塑·I make运动减肥训练营如你所愿－郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
第B01版：第一教育
你想35天轻松减肥不反弹吗
塑·I make运动减肥训练营如你所愿
快乐减肥营最后几个名额等你来抢
塑·I make运动减肥训练营 如你所愿 “因为太胖，我特别怕过夏天，因为身材不好，不敢穿裙子。”刘女士近日打来电话想参加运动训练营，她说，肥胖让她变得越来越孤僻和自卑。所要下定决心在这个夏天与肥胖“分手”。 来自郑大体院的王璐老师是减肥训练营的倡导者，王璐说：“‘塑·I make减肥训练营’，由高校专家、私人教练、营养师、生活导师为学员们打造瘦身计划，通过合理的运动、饮食调节、心理干预等科学手段，在轻松、愉快的夏令营活动中达到减肥瘦身效果。” 晚报记者 雷群芳 运动+合理饮食+心理干预=成功减肥 据王璐介绍，“塑·I make减肥训练营”是由体育高等学府专家及中国健身、健美高级培训导师组成的以室内运动、户外运动、拓展训练为主的减肥训练营。 减肥训练营采用全封闭的科学运动+合理饮食+心理干预的方式进行训练。以运动为主导，以均衡膳食为前提，以健康教育指导、心理调节、生活习惯和自控能力培养为依托，通过个性化运动处方实施有效封闭式集中训练，调整肌体的新陈代谢，提高机体的运动能力，突出轻松、愉快的运动特点。 据了解，“塑·I make减肥训练营”已连续成功举办4期，为来自全国各地的肥胖人群成功控制体重，得到广大家长及营员的信任和高度评价，减肥成果卓著。 不厌食、不反弹快乐减肥 很多家长担心短时间内减掉那么多赘肉，孩子们是不是要饿肚子，或者吃药，还要接受魔鬼训练，答案是否定的。王老师说，在这里减肥，既不用饿肚子，还很轻松、快乐呢！ 据王老师介绍，训练营秉承国际公认的科学减肥理念以及世界卫生组织规定的“不厌食、不乏力、不腹泻、不反弹”的“四不”科学减肥原则，根据营员的年龄特征选择快乐减肥训练法。如采用体育竞赛、体育游戏、游泳、走入大自然等方法，配合舒适的住宿环境，一日六餐的饮食食谱，让营员在轻松的氛围内达到减脂目标，真正由内到外改变自身，消除自卑感，确立自信心。 换言之，这里没有魔鬼训练，只有科学的习惯养成。想要减肥，快来报名吧！ 招生对象：中、小学生；曾经参与各种减肥但成效甚微或反弹的成年人；想健康减肥的人群
报名热线：6 报名地址： 塑·健身华亿店：郑州市城东路与商城路交叉口北100米路东
塑·健身花园店：郑州市花园路与北环路交叉口省电视台对面信息大厦三楼 塑·健身碧波店：郑州市交通路与保全街交叉口金商广场三楼 网址：北京世纪宝迪减肥训练营官方网站|减肥训练营|早安中国减肥训练营|宝迪沃减肥训练营|三亚减肥训练营|超级减肥王|魔鬼减肥训练营|
this.sliderId = document.getElementById(this.sliderIdStr_d2__PSlider_);
this.sliderId.onmousedown = BeforeD
this.sliderId.onmousemove = OnD
this.sliderId.onmouseup = EndD
this.trackBarId.onmouseout = EndD
this.trackBarId.onmouseleave = EndD
if(!document.all)
this.sliderId.style.left = ((this.trackBarWidth-this.sliderWidth)*this.pos)/(this.max-this.min);
this.sliderId.style.pixelLeft = ((this.trackBarWidth-this.sliderWidth)*this.pos)/(this.max-this.min);
this.trackBarId.style.width = this.trackBarW
this.trackBarId.style.height = this.trackBarH
this.sliderId.style.width = this.sliderW
this.sliderId.style.height = this.sliderH
var mouseX,mouseY;
function initMouseMove()
if(!document.all)
document.addEventListener('MOUSEMOVE',mouseMove,true);
document.onmousemove = mouseM
function mouseMove(e)
if(!document.all)
mouseX=e.pageX;
mouseY=e.pageY;
mouseX=event.clientX;
mouseY=event.clientY;
var curTrackBar =
//准备拖拽
function BeforeDrag(e)
//initMouseMove();
var e = e || window.
