缓解冠心病的10种食谱
本文导读：冠心病是一种由冠状动脉器质性，狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗塞)的心脏病，称缺血性心脏病。那么有哪些食疗方法呢？
冠心病介绍
冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌…
　　饮食对于每一种来说都是非常重要的。因为一个好的饮食可以有助于疾病的，而且还可以缓解病情。那患上应该用什么食疗来缓解病情呢？冠心病饮食又是怎样的呢？想知道的朋友不妨就来看一下吧。
　　冠心病饮食食谱
　　1、玉米粉粥
　　玉米粉50克、粳米100克。粳米洗净、玉米粉放入大碗内、加冷水调稀粳米放入锅内、加清水适量、用武火烧沸后、转用文火煮至米九成熟、将玉米粉糊倒入、边倒边搅、继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次、早、晚餐食用。
　　2、韭白粥
　　韭白30克、粳米100克、韭白洗净、粳米淘净韭白、粳米放入锅内、加清水适量、用武火烧沸后、转用文火煮至米烂成粥每日两次。早、晚餐食用。
　　3、木耳烧豆腐
　　取15克的黑木耳以及60克的豆腐、并且将两者进行清洗干净。然而将食用油倒入锅中进行加热、油热后先加入豆腐、待豆腐煎制十几分钟之后再加入木耳、最后加入一些所需要的调味料进行调味即可。
　　4、芹菜红枣汤
　　芹菜根5个、红枣10个、水煎服。食枣饮汤、每日2次。
　　5、山楂玉面粥
　　红山楂5个、去核切碎、用蜂蜜1匙调匀、加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。
　　6、海带粥
　　水发海带25克、与粳米同煮粥、加盐、味精、麻油适量、调味服食。每日早晨服食。
　　7、菊花山楂饮
　　先取出菊花以及生山楂15克，之后将两者一同放入杯中用沸水进行浸泡、泡好之后就可以饮用。
　　8、柠檬玉面粥
　　柠檬1个、切成片、用蜂蜜3匙渍透、每次5片、加入玉米面粥内服食。
　　9、海藻黄豆汤
　　昆布、海藻各30克、黄豆150～200克、煮汤后加适量调味品服食、适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。
　　10、大蒜粥
　　紫皮蒜30克、Z沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣、再将粳米100克煮粥、待粥煮好后、将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
　　冠心病饮食，水果好?
　　1、苹果
　　富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质、降低心脏病发病率，还可以减肥。
　　2、香蕉
　　香蕉的钾元素的含量很高，而钾元素对人的心脏和肌肉功能很有好处。
　　3、樱桃
　　能帮助人保护心脏在对心脏有益的中，核桃排在首位。对心脏有益的食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。
　　4、柚子
　　可防心脏病吃苹果可以心脏病。
　　5、杏仁露
　　杏仁具有这么大的保健作用主要归功于其中含量颇高的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量。
（责任编辑：高雪茹）
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冠心病食谱的功效与作用冠心病人吃什么好 冠心病的饮食调理
　　吃是我们每一个人都离不开的事情。而对于疾病来说，同样的也离不开的。那对于冠心病人来说，吃什么食物好呢?冠心病又应该吃什么水果好呢?还有就是冠心病应该如何饮食调理呢?今天小编就来为大家简单的解答一下，感兴趣的朋友就来看一下吧。
　　对于冠心病患者来说，一个好的饮食不仅可以让患者的病情好转，而且还可以对治疗冠心病有辅助的效果。那冠心病人吃什么好呢?下面我们就一起来看一下。
　　一、姜桂薤白粥
　　首先准备干姜3克、薤白9克(鲜者均加倍)、葱白2茎，洗净，切碎，与粳米100克同煮为粥，撒入肉桂末0.5-1.0克，日服1-2次即可。特别适用于冠心病证属阳虚或寒凝者。
　　二、海藻昆布汤
　　首先准备海藻30克、昆布30克、木耳15克、黄豆200克，放在一起来炖煮，加少量的调味品后即可服食了。冠心病合并高脂血症、高血压者可以经常服食的。
　　三、双参山楂酒
　　首先要准备人参6克、丹参30克、山楂30克，置于瓶中，加白酒500克，浸泡半月后就可以服用了。每日服2-3次，每次10-15毫升。特别适用于冠心病证属气虚血瘀者。
　　四、食物类
　　1、豆类
　　豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。
　　2、纤维类食物
　　纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。
　　3、海产品
　　大多数的海产品都是可以帮助患者降低胆固醇的，不过要记住，在吃鱼的时候要限制植物油，因为植物油可以抵消鱼对细胞的保护作用。
　　五、水果类
　　1、苹果
　　相信大家都知道，苹果是含有许多丰富的营养物质，其中包括纤维物质，可以降低心脏病的发病率而且还可以减肥。
　　2、香蕉
　　钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
　　3、樱桃
　　能帮助人保护心脏健康在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。
　　4、柚子
　　可防心脏病吃苹果可以预防心脏病。
　　5、杏仁露
　　能保护心脏杏仁具有这么大的保健作用，主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。常喝杏仁露就是您最好的选择。喝一瓶大约250毫升的杏仁露，相当于吃50粒左右的杏仁。
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导语：春季一年之始，是养生、进补的最佳时节，但对于冠心病患者来说，千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食。国内外已研究证明，冠心病的主要原因是膳食营养不平衡，因此，合理调整膳食是防治冠心病的重要措施。那如何才能做到科学合理呢？
第一，红色。每天可以饮少量红葡萄酒，但不能过量，以50-100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类，还要多吃苹果和西瓜，苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量，每天吃1个，可促进胆汁酸的排泄；西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃一次，1次不得多于80克，可以帮助控制血压。
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