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产后脱发好严重，到底要怎么办？
日 16:04出处：亲亲宝贝网作者：亲亲宝贝网阅读次数：61
生完宝宝后的某一天，有的妈妈会突然发现自己的头发发根变得很松，梳头或者洗头时会一把一把的脱落，让人惊恐和不知所措：难道是这就是传说中的“产后脱发”？
确实，据统计，大概有35%-45%的妈妈会出现不同程度的，脱发一般发生在2～7个月之间，医学上称为“性脱发”，那么这到底是怎么回事，又该怎么办呢？
也许从很多渠道众妈妈已经了解到，产后脱发是由于激素变化而出现的一种生理现象，大多数都不用处理。真的是这样吗？对于脱发如果放任自流、不加防治，那么毛发很可能一直处于不健康的状态。怎么办呢！别急，今天就给大家详细的分析和指导，从营养和中医的角度去调理，学会最大化改善和缩短脱发进程的方法哦。
首先要了解，为什么会出现产后脱发，导致产后脱发的罪魁祸首就是激素的变化，其次是饮食营养不均衡以及精神焦虑。
1、激素变化
准妈妈在大概4个月以后会发现自己头发变的更浓密，原来会掉发的甚至不会再掉了，这其实是因为雌激素增加，使得原本应该正常脱落的头发“寿命延长”。然而这种“美好”的状态没有持续多久，一直到产后2个多月（每个人出现脱发的时间不同，这是大约时间），体内雌激素含量就开始减少，激素水平慢慢恢复到怀的状态，表现为雌激素水平“降低”，使得那些“超期留守”的头发纷纷退役、脱落，出现不可阻挡的大面积掉发！
如果怀孕前就脱发的，产后脱发会很明显；孕期不注重营养调理以及期间过于劳累，都可能导致产后脱发更明显。
2、饮食营养不均衡
孕期的胎儿生长、产后的泌乳都需要比平时更多的营养供给，包括、脂肪以及各种微量元素，不仅要重视量，更要注重质，并不是吃的越多营养才好，而是要吃的均衡。有的地方流行产后就吃面和鸡蛋或者就吃鸡，没有各个种类蔬菜水果的摄入，这样很容易导致体内和矿物质的缺乏，从而影响头发的生长。
中医认为“发为血之余，血旺则发旺”，发的营养源于血，只有摄入均衡的营养才能吸收入血后运输到头发，促进头发的健康生长。生产过程伤血、伤气，产后容易气血两亏，这也是导致脱发的原因，每位产妇或多或少都会出现气血亏虚，只是程度轻重不一而已。
3、精神焦虑
怀孕生产的过程对每一个女人都是一种考验，孕期由于身体不适和激素变化会变的更加敏感，情绪也不稳定。而产后带孩子，时常、精神焦虑紧张，这些坏情绪维持时间长会导致大脑及神经功能紊乱，控制头皮血管的神经失调，使头发供血少，从来加重头发的脱落。
当头发脱落后，宝妈又会忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环不止，致使脱发越来越明显。
其它比如坐月子不、不梳头、染发等，会对发质有影响但还不是脱发的原因。所以再明确了以上导致脱发的原因后，就可以针对性采取措施去改善了！
首先孕产期准妈妈要有意识地调整自己的情绪，多去散步多找朋友聊天解闷；并在产前安排好坐月子照顾自己和宝宝的人，以免到时候手忙脚乱、把自己弄的乏力；提前为自己准备一份均衡的月子食谱（获得月子食谱的方式：免费领取食谱，需要的戳进来），既让自己心情愉悦又能保证营养的均衡摄入，当然最好整个孕期都在营养师的指导下做到平衡膳食均衡营养哦。
不能迷信老一辈坐月子的习俗，产后洗头及时清洁和按摩头皮，可改善头部血供也较少将来脱发频率，牙可以刷空调也可以开一切自己的舒适度为主（坐月子注意事项在这里：八一八月子里的那些能与不能）。
除此之外，以下方式可以帮助改善脱发：
补充营养素
曾经孙俪娘娘在微博上分享过自己产后不掉发的“秘诀”，她说：“医生告诉我，生完小孩之后还要继续吃钙片，这样不会掉头发，我是这样做的，两次都没掉头发……”
孙俪作为明星影响力是很大的，此话一出，多少新妈妈似乎就看到了希望。但之后就有一些“专家”跳出来认为钙与脱发并无直接的关系。
那到底是吃还是不吃呢？
其实啊，娘娘的说法我是很赞同的，因为按照我们中国人的饮食习惯，钙的摄入一直都偏低，《中国居民膳食指南》建议：和期对钙摄入量为每天1200毫克，试问有几个准妈妈饮食中达到了这个量？在饮食摄入不足的情况下，营养素补充剂就是很好的选择，所以孕产期补充钙剂是有必要的。
