我又想抽烟了，坚决不去买！！！！_戒烟吧_百度贴吧
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我又想抽烟了，坚决不去买！！！！
昨天晚上刚发的戒烟贴，一定要戒
这年头居然有钱解决不了...
麻痹的！脚要半年才能下...
烟价税税率遭提高，烟抽...
知道那个牌子好吗？
QUFmdHA6Ly9keTEyNTpwaWFvaHVhQGR5MTI1LnBpYW9odWEuY29tOjUwMzQvxq67qLXn07BwaWFvaHVhLmNvbb/nufrS+NDQQkTW0NfWMTANLjfx+Uucm12Ylpa支持！
我现在还时不时会想抽…不过一下就过去了。
转移注意力
对，找人要。又省钱又过瘾。
誓死不抽，看能怎么着
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想给老爸买个戒烟产品，哪种好
想买？但是不知道买哪种好？或者有别的方法……老爸烟瘾挺大的，想让他戒了！请大家帮帮忙……谢了！
别说不要吸烟了、就说你...
每次他想抽烟了对我说 ...
已拍。涨价抽不起。媳妇...
二楼放主题背景
个人看法:有害无益,不买为好.
戒烟不需要替代品，要从自己内心认识到抽烟的危害。
叫他看看置顶宝书吧。。这个比药物更好。。。
那些他都知道，他是学医，看得太多，可是没用……
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或我想买戒烟产品不知道哪个管用，谁能告诉我啊
我想买戒烟产品不知道哪个管用，谁能告诉我啊
我用的是哈欧斯戒烟口香糖
现在我的烟都戒了
推荐给我的朋友也都戒了
现在我身边戒烟的人越来越多了
想戒烟的朋友也可以试试
将是你的最后一次戒烟

其他回答 (8)
戒烟口香糖:为了确认戒烟口香糖的效果，美国维吉尼亚医学院对20到30岁烟龄在6年左右的36名精力充沛的男子进行了为期2周的跟踪测试，参加者被警告在测试前的一周内不能饮酒和过度劳累，这样他们可以保持其身体状况。根据测试所得的定量分析报告和所有测试者的身体数据，测试结果显示： 
吃戒烟口香糖一粒：血液中尼古丁的血浓度下降到平均16ng/ml以下(测试前平均的在19ng/ml)、大脑神经系统的兴 奋点间隔时间延长，烟瘾被暂时性时间延长，烟瘾被暂时性控制； 
吃戒烟口香糖二天：味觉和嗅觉得到明显改善； 
吃戒烟口香糖四天：呼吸舒畅，肺功能极大提高，痰消失，早晨无干咳，食欲增加。 
吃戒烟口香糖一周：血液中尼古丁的血浓度下降到平均10ng/ml以下、大脑神经系统兴奋点兴奋间隔时间延长3-4倍 戒烟过程中产生的失眠、焦虑、烦躁、易怒等生理不适消失。对香烟的依赖感消失，对烟味产生反感； 吃戒烟口香糖二周：34名测试者血液中尼古丁的血浓度达到0、大脑神经系统的兴奋点消失，戒烟成功。
我也是用的戒烟口香糖，效果挺好的，我烟都戒半年了
如何戒烟（一）: 

1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 

4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 

5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 

6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 

如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）： 

（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。 
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 
（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。 
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。 
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 

医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” 

（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。 
（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 
（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。 
（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。 
（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。 
（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。 

一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。 

另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍: 

吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。 

目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持；技能培训；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。 

