作为一个新手，怎样才能让自己快速成长，有什么呢方法？ - 知乎2被浏览230分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起1添加评论分享收藏感谢收起嘿，你想成长吗？你想不断寻求自我提升的方法、让自己变得更好吗？
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嘿，你想成长吗？你想不断寻求自我提升的方法、让自己变得更好吗？
嘿，你想成长吗？你想不断寻求自我提升的方法、让自己变得更好吗？如果回答是“yes\”, 那么我们总算有共同点了。我对自我成长可是非常热爱。四年前，我发现我对自我成长和帮助他人的兴趣爆发了！那时我22岁，正在经历大学的最后一年。当我想生活的意义是什么时，我觉得没有什么比追求发展、完善生活更有意义。正是通过不断提升自我，我们才能活得精彩、活得圆满。一年半后，在积极地探寻自我成长，并通过博客帮助他人成长后，我渐渐发现成长之路永无止境。成长的越多， 便会发现自己不知道的事情越多，需要学习的事情越多。不用说，我们总能在自己身上找到需要改进的地方。人的潜力是无穷的，要想结束成长，门都没有。不管我们在何时觉得志得意满，我们都还有进步的空间。作为一名鼓吹成长的狂热分子，我一直在寻找自我提升的方法。我总结四十二条锦囊妙计，希望对你有所帮助。这些方法中，有些是你现在、马上就可以实行的，还有一些较宏远的方法，你必须细细思量才能行动。好了，揭蛊吧：1.每天读一本书书是智慧的源泉，书读得越多，你就会获得越多知识。有哪些书是可以提升自我的呢？我自己读过的、有启发的书是，《思考致富》(Think and Grow Rich)，《谁动了我的奶酪》(Who Moved My Cheese)，《高效能人士的七个习惯》(7 Habits)，《致富之道》(The Science of Getting Rich)，《80/20 生活经》( Living the 80/20 Way)。有些书评价还不错，如《引爆点》(The Tipping Point)，《异类》(Outliers)，《赢者的心态》(The Difference Maker)，回头我也找来看看。2.学习一门新语言。作为一名新加坡华人，我的生活里有英语，普通话，客家话。出于兴趣，过去几年我又报了几门语言的学习课程，有日语、印尼语。我发现学习一门语言就是学习一门新的技术，掌握新语言、理解新文化的过程更是一次开启心智的体验。3.选一个新爱好。在你的日常爱好之外，还能不能发展些新爱好呢？ 新运动？比如击剑、高尔夫球、攀岩、足球、皮划艇、滑冰。新爱好也可以是娱乐类，比如诗歌、意大利烹饪、跳舞、红酒鉴赏、网页设计等等。学习新东西会让你各方面都得到锻炼发展，体能、脑力和心理。4.报一门新课程。有没有适合的新课程？参加新课程是获得新知识和新技能的绝妙途径。不一定得是长期课程，研讨会和小作坊也能达到目的。我就参加过几个小作坊，他们使我能够用全新的视角看待问题。5.布置一间充满启发意义的房间。你所处的环境影响你的心情和为人处世。如果身处一间充满启发意义的房间，你将每天都神采飞扬、创意泉涌。以前我一点也不喜欢自己的房间，觉得它乱七八糟、呆头呆脑。几年前，我下定决心，不能再这样下去了，我开始进行房屋大改造，为屋子改头换面。结果如何？一间让我呆了就不想走的屋子，一间每天激发我产生新想法的屋子。6.克服害怕心理。人人都有害怕的东西。害怕不确定，害怕做公众演讲，害怕冒险……我们被自己的害怕束缚手脚，止步不前。正确认识害怕，它是你能取得进步的地方。我常把害怕当做突破口。如果我害怕某样东西，就表示我还没有正视它，通过克服这样东西，我将获得成长。7.使技术升级。如果你玩过角色扮演游戏，你就知道“升级”是什么意思——获得更多经验，使自己更好更强。作为一名博客写手，我不断升级写作技巧，作为一名演讲人，我不断升级公共事务处理技巧。那么你可以升级的技术是什么呢？8.早起。