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做一个内心强大的人
二百年前丹麦思想家克尔凯郭尔一生一贫如洗，生命也很短暂，但是，他内心强大，一生充满快乐。像这样的人的幸福，是一般人所难以理解的。像这样内心强大的人，其实是精神贵族。
现代社会，每个人都面对强大的社会压力，这其中，有来自事业的压力，身体健康的压力，亲人朋友给的压力。很多人无法承受一点委屈，当被人误解和冤枉时，往往感觉心理很受伤。而其实一个真正内心强大的人，是没有人能伤害你的。因为，内心强大的人，他不活在别人的眼光里。即使全国的人以他为敌，即使全世界的人误解了他，孤立了他，他也能够淡然而坚定地生活。内心强大的人，在真理与真相面前，他就是敢于成为国民之敌的人，在这个时候，那个最孤独的人，就是世界上最有力量的人，成为千夫所指的人，也就是真正有思想的人，这样的人的内心世界就到了强大之极的地步。
但请不要误解，一个拥有强大内心的男人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反他可能是温柔的、微笑的、韧性的、不紧不慢的、沉着而淡定的。拥有强大内心的男人，他们反而更温柔，更和蔼。内心强大是心中的安定与平静。强大，不是霸道，不是要将别人的所有占为己有，恰恰相反，内心的强大带给我们的是宽容和谦让。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。
每个人都会受伤害，因为人生没有绝对的公平，而是相对公平的。当在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。同样的伤害，区别在于，内心强大的人更懂得安慰自己，并总是对未来充满希望。当我们内心强大到可以战胜一切恐惧与悲观的时候，其实已经无所谓希望了，因为我们在哪儿，希望就在哪儿。所以，世界上总有这么一种人，似乎特别得到老天爷的偏爱。他总是有自己的理想，并且总是努力去做，最重要的是，老天爷每一次都会帮他取得成功。是不是很令人羡慕？
其实，我一直以为，与其说每个人有自己的命运，人生各不相同，倒不如说我们自己打造了自己别样的人生。 内心的强大，是人生目标的清晰。因为清晰，所以我们可以坚定地走下去；因为清晰，我们才不会跌跌撞撞却不知身在何方；因为清晰，我们才可以知道什么是对的，什么是错的。不要用世俗的标准去衡量它们。不要给他们标记上“对”或者“错”。我们必须看清楚它们究竟是什么。如果听到自己的心说“我要挣大钱”，也不必觉得难以启齿。在道德标准范围内，任何想法都完全可以心安理得。我们应该做的，只是让他们变得明朗化。不要让内心积聚太多的冲突。
其实，在人生的任何时候都不要怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。人人都有他的难处，何必强求于人。痛苦与快乐不在于外在物质的有无，而在自己心境的修养。无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。面对困境，也不要悲观厌世。我们也许会暂时变得一无所有。空空的手心并不意味着空空的内心。卷土重来的英雄故事我们听得太多了。一切只关乎内心的强大。我们可以苦闷、可以失落，但是不可以内心空虚。必须明白，环境是什么并不重要，记得让自己的内心强大起来。让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。
内心强大的人不失眠，不焦虑，不急躁，随时随地作人生中最坏的打算，往最好处追求。一切灾难与痛苦，都早在他的生命中思量过了，甚至丰富真切地体验过了。所以，不管做任何事，记住，先建设一个强大的内心。我不依靠任何人给我幸福，任何人的爱对我的人生只是锦上添花，而不是生命之源。这爱来了，这爱存在，我很快乐；这爱没了，这爱切断了，我会伤感，却不会绝望。因为，我始终知道，幸福和快乐，是自己给予自己的。
