姐妹们，有做过阴道紧缩术的吗？
来自妈妈帮社区：
嘿嘿，我和老公刚结婚就怀孕了，还不知道以后会怎样....
嘿嘿，我和老公刚结婚就怀孕了，还不知道以后会怎样....
如果顺产的话，很容易松驰的，真后悔没有剖腹产，虽然痛苦点，但起码那里不会松呀。
我打算生完孩子去做 不知道哪家好
如果顺产的话，很容易松驰的，真后悔没有剖腹产，虽然痛苦点，但起码那里不会松呀。
不是说会恢复的嘛？
我打算生完孩子去做 不知道哪家好
呵呵，我可能还要生二胎，所以想先了解一下。
不是说会恢复的嘛？
说什么恢复，哪能恢复到没生产前的状态呀，女人呀，就是可怜呀。
没有做过 不知道怎么样
呵呵，我可能还要生二胎，所以想先了解一下。
你和我的想法差不多 我也打算将来再要一个孩子呢
说什么恢复，哪能恢复到没生产前的状态呀，女人呀，就是可怜呀。
恩恩，做女人就是难，当妈妈的女人更难...
你和我的想法差不多 我也打算将来再要一个孩子呢
就是不知道做这个手术的效果怎么样，我以后肯定也会有这想法。
我是生完女儿后，喂了母乳，现在是阴道松驰，胸部下垂,真是烦呀。
就是不知道做这个手术的效果怎么样，我以后肯定也会有这想法。
我也是不知道呢 心里会犯嘀咕
我也是不知道呢 心里会犯嘀咕
也听说过，这种手术是一次性的，纠结呀。
AA的区别生前和没生前的区别有不一样吗，如何呢，你老公有说什么吗
AA的区别生前和没生前的区别有不一样吗，如何呢，你老公有说什么吗
当然不一样，以前很紧，现在很松，没什么感觉。
我的是感觉有气体从私处排出，跟老公爱爱好尴尬
我的是感觉有气体从私处排出，跟老公爱爱好尴尬
是有响声吧，这就是阴道松驰所致的哟。
试着做一些缩阴的运动，效果不错奥。。。
试着做一些缩阴的运动，效果不错奥。。。
我女儿现在都五周岁了，可能没什么用了，不知道等生二胎后做运动有没有用呢？
顺产生完宝宝都会阴道松弛的，有药物可以缓解的
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阴道松弛的问题困扰着许许多多的女性，怎么缩阴？缩阴方法有哪些？缩阴运动怎么做？缩肛运动真的能收缩阴道吗？？这些问题让许多想要缩阴的女性痛苦不跌。那么，究竟缩阴运动怎么做呢？下面给你详细介绍一下！？艾尔茵教你几招简单的缩阴运动。　1、“中断排尿”训练：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。3、收缩运动：会阴收缩运动 &方法：1.仰卧或侧卧（十分适合喜欢半躺在沙发上看电视的人）。2.一边深呼吸，同时紧缩阴道周围及肛门口的肌肉。3.紧缩的同时，稍微憋气3秒钟，再缓缓放松、吐气，一次大约做5回。贴心提示：平常站着的时候，也能一边做这项运动喔！阴道肌肉收缩运动方法：1.平躺，两脚打开与肩同宽。2.双膝弯曲，使小腿垂直。3.将臀部尽量向上抬高。4.此时，将分开的两膝靠拢3秒，再将两膝盖慢慢分开，臀部缓缓放下，一次约作10回。4、腹式呼吸运动方法：1.平躺在床上（木头地板上可以铺上小毛毯或是瑜伽垫）。2.用鼻子深深吸一口气，这时候腹部会慢慢隆起。3.慢慢吐气，并松弛腹部肌肉，一次做5~10回。如果不能坚持缩阴运动或者感觉缩阴运动效果太慢，不妨试试，也就是艾尔茵护理因子吧！艾尔茵护理因子60天重塑女性完美阴道第1天：当天起效，清凉舒适；第7天：阴道壁有紧缩酥麻感，异味、炎症消失，轻松自在；第15天：阴道有明显的紧缩感，同时敏感性增强，恢复湿润；第30天：阴道宽大松弛已彻底改善，阴道弹性恢复，性欲提高，在爱爱时自觉特有的环扣感，性高潮明显增加；第60天：阴道水润，巩固保养，保持处女般的紧窄而富有弹性，女性对幸福节奏自由掌握，夫妻感情甜蜜如初。艾尔茵顾问提醒您，产后三个月是女性修复的最佳时期，产后妈妈们在这个时间使用艾尔茵，不仅可以帮助收缩阴道，还能排出产后体内残留垃圾，预防各种妇科问题哦！加微信jjkk6656了解更多私护保养常识吧！
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size: '300,250',
display: 'inlay-fix'怎样才能让阴道更有收缩能力呢？因为每次做我都会流很多水，弄的很滑，要是能控制阴道的松紧就好了．
