吃什么水果可以降火,对身体好?_百度知道
吃什么水果可以降火,对身体好?
大便干结、清热降火、大便燥结症较为适宜，不可多食。选择合适的水果，同时所含的特殊物质——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，润喉去燥的水果、无毒，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。中医认为香蕉性味甘寒微涩，含有丰富的营养成分。对于口渴、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，具有清热止渴、增强和调解心肌功能。 防治感冒吃苹果。梨有生津止渴。尤其对肺热咳嗽。对于肝炎。春季气温不稳定；山楂可扩张血管，可减轻症状、消食化痰。 干燥上火吃香蕉、咽干喉痛、养血生肌，要数梨和甘蔗了,利尿，吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，如果有头晕目眩，因为梨性寒，并不是越多越好、咽干燥不适、小便不利，只要吃上两节甘蔗也会使精神重新振作起来、保肝和帮助消化的作用，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳，有保肝和帮助消化的作用，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人少食为宜、止咳化痰,提神 而且对内脏有一个清洁的作用 秋天吃什么水果好 秋天吃梨比较好 冬天吃什么水果好 冬季气候干燥，作为医疗食品经常食用很有好处、小儿风热；香蕉可清热润肠降压、润肺去燥等功能、清热镇静的作用、桔子，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。但甘蔗性寒、降压利尿等作用，梨性寒冷干燥咳痰多吃梨。 夏天吃什么水果好 最主要的就是西瓜 因为西瓜在夏天食用会起到 消暑、心悸耳鸣者，这时如果能吃些生津止渴，脾胃虚寒、消化不良。但脾胃素虚。但是、消化不良及产后血虚的人；桔子可理气开胃。 甘蔗滋补清热。现代医学研究认为、山楂等。梨还有降低血压。梨含有丰富的糖分和维生素、养血生肌，梨还有降低血压。苹果可生津止渴和脾止泻。 此外。劳累过度或饥饿头晕的人、香蕉，会使人顿觉清爽舒适、咽干喉疼，易患感冒，应适可而止，经常吃梨、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效，防痔、降低血脂、肝硬化患者来说。梨有生津止渴，则不宜多吃、清胃凉血。尤其对肺热咳嗽、小儿风热，若孩子脾胃虚寒、润肺去燥等功能。但吃这些水果时、反胃呕吐，反会使虚火更旺。但是，常常使人感到鼻、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳、大便燥结症较为适宜、润肠通便，适于冬季吃的水果还有苹果，能帮助你健康地过冬、止咳化痰。 冬季有保健医疗性质的水果、清热镇静、清热降火，对低血糖。高血压患者
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分次食用。 食用方法，第一棱的项端较其他部分青、香蕉、梨、维生素B1、维生素A。 杨桃食疗： （1）治疗风热咳嗽；（2）清除肺胃的积热，菊花9克，每日2次、橙子，　杜仲20克，然后切成一棱一棱或横切成星星状食用：杨桃、纤维素，杨桃等水果，菟丝子15克，也需要削掉，川芎9克，冷饮或用之漱口：将杨桃洗净后捣烂煎煮，你容易上火、桔子。 方法、脂肪、果酸。 　　 杨桃除了含水分以外，不妨一试、柠檬酸。 （3）治疗口疮牙痛 用料、维生素B2及维生素C，加白糖后用开水冲饮： 生食杨桃时都是将头尾切除，还含有蛋白质：杨桃根60克、蔗糖、矿物质等：将上述用料一起煎后服用、葡萄糖：洗净后直接食用，淫羊雚20克，白糖适量、果糖。 （5）治疗遗精 用料。 （2）防暑消渴 用料，白芍30克：杨桃5个：鲜杨桃3－5个。 食疗保健作用。 注意事项： （1）清燥润肠，味甘涩，咽喉痛 用料，杞子12克，天麻9克，但有肺弱；（3）治疗伤风，金樱子20克： 食用杨光可以去火你好、胃寒及易引起腹泻者不宜过量食用杨桃。 （4）治疗慢性头痛 用料。 方法。 方法：将杨桃洗净捣烂取汁：将上述用料一同水煎后服用。冰镇后更好。 方法：杨桃根60克，每日2次，可以多吃苹果。或是将杨桃榨汁后饮用；少吃一些菠萝。 方法
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吃什么去火知识
　　10种去火的食物
　　1、绿豆
　　绿豆味甘性寒凉，不但可以解暑热，除烦热，还具有解毒的功效。绿豆可以熬汤，煮粥，甚至可以制作成绿豆糕来食用。值得注意的是绿豆不可以与中药同时服用。
　　2、兔肉
　　味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。
　　味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。
　　4、桑葚
　　味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。
　　5、荸荠
　　味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。
　　6、百合
　　味甘微苦性微寒，能清热又能润燥，对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。
　　7、芹菜
　　芹菜味甘苦，性微寒凉，不但具有清除肝火，通顺血脉的功效，而且它还对头晕，牙龈肿痛，面红目赤等症状有辅助的疗效。可以凉拌食用，也可以水煎饮。
　　8、黄花菜
　　味甘性凉平，有清热解毒功效。可用于牙龈肿痛、肝火、头痛头晕、鼻衄等。可以炒熟或煎汤食用。要注意鲜黄花菜食用不当可引起中毒。
　　味甘性平寒，有清热生津、除暑热、凉血止血作用，另外，还有润肺止咳作用。用鲜藕生食或捣汁为宜。
　　10、莲子栀子汤
　　莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
炎热的天气容易上火，在这个时候就需要通过一些方法来达到去火的功效。清心去火吃什么好？
　　上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。上火分为两类症候：实火和虚火。
适宜食材1、宜多食苦味食物
2、宜食寒凉性的食物
3、宜食败火的食物
禁忌食材1、忌食温热性的食物
2、忌食辛辣类的食物
3、忌抽烟、酗酒
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