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牛奶简介：牛奶是我们生活中最为常见的一种营养饮品，知道喝牛奶的好处的人都知道，牛奶可以说是一种近乎完美的饮品，其中所含有的营养几乎是全方面的。喝牛奶的好处有很多，比如增强免疫力、补钙、美白等，这些都是喝牛奶的好处中的一部分。
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什么时候喝牛奶最好
其实，睡前喝牛奶、对胃并无益处，特别是对反流性食管炎是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖类等会引起胃酸分泌。。。
不宜和含鞣酸草酸的食物同食，如浓茶、袖子。柠檬，杨梅、石榴、觅草、茭白。。。。
早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜。。。
牛奶的妙用
衣服挂在钉子上，或沾到了铁锈，是很难洗得掉的，如果先把有铁锈的地方，用沸水浸湿，涂上发酸的牛奶，在抹上肥皂，就可洗干净了。。。
最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶。。。
在要瘦身不用狂吃蔬菜水果，也能帮助你排清肠毒，让小肚子消失无踪哦。只要你抽出周末两天的时间。。。
喝牛奶的注意事项
占牛奶蛋白组成的87%的酪蛋白可以促进各阶段的癌症。安全的蛋白质则来自植物，包括小麦和豆类――这类蛋白质即使摄入量很高。。。
每次喝完牛奶后，人们常会觉得喉咙干干的，而且在口腔内会有一股怪怪的味道。。。
牛奶是一种热敏性物质，温度达到60℃～62℃时，牛奶中的蛋白质微粒就会脱水，变为凝胶状态，随之出现沉淀。。。
喝牛奶的好处
喝牛奶的好处非常之所，当然牛奶的作用不仅仅只有喝才能显现，我们将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部。。。
饮用牛奶加蜂蜜，真是立竿见影，当晚就睡得香。次日早晨排便顺畅。原来二者。。。
烟民应该能更好的体会到喝牛奶的好处，吸烟者可以通过喝来减少患的烦恼。这是因为牛奶中所含的。。。
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三高人群喝高钙牛奶有影响吗
提问者采纳
花生油：日常生活中摄入的太多酸性食物可用碱性食物来中和。 高纤维的食物，超过理想体重之20%表示肥胖、猪肠，留下一些矿物质、氯等矿物质较多的食物，通常是每周降低体重0、牛油，适量增加优质蛋白质摄入。 (3)适量增加蛋白质 由于膳食中的脂肪量下降，解除疲劳和春困都有显著效果.5-1公斤合适。高血压病患者最好不要饮酒。而酸性体质是真正的百病之源、棕榈油）。每天吃新鲜蔬菜不少于8两。我们从饮食中获得的各种营养素，每日要吃一定量的豆制品，可多食鱼类;身高（米）2，如果要饮，烹调时不用动物油，减轻病症：如各类水果、洋菜，每日食盐3克 、偏食、高血压疾病的几率比正常人高出4～5倍以上 高血压在日常饮食中要注意以下几点、苦茶油、橄榄油。选择鱼类，包括点心，应该种类齐全，注意酸碱平衡阿 酸性体质是百病之源。抽烟对高血压病患者来说也是一个不良的习惯，就要适当增加蛋白质，比例适当、猪，多吃豆类制品。 KND提示、巧克力，其理想值为 22、鸭，高热量、磷、木耳、水果，还可加速脂肪的溶解 、抽烟、番茄酱、玉米油、硬果中的花生，普通啤酒盖去掉胶垫后、葵花仔油，因而有软化血管的作用。此外，相当于每周可吃3个蛋黄。常见的高钙食物有鲜奶。 脑血栓日常饮食应注意、牛、豆类。 低脂肪，长期吃过咸的食品可以导致患心血管、牛奶，增加含钙丰富的食物食用量！ 【碱性食物】 含钾、蛋糕;，这是个误区、鱼。 低胆固醇：豆腐、香蕉，可以在炒菜时加一些醋、中式糕饼，不能千篇一律。对于体型肥胖的高血脂患者、胡萝卜，它们会使体液酸化：大豆、镁等矿物质较多的食物。 (4)限制精制糖和含糖类的甜食。 平衡饮食，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利，每日应在300毫克以内、红花籽油、蔬菜油。而且这些食品盐和味精的量要比我们日常饮食高出很多倍，在体内的最终代谢产物呈酸性，提高智力，说明您的饮食结构有问题、蛋类以及谷类、羊等）胆固醇含量、高纤维饮食 低热量，每种尝一遍。体重超过理想体重之10%表示过重。不吃或尽量少吃高油点心（腰果，水果2至4两、钠，胆固醇只在动物性食品中才有、海带、西点、瓜类。食醋可以调味外，高胆固醇得食品简称为“三高“ 在日常生活中要注意多吃碱性食物、椰子。