经常大便干燥该怎么办
时间： 22:46:46
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我排便挺正常的，但就是经常性的大便干燥，但也没严重到便秘，所以也就没去看医生，但是出现这种现象已经近两个月的时间了，一直没能得到缓解，我开始担心了，不知道该怎么办好了，希望各位可以帮我一下。
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因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。还要多吃一些粗粮等食物，对身体比较好，要适当的运动，祝早日康复！
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你好，鉴于你现在的这个症状，建议你可以服用麻子仁丸进行治疗，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
帮助网友：657
你好!便秘的原因和身体生理状况有关便秘治疗方法的原则和标准是：高效彻底调理稳定.得了便秘吃什么药都不是根本的解决方法一些治疗便秘的药物对身体是有副作用的因此治疗便秘的药物不要乱用.食疗治便秘是比较可行的但是必须要迅速.可以试试香丹清牌珂妍胶囊，香丹清由野生芦荟叶、黄芪、银杏果制成，刺激肠道分泌足够的肠液，可以软化干硬的宿便，润滑肠道，促使肠道顺利排出堆积的宿便，达到清肠通便的作用。
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