那么钙对于预防脱发有什么好处呢？一方面钙有舒缓神经作用，可以降低神经紧张，安定情绪（前面说过焦虑紧张的情绪也会导致脱发的）；另一方面由于雌激素在骨代谢平衡中起着很重要的作用，可以促进钙的吸收和沉积，所以产后雌激素含量下降也会导致钙的缺乏。从这两方面来看，补钙对于预防脱发是有意义的，最好孕期就开始，不要等到脱发以后再补，效果差很多，另外即使补钙也不代表一定不脱发了，毕竟这只是一方面的原因。
蛋白质，铁，维生素C
有营养基础的同学会发现这几种是性贫血必备得营养素搭配。改善脱发从纠正贫血开始，那么贫血和脱发是什么关系呢？中西医都有说法：
西医认为：铁元素是制造血红蛋白的重要原料，如果缺铁就会导致血红蛋白产量减少，这样血液中红细胞携氧能力就下降，运送到身体各部位的氧量就减少，今进而毛发的生长就会受到影响。 缺铁性贫血不仅可能导致脱发，枯发，还会头晕、乏力、苍白等；
中医认为：“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。
孕产期对各种营养的需求都会增加，如果没有足够的饮食营养补充、不均衡，就容易发生贫血，纠正贫血最快的方式就是直接补充营养素：蛋白质，亚铁，维生素C是缺铁性贫血的基础补充；另外头发的主要成分就是角蛋白，所以缺乏蛋白质头发会干枯易脱落，补足蛋白质势在必行的。日常饮食应经常摄入的有瘦肉、动物血、内脏、深海、豆制品、木耳、黑芝麻、海带、新鲜蔬果等有助改善贫血和脱发。
B族是一大类水溶性维生素，由于各维生素之间的吸收是相辅相成的，所以补充复合维生素B比单纯吃B1、B2更合适。B族是体内多种酶的辅酶，能帮助食物消化，促进肠胃蠕动，吸收更多营养。同时B有营养神经的作用，可改善植物神经功能失调，有稳定情绪、减轻焦虑及紧张的作用。
对于产后脱发有辅助作用。
富含B族的食物有粗杂粮、酵母粉、蛋黄、动物肝脏、菠菜、瘦肉等。如果日常饮食摄入不足，可以服用B族维生素片。
补充植物雌激素
产后脱发的元凶就是雌激素水平的降低，产后雌激素下降的速度大于孕期雌激素增长的速度时候脱发尤其明显，也就是雌激素的水平决定了头发更新的快慢（雌激素水平高，头发更新慢，不容易掉，雌激素水平低，头发更新快，脱落的就快）。
当雌激素水平降低到孕前达到平衡时，脱发才会减少然后恢复到孕前的状态。
所以从这个角度出发，适当补充植物雌激素，可以有效改善，比如大豆异黄酮，含植物雌激素的食物比如黄豆、豆浆、、蜂王浆、亚麻籽、雪蛤等，植物雌激素的特点就是可双向调节，即体内雌激素水平低的时候可以调高，雌激素水平高时，又能发挥抗雌激素的作用，所以不管从食物还是保健品中摄入都是安全的。
姜水按摩头皮
生姜作用于头皮，可以促进局部血液循环、刺激毛囊生长。这是民间一直流传的方法，同样也适用于产后脱发。
方法：先用生姜榨取纯姜汁，再用手指蘸取姜汁作用于头部，用手指肚按摩头皮，早晚各按摩10分钟。也可以切生姜片搽拭头皮，适合局部块状脱发。市面上那些防脱发洗发水也是这个原理，用药物成分配合，起到促进血液循环改善局部血循的作用，血液循环增强就意味着能往头发输送更多的营养，所以有改善脱发、改善发质的作用。（这个方法需要坚持，比较辛苦，三天打鱼两天晒网是见不到成效的）
再推荐几道养血固发的食疗方：
材料：黑芝麻30克，黑豆50克，黑米50克，30颗，何首乌15克
做法：何首乌先用水煎出药汁备用，再将何首乌药汁和其它所有食材一起放入全自动豆浆机打成糊状，吃的时候可以加黑糖调味。
功效：中医认为“黑入肾，肾开窍于耳，其华在发”，所以多吃黑色食物能从而加固头发；从营养学的角度看这些食物富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、各种微量元素，以及花青素等抗氧化物物质，可改善脱发。此糊可隔天喝一次。
2、归芪土鸡汤
材料：全当归15克，黄芪75克，土鸡500克
做法：土鸡肉切块洗净后放入砂锅，当归和黄芪冲洗干净后放入砂锅，再加3片生姜，加足够的水，大火烧开去浮末，再小火炖煮3小时左右，最后加点调味，吃肉喝汤。
功效：当归补血黄芪补气，这是常规的搭配，土鸡也有补气补虚效果，这道药膳最好月子期间就经常吃有助产后恢复，哺乳期应间断性吃预防气血不足引起的脱发。
每隔2～3天喝一次。
材料：紫灵芝10克，猪蹄500克
做法：猪蹄洗净切块，先焯水，再入砂锅，加入冲洗干净的紫灵芝片，入三片生姜，加足够的水烧开后小火炖3小时左右，最后加即可。（选紫灵芝是因为它炖汤不苦，不影响效果）
功效：滋补强壮、补肺益肾的灵芝配生津益血的猪蹄的这道药膳，可调理气血不足、产后虚弱、睡眠不足引起的阴血亏虚等症。