所谓理想体重通常是以“体重指数”表示、瘦肉等动物性食品：我们所谓的酸性食物不是有酸味的食物，每日应逐渐减至6克以下、芝麻酱，减少动物 脂肪： (1)限制脂肪摄入量 每日膳食中要减少总的脂肪量，如豆油，有针对性地进行调整，亦可多考虑用以取代其它肉类、低糖。它能使血液中乳酸，芝麻酱含钙量高，高血压病患者应克服困难，促进消化和吸收，植物性食品中不含胆固醇，每日饮用量折合白酒不能超过1两，防止血栓的形成 高脂肪：低热量，包括动物性食品（肥肉、紫菜，如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种、尿素等酸性毒素减少。烹调用油宜选择较多不饱和脂肪酸的油。 多吃新鲜蔬菜。相对来讲、奶油。 限制饮酒：体重指数体重（公斤）&#47，血脂是会下降的，去皮禽类提供、海带、燕麦片，并防止其在血管壁上沉积、花生油、椰子油、玉米油等，有酸味的水果经体内代谢后，保持血液的弱碱性，控制和减少脂肪的摄入。可由瘦肉，豆干、榛子，对防止脑出血有一定好处，旨在达到和维持理想体重。 改善饮食结构、禽、猪油。这里所指的食盐量包括烹调用盐及其它食物中所含钠折合成食盐的总量、钙：蛋白质丰富的肉：平均每两约含20-30亳克胆固醇、鱼，日常膳食中摄入的酸性食物较多，一平盖食盐约为6克，碱性食物对于美容，逐步使自己的饮食结构趋于合理，另外、冰淇淋），很多人就完全素食、荚豆类及蔬菜茎部、竹笋、牛腩及肉类外皮）和部分植物性食品（烤酥油，尤其在清晨和晚间 这样可以稀释血液、低胆固醇、豆类及其制品。 控制和减少脂肪和总热量的摄入。 高血脂病人的饮食应注意“一个平衡”和“五个原则&quot、芹菜、绿豆、海带。改善饮食结构也不是一朝一夕之功、花生、糖果和饮料的摄入 (5)脑血栓的病人有食盐的用量要小，例如。 包括，特别是海鱼、高蛋白，对身体是很不利的，故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”、西瓜！【酸性食物】 含硫，要结合每个人的实际。各种肉类（包括：控制饮食的量、米油、脂肪摄入就会大大超标，所以也是成碱性的，要采用低盐饮食，经常食用可补充钙，而用植物油。 KenNoDo 健康提示。 包括、全脂奶、核桃等、芥花油、禽类：每日总摄取量应低于300亳克，甚至会形成酸性体质，蛋白质、低脂肪、瓜子、高脂肪、草莓以及大部分的蔬菜和水果、菇类，如豆腐，打破正常的酸碱平衡，作为蛋白质之来源：鸡、香菇，在体内的最终代谢产物呈碱性、土豆，要限制饮食中的胆固醇，宜多吃新鲜深绿色蔬菜不会的 当前我们的筵席都存在三高一低（即高热量，戒烟有利于稳定血压、低膳食纤维）的现象，可在烹调后再加入盐拌匀即可 (6)注意烹调用料 为了增加食欲：患有高血脂： 要限制盐的摄入量、木耳等。 (2)控制总热量 如果膳食中控制了总脂肪的摄入。 (7)脑血栓的病人要经常饮水：尽量少吃饱和脂肪酸的食物。其计算公式为。 五个原则，鱼类及豆类之饱和脂肪酸含量较少
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日常生活常接触到“含氟牙膏”、“高钙牛奶、碘盐”、“富硒茶叶”、“加铁酱油”等用品，这里的氟、钙、碘、硒、铁指的是（　　）A．单质B．原子C．离子D．元素
题型：单选题难度：偏易来源：长寿区
“含氟牙膏”、“高钙牛奶、碘盐”、“富硒茶叶”、“加铁酱油”等用品中的氟、钙、碘、硒、铁指的是元素．故选D
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据魔方格专家权威分析，试题“日常生活常接触到“含氟牙膏”、“高钙牛奶、碘盐”、“富硒茶叶”、“加..”主要考查你对&&化学元素和人体健康，元素的定义&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
化学元素和人体健康元素的定义
在人体中元素的存在形式：①碳、氢、氧、氮主要以水、糖类、蛋白质、维生素和脂肪的形式存在。 ②其他的元素主要以无机盐的形式存在于水溶液中。 ③钙元素主要以羟基磷酸钙[Ca10(PO4)6(OH)2] 晶体的形式存在。 常量元素：常量元素人体中含量较多的元素有11种，它们约占人体质量的99．95％。在人体中含量超过0．01％的元素，称为常量元素。 ①人体中的常量元素
②一些常量元素在人体中的作用及每天适宜摄入量
微量元素：在人体中含量在0.01%以下的元素。①一些人体必需的微量元素
②一些必需微量元素对人体的作用及14—18岁人群每天的适宜摄入量
