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我从初中开始每次体检,医生都说我低血压.(低压55,高压87)其它的各项检查都正常.现在准备怀孕,我应该注意什么?怀孕以后应该注意什么?谢谢
,建议饮食和营养保证,不建议用药的!妇女怀孕后因生理上的一些变化，血压往往容易波动，甚至发生低血压综合征或妊娠高血压综合征，给孕妇和胎儿的健康构成威胁，因此孕妇应特别重视血压。加强营养　具有低血压倾向的人，若营养不足将使血压更低；若加强营养则可使血压接近正常值，伴随的不适症状也可减缓或消失。中国传统养生医学建议，多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。　　少吃降压食物　不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。　　稍加食盐　增加体内盐分可提高血压，低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐，可改善低血压症状。　　经常做运动　运动可调节神经系统、增强心血管功能，进而改善低血压症妊娠期发生低血压有两个原因。它可能由于子宫增大压迫大的血管，如主动脉和腔静脉而造成。这可以通过不平卧睡觉来减轻或避免。第二个原因叫做体位性低血压。当你从坐位、跪位、或蹲位快速站起时，重力使血液离开你的脑部。这就导致了血压的下降。坐位或平射时慢些起身可以避免体位性低血压。一般低血压如孕妇没有症状则对胎儿影响不大；如因血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。应积极抢救休克，提升血压，并查明病因，作积极有效的治疗。关键是保持心情舒畅，平时注意一点。最近体检时医生说我血压较低,请问血压低该
健康咨询描述：
最近体检时医生说我血压较低,请问血压低该如何治疗?
平时无特别的症状,就是感觉有些疲倦.
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：平时在饮食等方面如何注意?（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 14:09:40
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病情分析：你好！ 低血压在女性人群中是比较多见的！ 这个和女性的体质有很大关系！ 一般的低血压是无需治疗的！如果有症状了可以对症治疗即可！指导意见：你的症状只是疲倦，可以适当补充多种维生素矿物质！ 或者口服复方阿胶浆，补血补气，缓解疲劳！ 饮食方面，牛奶，鸡蛋，红糖，大枣，牛肉，坚果之类的可以适当多吃！医生询问：
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病情分析：多数无症状性低血压，要通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。体质弱者的低血压，除了注意营养，适当多吃点食盐以增加血容量外，要坚持锻炼，以增强肌肉张力、血管弹性、心肌收缩力和神经兴奋性，这些都是促使血压升高的有利因素。若血压长期低于正常值，并伴有倦怠、心悸、心前区重压等症状者，则需要配合药物治疗。指导意见：饮食方面，多吃山药、薏苡仁、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦肉、羊肉及鸡、鸽子等禽类食品，具有滋阴益气、补肾健脾、温通心阳等作用，有助于促使血压回升；同时还应多吃含维毛素、微量元素丰富的水果蔬菜，如苹果、香蕉、桔子、菠萝、油菜、西红柿、韭菜及豆类制品等，各种营养摄入充分，才能使气血生化有源。 医生询问：
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病情分析：您好，从症状上来看，考虑为原发性血压低。并且疲乏无力是原发性低血压的主要表现。指导意见：饮食上可以多吃高钠，高胆固醇，增加血容量的食物，比如动物内脏，蛋黄等。少吃降血压的食物，比如玉米等。医生询问：
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我朋友是个女生，22岁，前几天体检，查出来有高血压说的，，，说是160多啊
她长得挺瘦的，咨询一下大家。他平时吃些什么对身体好，降一降血压。。。谢谢了
提问者采纳
一、多吃些黑木耳（每天3朵，就能起作用），芹菜类有降血压功能的菜。二、有规律的运动，最方便的就是跳绳，每天早上0.5小时，晚上0。5小时，三个月之后肯定能见效。最好能坚持1年。（贵在坚持）。三、如果持续高压不下，建议先吃点降压药，或者找中医吃一段时间的中药调理一段时间。 三种方法一起用，坚持就能好。
提问者评价
按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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其他2条回答
22岁如果上压160的话委实有些偏高了，正常的应该是120。我个人的感受想降血压从生活方式来说平日里的压力不要过大，尽量别受刺激，饮食要清淡吧。具体吃什么好可以参考下专业的养生书籍或听取医生的意见。
西红柿，芹菜，黑木耳，紫菜，还可以喝些决明子茶
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