吃核桃会拉肚子能吃核桃吗 呕吐吗

吃完核桃第二天就会拉肚子呕吐这是为什么?
病情描述:吃完核桃第二天就会拉肚子 呕吐这是为什么?
患者信息:
发病时间:最近3个月
补充说明:无
补充:核桃吃了容易拉肚子。
核桃属于干果类,内含油脂过多,服用后有润滑胃肠的作用。如果一直都有这样的症状,说明你对核桃没有耐受力,建议以后不要食用。
你好,考虑核桃含油脂过多导致的。建议少量进食,避食辛辣和油腻食物,多喝水,必要时可服用整肠生调理,祝早日康复。
症状常识&·&拉肚子
  简介:,病证...&&&&&&&&&& & 正文
核桃可当全天候食品 腹泻的人不可多吃
俗话说“七月核桃八月梨”,眼下正值农历七月中旬,是鲜核桃上市的季节,大街小巷到处都是卖鲜核桃的小贩。鲜核桃就是从核桃树上摘下来去掉外面绿皮但未经晒干的湿核桃。核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。核桃素有“长寿果”之称,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。核桃仁能补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便。而鲜核桃含有的维生素E更加丰富,可以补肝肾、延缓衰老。核桃在我国很早就被称为“长寿果”和“益智果”。研究发现,核桃能通过延缓神经系统退行性疾病的发生来增强人的体质,从而达到延年益寿的目的。相比其他坚果,核桃除含有人体必需脂肪酸等物质外,还富含较多的多酚和抗化剂等大量的营养物,更适合老年人食用。不过,因为价钱较贵,油脂含量又很高,很多人没有把吃核桃的习惯坚持下来,而且大部分人都把核桃当零食来食用,这其实并不是最佳的选择,一来是会让人常常忘记吃,二来因为不容易产生饱腹感,所以也会使得热量摄入过多。实际上,核桃完全可以作为一种“全天候”食物。比如,早餐中,核桃可入米煮粥,还能同其他食物一起做成什锦馅料。中午时,可将核桃泡醋当做凉拌菜。晚上,在炒菜或做汤时也可加入核桃,这种吃法也更健康。如果嫌麻烦的话,可以将核桃捣碎,每次做菜当作料加两勺同样有效。核桃怎么吃才最健康呢?核桃仁所含的脂肪,虽然是有利于清除的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过用又不能被充分利用的话,就会被人体作为胆固醇储存起来,结果适得其反。一般来说,每天服用核桃仁的重量应在20-40克左右,大约相当于4-5个核桃。同时应该适当减少其他脂肪摄入,以避免热量摄入过高。此外,有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和,正在上火、的人不宜吃。储存的初期鲜核桃和干核桃的蛋白质含量相差不远,但是在储存一段时间以后你就会发现差异开始明显,鲜核桃的氨基酸含量、必需氨基酸含量及其他氨基酸的含量都高于干核桃,所以说干核桃在干燥经过高温、光照、通风等因素影响,极大地加速了氨基酸的损失。
(责任编辑:吴任飞 )
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核桃吃多了,拉肚子怎么办?
09-02-23 &
不知道你吃了多少,造成这么严重的拉肚子。感觉你还像一个细菌性的,还是吃些口服抗生素,如果没有呕吐的话,口服庆大霉素2支,有点苦,如若不行,2小时后再服两只,同时可以服用思密达。再不行就输液去吧,免得脱水了。目前先不要吃什么其他东西了。
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