鸡肉 山药 枸杞子 芡实 龙眼 干大枣可以放在一起煲汤吗_百度知道
鸡肉 山药 枸杞子 芡实 龙眼 干大枣可以放在一起煲汤吗
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肉类煲汤伤身的
是可以的，但还可以加当归
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千斤拔煲猪脚-孕前食谱|
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妈子靓汤：千斤拔杜仲煲猪尾、桑叶猪肝汤
01:41 &1、千斤拔杜仲煲猪尾
　　中药千斤拔、杜仲煲猪尾，有益肾、壮骨、养血的功效，对祛除腰酸背痛十分有帮助，同时亦能壮腰健体。鲜为人知的千斤拔其作用与北芪相仿，有舒筋活络、强腰壮骨、去除劳倦的功效，亦被列为补益类药，却性味上无北芪温热，十分适合南方地区夏日饮用。&
　　材料：千斤拔20克、杜仲15克、猪尾1条、生姜3片。&
　　烹制：先把杜仲置微火的锅上，洒上少许盐水，炒片刻取起；猪尾去毛、洗净，千斤拔洗净，略浸泡片刻，然后与生姜一起放在瓦煲内，加入清水2500毫升，先用武火煲沸后，改用文火煲2个小时，调入适量食盐便可。
2、桑叶猪肝汤
&&&&&& 中药桑叶滚猪肝具有疏风清热、养肝明目的功效，同时它还是广东民间常用以辅助治疗肝热、头目疼痛、眼结膜炎以及夜盲症的汤品，对于时下炎炎夏日男女老少护肝养肝确实特别有效，尤其对于高血压人士亦有预防保健作用。
&&&&&&& 材料：桑叶20克、猪肝120克、生姜2片。&
　　烹制：桑叶用清水洗净，并浸泡15~20分钟；猪肝洗净切为片状，用少许食盐和酱油、生油腌拌片刻。先把桑叶和生姜放进瓦煲内，加入清水500毫升，先用武火煲至沸腾片刻，改用文火煲约30分钟，加入猪肝，滚至猪肝熟，调入适量食盐和少许生油即可。(22395) | (4) | 收藏 (1) |
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