PS：很多时候，医生都告诉我们“产后脱发是正常的”，但作为当事人的妈妈，面对突如其来的脱发，都无法保持淡定，看到“生理现象”的说法顶多得到一丝安慰，而那种煎熬是一点都没有减轻。
激素的变化属于不可抗，但其它的都是人为，所以当我们出现脱发时，应该积极改善，从饮食情绪等多方面检省自己，对症调理。如果各方面都已经做的很好了，就不用再担心，保持愉悦情绪，待体内激素达到平衡后，脱发就会停止，恢复到孕前状态的。产后脱发还会长出来吗？ 会，一般的产后都会脱发，慢慢的就会再长出来了_育儿问答_宝宝树
产后脱发还会长出来吗？ 会，一般的产后都会脱发，慢慢的就会再长出来了
当时年龄：
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许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为 ，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化 、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止 ，所以不要过分紧张。其原因如下：
1、妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢； 雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。
2、精神因素，如有些妇女前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力 ，导致机体代谢紊乱 ，营养供应不足，诱发毛发脱落。
3、怀单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。
4、产后脱发是一种暂时的生理现象，脱发之后会长出新发，不必因此而忧心冲忡，不要乱投医 ，滥用药物对乳儿不利。
产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。因此，产后脱发是正常的生理现象，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。
孕期及产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。
最佳回答者：
"增加头发的营养"&的妈妈回答：
产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。 　　事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延 长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。产后如发现脱发怎么办呢？ 　　放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。 　　产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。
什么是产后脱发？ 　　许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。其原因如下： 　　1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。 　　2精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。 　　3.怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。 　　产后脱发是一种暂时的生理现象，脱发之后会长出新发，不必因此而忧心忡忡，更不要乱投医，滥用药物对乳儿不利。 　　产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在６个月左右即可恢复。因此，产后脱发是正常的生理现象，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。 　　孕期及产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。
