腰间盘突出是很常见的一种疾病，属于骨科疾病，疼痛起来常常让人坐立不安，腰间盘突出是疼痛性疾病，严重影响患者的生活和学习。如果患者已经试过多种治疗方法仍然不见效，可以适用一下以下的腰间盘突出治疗偏方。
　　腰间盘突出治疗偏方一：
　　藁本、续断、苏木各30克，防风、白芷、附子、川乌、草乌各20克，狗脊、独活各45克。共研细末，用薄棉布制成布兜，将药末装入其中，日夜穿戴于腰部。
　　腰间盘突出治疗偏方二：
　　附子(先煎)，桂枝、泽泻、炒白芍、猪苓、牛膝、杜仲、红花、防己、防风各15克，麻黄、杏仁。党参、白术、黄芩各10克，川芎20克，甘草6克。每日1剂，水煎2次，合在一起。早晚各服250毫升，1个月为一疗程。
　　腰间盘突出治疗偏方三：
　　地龙21克，地鳖虫、全蝎、乌梢蛇、穿山甲各9克。加水煎沸15分钟，滤出液，再加水煎20分钟，去渣。将2次药液混匀，每日1剂，2次分服。
　　腰间盘突出治疗偏方四：
　　熟地50克，白芥子20克，鹿角胶、麻黄各10克，肉桂、炮姜炭、生甘草各5克。水煎2次，将药汁混合，每日1剂，2次分服，同时用胡蜂醋配合按摩疗法。具体操作：把胡蜂醋喷到患者腰臀部，令其俯卧，用手揉搓到皮肤发热，局部按摩20～30分钟：解除腰臀部肌肉痉挛，以滚、按等手法使紧张的肌肉放松;增加腰间盘外压力，双手有节奏地按压腰部，使腰部震动;双下肢后伸扳法，使腰部过伸，调节后关节，松解粘连，用腰部斜扳法和旋转复位法可逐渐松解突出物与神经根的粘连，促使受损的神经根恢复功能;沿受损伤的神经根及其分布区域用滚、按、点、揉、拿等法，尤其是肾俞、志室、大肠俞、环跳、承扶、委中、承山等穴位的拿捏，促使其经络气血循行加强，从而达到治疗作用。
　　求医网温馨提示：患者饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等。
　　【参考文献：《腰椎间盘突出症的防治》《中西医结合治疗腰椎间盘突出症》】
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　　锻炼是腰椎间盘突出症的常规治疗方式，如何有效的进行锻炼如何更好的保证锻炼效果这就需要一套完整的治疗套路。
　　（1）腰椎间盘突出的锻炼方法之仰卧，两腿伸直轮流抬起，动作轻松稍快，以不引起疼痛为度，连做8-10次。
　　（2）仰卧、屈膝、大腿贴腹，两手抱膝、腰背贴床，使腰肌和下背部肌肉放松，然后分开两手，两腿伸直，连做3-5次。
　　（3）仰卧起坐，若起坐动作困难，可用两手扶床协助，坐起后身体不可前屈，连做3-5次。这是腰椎间盘突出的锻炼方法之一。
　　除此之外，我们在日常的生活中还需要注意保健，劳逸结合，改变不良的生活习惯，注意平时的坐姿。尤其是工作在办公室的白领，长期使用电脑，切勿久坐。注意饮食均衡营养，避免体重过重，导致的脊柱受力过大。
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脊髓脊柱疾病、脊髓肿瘤、颅颈畸形、椎间盘突出、椎管狭窄等腰椎间盘突出症的治疗偏方2则
这里介绍了2则腰椎间盘突出症的治疗验方，以供广大患者参考，现介绍如下：
　　1、急性腰椎间盘突出症属血瘀型处方
　　「组成」马钱子5克 土鳖虫10克 牛膝15克 麻黄5克 僵蚕10克 全蝎 15克 甘草10克 乳香15克
没药15克苍术10克。
　　「制法」上药焙干后研粉分装胶囊每粒含生药0.3克。
　　「主治」急性腰椎间盘突出症属血瘀型。
　　「功效」本方活血化淤能改善局部血液循环有益于消除炎症水肿对腰椎间盘突出症造成的腰痛有良效。
　　「用法」每晚临睡前口服4粒逐日增加1粒最多不超过8粒以黄酒30－ 50毫升冲服。
　　2、腰肌劳损肾虚型腰椎间盘突出症处方
　　「组成」杜仲20克 威灵仙55克。
　　「制法」分别研粉后混合拌匀再取猪腰子（猪肾脏）1－2去掉筋膜（肾上腺）洗净剖开再放入药粉摊匀后合紧共放入碗中加水少许慢火久蒸。
　　「主治」腰肌劳损肾虚型腰椎间盘突出症。
　　「功效」方药虽简单但补肾强骨除湿止痛效强对肾气亏虚导致的腰肌劳损腰椎间盘突出症有良效。
　　「用法」食肉喝汤每日１剂孕妇忌服。
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腰间盘突出症不花钱 最简单的治疗方式
来源：中医养生&|& 07:19&编辑：申师源
腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。
北京国都尚医研究院的大夫，设计了一种沉腰斜板组合手法。此法对治疗腰椎间突出症有很好的疗效，它的优点是：病人治疗时基本没有痛感，见效快，方法简便，宜于推广。轻的几次就能使症状消失。
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