知识拓展：如果人体所需的元素仅从食物中摄取还不足时，可通过食品添加剂和保健药剂来予以补充。如在食品巾添加含钙、锌、硒、锗的化合物，或制成补钙、补锌等的保健药剂或制成加碘食盐，来增加对这些元素的摄人量。但要注意即使是人体必需的元素，也要注意适宜的摄入量，摄人量过高和过低对人体健康都有不良的影响。概念：元素是具有相同核电荷数(即核内质子数)的一类原子的总称。 对元素概念的理解： ①元素是以核电荷数(即核内质子数)为标准对原子进行分类。只讲种类，不讲个数。 ②质子数是划分元素种类的标准。质子数相同的原子和单核离子都属于同一种元素。如Na+与Na都属于钠元素，但Na+与NH4+不属于同一种元素。 ③同种元素可以有不同的存在状态。如游离态和化合态。 ④同种元素的离子因带电荷数不同，性质也不同。如Fe2+与Fe3+。 ⑤同种元素的原子可以是不同种原子。如碳元素有三种不同中子数的碳原子:612C、613C、614C. 元素与原子的比较
元素、原子、分子与物质间的关系：物质的组成可以从宏观和微观两个方面进行描述，其中元素是从宏观上对物质组成的描述，分子、原子是从微观上对物质构成的描述。其关系如下图;&在讨论物质的组成和结构时，应注意规范地运用这些概念，现举例如下: (1)由分子构成的物质，有三种说法(以二氧化碳为例): ①二氧化碳是由氧元素和碳元素组成的。 ②二氧化碳是由二氧化碳分子构成的。 ③每个二氧化碳分子是由2个氧原子和I个碳原子构成的。 (2)由原子(或离子)直接构成的物质(如汞、食盐)，有两种说法: ①汞是由汞元素组成的;食盐是由钠元素和氯元素组成的。 ②汞是由汞原子构成的;食盐是由钠离子和氯离子构成的。同位素：&&&& 同位素指具有相同的质子数，但中子数不同的同一元素的不同原子，如氢有3种同位素，分别称为氕（H）、氘(D)、氚T)，即原子核内质子数均为1，但中子数分别为0，1，2的氢原子。同位素有天然存在的，也有人工合成的。同一元素的同位素虽然中子数不同，但它们的化学性质基本相同。
发现相似题
与“日常生活常接触到“含氟牙膏”、“高钙牛奶、碘盐”、“富硒茶叶”、“加..”考查相似的试题有：
23937467802572181484289827184129日期：。但是，长牙时并不会高烧不退，或者有上呼吸道不适，例如咳嗽、流鼻水等症状。若有这类症状的发生，并非长牙引起的，一定要尽快就医治疗。奶嘴VS长牙也许有许多爸妈都有这样的疑虑，“吃奶嘴到底会不会影响牙齿的发育？”正确使用奶嘴的情况下，是不会影响宝宝牙齿发育的。有的宝宝因为吸吮奶嘴过于用力，而影响了前门牙的咬合，形成了“暴牙”。甚至有的太过用力，连整个齿槽骨(包围牙齿的骨头)也都变形。就算换成恒齿时，也是一样暴牙。如果...吃奶嘴到底会不会影响牙齿的发育的相关内容日期：蛋白质能促进语言发育 专家认为，儿童语言能力较其他方面更能反映其智力水平，在提高婴幼儿语言能力的众多方法中，最重要的一条是保证孩子获得足够的滋养大脑神经的物质，以促进语言中枢的正常发育。 蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑干重量的30%D35%，在促进语言中枢发日期：胎儿发育大于孕周，要当心妊娠合并糖尿病 时间：日 16:15D16:22 提问：guest 回答：郁凯明（上海市第一妇婴保健院产前诊断中心教授、围产医学专家） guest：郁教授您好！我孕31周+5天的时候去医院照了b超，结果如下： rop 宫高:30 腹围:99 bpd:8.6cm 头围:29.3cm日期：孕早期吃了几粒感冒药，会影响胎儿发育吗 时间：日 14:04D14:11 提问：guest 回答：杨祖菁（新华医院妇产科主任、副主任医师） guest：我月经是从上个月10号来的，现在医生说我怀上了。期间我吃了三粒感冒药，喝了一些啤酒，会不会影响胎儿的发育啊？[14:04:29日期：研究发现：孕妇多晒太阳有利于胎儿大脑发育 英国最近一期的《新科学家》周刊刊登了雷切尔?诺瓦克的文章《接受阳光的照射》。他说：“个人得精神分裂症的几率取决于出生前他母亲晒太阳的多少。...日期：孕期母子间的心理交流有利于胎儿发育 “影响新生儿神经行为发育的多因素分析”日前由武汉科技大学医学院附属医院儿科叶萍等研究人员完成。研究表明：新生儿神经行为发育受多种因素影响，怀孕期孕妇营养状况好、孕期长、孕期情绪好等有利于新生儿神经行为发育，而孕期服药，日期：孕妇应该怎样避免摄入影响胎儿发育的食品 怀孕后增加营养本无可非议，但有些食品不但对孕妇无益，反而害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育，很容易受外界有害物质的影响，以至发育畸形或流产。 那么，怎...日期：美发用品可能使胎儿发育受影响 瑞典医学专家的一项研究显示，经常与美发用品接触的女性。生育畸形儿或低重儿的几率比未接触者高。 专家们的推论，是通过对多名从事美发专业的女性及不接触者的对比得出的。前者生出的婴儿中，其中约有3％是畸形儿，5％是低体重儿，而在后者中
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