因为分娩丢失了很多功能铁，所以产后才会脱发。脱发是你自己的身体给你发出了警告，你的体内缺乏功能铁了；脱发、怕冷等症状，是身体告知你的体内缺乏功能铁了，这时，体内重要脏器，比如心脏、冠状动脉、脑动脉、肝、肾等重要脏器都已经受到了损害。因为功能铁可以激活血红素酶复合体的活性，激活细胞内动力，提高细胞能量转换率。如果你在孕期补充了力血康，补充了功能铁，那么产后3月，不会脱发的。现在尽快补充力血康，尽早消除功能铁缺乏对重要脏器的损伤。一、功能铁在人体的作用功能铁参与血红蛋白、肌红蛋白、脑红蛋白和DNA合成以及细胞能量代谢等重要生理过程。&&&&&1、功能铁参与血红蛋白、肌红蛋白、脑红蛋白等的合成，以上三种球蛋白是携氧、储氧球蛋白；据最新科研发现，氯化血红素可以促进脑红蛋白的高表达，从而在缺氧状态下保护脑神经细胞。氯化血红素是血红素的稳定体外存在形式。2、&铁参与能量代谢&功能铁参与细胞色素、细胞色素氧化酶及触酶的合成，并激活旈基脱氢酶、黄嘌呤氧化酶等活性，以上这些酶都与细胞能量代谢密切相关。细胞的能量代谢也称为细胞内呼吸，细胞呼吸链中的血红素酶复合体是细胞能量转化的标准配件，而细胞色素酶类是其中的关键酶。&&&&细胞中线粒体多，血红素酶多，则生物能ATP的合成就越多。ATP的多少与细胞线粒体聚集铁的数量多少有关，线粒体聚集铁越多，表示血红素酶活力高，能量转化能力也就越强。&&&&&细胞色素酶类，是体内复杂的氧化还原过程所不可缺少的，有了它才能完成电子传递，也就是我们前面提及的血红素酶复合体，其在线粒体中使脱下的氢原子与由血红蛋白从肺“运来”的氧生成水，以保证代谢与生物能ATP的生成，供给机体需要。在氧化过程中所产生的过氧化氢等有害物质，又可被含铁的触酶和过氧化物所破坏而解毒。&&&&3、功能铁参与蛋白质及去氧核糖核酸的合成及维生素代谢。&&&&4、功能铁与免疫功能功能铁还是多种酶的活性中心。实验表明，缺铁时中性白细胞的杀菌能力降低，淋巴细胞功能受损，在补充铁后免疫功能可以得到改善。在中性白细胞中，被吞噬的细菌需要依赖超氧化物酶等杀灭，在缺铁时此酶系统不能发挥其作用。二、非功能铁在人体的作用非功能铁，贮备在肝脏、脾脏、骨髓、肠和胎盘中，约占总量的&15%～20%&，俗称体内的“铁仓库”，这从一个侧面说明铁对人体的重要性。
产后脱发恐怕是很多妈咪都经历过的，以后会长出来的，只是很难达到以前的量了，平时注意休息和饮食，对促进头发生长也有好处。产后掉发严重只要换个洗发水就好了_我真后悔为什么没有早点发现_宝宝树
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产后掉发严重只要换个洗发水就好了
我真后悔为什么没有早点发现！！
我一直以为产后掉头发是很正常的！！
直到遇到这个神器啊啊啊啊！
哇靠！！今天洗头发几乎没掉头发！！我老妈诧异地问，今天地拖好了啊？地上都没头发么？？好吧，我真没！！我就是被这洗发水给吓到了，不要这么灵光好伐？照片后面那一对是我的前任洗发水，也是日本大热的！！但是洗了掉发杠杠地，头皮发痒也依旧！！
同志们，老娘用了真想立马大喊，换洗发水吧！！！
还在处于产后脱发困扰的孩纸们，妈咪届已经发现防脱发神器了啊哦耶！
什么神器啊宝妈
就洗发水加护发素呢，不含有工业硅等有害物质。反正我用了一次就感觉到了。。。
回复 &媚baby_baby&
22:23:45发表的
什么神器啊宝妈
来个吧宝妈
什么牌子的 名称
回复 &偶素锅吃货妈咪&
22:51:59发表的
就洗发水加护发素呢，不含有工业硅等有害物质。反正我用了一次就感觉到了。。。
什么洗发水，有地址没？
我自己在用，出效果才推荐给大家，产品本身是不含任何有害物质的，安全，有效我才会认可
此用户暂时被停用
艾蒲洗发水加护发素
回复 &woai熙仔仔&
07:52:16发表的
什么洗发水，有地址没？
不是啊，叫艾蒲洗发水护发素。一套212第一次用就能感受到，因为不含工业硅洗好了手一点不假滑
头发干燥打结啥洗发产品都用上了，每次洗头一抓就是一大把，昨天买了韩国的所望，还没用，希望有效果。
我是产后每次都是一抓一把，还有梳头发我都是跑到阳台梳，卫生间一梳就是一地很难清理。反正我用了这个很有效果，以前我也知道洗发水如果不含硅会对头发掉发好就买了日本大热的但是没效果。。。。我现在宝宝六个月，好后悔没有早点发现。
回复 &暴力老妈调皮宝&
08:58:27发表的
头发干燥打结啥洗发产品都用上了，每次洗头一抓就是一大把，昨天买了韩国的所望，还没用，希望有效果。
好的呢短你了哦！！
