薄一点，床不要太软
　　外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。
　　产后为了保护腰骨、避免腰痛，不宜睡太软的床，尤其是剖宫产的新妈妈应选择侧卧位或半坐卧位，以缓解腹部伤口和子宫收缩疼痛。天气变凉了，希望大家注意保暖呢。昨晚睡觉都着凉了一点。_小王子轮滑工作室吧_百度贴吧
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天气变凉了，希望大家注意保暖呢。昨晚睡觉都着凉了一点。收藏
天气真的好夸张 晚上居然果睡都冻醒了。似乎秋天来了呢。
穿卫衣的日子到来了~~~~这货最喜欢卫衣了~~~~【泥垢了~~~~~
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或恩施州未来两日阴转小雨 天气转凉注意保暖
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未来两日阴转小雨 天气转凉注意保暖
恩施新闻网　　日09:07
晚报讯（记者汪书宇）结束了持续多日的晴好日子，我州的天气“变脸”了，未来两日将转小雨，且温度有所下降，市民朋友要注意保暖。
昨日，记者从州气象台获悉，15日，受高空平直环流影响，我州以多云间阴天为主，局部阵雨。16日，受高空低槽和中低层切变影响，我州有降水天气发生。
10月15日天气
多云间阴天，局部阵雨
最低温度14℃
最高温度23℃
10月16日天气
最低温度15℃
最高温度22℃
10月17日天气
最低温度15℃
最高温度21℃
（网络编辑：胡成撸
来源：恩施晚报
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提问者采纳
嗯嗯，谢谢。你也是
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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注意保暖的相关知识
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其他2条回答
嗯，谢谢！
确实有点小冷
你是哪的啊
现在在家？
是的，你呢
我还在上班啊
在哪上班啊
我是江西的，在长沙上班
这样啊，我还以为你是长沙滴呢
你玩这个很久了吗，我是昨天才玩的，我觉得这里面太多变态的人了
别去理会嘛
可是他们图片啊，好耸
你多大了啊
我都是当妈的从了，看着都不好意思
快四个月了
你来不来我们护肤群啊，现在老师在群里讲课！
你结婚了没
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出门在外也不愁近期天气转凉感冒病人增多　多喝水注意保暖防感冒 - 梅州网 - 梅州综合门户、权威网络媒体！
　　本报讯 记者昨日从梅城各大医院了解到，受近期天气转凉、昼夜温差较大影响，到各医院就诊的上呼吸道感染病人明显增多。医生提醒，市民要多喝水，早晚要注意保暖，以防感冒。
　　梅城市民黄先生告诉记者，最近一段时间以来，他周围不少亲友和熟人的小孩都感冒了。记者从市妇幼保健院门诊部了解到，近期到该院就诊的感冒病人约增加了两成，估计与天气转凉、市民不注意保暖有关。记者从梅县人民医院也了解到，近一个星期以来到该院就诊的哮喘、感冒等上呼吸道感染病人增了约两成。该院急诊科主任陈启云告诉记者，病人中以小孩和老人居多。他提醒市民，近期昼夜温差较大，白天气温仍然较高，早晚天气转凉，特别是夜里气温较低，市民要注意保暖，以免着凉。
&&&& （陈潮华）}