民间偏方：治疗顽固性便秘和喉咙痒咳嗽的验方
　　松仁粥加按摩治好了顽固性便秘
　　我退休以后，由于活动减少，半年后开始出现便秘。当时没在意，过了一段时间，病情突然加重，每次大便都大汗淋漓，肛门疼痛难忍，有时3天才能解1次大便。去医院大夫给开了一些通便之类的药物，这些药用上就见效，但停药后症状又出现。医生说我这是顽固性便秘，让我多吃水果、蔬菜，我还曾喝过蜂蜜水、淡盐水，但均未能根治。
　　后来，一名老中医告诉我一个便秘调养方：将松仁50克洗净晒干，用微火炒香，加入粳米100克及适量清水，煮沸后改用小火煨成稠粥，早晚分服。我照此方每天早晚服用，最初没有停服治便秘药，一个月后把所有治便秘的药都停了。就这样，我不但摆脱了便秘的痛苦，血压也慢慢恢复了正常。
　　另外，在服用松仁粳米粥的同时，我又按照“便秘按摩自疗法”（睡在床上，双腿弯起来，腹肌放松，将一手掌放在肚脐正上方，用拇指以外的四指指腹，从右到左沿结肠走向按摩。当按摩至左下腹时，应适当加强指的压力，以不感疼痛为度，按压时呼气，放松时吸气，每次10分钟左右。一般选择晚上入睡前或晨起排空小便后进行）按摩，对治愈顽固性便秘也起了重要作用。
点评：中医认为，松仁具有滋阴润燥，滑肠通便之功效。现代研究也证明，松仁因含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等，能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气，尤其适用于年老体弱、产后病后的大便秘结者。粳米能益胃生津，与松子仁煮粥食用，既营养又能帮助润下大便。而腹部按摩有利于改善肠胃功能、增强肠蠕动。所以，食粥结合按摩，能起增强通便之效果。　　
&旱莲草治咽喉痒咳嗽
　　今年五一前，不知是过于劳累还是什么原因，我患了感冒、咳嗽，老是不愈。为了早日康复，好回家休假，我又吃药又打针，但效果并不明显。特别是到了晚上，总感到咽喉发痒而咳嗽，每晚只能睡2～3小时的觉，身体极度疲倦。回到家后，亲戚朋友见我无精打采，都问我什么原因，我直言说：“晚上老感到咽喉发痒而咳嗽，睡不好觉。”一位小弟听后说：“我前段时间也是这个毛病，吃药打针都不管用，后来一位同事叫我用墨菜（旱莲草）试试，我按其说法一试，真灵！”
　　我听了半信半疑，就叫他陪我到田野也找来一把墨菜，洗干净捣烂后，用开水冲，然后去渣，加入适量的蜂蜜，晚上睡前喝了一大碗。也不知完全是墨菜的功效还是旅途过累，当晚竟然一觉睡到天亮。其后，我又连服了2次药，咳嗽竟然全好了。
想不到墨菜（旱莲草）治咽喉痒、咳嗽如此神效，临回家时，我特地到田野里采了墨菜带回家，种于阳台上，以便需要时备用。
　　点评：上述病症与慢性咽炎的表现相吻合。旱莲草虽并非专治咽炎之药，但中医认为，旱莲草具有补益肝肾、清热解毒的功效，对于肾阴虚引起的口干舌燥、咽喉红肿等有良好作用。有报道称，人体抵抗力下降、生活紧张、劳累等，也是慢性咽炎发作的常见诱因。现代研究发现，旱莲草确有增强机体免疫功能、抗炎等功效。这可能也是它能治慢性咽炎的原因之一。至于蜂蜜，有润燥止咳、解毒止痛功效，单用蜂蜜对慢性咽炎即有良效。二者同用利咽止咳效果更佳。
&注：旱莲草无明显副作用，每次单用量9～60克。但脾肾虚寒或大便溏泻者，不宜服用。
　　编后：本专栏刊出读者自我药疗的经验之谈，目的是让读者交流自我用药的经验，互相启发，从中得到有用的信息。由于每个人的情况不一定相同，对张三有用的药，李四未必能收到同样的效果。读者朋友应根据自己的具体情况加以参考
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顺产后严重便秘怎么办
顺产后严重便秘怎么办我现在便秘有两个多月了，一，两天排一次大便，但就是特别干，像板栗大小一样，而且很粗，试过好多方法，喝过两服中药也没效果，很苦恼，需要你的帮忙
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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专长：霉菌性阴道炎,月经不调,细菌性阴道炎
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问题分析：你好，应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。意见建议：多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。
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专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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问题分析：你好，便秘是由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成意见建议：要禁烟 ,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.便秘时可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.严重时可以服用排毒养颜胶囊
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专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见：你好，便秘是体质性，饮食不节加重的，多吃蔬菜水果，如香蕉等粗纤维食物，保持大便通畅也是会好转的。
问产后便秘总是便秘怎么办顺产月子里大便很正常出了月子...
职称：医师
专长：细菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
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病情分析： 你好；给你提几点建议吧，希望对你有所帮助。应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.意见建议：每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.如果便秘严重需用泻药,应以润肠和暖泻为主，祝你健康。
问我的宝宝11个月，大便不好，2天一次，大便硬，排泄不畅怎么办？
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专长：消化道、呼吸道、
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你好朋友，这种情况一定要多喝水，可以考虑按摩腹部治疗试试，注意复查，祝您健康。
问顽固性便秘治疗方法
专长：心脏病、肝胆疾病
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结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
问你好，我是一位十五年的顽固性便秘患者，这些年来，我...