早起(早上五点到六点)已经被公认有助于提高人的创造力，改善生活品质。我会赞同这点，是因为当人早起的时候，人的精神状态处于最佳状态，会更好的利用这一天。9. 每周定期锻炼。保持良好体形，是自我成长的关键。我自己订下了每周慢跑三次、每次至少跑三十分钟的计划。你可以将各种锻炼综合起来，比如慢跑、健身、用不同方式游泳等等。10.编写自己的生活手册。我从三年前开始萌生了生活手册这个概念。基本上这是一本书，上面有怎样活出自我、活出极致的要点，比如你的奋斗目标，你的价值观、理想。有点像个人生活索引。我从2007年开始写自己的生活手册，它已经成为生活发展的助推器。11.给未来的自己写一封信。你觉得五年后自己会是什么样子？和现在一样？不一样？你会成为什么样的人？给未来的自己写一封信——最好从写给一年后的自己开始，写好、封口。定下开封日期。然后开始努力工作，成为你未来看信时想成为的人。12.走出安逸区。真正的成长总是由艰辛和汗水造就。过得太安逸对我们一点帮助都没有，只会使我们慢慢丧失活力。你的安逸区是什么？你是不是长时间窝在房间？和别人在一起时也保持距离？走出自我设限吧。做点不一样的事。读一篇平时不会读的文章，从字面来说，你就已经通过适应新环境开始成长了。13.和某人竞争。竞争是最佳成长方式之一。来一场竞赛（可以是减肥、锻炼、赚钱等等），找个对此感兴趣的朋友一同竞争，看看谁先达到目标。通过竞争，你和朋友都将比孤军奋斗时收获更丰。14.正确认识自己的盲点。从科学角度来说，盲点是指眼睛无法看见东西的地方。套用在个人发展上，盲点就是自己身上没有正确认识的东西。发现自己的盲点，有助于发现自己能够改善、进步的地方。我经常做的一个盲点大发现是认识那些触动我的人事物。触动，是说让我生气、感觉怪异或者深受感动。这些说明了我的盲点是什么。盲点大发现有趣好玩，因为我总能从中发现自己的新的一面，就算是我以为已经对自己的盲点了如指掌（不过，这种以为也是一种盲点吧？）。然后，我将着手开始解决新发现的盲点。15.收集反馈意见。只要我们开始成长，我们就会发现自己的盲点。收集反馈意见，会提供看待事物的新视角。可以向朋友、家人、同事、上司甚至认识的某个人收集反馈意见，因为这些人事先都不会抱有成见，给出的反馈也会比较客观。16.专注于待办列表。每天一早，我做的第一件事就是想想今天要完成的事什么，这有助于我集中注意力。要是哪天没有这么做，那天就会一点效率都没有。比如说待办列表中有一件事是为本网站编访客留言，这就是我现在在这写啊写的原因。由于我的工作需要整天对着电脑，所以我用Free Sticky Notes来帮我管理待做列表。这款软件简单好用，而且是免费软件。强烈推荐使用。17. 给自己设定遥不可及的大大梦想（遥大梦）我是遥大梦的铁杆粉丝。遥大梦有助于我们超越自我，因为这些梦想是那么遥远、虚妄，我们平时连想都不会想的梦。你可以设定的遥大梦是什么？有哪些事，是一攻克就让你升腾出屹立世界之巅的感觉？把这些梦想记下来，然后进行实践。18.了解自身缺点每个人都有缺点，重点在于认识缺点、了解缺点、克服缺点。你觉得自己有哪些缺点呢？现在可以克服的是哪些？你打算如何克服呢？19.立即行动学习和成长的不二法门是立即行动。什么事是你一直想做的？如何立即采取行动？等待，永远等不出什么结果。立即行动立马就能有收获。20.向偶像学习想想那些让你崇拜的人，那些对你有所启发的人。这些人身上反射的品质，是你自己想拥有的品质。他们身上的何种品质，是你希望自己能拥有的呢？你又将如何习得这些品质呢？21.戒掉坏习惯有没有任何影响你成功的坏习惯？睡懒觉？不运动？迟到？精神萎靡？爱咬指甲？抽烟？这只是帮助你戒掉坏习惯的小提示而已。22.发展新习惯对人生有帮助的习惯有：读书（参阅第1条），早起（参阅第8条），锻炼（参阅第9条），每天读一篇成功学文章（参阅第40条），做冥想。你还能想去其他拓展自己的新习惯么？23.远离消极人群正如 Jim Rohn所说，“你常来往的五个人决定了你是什么人”。