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黄褐斑吃什么食物好
10:38来源：99健康网
导语黄褐斑吃什么食物好，桃仁四物汤有淡化黄褐斑的作用吗？这是很多长黄褐斑的人关心的问题，下面来看看皮肤科专家是如何解析的。
　　黄褐斑？下面由黄褐斑专家为您做出以下讲解：
　　黄褐斑的患者多为肾阴虚，可用杞菊地黄加黄柏、陈皮汤为主进行。活血化淤、疏肝理气，用血府逐淤汤、桃仁四物汤。
　　〔〕润肤悦颜。适用于黄褐斑及皱纹皮肤。
　　〔功效〕润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
　　〔原料〕核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。
　　〔原料〕雪梨100克，疤痕，甘蔗200克，300克，蜂蜜100克。
　　〔原料〕山楂、橘皮各饮适量〔制作〕山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
　　〔制作〕将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。〔功效〕清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
　　〔制作〕先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味便可;也可在煮沸时，打入生，边搅边煮。
　　〔原料〕猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量〔制作〕猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味便可。分顿吃。
　　〔原料〕羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。
　　吃羊奶羹：
　　皮肤病专家研制的倒膜疗法去除黄褐斑，深受广大患者的青睐。
　　脸上有黄褐斑吃什么效果好&&上海江城专家来详解：&黄褐斑吃什么好？
　　脸上有黄褐斑吃什么效果好&&关于脸上有黄褐斑吃什么效果好？上海江城医院皮肤科解答：黄褐斑属于后天黑色素沉着过度性皮肤病，一般与内分泌有着密切的关系。还有一些慢性疾病也是引起黄褐斑
　　喝山楂饮：
　　〔功效〕清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
　　〔功效〕具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
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　　喝美肤汁：
　　〔制作〕清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，便可食用。可常期食用。〔功效〕补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
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　　每日早晚各吃1小碗。可经常食用。
　　的因素之一。因此，患者如果发现在脸上长了黄褐斑，必然不要查明导致黄褐斑的详细病因，并针对性进行治疗，那么黄褐斑吃什么有助于脸上的斑黑点点淡化呢？下面来介绍一下黄褐斑吃些什么好？
　　吃薏苡粥：
　　吃干柿：
　　〔原料〕干柿子适量，天天食之，久食有效。
　　以上就是黄褐斑专家为您介绍有关黄褐斑吃什么的知识，99健康网祝您早日康复。
（责任编辑：实习张义文）
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三、醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黄褐斑。四、柠檬冰糖汁把新鲜柠檬放进榨汁汁中榨成柠檬汁,并加入几块冰糖一起饮用,可以起到祛斑的作用。柠檬含有丰富钙、铁、磷、维生素C、维生素B族等多种营养成分,经常喝柠檬汁不但可祛斑,还能美白护肤以及预防动脉硬化。
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黄褐斑食谱14条治疗黄褐斑的偏方
核心提示：黄褐斑也称为肝斑，目前医学上认为，黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。黄褐斑对女性的危害最广，下面小编为大家收集整理了14条治疗黄褐斑的偏方。
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　　也称为肝斑，目前医学上认为，黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。黄褐斑对女性的危害最广，下面小编为大家收集整理了14条治疗黄褐斑的偏方。
　　治疗黄褐斑的偏方1、将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。
　　治疗黄褐斑的偏方2、将搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。
　　治疗黄褐斑的偏方3、每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
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　　治疗黄褐斑的偏方4、每天吃一片和，可达到祛斑的作用。
　　治疗黄褐斑的偏方5、洗脸时在水中加1~2汤勺的食醋，有减轻色素沉着的作用。
　　治疗黄褐斑的偏方6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
　　治疗黄褐斑的偏方7、将黄瓜切成薄片，每晚在面部贴一次，可以很好的淡化脸上的斑斑点点。
　　治疗黄褐斑的偏方8、冬瓜具有健脾除湿的功效，对于皮肤有保护作用，令人面色悦泽。
　　治疗黄褐斑的偏方9、茯苓饼也有健脾除湿的功效，能减轻面斑。每日早晚随餐进食1~2片。
　　治疗黄褐斑的偏方10、山药有补脾功效，能润肤，对于消斑也有好处，可煲汤饮用。
　　治疗黄褐斑的偏方11、薏仁米有保护皮肤的作用，每次用一两煮粥饮，每日一次。
　　治疗黄褐斑的偏方12、干柿子功效润心肺、去，每天都吃，久之则有效。适用于面部及黑斑。
　　治疗黄褐斑的偏方13、山楂橘皮饮，用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。
　　治疗黄褐斑的偏方14、黄精有补肾强壮身体作用，而且也能消斑，常配用枸杞子各1两，煲汤用。
（实习编辑：林珊珊）
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