多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。 

戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。 

　　一个新的戒烟浪潮正在席卷世界，可是也有一些人不以为然，在他们看来，说吸烟有害只不过是空话而已，谁也未见过吸烟对人体器官造成危害的实情实景。这是一些不相信吸烟有害的科学理论或者是科盲者的看法，还有一些是由于烟瘾太重，一离开尼古丁的刺激就会出现难以忍受的，想要吸烟的强烈欲望。基于这种原因，国外科学家想出了一些奇特的办法，帮助吸烟者戒烟。 
　　 
　　戒烟机器人 
　　 
　　美国桑德威尔市， 
　　有两个与真人一般大小的机器人，它们能十分逼真地模仿人们吸烟，先把香烟叼在嘴里，然后利索地点燃香烟，还不时从嘴里吐出阵阵烟雾。它们抽完一支，又接一支，简直象个大烟鬼。机器人的胸部是透明的，观众可以清楚地看到，烟雾吸入机器人的嘴里，经过肺部，烟里有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来，使肺成了黑肺。许多吸烟者，在亲眼看了机器人的吸烟表演后，很快下决心把烟戒掉了。 
　　 
　　戒烟电话 
　　 
　　吸烟引起的危害之一就是咳嗽，咳得厉害的时候甚至把血都咳出来了。美国洛杉矶市电话局把烟瘾特重的人的咳嗽声录下来，开办了一项新的电话业务--戒烟电话。当想吸烟的人烟瘾大作，实在无法克制和忍耐的时候，就可以立即拨戒烟电话号码，听筒里会立刻传出剧烈的、骇人的咳嗽声。听到这种声音，吸烟者就会对吸烟产生厌烦情绪，进而打消了 抽烟的念头。 
　　 
　　戒烟香水 
　　 
　　科学家制成了一种特殊的香水，战胜香烟对人们的诱惑。这种戒烟香水是用戒烟草，茉莉花，薄荷等多种植物提取而成。“戒烟香”含有植物中提取的持久抑烟素和绝烟素，人吸闻“戒烟香”时，就会在鼻粘膜内破坏和分解对尼古丁需求的受体，同时将体内血液里的尼古丁分解掉。经过吸闻几次后，在鼻粘膜内重新建成抑制烟瘾的新受体，受体形成后，无论再吸什么烟，都没有烟的香味，像吸水蒸气似的，并产生对烟的反感作用 ，让他吸烟他也不想吸了。由于其同时清除了人体内的尼古丁， 从而在不知不觉中，使人把烟戒掉了，以后都不会复发。所以说 ，振亚戒烟香使用方法简单，效果显著，被誉为世界上最简单的戒烟方法。 
　　 
　　戒烟胶母糖 
　　 
　　瑞典一家公司生产了一种含尼古丁的胶母糖，所含尼古丁可以在20～30分钟内慢慢释放出来，以抵消烟瘾者体内对尼古丁的依赖而引起的强烈吸烟嗜欲。用这种糖给戒烟者服用4个月以后，有70%的人成功地戒除了抽烟习惯。 
　　 
　　呼氧验烟器 
　　 
　　1987年年初，英国研制了一种新器材--呼氧验烟器。它可以向吸烟者显示每吸一口烟中的一氧化碳含量，如果该含量超过规定标准，“呼氧验烟器”上的小球就呈现红色，这样的测试可能会帮助那些抽烟抽得多的人改“邪”归正。 
　　 
　　戒烟烟灰缸 
　　 
　　日本青木商会生产出一种会说话的烟灰缸。当吸烟人放烟蒂按动按钮时，烟灰缸便发话了：“哼，又抽起烟来了。牙上都是烟油，真脏！你是打算早死吧”。音质令人生厌，从而产生一种戒烟的作用。 联邦德国和美国制成的戒烟烟灰缸，在接触烟蒂时，会散发出一种消除烟瘾的气体，使吸烟者停止吸烟。 
　　 
　　戒烟打火机 
　　 
　　意大利生产了一种打火机，它每用一次，就会显示出吸烟次数，和间隔时间，以此来提醒使用者注意掌握时间和数量。从而起到逐渐减量最终达到戒烟目的。 戒烟墙纸 在一间普通的房间（居室或会客室），四周糊上一种有机聚合物制成的色调柔和的墙纸，能发出类似烟草味的化学物质，使得吸烟者吸烟时感觉不出烟味而渐渐地不想吸烟了。 

口香糖挺好啊，我朋友一哥们也在戒烟，是用戒烟口香糖，开始说我就笑了，我都没相信，他笑话我什么都没见过，清楚的和我说是有戒烟功能的口香糖啊 ，效果非常好的，我真是孤陋寡闻啊，这我才知道都这么个东西
试试瑞美戒烟贴啊
从根本上解决烟瘾问题的
只要随便贴贴就能戒掉了啊
为了自己的健康值得的哦！
我以前抽烟时总咳嗽，痰还是黑色的，呼吸也不是很顺畅，我才决定戒烟的，我自己戒烟时很难的，感觉也很难受，所以好几次也没戒掉，用了几种戒烟产品，贴的，闻的，效果都不好，后来朋友说他用哈欧斯戒烟口香糖戒了烟，他让我也试试，呵呵当时我戒烟心切就买了5盒，想着试看没准我也戒了呢，反正它的成分是纯天然的也不会对身体有伤害，买回来用着效果很好，现在我烟都戒了，用它戒烟时也没那种难受的感觉，要不行的话你也试试看，用它戒烟感觉轻松些
这么多人都用哈欧斯啊
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