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最后更新：日　　弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。强者通常平静如水，并且相对平和。一个内心不强大的人，自然内心不够平静。内心不平静的人，处处是风浪。再小的事，都会被无限放大。一个内心不强大的人，心中永远缺乏安全感。　　如何成为一个内心强大的人？　　不够强大，意味着很容易受到外界的影响，通常表现为：要么特别在意别人的看法，要么活在他人的眼目口舌之中。从而失去独立的判断能力，变得摇摆不定和坐立不安。　　要想成为一个内心强大的人，需要具备至少以下六大品质特征：1）高度自律和自黑；2）必须经历绝望；3）培养独处的能力；4）不设限的思考；5）需要一个信仰；6）BE YOURSELF（做自己）。　　1。 高度自律和自黑　　为什么不说自信呢？不自信的人，普遍内心比较脆弱。一个自信的人，对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以为是。心中要有真才实学，哪怕在不断的试错，但终究能到达攀登高峰的那一天。　　人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信也代表着对事情的控制能力，连最基本的时间都控制不了，谈何自信？　　除了自律以外，自黑的能力也相当重要。世界之大，什么鸟都有。等你哪一天稍微做出点成绩，很多认识或不认识的人便在背后，唧唧歪歪的议论是非。从最开始的吐槽，到断章取义的论断甚至无趣的黑你。/　　自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己。自黑是一种沟通方式，也是一种境界，更是一种另类的修养。自黑不是等到有人说你时才出现，而是从头到尾都需要有的能力。你必须看透那些无聊恶俗的人，要比他们还会擅长黑自己，待他们自知无趣后，便会羞愧的退场而去。　　2。 必须经历绝望　　经历绝望的意思，就是已经走过这段岁月。也许你还未曾绝望过，并不意味着你不坚强，但一定没有经历过绝望的人坚强。未绝望过的人生是不完美的人生。绝望可能是情感、事业抑或无法面对的孤独等等。　　「必须」 是一个前缀词，一个重要的状态。「必须」并非主动选择，而是做好充分的心理准备。当绝望来临时，坦然无惧的接受它，即使当下极其痛苦，甚至失去了自我。在绝望中寻找希望，才是值得体验的一种人生。　　强大的人不是征服什么，而是能承受什么。一些事情，只有经历过了，才能明白其中的道理，和懂得人生的真谛。绝望并不可怕，可怕的是失去勇气和激情。经历绝望，但不要被绝望吞噬。相反你要胜过它，如同战胜黑暗，迎接光明一样。　　3。 培养独处的能力　　孤独和独处并不是一件事，是两码事，而且经常会被混淆。人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。　　要耐得住寂寞，不随波逐流。孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。所谓的成熟，就是你越长大，越能学会一个人适应一切。在独处的时光中，找到自己真正热爱的，并培养自己独立的判断能力。　　人只有先学会爱自己，才有能力爱他人。如果你不学着与自己对话，便更难和别人交流。越能独处的人，越能面对和理解困境，也越能与他人相处。因为能瞬间换位思考，更能设身处地为对方着想。/　　4。 不设限的思考　　你的眼光要比别人远，你的心胸要比他人宽广。天天算计的人生，未来迟早也会被人生算计。除此以外，还活在各种小心眼和小格局之中。　　人生如同开车一样，当你比别人快30码，你体会到的感受别人无法感知。人生又如同开飞机，当你比别人高30000英尺，你看到的视野自然不同于他人。意思就是，当你在追求更高更远的美景时，也就不必在意他人短视的眼目。一切自然云淡风轻，不再受影响。　　宽阔之后，就不会受狭隘主义的捆绑。自由之后，就不会受形式主义的限制。　　5。 需要一个信仰　　人实在太有限，不论你信仰什么，总归要有一个信仰，否则和动物无任何区别。　　在这个时代，几乎人人都有信仰，只是各自的信仰不同而已。有人信仰权力，有人信仰金钱，有人信仰自我，有人信仰爱情，有人信仰幸福，有人信仰美食，有人信仰党派，有人信仰制度，有人信仰无神，有人信仰有神，有人信仰多神，有人笃信基督……　　不管什么样的信仰，都令人值得尊重，而且任何信仰都需要深入了解并相信，才能称之为信仰。任何一种信仰，如果是稀里糊涂的信，都称不上信仰，属于迷信，包括基督教在内的所有宗教信仰。　　智慧和真理，有着天与地的距离。学会渴慕真理胜过追求智慧。真理能使人更有智慧的来看待世间万物，宽容的态度面对错综复杂的人际关系，无比坚定的信念奔走人生之路，从容淡定的直面人性的黑暗和世间的悲剧。　　6。 BE YOURSELF（做自己）　　JUST BE YOURSELF。 不要试图取悦所有人，现在做不到，未来也做不到。　　人不可能面面俱到。每个人应该会有自己最在乎的人，他们才是你生命中最宝贵的财富。倘若他们对你所做的事有误解或质疑，值得你花时间去回应和解释。　　