口臭是让人很尴尬的一件事，我们在工作的环境中如果有口臭的话大家都会离你很远的，不喜欢和你说话，更别别说出去谈生意了，那怎么样才能治疗口臭呢，让我来告诉大家几个小妙招。
步骤/方法：
1第一，不要疲劳过度，不要吃辛辣的食物，也不要暴饮暴食，也不要有工作，生活的压力，不要上火。可以多吃一些生的，新鲜的生菜和水果。
2可以经常嚼一些口香糖，还可以嚼一些橘子皮。饭后用淡盐水多簌簌口，可以杀菌，消炎，也可以吃一些西红柿，柚子，之类的食物，这些食物都是可以除口臭的。不要吃大蒜，葱之类的食物。
3也可以嚼一些香菜，茶叶，花生米，嚼的时间越长越好，把里面的香气嚼出来这样就可以净化口气，抽烟，喝酒也会导致口臭，所以可以喝一些牛奶或者在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯就可以去除口臭。
注意事项：
注意：不要盲目的吃药，找到疾病的根源才能根治口臭。
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咨询实录推荐盘点除口臭的好方法_新浪健康_新浪网
盘点除口臭的好方法
　　口臭既影响形象，又影响社交。最近，“MSN”日文网美容健康频道介绍了通过饮食预防、改善口臭的方法，可供参考。
　　喝茶。 美国犹他大学研究证明，绿茶和红茶会杀灭引发口气的口腔细菌。但要注意，有些人喝红茶喜欢加点糖，糖分会削弱茶多酚的杀菌效果。花草茶也有除臭效果，常用其漱口即可。
　　喝酸奶。 有研究显示，有口臭的人，每天喝无糖酸奶，连喝六周，症状就会得到改善。这主要是酸奶中的益生菌在肠道发挥作用，酸奶中的维生素D也有杀灭胃肠内导致口臭细菌的作用。同样，含糖酸奶的杀菌效果也会大为下降。
　　嚼苹果。 细嚼慢咽一个苹果，可以清除附着在牙齿表面的食物残渣，防止口臭。咀嚼过程还能促使唾液大量分泌，起到清洁口腔环境的作用。
　　吃橘子。 美国纽约大学牙科专家研究发现，维生素C摄取量较高者的牙龈健康程度明显要高于常人。常吃橘子、橙子等富含维生素C的水果，细菌就不易在口腔内繁殖，进而降低口臭几率。
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除口臭的简单方法 除口臭的秘方 除口臭什么方法好
学习啦【方法大全】 编辑：mee
　　去除口臭的方法是每个人都想知道的，因为生活当中有许许多多的原因会引起口臭，然而出现这种问题又会影响人的心情及生活，甚至是工作。然而，简单去除口臭的方法有哪些呢?&除口臭什么方法好？下面小编整理的除口臭的秘方，一起来看看吧。
　　大家应该知道，人与人的交流必不可少，清新的口气会让对方感到舒服。如果你正在被口臭而困扰，现在就教你快速简单去除口臭的方法。引起口臭的原因主要有3个，一是食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生难闻的气味;二是牙周疾病、龋齿造成异味;三是患有消化道疾病，如缺乏胃动力、消化不好。
　　除口臭的简单方法 除口臭的秘方&
　　目前，去除口臭的方法也都有不少，如果是前两种原因引起口臭的，可以试试以下几种清新口气的小方法：
　　1、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。
　　2、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。
　　3、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。
　　4、多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法。
　　5、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。
　　如果是因为消化道疾病引起的口臭，是无法用这些简单去除口臭的方法得到解决了，因此，遇到这种情况，想要去除口臭的方法就是到医院去进行检查与治疗。
　　晨起口臭可能是很多人都会遇到的情况，口臭让人在交谈中倍感尴尬，如何快速去除晨起口臭，看看下面介绍的快速去除口臭的方法吧!
　　晨起口臭原因
　　晨起口臭是由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。主编推荐》》导致口臭的八大原因
　　快速治疗晨起口臭
　　1、淘米水去除口臭
　　将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
　　2、口香糖
　　多嚼嚼口香糖，这是生活中最最简单去除口臭的方法。
　　3、使用口气清新剂
　　口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
　　4、蜂蜜
　　蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
　　5、茶叶
　　性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
　　6、薄荷柠檬汁
　　牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。主编推荐》》快速治疗口臭的13种药茶
　　7、咀嚼香菜、茶叶或花生米
　　咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。
　　治疗口臭的注意事项
　　1、规范自己的作息时间，养成良好的生活习惯。生活作息规律;
　　2、饮食要相对清淡，多吃水果，蔬菜;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;
　　3、每天注意清洁自己的口腔，每天最少要刷牙两次，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔;
　　4、加强体育锻炼：保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
　　去除口臭的食疗方法
　　中药食疗去除口臭的方法?口臭，真的好困扰我们，所以防治口臭是我们经常需要考虑的事。那么如何更好的治疗口臭呢?
　　策略1：中药食疗除臭
　　中医认为，凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者都会出现口臭，治疗应以清肺胃之热，润肠道之燥为主。当然，不可自己擅自选服中药，因为&清胃火&的中药，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，脾胃先伤。因此，要在专业医生的指导下才能服用中药。
　　策略2：刷牙最好刷埋条
　　口腔内的细菌可多达170种，它们主要靠口内食物的残馀维生，由於大部分细菌必须在缺氧的环境下生存，因此除了牙罅或牙石间外，最适合的温就在於舌头，尤其是接近喉咙的底部。
　　策略3：查明口臭原因
　　专家表示，如果口腔异味严重，应该先到专业的口腔科检查一下，看看是否患有口腔疾病，并到内科做一次全面体检，以排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。查出口臭原因后，才能标本兼治，以驱除口臭。
　　中药食疗去除口臭的方法?希望以上的介绍对口臭患者有一定帮助，祝您早日康复，选择正规的口腔科医院进行治疗，祝您生活更幸福。
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