不管到哪，不可避免都会遇到消极的人。如果你觉得自己会受他们的负面影响，那么远离他们。24.学着和鬼马刁钻之人相处总有一些时候，是你必须面对这些刁钻之人的。比如在工作场所，或者某人是你环环相扣的人际圈中的一员。学习相处之道，它会日后的人际交往大有助益。25.向朋友学习每个人都有闪光点，这取决于我们如何看待。你交往的朋友身上，总有一些地方是值得学习的。现在试着想想自己的好朋友，只要想着他们身上某一个你希望学习的优点就好。如何向他们学习、吸收他们的优点呢？直接了当问他们吧，当然对于帮你，他们肯定乐意之极。26.写日记日记是自我觉醒、自我成长的好方法。这是一种自我反省的过程。当你写下日记，你就是在清理自己的思路，从第三者的角度看待这些蚊子，你对自己的了解会更深。这些日记可以是私人的，也可以公开发表在自己的博客上。我把自己的自我发展博客当成日记，通过博客记录，我越来越了解自己了。27.开始一段自我发展的博客之旅要想帮助别人，自己首先得有发言权。人们和你自己，都对你抱有期待，千万别让期待落空。我自己有一个个人发展博客，我在这里和人分享我的自我成长和我对过上美好生活的看法。读者希望通过我的文章能提高自己，这也成为我经营博客的动力，一切不仅是为了我自己，而且是为了我的读者。28.找人监督或指导没有比和人共同努力进步更快的成长方式。我的很多客户让我做他们的监督人，监督他们实现自己定下的目标，他们都比自己苦苦奋斗要进步神速、成就更丰，29.减少喋喋不休讨论计划的时间我发现计划商讨总是以有人缺席开始，而后以浪费时间告终。这段时间本来可以利用起来的。不用做计划讨论时，我完成的事情比平时更多。做计划讨论时我总是关掉自动收音键，等我确实有闲有话时，我才再把它打开。30.学国际象棋（或任何其他战略游戏）国际象棋是学习战略，活跃大脑的绝佳游戏。不仅好玩，还能锻炼分析思维。你还可以从棋类游戏、网络游戏中锻炼自己，比如黑白棋、象棋、魔兽争霸。31.离开电视我差不多四年没看电视了，感觉不赖，相当自由。主流电视频道上放的大部分节目和广告常常是不需要什么注意力，不费脑子。现在我把不看电视的时间用在其他更有意义的事情上，例如和好朋友保持联系，做自己喜欢的事情，运动健身等等。32.开始一项为期30天的挑战制定一个目标，给自己三十天时间去完成。这个目标可以是一个新爱好，或者一件你很久前就想做、一直没做的事。三十天时间刚刚好，谋划、布局、行动、反省还有达成目标。33.冥想冥想能使人冷静沉稳、更加清醒。而且晚上做冥想（睡觉前），还能减少睡眠时间。清扫纷繁杂乱能是身心平静。34.加入国际演讲会（学习公共演讲术）有一个有趣的现象——公共演讲是全世界人们最怕的东西，其次是死亡。自从我开始以自我发展讲师/训练师的身份做公开演讲时，我就学会了如何更好的与人交流、展现自我、融入人群。国际演讲会（Toastmasters ）是国际性组织，专门训练人们公共演讲的技巧。查查看自己附近没有世界演讲总会的授课点。35.和各领域的领头羊做朋友这些人之所以成就非凡，是因为他们有端正的态度、精湛的技术以及会谋略。还有比向成功人士学习更有益的事吗？从他们身上学习如何进步、如何像他们一样获得成就。36.放下过去你是不是被过去悲伤、不愉快的回忆缠绕？如果是，现在是时候放下它们了。困在这种情绪里面，只会让你止步不前，无法成为更好的人。放下过去，原谅自己，继续前行。我终于从一场五年前悲痛欲绝地分手中走了出来，现在的我感到无比轻松愉悦，从来没这么开心过。37.开始创业计划有没有什么是你很感兴趣的？ 为何不将它变成一种创业机会，在学习的同时赚点小钱？自己创业，你需要有商业管理知识，敏锐的商业触角，还要有竞争优势。我自己开创发展事业时就收获到了很多技能，比如自我约束、领导能力、组织和管理能力等。38.向周围的人表达善意不管怎样，你都不会好得“过分”。事实上，我们很多人根本都不怎么表达善意。心存善念有助于培养宽容心、耐心和爱心等等。你待会读完文章回去工作，试试对周围的人表达一些善意，看看他们的反应是什么。