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专长：儿科的多动症，厌食症，小儿腹泻
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病情分析： 你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。意见建议：也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
问长期顽固性便秘怎么办
专长：口臭、五官科综合
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您好首先要注意饮食习惯饮食中必须有适量的纤维素2、每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰让水在肠胃振动加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便5、进行适当的体力活动加强体育锻炼比如仰卧屈腿深蹲起立骑自行车等都能加强腹部的运动促进胃肠蠕动有助于促进排便6、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯7、保持心情舒畅生活要有规律 另外可以睡前服用复方芦荟胶囊
问如果解决顽固性便秘
职称：医师
专长：心血管 呼吸系统 消化系统
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病情分析：你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。意见建议：每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
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评价成功！&求助医生,顽固性便秘怎么治疗?
求助医生,顽固性便秘怎么治疗?
发病时间：不清楚
我今年27岁,便秘有八九年了,现在便秘非常严重,这几年几乎都是靠药物排便,最长时间有23天没有排便.我找过好多医生治疗,但都是当时能排,过后又不行了,没有一个能治好的,我现在非常苦恼,不知道怎么办.
希望各位医生,告诉我怎么治疗.谢谢!
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精选回答(3)
疗便秘验方 1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常。 2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。 3.连翘治疗便秘 :取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 ,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。 4.车前子治疗便秘 :每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程。一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者。另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。 5.昆布治疗便秘 :昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次。 6.生甘草治疗便秘 :取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7～ 15天即可防止复发。 7.胖大海治疗便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。 8.蒲公英治疗便秘 :取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,每日 1剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。 9 .桑椹子治疗便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1日量 , 1日服 1次 , 5天为 1个疗程。 10.决明子治疗便秘 :取决明子 20克 ,放置茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样 , 20分钟后 ,水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡饮。
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
你好，对于顽固性便秘，建议从饮食上入手、配合运动来调理，每天多喝水，多吃粗纤维的食物，比如韭菜，大白菜，菠菜，芹菜，多吃粗粮，比如地瓜、玉米，配合每天喝桑葚火麻茶，可增加体内亲水因子，从根本上改善便秘。
全民健康管理中心
注意在饮食上增加膳食纤维含量，多吃蔬菜水果，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，建议用首荟通便胶囊，对功能性便秘有标本兼治的功效。
医生回答(2)
副主任医师
补充说明一点：建议养成定时排便的好习惯，有便意不要隐忍，要及时排出。
擅长：擅长采用手术治疗各类痔疮、肛瘘、肛裂、直肠脱垂等肛肠疾病，对便秘、肠炎、肛门坠胀、肛窦炎等疾病的中西医结合技术深有研究，疗效甚佳。
便秘类型很多，可能是湿热便秘，阴虚便秘，气虚便秘等等。建议你到当地正规的医院消化科检查，明确病因，可以试试中成药五子润肠丸，麻子仁丸等。最快解决问题的话，可以用开塞露塞肛门。平时多喝水，多运动。
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　　糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
多发人群：四十岁以上的中年人
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑孕妇顽固性便秘怎么办 告诉你一个小技巧
怀孕后，孕妇的体内会分泌大量的孕激素，导致胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢，压迫直肠可能会导致便秘。产后的顽固性便秘一般比较难以治疗，需要通过长时间的调理才能达到效果。对于这种十分痛苦的情况，我们还是不能盲目用药物治疗，比如开塞露其实对人体会产生副作用。选择健康安全的产品来调理，并且在平时养成良好的生活习惯，这样才能从根本上解决产后顽固性便秘的症状。
　　肠道功能失调是引发的便秘最直接的原因，为了改善肠道健康，我们需要在平时用心的呵护。首先，我们一定要合理膳食，多摄入新鲜的蔬菜水果，增加食物中的膳食纤维含量。另外在睡前，可以服用一杯蜂蜜或酸奶，晨起喝一杯淡盐水，这样能够加快胃肠道蠕动。再配合适当的运动，睡前在脐周反复按摩，都能够帮助我们改善便秘的现象。每天定时刺激肛周，养成排便的条件反射，持之以恒就能对治疗便秘起到良好的效果。
　　许多人会选择用传统治疗便秘的方法，即服用泻药为主。但事实上这种方法除了短期内的通畅外，并不会真正达到理想的效果。因为泻药类产品往往会无选择性的清理人体菌群，使我们肠道内的有益菌和有害菌都被清排出去，最终导致消化、吸收、免疫系统全面崩溃。
　　为了治疗便秘，这时孕妇可以早晚各一袋服用奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是体内有益菌群的营养液。服用奘灵水苏糖后会以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，不仅仅起到了日常养胃的效果，还提供损伤肠胃的修复及保护功能。同时，周期性服用奘灵水苏糖还可以提升人的免疫力，减少疾病的侵害
　　在平时，我们可以适当的饮用蜂蜜水，对润肠通便具有很好的作用。另外，要注意改善我们的饮食结构，多吃清淡食物，忌辛辣刺激，多摄入芹菜一类的粗纤维蔬菜。每天坚持锻炼身体，多喝水，这样能有效促进我们的肠胃蠕动，真正还我们一个健康的肠胃。
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