你好，我上夜班后回家一般都不困
你好，我上夜班后回家一般都不困，下午1~2点睡，晚上上班也正常，为什么，就是没有睡意
医生回复（8）
指导意见：你好。这种情况分析，可能考虑与自己神经过分兴奋，没有养成规律的生物作息钟可能哦。建议还是要早睡早起，作息规律长期这样会影响健康的。，
指导意见：你说的情况是失眠，精神科比较常见，发病的原因给你的作息不规律和精神因素有关，表现为入睡困难和头晕等不适，建议服用镇静安神的药物进行调理。
指导意见：你好，处于你这样的年龄，属于精力旺盛的时候，如果排除其它原因，如大脑兴奋，疲劳等属于正常范围。
指导意见：你好！这与年轻、身体健康精力旺盛有关，还是要注意休息
指导意见：你好，你这种情况考虑是年轻精力过旺，适量调整可恢复正常，如果有头晕、头痛等症，可考虑是睡眠不足，要适量口服镇静安眠药物。如果要长期值夜班，尽量保持规律的睡眠时间。
指导意见：你好。根据叙述睡眠时间有个体差异。你才20岁。精力旺盛上班回来可能大脑还处于兴奋状态。大脑需要一个过程。没事的。
指导意见：你好，一般情况下在晚上十一点前睡就不易失眠，如果超过晚上十一点，就易失眠。黑白巅倒的话那失眠更严重就没睡意了，这个白天睡与晚上睡你意义完全不一样，晚上睡可以补肝肾等，白天就没有这个作用，长期下来你的身体就易出问题。
指导意见：你好，人的生物钟是很有规律的，有的人睡眠本来就少，根据你说的情况就是你的生物钟已经习惯的你作息时间，而且你也没有其他睡眠不足引起的症状，应该问题不大}