这还不算，你还要好好体会对别人好的时候，自己有什么感受。很有可能你会为此更喜欢自己。39.主动和仇敌来往如果你没什么包容心，结下一批仇敌也就不足为奇了。恨我们的仇敌很简单，爱他们却很难。饶恕他们，放下前仇旧恨，这需要极大的胸襟和开放的心态。你的生活里有没有人讨厌你、恨你？要是有的话，就主动伸出爱的双手，和他们来往吧。寻找解决问题的方法，为过去盖棺定论。即使你热脸贴了冷屁股，也要淡定地爱他们，这可比恨来恨去舒坦多了。40.休息一下你是不是工作太狠了？自我成长包括直面自己需要放松才能走得更远的现实。汽车没油了就没法开，对吧？从繁杂的事物中抽身，好好休息，养精蓄锐，为未来的奋斗做准备。41.每天至少读一篇自我成长的文章这是我的读者的意见，我觉得有几分道理。这里有很多不错的成长博客，你可以逛逛看。42.对自己的成长负责我写了自我提升十计、二十五计、四十二计，甚至一千计，可要是你对自己的成长不上心，我写再多也没用。我们必须为自己的成长负责，是我们自己，而不是别人。不是老妈，不是老爸，不是老友，不是我，不是本项目。下定决心，坚持追求成长，终身不懈地不断提升、改变自己。从本文的指导中选几条合适的，开始执行，成长正式开始！也许不会马上见效，不过我敢保证，只要你坚持下去，你就会看到自己和生活发生惊喜的转变。译者：&benshu&&原文来源：lifehack.org
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打开App有人问我，施群，你加入蓓俪芙将近一年，你收获了什么？我说我收获了一辈子也挣不来的钱和一辈子最多的感谢，还有一辈子形容不来的精神财富，有这些足够了吗？足够了！那么我们做微商，是不是每一个人身边都有一片资源，对不对那么最快速的赚钱方式就是必须要学会招经销商，对不对大家有没有发现？只要你招到了五个强有力的经销商，然后充分调动她们的积极性，你的资源真的超乎你想象按照我们代理的模式，每一个代理身后，只要能找到五个精兵强将，那么你的团队就能有裂变式的爆发谈到招经销商，有些经销商有一个误区，她认为做零售多好啊利润高不用带团队省事，我多卖点零售代理招不招都无所谓？如果真的这样想，真的是大错特错零售看着是利润高，但是一个人的资源是有限的，顾客转介绍顾客这样的几率也不不会太多，发展潜力并不大只有让顾客转变成经营者成为经销商囤了货，她就会想尽办法绞尽脑汁的去卖产品，这个时候你们的关系才会紧紧的捆绑在一起，才会是合作伙伴关系团队的发展的越壮大就相当于原子弹的威力，就像我们做养森的总代月收入基本都在十万以上的，像洋老大已达到上百万一个月，那么她就有几千个代理经销商，对不对你想一想一个月要卖多少零售才能月入六到七位数，这么算来零售的眼前的利益就不足一提了，所以大家要发展的长远就一定要多招经销商那么如何来挖掘你身边的资源，潜在的代理，其实代理的加入大致可以分为以下几个情况1，第一次拿货就做经销商的！第一次拿货就做代理的只是对于那种比较有赚钱欲望正在找项目。同时又很相信你的为人的，一般发生在身边的亲戚朋友居多。我有几个直属代理都是我的亲戚，都是直接拿二十盒，因为我是这么建议的零售价划不来，我都不好意思赚你这么多，反正你都打算找项目，直接拿二十盒，你只要7400，边减肥边体验边卖！2、第一次只拿一盒的，拿的时候呢我把她转成了代理，一般用完一盒能拿第二盒的顾客都是用了有效果的。我会建议她拿批发价更省事，以前有五盒的现在没有了，那么我们让她们拿箱，自己既可以瘦，还可以赚钱，卖给身边胖的朋友！3、顾客瘦的好，要给我转介绍顾客。这个时候我就会提议让她做代理。顾客瘦的很好，认可你，认可产品，才会转介绍！然后呢身边还有朋友需要减肥，这个时候的她会给我转介绍顾客。那么我就会提醒她，你自己可以拿货做代理让你的朋友在你这里买！然后给她讲微商这个兴业讲产品讲市场前景，然后讲我们团队优势，尽量的把她发展成我的经销商4、顾客瘦的理想，主动咨询做代理的！