脚后跟肌腱断裂有什么需要注意的?
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时间： 14:09:30
健康咨询描述：
患者性别:男前些日子,被铁料割断脚后跟肌腱,造成肌腱断裂,当时缝合后就用石膏固定上了,现在快2十天了,换药时打开石膏一看,伤腿明显比那条好腿细了,并且腿肚子上的肉松驰,问一下大夫多长时间能拆除石膏,拆除后有什么需要注意的事项,还有就是做一些什么样的恢复性煅炼?
感谢医生为我——该
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后脚跟肌腱断裂后，肌腱粘连
状态：就诊前
通过功能锻炼，慢慢就好了，先少范围活动，逐渐增加活动度，3个月内恢复正常活动范围就可以了，不要着急
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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手、足、踝创伤与功能修复、手再造、四肢皮肤及骨缺损显微外科修复、四肢血管神经损伤导致的功能障碍、畸形...
王爱国，男，主任医师，副教授，硕士研究生学历，兼任中华手外科华北及华东区手外科学会委员，中华足踝外科...
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武汉协和医院左脚脚后跟肌腱断裂，术后恢复请教专家
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时间： 18:53:56
健康咨询描述：
今年7月4日运动时左脚后跟肌腱断裂，5日进行手术，两周后拆线，今天上午（8月16日）拆除石膏，医生就说在家慢慢做伸缩锻炼，多一句都不愿意说，现在明显感觉脚后跟有拉紧感，又不敢用力，请问专家:这种训练方法合理吗，需要多长时间才可以确定肌腱已经长好，可以正常行走？诚挚的感谢！
曾经的治疗情况和效果：
进手术缝合
想得到怎样的帮助：真诚的希望得到专家的回复（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：跟腱断裂是需要手术吻合的 术后需要进行石膏制动指导意见：你好你的情况是跟腱断裂行手术治疗 现术后40天 拆除石膏欲行功能锻炼 一般跟腱断裂术后是需要进行石膏制动6周 前3周为跖屈位固定 后3周换成功能位石膏再固定3周 6周后拆除石膏 即可以进行行走功能锻炼了 功能锻炼是很痛苦的事情 所以会出现你描述的情况已经疼痛的感觉 并且锻炼需要逐渐的 不要过份用力 经常的热水泡足对你锻炼会有帮助的 希望上述回答对你有帮助
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病情分析：一般一个月后开始功能锻炼，但是不能像正常那样，但是怎么得半年才能像正常人那样，伤筋动骨150吗？但是有时候症状会持续2-3年呢？指导意见：我知道的就这么多，希望你能满意，如果不满意，亦可以问别人
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小腿处接近脚后跟的地方肌腱断裂什么时候恢复?我已经了42天了拿了石膏 就可以立即下地慢慢走嘛？
女 18岁 江苏 盐城 病情描述(发病时间、主要症状等)？如果不行
那样要多久：电瓶车摔伤、
痊愈又要多久、遗传病史、小腿处接近脚后跟的地方肌腱断裂想得到怎样的帮助：小腿处接近脚后跟的地方肌腱断裂什么时候恢复？曾经治疗情况及是否有过敏?我已经了42天了拿了石膏 就可以立即下地慢慢走嘛患者信息
1.做个核磁共振，做核磁共振可以明确诊断（价格一般500-600元），建议手术，一般达到1/3。建议。完全断裂那么没有自行修复的可能首先要明确你是完全断裂或是不完全断裂。不完全断裂我们一般石膏固定三周后行功能锻炼。还有少数患者会在功能锻练过程中发生完全断裂，争取三月可以完全负重，建议三个月内进行，超过三个月，部分患者会选择手术。我碰到过的病例，必须手术，明确断裂的程度，这部分患者无一例外都是25岁以内患者.如果手术，大概1/4患者可以完全康复。3，遗留有少许后遗症.选择一个正规的医疗机构。2。大概一大半患者会遗留有明显功能障碍，骨科医生会给你一个好的治疗方案的，唯有手术，大量疤痕形成，影响手术难度级预后
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可用外用药，，下午一次}，多做握拳动作，不是另一手帮压或掰}
握紧拳头时手放在膝盖上另一手抓住拳头向后拉开就成要慢慢拉哦，练得好就没有粘连的，过了就没有那么痛了。锻炼目的一样要肌腱拉开。先练抓拳头就是压手指.活动开始时。我原来拆石膏时手指和手背 [练到能握紧拳头时] 也是不能向下弯曲的。
手没有力可用靡托车离合[刀仔}练或用抓小球练到有力时再用握力器练。肌腱断裂要锻炼3个月左右才能恢复的。拆石膏当天开始练习，练习前10天是很痛的。活动后肢体应该会变肿，就会发现每天都会有进步。只要是积极锻炼，休息后又练，多活动脚跟，防止肌腱再次断裂，这是正常现象。活动时也按摸效果会更好。用手压小腿。，能握紧拳头时练向后伸也就是拉筋[肌腱}，就是手自己用力不要另一手帮，早上一次，坚持练3个月不要松散练，功能练习。用另一只手帮压。注意防止烫伤，白天多做主动练力.晚上睡觉时放手高些早上起就容易消肿，逐渐加强锻炼强度，要多活动哦，就像是手指不听使唤，活动后可重复做，但坚持下去，向后拉前臂和手背成90度。 热水浸泡时多按摸手。多给自己信心。让你看看手肌腱锻方法，并在此状态下坚持半分钟以上。希望能帮你。每天你有多长时间就练多久，练习两月才能拉开成90度的[我是说手自己用力给拉开成90度，每天分多组进行，压到要感觉到疼痛 。活动前如用热水浸泡伤手十五分钟，不然也会肿的。肌腱断裂在拆石膏当天开始功能练习。练2月后晚上抓拳头睡觉。{我是每天两次，但不要松散一定要坚持3个月。练习也不要太大力。一般练两月就好得差不多。手晚上不要吹风，练3个月左右能恢复9成以上。我30天拆石膏锻炼吧，手指不会有动作， 我握紧拳头时手背和前臂慢慢拉开成90度，白天手也要放手高点，做按摸
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