小便时，不断中断，分几次尿完，每次间隔5--10秒，这个方法最有效，我就是这样练习的，效果相当好，我老公都很吃惊。祝你幸福！！
其他答案（共18个回答）
可以改变做爱的姿势，一试就灵，就是：
躺在窗上时，你的双腿并拢，抱在胸前，他再插入的时候你们就会感觉刺激要强烈一些；
还有，只要你有空，你可以随时随地做收紧阴道...
因大多数都少，女下面的水多的或很多的这样的人少，少为奇吗！也很新鲜，因别的人都比较少，水多说明女的很兴旺心里想的只有你能给她很舒服，你男士的心里也会有很大的获得...
应该说先天没有什么大的区别，但当成为女人后，就会有一定的区别。因为有的人因为身体好，阴道弹性大，性交或者生育后再加强锻炼，就有可能恢复到基本上与原来相同的水平，...
阴道对于阴茎总是松紧适度的，那种阴道会因为性交次数太频繁而扩张的观点纯粹是心理作用，是一个误会。其实不管你做爱多少次阴道的变化都不会太大，只有生过孩子以后会稍显...
女人与狗性交是一件很刺激的事，狗的性交持续时间比男人长，精液比男人多好几倍射精时间也长好几倍，女性可以获得多重性高潮，但是狗东西的构造特殊，女性要有思想准备，一...
答: 胎毛什么时候剃比较好，我还是第一次弄高所以没什么经验呢，怎么办呢？
答: 他多么爱你，你又多么爱他。你心里应该很清楚的。给不给他那是你自己的事了。自己的事就自己拿主意吧！其实现在年轻人生活条件好，发育呈普遍提前趋势，而现代的生活方式及...
答: 别让一个小水泡吓倒自己。如果没有不洁性行为，那肯定与性病无关；如果有过不洁性行为，恐惧不能解决问题，赶紧去做个检查！为安全起见，期间与妻子性爱，请使用安全套！症...
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这个不是我熟悉的地区
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阴茎痿缩在过是不是阴缩，怎么解决？
匿名用户&&&&
| &&&&浏览3017次 &&&&| &&&&提问时间： 17:53:51 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
阴茎痿缩在过是不是阴缩，怎么解决？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
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请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好,根据你描述的情况考虑你的问题看是不是包皮过长和阴茎短小吧。
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你好，这是正常的现象，雄激素减少的缘故 祝你健康
病情分析：
如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次。则有可能是病理性的,泌尿科疾病前列腺炎,就是最常见的引起频繁遗精的原因之一。如果只是短暂性的话,有可能是肾虚
指导意见：
如果是长期遗精的话，那建议做个全面检查，明确病因对症治疗。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人→ 怎么做阴道紧缩运动？
怎么做阴道紧缩运动？
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健康咨询描述：
女朋友做爱时感觉不明显，怎么样做阴道紧缩运动？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：改怎么做阴道紧缩运动啊？
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擅长: 耳鼻喉科疾病；焦虑症
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