这样的情况也比较多，瘦了以后呢走出去就会有人问，那么她就意识到商机来了大家都知道，突然让人家做代理批量拿货，多少都是有顾虑的，我自创了一套招代理的方法，在这里跟大家分享一下首先，谈代理为了拉进距离，认为能见面就不要打电话！能打电话就不要用微信！我会从各方面倾听对方的顾虑！我有两个代理，拿箱货的，都是打电话聊到凌晨其中有一个是人家介绍给我，她加了我微信，一直关注，问过几次，没有决心，当她第三次问我的时候，我就说，你电话多少，我打电话给你，就是通过打电话，拿下的为了打消他们的顾虑，会很系统地介绍我们这个事业，只要从以下几个方面来讲，讲产品，讲利润，讲市场，讲公司，讲团队，讲自己！讲产品，瘦瘦包不是吃的减肥药，是一款早晚在家热敷半小时就能轻松减肥外用产品，一个疗程可减十五到三十五斤，通过肚脐神阙穴吸收药效打通经络，平衡气血，调理内分泌，加快调理身体的脾虚痰湿体质，辅导调理宫寒，内分泌的减脂减重，不但能瘦身还能改善妇科宫寒问题，并降三高，饮食是三餐加水果餐营养均衡，把易胖体质调理成易瘦体质，巩固好零反弹讲利润，我们的产品按拿货量定价格拿的数量越多，价格就越低，二十盒，只要一盒，全国零售价一盒了，一个顾客就要用到一个疗程三盒也许前期看不到利润，后期利润是很高的朋友圈无论生意好与不好每天风风火火的去晒，不要觉得不好意思不要觉得不出货了我就不发了在这里的每一个人其实最大的目的就是想赚钱那么能够吸引她们眼球的也就是钱就像我人民医院上班的妹妹，大家也知道，特别是有知识分子特别讨厌微商的，觉得微商就是传销，就是骗人因为看到我天天收米，天天出货、从一开始的排斥最后也跟我做了，为什么？谁嫌钱多呀目前打开朋友圈都是微商因为微商门槛低但是真正赚到钱的都是与她的努力与坚持分不开的我在没做养森之前，我是老倪总代月收入2万一个月也有的不是老倪产品不好我这个人就是这样，就想做好，就一定下定决心去做好她但是养森更能提升我的能力在养森这个平台我真的收获了很多以前做老倪，就是发发圈，卖货，没有课程让我们去分享的而我们做养森，是不是每天教我们方法去学习大家有没有觉得很幸福但是有多少个小伙伴真的是用心学习了当初时的激情满满 到过几天又回归原来懒散的心态那这样就不行的我也只是一个70后女人没有背景没有文化，只有一份努力与坚持的心养森对大家平台是一样的那么为什么有些人能赚到钱，有些人赚不到因为态度不同，心态也就不同你是想做一份事业长期赚钱？还是随随便便做做，赚一点是一点那么我们就要去做好售后没有服务的微商不是好的微商为什么我们养森瘦包货一直不够卖，就是因为售后好，服务好顾客因为你的耐心售后瘦下来了，代理，因为你的辅导，改变了生活，因为你赚钱过上了更好的生活，这些付出你值得吗？也许今天的你很累，很辛苦等到有一天你收获到了一年都挣不来的财富，是不是很开心今天所付出的磨难和艰辛也是对你人生的一种阅历总有一天会加倍奉还给你的你所要做的就是坚持坚持再坚持中途下车的人迟早有一天会后悔的微商不难，难在坚持用心多少，收获也就多少心在哪里收获也就在哪里群就好比一个舞台，懂得把自己最好的一面展示出来。我们都要成为舞台上的舞者，舞动属于我们的奇迹代理群每天活动，鼓励大家积极在群里交流学习探讨。能从天南地北会聚到一个团队，其实是非常幸福的事情。让他们感到在这个群里是温暖的，让代理有一种归属感，一种家的感觉，互相团结，互相帮助。不管是在老大的群里，还是在大群里一定要积极的去互动，越积极成长也就越快今天的课到此为止，希望每个伙伴认真的去吸收每一节课，做好笔记，认真地写一下，今天听课的感悟，问问自己十月的目标是什么，给自己定下几月的目标，问问自己加入养森的初心是什么，问问自己，你这一生想要赚多少钱，问问自己，你这一生需要赚多少钱。谈到钱，谁都有感触，谈到钱，谁都有想要赚钱的欲望。但是往往就是因为被钱伤害了我们。所以每个人都要给自己定下这个目标，十月，你到底想目标多少，你一定要招多少代理。既然你要带着你的所有的伙伴怎么样去爆发，学会理解，学会去努力，学会做不一样的自己。}