以下是个人最在乎的三类群体，仅供参考：1、家人（亲戚不算在内，一年到头只见一回，并不清楚你的人生定位）；2、人生知己（为数不多的真正挚友，一切都知根知底）；3、牧师或导师（属灵上的导师，和职场中的前辈引领者）。　　他们的评价/意见/建议，则会认真的聆听。若存在不理解时，一定会充分的解释和回应。只有真正在乎的人相对全面了解你，其他人大部分是片面的认知。在生活中也没有特别的交集，有的只是道听途说或仅仅是几面之缘而已。　　不必回应那些熟悉的陌生人，他们并不一定真正关心你，更多的只是好奇宝宝。时间如此宝贵，无暇顾及这些，也不在解释的义务范畴。你的人生并不需要活在他人的言语中，还有很多更重要的事等着去做。　　内心强大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像积极的人很少关注消极的信息，即便看到，也自动瞬间被屏蔽或消化。他们很清楚自己的定位和追求。　　遇到了障碍，会想尽一切办法铲除。遇到了挫折，也不轻易放弃倒下。克服了困难，便拥有了力量。解决了问题，便拥有了智慧。走出了黑暗，便拥有了希望。对他们而言，这些仅仅是人生的必经之路。　　真正内心强大的人，一定有一颗平静的内心，有一颗温柔的心肠，有一颗智慧的头脑。一定经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。惟愿我们在人生的道路上，不论何种境遇都能充满智慧的刚强壮胆，成为内心强大的人。　　文章来源 / 丹尼尔先生
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让人内心平静的句子
第一篇:让人内心平静的句子独自翻阅一座城市的悲伤 （qq 邮箱）
01回忆线条分明，思念转瞬云集，你们的身影在阳光与阴霾间屹立成一道风景。我悄 悄躲在时光的暗影里，翻阅一座城市的苍凉悲伤。02张爱玲曾说，我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而制造更多遗憾的，却偏偏是爱 情。如此这样，不如隔岸看花，风淡云轻。03即使我知道，有一种距离，无法用脚步走进，有一些美丽，铭刻在生命里，定格成 童话的美丽结局。而我愿做一条水草，顺流而摆，却从不移动。04今时今日，阳光普照，喧嚣的尽头还是喧嚣。时间总是太瘦，卷曲的手指无法握住 风沙一样的纪念，往事忽如风声过耳，抖落满身花瓣。05逝去的年华斑驳了记忆，我们一起走过的地方，还依旧清晰。一粒沙里有一个世界， 一朵花里有一个天堂，永恒，宁非是刹那时光。06以为在刻在墙上的繁花铭记住你当初的年华，就可以挽住的时光。从此天涯海角， 各不相忘。如你，长乐未央。07你的国，有深邃的记忆，星星从不眨眼，候鸟都不曾经过，黎明永不衰落。像小王 子的星球，虽然狭小，却干净透彻。08空城之人，进若何人，执着与不可能的誓言，满世界浮现。我却仍愿以我，点滴霓 光，佑你一世安详。09我想有一天，我们能携手到远方的海镇上旅行，风拂过你的长发，狼打湿我的布鞋， 我站在悬崖上远眺，你坐在树枝上看海。10有些人，曾像冬天的阳光一样，暖暖的照耀在身上，却也如正在捉迷藏，瞬间躲在 云朵背后，拉出虚假距离的长长屏障，忽然间就明白了，那是最美的流光。
10 句让心静下来的句子
【1】我拉着所有的行囊开始流浪漂流闯荡，我坚信要在阴暗多于阳光，死亡多于新生之 前就要找到一个躲避的港湾。【2】走了太久，躲了太久，说了再见，见了分手。忘了起点，也看不到终点。如若好久 之后，我还会回来，你还在。那么，请听我说声：非常想念。【3】我笑着告诉你，祝你幸福。只因为我知道你铁了心。我想大概没有人比我更为迫切 的看着你们分道扬镳，我不是个好人。【4】你不懂我可以，不要伤害我就行。【5】我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而制造更多遗憾的，却偏偏就是爱情。【6】错过了，不是错了，而是过了。笑容可以给任何人，但你的心，只须给一个人就好。谢谢你喜欢我，我也很喜欢当年那个喜欢你的我。或许也该说，谢谢你，让我这样喜欢过。【7】不想再坚持。你可以很好，少了我也不会变糟，我本身对你就是无关紧要。【8】我恨不能将自己埋入泥土，长成另一副模样和另一种心肠。【9】我们终究会有那么一天，牵着别人的手遗忘对方。【10】有些人，这辈子都不会在一起。但有一种感觉却可以藏在心里一辈子。第一篇:让人内心平静的句子8 句让你心灵平静的人生哲理
1. You will receive a body. 关爱自己,受益无限. 关爱自己,受益无限.