if(!document.all)
if (e.type !="mousedown")
if (event.button != 1)
document.body.style.cursor = 'e-resize';
curTrackBar = trackBarO
curTrackBar.draging =
if(!document.all)
var curLeft = isNaN(parseInt(curTrackBar.trackBarId.style.left))?0:parseInt(curTrackBar.trackBarId.style.left);
var curBurLeft = isNaN(parseInt(curTrackBar.sliderId.style.left))?0:parseInt(curTrackBar.sliderId.style.left);
curTrackBar.offset = e.clientX - curLeft - curBurL
curTrackBar.offset = e.clientX - curTrackBar.trackBarId.style.pixelLeft - curTrackBar.sliderId.style.pixelL
function OnDrag(e)
//initMouseMove();
var e = e || window.
if(!curTrackBar || !curTrackBar.draging)
if(document.all)
event.returnValue =
var phyPos = 0;
//phyPos = e.clientX - curTrackBar.trackBarId.style.pixelLeft - curTrackBar.
if(!document.all)
var curLeft = isNaN(parseInt(curTrackBar.trackBarId.style.left))?0:parseInt(curTrackBar.trackBarId.style.left);
var curBurLeft = isNaN(curTrackBar.offset)?0:parseInt(curTrackBar.offset);
phyPos = e.clientX - curLeft - curBurL
phyPos = e.clientX - curTrackBar.trackBarId.style.pixelLeft - curTrackBar.
if (phyPos = (curTrackBar.trackBarId.offsetWidth-curTrackBar.sliderId.offsetWidth))
phyPos = curTrackBar.trackBarId.offsetWidth - curTrackBar.sliderId.offsetW
if(!document.all)
curTrackBar.sliderId.style.left = phyP
curTrackBar.sliderId.style.pixelLeft = phyP
//curTrackBar.sliderId.style.pixelLeft = phyP
curTrackBar.pos = parseInt(((curTrackBar.max-curTrackBar.min)*phyPos/(curTrackBar.trackBarId.offsetWidth-curTrackBar.sliderId.offsetWidth)));
OnTrackBarChng();
function OnTrackBarChng()
var intervale = parseInt(curTrackBar.pos)*100/parseInt(curTrackBar.max);
intervale = (100-intervale)* 20+250;
changeIntervale_d2__PSlider_( intervale);
//结束拖拽
function EndDrag()
if (!curTrackBar)
document.body.style.cursor = 'default';
curTrackBar.draging =
// if ($.browser.msie){
var trackBarObj = new CTrackBar('trackBar_d2__PSlider_', 0, 100, 50);
trackBarObj.Create();
全国报名免费咨询热线：8
&COPYRIGHT(C)
北京世纪宝迪体育科技发展有限公司 版权所有& 京ICP备号-2&京公网安备&
&北京总部：北京丰台区长青路南宫体育公园南宫体育训练中心
三亚基地：三亚市荔枝沟路三亚体育中心1号门世纪宝迪健身&
友情链接：&&&提供更好的回答
提供更好的回答
我想要减肥，北京哪家减肥训练营好？听说北京雨东减肥训练营还可以，是不是真的啊？
解决时间: 14:12
回答已过期
回答有错误
完善答案说明
•确保您的回答是一个完整的回答
•相对于原答案，您的回答要更有“特色”
•请不要对原答案进行评论、反驳或者赞同身上的肉肉真的多到我自己无法接受啦 在网上看到雨东减肥训练营减肥好像还不错的样子 是不是真的 有谁去过_百度知道
身上的肉肉真的多到我自己无法接受啦 在网上看到雨东减肥训练营减肥好像还不错的样子 是不是真的 有谁去过
详细介绍一下
我超想去的····,
提问者采纳
,,去年我也是听朋友介绍去的
感觉还不错
相应的设施比较齐全
辅导教练人都还不错
我说多了也无用
重要的是你要亲自去试试
只要有毅力
一定可以的
祝你减肥成功,,,
提问者评价
感谢你的宝贵建议
其他类似问题
最彻底,最健康,同时要注意定时,最无伤害,最安全,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,意志决定减肥的效果与质量。,热量负平衡。请减肥的原则,不可滥吃。要减慢吃饭的时间,最环保,咸的东西吃得越多,它会增加你的热量。3,最快,蔬菜和全麦面包。4,这些东西含有丰富的糖,1,增加点鱼和家禽。2,其实,控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,吃顿饭的时间不少于20分钟。5,平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,饮食要清淡。要少吃盐,热量的摄取量必须少于你的消耗量。6,盐和面粉,在膳食中应减少些肥肉,减肥效果最好,常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果,最根本,最无任何副作用的办法就是合理控制饮食,
按默认排序
其他4条回答
关键还是要靠自己,,其实减肥还是要少吃多运动,参加训练营只是更有减肥的氛围,
只有坚持不懈的运动才是硬道理
切记运动完不可以吃东西
最好喝白开水
规律，有计划，有规律的饮食而不是节食，有规律的运动而不是疯狂的做运动，当然如果没那毅力的话可以试试美国易轻清，我吃了D，减19jin ，还是比较开心的。
减肥训练营的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}