产妇奶水太多怎么办
本文导读：不少产妇有奶水不够的问题，可也有些产妇存在奶水太多的困扰，那么产妇奶水太多怎么办呢？听听小编是怎么说的吧。
　　产妇奶水太多怎么办？
　　奶水多的时候，吃不完，妈妈必须挤出来，否则很容易造成胀奶，淤积太多的话容易导致炎症发作，即乳腺炎。
　　1、挤奶前要先热敷，边敷边按摩，从根部向乳头处划圈状的按摩，等那些按上去硬的地方变软些了，才挤奶。
　　2、挤下来的母乳要用干净的容器装，冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。
　　3、装母乳的容器要留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。
　　4、当用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气，并留有1寸的空隙（不要装满）然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰时起立成型（如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装）。
　　5、储存母乳要分成小份约2至4盎司为一份来冰（60到120CC），这样方便于家人或保姆根据的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。
　　6、漏奶在哺乳妈咪中是比较常见的，有漏奶问题的妈咪，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。
　　7、准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。
　　8、买一种&护奶器&佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流入护奶器中，不会流到别处。
　　9、当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。
　　10、出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。
　　产妇奶水太多？
　　从理论上讲，产妇奶水太多吃一些退奶的就可以减少乳汁的分泌，例如：
　　1、蔬菜类
　　苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。
　　2、水果类
　　香蕉、柿子、芭乐、柚、橘子、梨子、莲雾。
　　3、肉类
　　螃蟹、田螺。
　　生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山栀、银杏。
　　5、其他
　　柿饼、、菊花茶、巧克力。
　　但是宝宝胃口慢慢会变大的，所以不建议新妈咪吃回奶的食物，因为奶水回了后，很难再催。所以妈妈们还是小心这些退奶的食物，99网建议妈妈可以暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱，减少催奶既然就会抑制奶水分泌。
（责任编辑：王少华）
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日 19:27 来源:红网
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哪知气温骤降，海浪一波波往上冲刷着车辆。
　　不少妈妈在哺乳的过程中，或多或少都有涨奶或者奶腺不通的经历，涨奶不仅是件很痛苦的事情，还有弄不好会导致乳腺炎，因此及时有效解决涨奶问题。
　　先来分析一下涨奶原因：
　　涨奶主要是因为产妇在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。
　　涨奶解决方法：
　　早开奶，勤哺乳：
　　解铃还须系铃人。产妇在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂间隔时间过长均能导致涨奶，因此，产妇早开奶，勤哺乳就能有效解决涨奶问题。
　　挤出多余的奶，以备不时之需：
　　有的妈妈奶水较为充足，一个宝宝来不及吃导致涨奶，这时妈妈可以将多余的奶水挤出，存入冰箱，以备不时之需。不过这要注意吸奶器与储奶瓶的保洁、消毒及其冷藏条件均要达标，否则还是倾倒处理。有时由于各种原因，妈妈无法及时哺乳导致涨奶，这时妈妈可以悄悄地挤掉一些奶水。
　　及时挤出涨奶，防止奶管堵塞形成肿块，或导致乳腺炎等棘手问题。
　　及时疏通堵塞的乳腺管：
　　在哺乳时，常遇见妈妈乳腺管堵塞的现象，这时妈妈要做的是及时疏通乳腺管。
　　具体方法：可以让宝宝多吸吸，也可以通过把热毛巾热敷乳房，并配合着从乳房的四周向乳头方向梳理，热敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管。
　　温水浸泡乳房：
　　妈妈涨奶了，可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
　　5. 及时选择正规专业的催乳服务机构：
　　如果妈妈涨奶的情况较为严重，通过上述方法均无法解决，或者有乳腺炎的迹象时，请妈妈及时 选择专业的催乳服务机构，因为催乳是一门技术活，催乳师也是一个知识面需要非常广泛的职业，如果只会简单的“挤奶”;“揉奶”，以免耽误哺乳。
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