回复 &阳光灿烂下的小期待&
07:41:38发表的
来个吧宝妈
这个是不是妈咪届的防脱发神器啊？我之前朋友生完狂掉头发只好剪了短发。。。。那时候还不知道。。。
希望更多妈咪看到。
加油加油大家转起来！！
短一个哦，宝妈，谢谢。
我发现你什么都卖，生意范围挺广的哈
一个牌子涉及的品类会很多，慢慢地试用当小白鼠然后把觉得好的推荐，这样有什么不可以？
回复 &都闪开让我来&
18:16:07发表的
我发现你什么都卖，生意范围挺广的哈
&收藏了的宝妈或者有意向的宝妈就赶紧短我地址和电话吧，因为受双11影响公司都是18号以后陆续出货，赶紧的~~
已经短你了哦宝妈，最好是一套配合用哦，因为护肤素修复效果很棒，用的时候能感觉到嗖地被头发吸收了，手不会滑滑的
回复 &t_3dc&
18:06:55发表的
短一个哦，宝妈，谢谢。
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　　产后，不少妇女都会出现脱发的现象，有的妇女头顶都快见光了。那么，怎么办呢?产后的方法有哪些呢?带着这些疑问，跟着小编到文中看看，产后方法吧!
　　1、 2、
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　　5、 6、
　　7、 8、
　　中医治疗产后脱发
　　1.滋补生发
　　选用何首乌、蚕蛹等药物，供给头皮均衡的营养，改善生理功能，使头发获得充分的养分。
　　可以有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，达到头发再生的目的
　　2.中药外用
　　用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。
　　3.食膳疗法
　　将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
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产后2个月脱发厉害，头皮痒，大家有什么好的建议吗？
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生完宝宝2个多月，头皮痒，每次洗头好多头发，本来头皮就油，发量少，姐妹们有什么好的办法啊，真是急人！
我和你一样，2个半月时开始掉，，3-4个月时掉的最凶，现在宝宝5个半月了，好像有点好转。
咨询了很多妈妈，，也查了资料，，一般是在产后3-6个月时掉发，，这是因为怀孕时激素变化，头发会只长不掉，简单说就是维E多了，营养高，改正常代谢的头发也不掉了，到了产后，激素又极速下降，，就开妈掉发了。。正常现象。我吃过一点维E，，想改善下，，但有经验的宝宝告诉我不要吃，，这是正常生理现象，，身体会自然调节的，，吃多了还可能影响宝宝的奶水（如果是母乳喂养），所以现在什么都不补了。
我的建议是不要洗的太勤，，如果是全职在家，一周洗一次就行了。。让头发多分泌些油脂。。
长发就盘起来，短发就修个型，，做妈妈也该漂亮的。。
提问者对答案的回复：
谢谢你的意见，对我很有帮助！
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回答共10条
我也是，现在哺乳吗？哺乳的话就不管了，不哺乳可以试试采乐，还有有一种药，是 我老公头皮痒去华山开的，我哺乳期结束的时候用过一两次就好了。。不然就换换洗发水，海飞丝和沙宣就还好，我用哪个苏蕾简直洗头发半天就痒到不行。。
亲，我和你一样的，老是脱发，很厉害，没法了，昨天去理发店把头发剪短了，今天梳头发就掉得少了很多，愿好哦！
哺乳期会脱发的，主要是营养要跟上
这是产后身体激素急剧变化导致的，是正常的。等身体激素恢复平衡就会好的。
我也是，脱发啊，后来用avalon防脱那个洗发水的，个人觉得有用
我也想知道答案，我宝宝都一岁两个月了，头发还是掉的厉害，担心掉光了，怎么办？？
我现在也是掉很多，在生宝之前忍痛剪去了漂亮的长发，但现在短发也还是掉，我还以为自己得了什么病呢。看来妈妈必经的过程
产后是会有这种情况发生的，半年以后会自然恢复的
我怀孕前就剪成了短发，就是为了方便打理的，产后脱发是个自然现象，过段时间自然就会好了，不用担心哦~
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