难过的时候，想想曾经开心的事，心情真的会好吗？？_百度知道
难过的时候，想想曾经开心的事，心情真的会好吗？？
有人说难过的时候多想想以前开心的事心情会好的，我觉得不见得，有时候想了反而会更难过`失望，你们可以给我解答吗？
招数1：快步走、慢步走 　　生气时快步走开，用脚快速、奋力踏地，有助于离开难过中心和发泄情绪。走累了再改慢步走，一边欣赏路边的风景，一边理清自己的思绪，使自己的心情平静下来。 招数2：打电话给第三方 　　如果有人或事让你难过，赶快找个地方给朋友或家人打电话倾诉，把不满和委曲全部说出来，可以使心情变好。说不定朋友或家人的安慰还能让你再次快乐起来呢。 招数3：大声喊叫 　　当我们生气或难过时，不妨到马路边或办公楼顶层，将心中的不快大声喊出来。感觉马路上疾驰而过的车、吹过顶楼的大风都在带走全身的怒气，情绪很快就能得到缓解。 招数4：闭上眼深呼吸 　　感到非常难过，那就闭上眼深呼吸，用尽全身的力量吸进空气，然后一股脑地呼出去，仿佛把所有的不愉快都逼出体外，这样有助于心情变好。 招数5：让音乐亲吻耳膜 　　聆听一张抒情或节奏较慢的CD（最好戴上耳机以免妨碍别人），使自己激动的情绪在音乐的感染下迅速放松。 招数6：去KTV作歌王、舞后 　　现在的KTV24小时都在向你敞开，可以独自在包厢中乱吼，对着麦克风大唱特唱，尽情发泄怒气；跟着激烈的舞曲随意摆动身体，让汗水带走怒气，使烦恼消失在音乐当中；也可以找几个亲朋好友一起疯，欢乐的气氛立刻使你忘记生气的事情。 招数7：享受购物快感 　　心情不好的时候，逛商场买东西是个不错的解气方法。甚至有的女性已经总结出很多经验，比如知道自己在生气的时候不很理智，就去逛超市或是买点便宜的东西，花钱不多又可以达到缓解情绪的目的。 千万不要把自己憋在私人的空间里，那会让你钻牛角尖的，多想想快乐的事！
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如果都想你这么想，就不会有一些什么抑郁症的了，这说明你的心态很好。加油！心情不好的时候心理根本不难过是不可能的。心情不好的原因就是因为你难过了，你想开心的事情说明你在逃避现实，我建议你面对不开心的事情，解决他，然后开心的活着，这不是更好吗？
或许会，或许会更难过
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出门在外也不愁人的心情为什么会好
人的心情为什么会好
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也不能总坏啊
呵呵。。。
因為壞的事請已經過去了
人本来就有好心情和坏心情，不是好就是坏
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电影电视领域专家现在的我，脾气变的好爆，天天会心情不好，天天会好烦，我真的不想这样，这是为什么啊，帮帮我
现在的我，脾气变的好爆，天天会心情不好，天天会好烦，我真的不想这样，这是为什么啊，帮帮我
跟我兄弟一样啊
前段时间老是烦 动不动就找我喷会 我怎么说他就不听不进去 。
最后他拖人找个份工作，在那干了一段时间后，觉得那挺好，他干活快 又有效率，队长看中他了，就打算收他当徒弟。于是现在还老是乐呵呵的来找我，我问他笑什么啊，他把事给我一说。我想了人都是这样，太安逸的生活就会厌烦。没有点目标不行，得找点事做，用点心，人的精力是有限的，把心抄在工作上或是其他事上就不会再想其他事了，这可能是你不安于现状的表现吧，才会脾气暴
的感言：谢谢 满意答案
多做一些 开心的事情啊 呵呵
人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的 。
加油啊 ，大家一起努力吧 ，其实我只想告诉大家 ，生活是我们最基本的东西 ，还有生活的来源是我们自己本身 ，如果你不重视这个问题的话也许你的生活将会很糟糕的啊 。所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 ，你就要保持好的心态 ，要活的有声有色 ，很精彩 ，去过你完美的生活 ，你明白吗 ？
生活的来源是你自己本身 ，好好把握现在的生活， 我想你会很幸福的 。愿好人一生平安 ！
你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊。 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 。 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安！
的感言：谢谢
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可能是更年期，自己安静安静
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心理咨询领域专家为什么一饿就会心情不好？_百度知道
为什么一饿就会心情不好？
只要是饿是的时候就会心情不好，干什么都没兴趣，还容易发火！
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你饿了心情会好吗？我自己心情也不好我宠宠又病了！没任何征兆！一切正常！才挂了10分钟啊！
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出门在外也不愁两个人为什么会生气？生气心情怎么样会好？
两个人为什么会生气？生气心情怎么样会好？ 5
生气谁也不理谁这样好吗？？？
因为在乎对方,所以才会生气.男的大度点儿,女的主动点儿,没有过不去的坎儿,床头吵架床尾和.
前提是必须都还爱着对方,如果其中一个人不爱了,那就玩完.
其他回答 (3)
因为人都有不同的观点。。。//
所以当观点相反时候// 就回相互生气//
生气不好滴////大大互相让下马//对不//``
生气了嘛！正常，一般是男人先投降
爱代表着 幸福，痛苦，生气是其中的一个
生气心情是看时间而好的，看哪一边先气消了
时间，你先投降
那我问你为什么因为那点小事就跟我生气?
就因为不给你拿鞋?
平时你叫我干什么,不帮我做家务.我都不说什么`.可是你呢..鞋就离你一米远.
你是不是觉得这些天消停了?
我不是奴隶.不是保姆..!
我是个男人.!
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