You may like it or hate it, but it will be yours for as long as you live. How you take care of it or fail to take care of it can make an enormous difference in the quality of your life.
无论喜欢还是厌恶,你的身体要跟随你一辈子. 能否照顾好自己的身体,会决然影响你的一生.
2. You will learn lessons. &人生 学校,无所不教. 人生&学校 无所不教. 人生 学校,
You are enrolled in a full-time, informal school called Life.
Each day, you will be presented with opportunities to learn what you need to know.
The lessons presented are often completely different from those you need.
有一所大学,非正式但终身制,这就是人生. 每天,它都会有机会教给你你应该学会的东西. 常常,人生的课程并非你想要的.
3. There are no mistakes, only lessons. 没有错误,只有教训. 没有错误,只有教训.
Growth is a process of trial, error and experimentation. You can learn as much from failure as you can from success. Maybe more.
成长是探索,犯错和试验的过程.失败和成功一样能教会你东西,甚至更多.
4. A lesson is repeated until it is learned.
一个教训会不断地重复,直至你领悟了. 一个教训会不断地重复,直至你领悟了.
A lesson will be presented to you in various forms until you have learned it.
When you have learned it (as evidenced by a change in your attitude and ultimately your behavior) then you can go on to the next lesson.
生活会以不同的形式教育你,直到你的态度和行为发生改变. 完全领悟了,你会开始走向下一堂课.
5. Learning lessons does not end. 学无止境. 学无止境.
There is no stage of life that does not contain some lessons. As long as you live there will be something more to learn.
无学习,不人生.只要你活着,学习就不会停.
6. Others are merely mirrors of you. 别人不过是你的镜子. 别人不过是你的镜子.
You cannot love or hate something about another person unless it reflects something you love or hate about yourself. When tempted to criticize others, ask yourself why you feel so strongly.
一个人对另一个人的爱憎,完全是因为对方折射了自己身上的某些东西. 当你想批评别人的时候,先问问自己为什么反应如此强烈.
7. What you make of your life is up to you. 你的生活你做主. 你的生活你做主.
You have all the tools and resources you need. What you create with those tools and resources is up to you. Remember that through desire, goal setting and unflagging effort you can have anything you want. Persistence is the key to success.
你拥有所有的工具和资源,能用它们来创造什么,完全由你自己做主. 记住,有愿望,有目标,有不屑的努力,你就能得到你想得到的任何东西. 坚持是成功的关键.
