加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
商品名称：
京&&东&&价：
商品评分：
评&&价&&数：抓住孩子睡觉前的黄金时间
抓住孩子睡觉前的黄金时间
&&&&我发现，孩子睡觉前的时间可谓黄金时间。如果父母能够抓住，实施亲子阅读或其他活动，能够取得事半功倍的效果。因为孩子玩了一天，洗好澡上床，妈妈陪着读故事唱儿歌，孩子心情愉悦，然后睡觉，睡眠质量很高，学东西也快。
&&&&乖宝是我自己带的，所以有充足的时间。一岁之前，我一般让他听儿歌磁带睡觉，孩子哼着哼着就睡了。再大一点，我陪他看书，睡觉之前抱一堆书，他想翻哪本就翻哪本。大约三个月以前，我开始读三字经，开始他不喜欢，要听儿歌。我坚持每天晚上抱着三字经读，他看他喜欢的书，我读我的经，渐渐的&&乖宝经常把小脑袋探过来偷看我的书。我有时故意读上句，停下来，假装背不出，乖宝会笑嘻嘻的把下句说出来。我表扬他真聪明，三字经也能背得出。不知道从哪天起，三字经成了我们的亲子游戏。通常是他看书看累了，然后说我要睡觉了。钻进被窝，“妈妈，我们背三字经吧！”他一句，我一句，一边笑一边背，有时我卡壳，有时他卡壳，我们互相提醒。现在已经背到“此十义，人所同”了。孩子有时不想背太多，就听他的，有时不过瘾，再背会儿《弟子规》，只能背三段。从前天开始，乖宝开始问什么意思了，我随口给他解释了“物虽小，勿私藏”，他马上就记住了。昨天开始，他开始用手指读三字经了，他觉得点着读很好玩。我准备跟孩子用这个办法把三字经、弟子规全部背出来。关键是坚持，每天坚持，养成诵读经典的习惯，孩子不累，大人也轻松。
&&&&我看了很多国学大师的经历，他们在6岁左右就能背诵四书五经了。我准备在乖宝身上实施，一点点的来。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。| 版面导航 | 标题导航
睡前黄金时间的美容仪式
&&文/记者 钟赟&&&&为什么我们睡得越来越晚？仔细想想很多时候并不是因为需要忙到那么晚，而是白天太过喧嚣嘈杂，事务繁多，到了晚上终于有一点时间属于自己，就不甘心就那样早早睡下。晚上的时光如此宝贵，对于我们如此，对于我们的皮肤也是如此。睡前是护肤的黄金时间，晚间睡眠时皮肤进入修复高峰，而自己给自己敷敷面膜、按摩按摩皮肤，不仅完成美容步骤，那种呵护自己的感觉成就一种让心情平复放松的仪式。&&我一直觉得面膜是一件消费较高的产品，品质再好的面膜也要常用才能看到效果，仅仅是偶尔的用一次，想对皮肤有多大改变基本是奢望。所以说一定得买几款平价面膜，价格低用起来就不会太心疼，可以在需要密集保养的时候经常的甚至天天来用。我在自己尝试的众多面膜产品中挑选了几款口碑普遍不错，价格又很惊喜的面膜来推荐。面膜精华液的成分固然是重点，但是既然平价就不能对成分有太高要求，能够含有一些补水、抗氧化的成分就可以了，倒是面膜纸可以更加注意些。因为很多面膜虽然平价，却用科技含量高的面膜纸，这样吸收率会高出很多，使用后皮肤触感会更柔韧。非常什么材质的面膜才能让皮肤更好地吸收精华液？人类脸部皮肤毛孔的直径为50nm（纳米），所以面膜纤维截面小于此直径的才算及格。让我们看看最易被吸收的面膜排名吧： 生物纤维（20nm) > 蚕丝面膜（100nm）> 无纺布（1000nm）> 纸浆（2000nm）。比如我的一位同事偶然尝试了一款屈臣氏燕窝丝炫细白面膜,对它的蚕丝精华面膜纸“惊为天人”——“从来没用过贴合度那么高的面膜，就像嗖的一声就吸附在你的脸上，像戴上了假皮面具”。而前段时间69元两盒的特惠促销也让人产生抢的欲望。&&&&平价推荐&&屈臣氏燕窝丝炫细白面膜&如蚕丝羽翼般轻盈的丝炫细白面膜温柔贴敷面部轮廓，令肌肤尽享莹润滋养。内含融合燕窝精粹与光滑果榆绿木树皮提取物、抗坏血酸葡萄苷等营养成分，能改善暗淡肤色。使用后虽然不会明显变白，但是补水效果很出色。&&&&我的美丽日记系列面膜 这款面膜是两年前去香港莎莎发现的，看到包装可爱价格超低，50港币10张，就买来尝试。发现精华液超充足，敷30分钟也不会干，补水效果明显，立马第二天去买了五盒带回来。其中的Q10、燕窝、白玫瑰都是个人很喜欢的品种。 