8. The answer lies inside of you. 答案就在你身边. 答案就在你身边. 就在你身边
The solutions to all of life problems lie within your grasp. All you need to do is ask, look, listen and trust yourself.
所有问题的解决方案尽在自己的掌控之中. 你只需要对自己提问,观察,倾听,还有信任.第一篇:让人内心平静的句子世界上的良恳环N只能治一N疾病 心`的良爸腔叟c慈悲”，s可治K一切的病苦
Story Time_2010.07
人常常嚷著要去ふ刃牡钠届o 其它一直都在，不需要你去ひ 你在了欲望而谝郏K日的忙碌 中，o下r，自然械剿拇嬖
人逃避家庭、城市、社白约旱}，而到深山 中去ひ心鹊钠届o。既然是要ひ“心取钡 平o，又怎N可能在“心外”さ玫侥兀
快分豢梢栽谛さ茫K不在於你身胤 有人花M半生e蓄往外暮┒杉 Y果s∨d而返； 有些人s可以整天在自我世界 玩的不亦泛
有人h走他方，以ひ刃牡钠胶 但如果你心中]有平和 v管跑到天涯海角也不さ玫剿 假如你身纳钪校彩陆粤巳混缎 也]什N地方，是一定要去的了
我到的世界，只是自己刃牡姆从常
在心情_朗r，到的人都是友善H切 在心情┰r，碰上的人彷都是面目可憎
透^批u的眼睛看，世界充M了有缺陷^失的人 透^傲慢的眼睛看，@世界充M了低v愚V的人
透^智慧的眼睛看 你lF原砻恳人，都有值得你尊重及W的地方
有智慧的人 在r，芎米约旱男摹在人群中，t芎米约旱目凇
c他人相r，是tW的好C 在人r，是反思自省的好C
JRe人容易，JR自己困y； 樽约褐肴菀祝橹e人想困y
你的心，_始懂得以智慧去^察r 生命的真B，便诿恳豢 每一地方、每一事物中，向你展F
追求o--ハ褚浑b蝴蝶，你伸手抓它r 它跑的o影o踪，ひoT 你一右膊拥淖凶阍谀慵绨
f故事.... 在一下雨天的早晨 诤艹畴s的h境下 牧渌难葜v稿 可是他鹤映臭[不休
最後，@位牧S手拾起一本sI，他一一 翻，直到他翻到一幅大D―世界地D，他立 刻撕下@，再把它撕成碎片，散落在客d地上
@位牧告V他鹤樱绻芷赐赀@些碎片， 他出去玩。
牧以檫@件事ㄙM他鹤右上午rg， 他タ梢园残牡睦^m涔ぷ....
但是，不到10分他鹤佑砬瞄T了！
怎N可能@N快テ春靡环澜绲D？ 你是怎N做到的?
很伟!在另外一面有一人的相片，我把 @人的相片拼到一起，然後反^恚蚁耄 如果@人是正_的，@世界也フ_的
牧露出囊恍 孩子!你已替我浜昧搜葜v稿 如果一人是正_的，他的世界也钦_的
@故事o我很大的⑹
想改你的世界，首先改的是你自己!
你的r值由你自己Q定，你J樽约菏窃 的一人，性拥谋憩F，千里之行， 始於足下，袢⌒樱F在トプ觯
水的囟瓤炕鸬募剡_到100℃，而人心`的 度t靠正面的思考、酚^的心、由自己Q定
手酸了，自然畔率稚系|西 心累了，グ研氖陆o放下 我很容易放下有形的重物 s很y放下o形的重
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山不D，路D；路不D，人D；人不D，心D； 心不D呢?
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纺箪on，苦莫大於多欲，富莫大於知足， 莫大於婪
手把青秧插M田，低^便水中天 心地清Q方榈溃瞬皆硎窍蚯
凡事c人比^，生活豢 Tom的VZ 「c他人N田，不和他人比^年」
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