比如Q10协同维他命BT复合精华急卵磷脂有优越的抗氧化作用，可以降低活性氧对肌肤的伤害，塑造出紧致、弹力、光滑的肌肤。白玫瑰的清新味道非常好闻，而且舒缓保湿效果不错。推荐给很多亲朋好友使用，都觉得超高性价比。&&&&宠爱之名亮白净化生物纤维面膜 这个面膜被称为“大S美白秘密”。它不是太平价，一盒3片淘宝价也要180，但是它的生物纤维面膜确实很神奇，厚韧如肉质，贴合在脸上你做大动作也不会掉下来。据说生物纤维面膜，可协助精华液导入，并含有蛋白质分解酵素，使肤色明亮均匀，用过后皮肤真的白嫩柔韧，特别是气色不好用来救急很出色。&&&&BONANZA台湾宝艺KFM酵素冷膜 这个面膜在台湾一开始只在沙龙贩卖 ，是用在激光病人的术后恢复上的。很多台湾艺人都是它的粉丝。看起来就是透明凝胶，内含维生素B、β-聚葡萄糖、高亲肤性能有效降低皮肤粗糙感，可阻断外在环境对肌肤的刺激，增加肌肤活性及组织修复；高分子凝胶有效完整覆盖肌肤，帮助营养成分完整导入肌肤底层。需要厚涂三个硬币的厚度，非常凉的感觉，夏天镇静肌肤效果超棒，敷20分钟左右洗净，会发现毛孔清透，皮肤白净Q弹。而且价格很便宜200元左右，有500克一大罐。&&精油按摩的睡前仪式&&&&曾在一个美容产品的广告文案上看到台湾时尚美容作家吴蓓薇的一段话，她说：“见证保养的目的，不在于面膜撕下后短暂的湿润错觉；而在于整个程序进行之中，肤质是否能够愈来愈改善，或是两三年过去，肤质是否仍可维持现状……女人上妆的动作，是为了取悦自己，而非掩蔽肤质瑕疵。这才是保养的真正意义。慎选你的保养品，就是塑造你未来的模样。”我很赞同那句“慎选你的保养品，就是塑造你未来的模样”，也赞同保养时取悦自己的仪式感，所以这里想推荐一些品质非常不错的芳香类产品给自己做个睡前按摩。因为芳香类产品含有的精油是非常容易被身体吸收的，品质的好坏愈加重要，而好的品牌不仅原料有保障，调味也很注重，能更好地取悦自己。&&&&按摩油推荐&&Rodial 晚间胶原蛋白精华液
其实它是油的质地，用在脸上可以兼具按摩油的效果，一瓶可以搞定全脸，非常滋润之后不用涂面霜都可以。RODIAL的创新革命性配方，让这款产品就像一个无针注射的BOTOX，微注射胶原蛋白肽能迅速补充骨胶原蛋白至皮肤底层，并富含番石榴精华原液，有效刺激增加皮肤骨胶原含量，调节肤色，修复受损细胞和舒缓敏感。磷脂更可填充皮肤，让皮肤看起来更加平滑富有弹性。维C精华让皮肤看起来更有光彩，预防斑点和色素沉着。&&&&Elemis山茶花油 Elemis是不少贵妇与明星爱用的，例如葛妮丝派楚、凯特摩丝、贝克汉夫妇都爱用。Elemis的产品还可以在许多顶级饭店使用到，例如，澳洲六星级皇冠饭店会提供沐浴组，希尔顿集团顶级饭店Conrad、英国顶级饭店Intercontinental，也提供Elemis相关产品。贝嫂Victoria就至爱这款日本山茶花润肤油，她曾出书介绍她生3个小朋友，都是使用此产品去妊娠纹。这款油全身可以用，除了脸部，还能用于颈部,取适量在掌心搓匀，然后用力压托腮骨部位，向上按摩，能让松垂的肌肉收紧，预防颈纹。洗完澡后全身涂抹茶花油稍作按摩，是非常好的保养放松。还可以用于护发，用洗发水洗发后，倒入面盆两三滴茶花油，再将头发放入清洗，按摩几分钟后用温水洗净，洗后的头发顺滑黑亮，易于打理。慈禧太后一生都用茶花油护发。&&&&Patyka珍贵木材身体舒缓滋养油&&Patyka原意为“后花园的美丽秘密”，1922年由匈牙利一位药剂师Dr. Adele Matolscy建立，传承欧洲历代王妃珍贵天然美丽配方，产量非常有限。 它的润肤油是由有机蔬菜经过第一冷压处理的植物精华调和各种植物精油而成。这款油气味雍容，质地油糯，兼具按摩护肤功能。
[] [] [] []宝宝晚晚都是十一二点才睡觉，有专家说十点至凌晨一点是大脑发育的黄金时间。怎样才能让宝宝早点睡觉啊？现在宝宝刚满一百天_育儿问答_宝宝树
宝宝晚晚都是十一二点才睡觉，有专家说十点至凌晨一点是大脑发育的黄金时间。怎样才能让宝宝早点睡觉啊？现在宝宝刚满一百天
当时年龄：
来自：网页;
每天下午四点以后不要让 晚上宝宝不睡也不要逗他玩或是和他说话，让他有个充分安静的环境
最佳回答者：
少睡点，不用玩的太兴奋。}