坐久了之后常常会腰疼 站着和走路却没事 请问是怎么回事呢 应该运动缓解还是注意多休息？_百度知道
坐久了之后常常会腰疼 站着和走路却没事 请问是怎么回事呢 应该运动缓解还是注意多休息？
我有更好的答案
应该多运动，我也是这么回事的！
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出门在外也不愁追问： 13:54:55
尿异常是什么样的?
这个必须医院实验室查尿
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最近感觉站久腰疼，躺久了也会腰疼，这是怎么回事啊！
当时年龄：
来自：网页;
怀孕一般到了中后期是会这样的了，因为宝宝重了，肚子大了，重量都集中在腰部上面了，所以都会这样的了，这个不用担心，不过你需要多休息了
最佳回答者：
市场价:?136副主任医师
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早上起来，坐久了和站久了都腰疼，不知道是什么原因？？...
状态：就诊前
&副主任医师
根据你的描述，考虑腰痛与外伤有关，也可能与你的工作有关，可通过理疗减轻疼痛，可先到门诊就医，决定治疗方法。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢大夫，我觉得可能和我长期对要不的保暖工作做得不够好有关系，今年我的腰部情况好转，非常感谢您的解答。
&副主任医师
祝早日康复
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多种慢性疼痛的诊断及治疗：颈肩腰腿痛、骨关节及软组织痛、带状疱疹后遗痛、颈源性头痛、顽固性癌痛等；围...
贾东林，医学博士，副教授，副主任医师，中国民主同盟成员。中华麻醉学会区域麻醉学组委员，世界疼痛医师学...
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疼痛医学科站时间长了腰疼是怎么回事_百度知道
站时间长了腰疼是怎么回事
比如肾不好，现在站时间长了腰疼，我想问是我受伤引起的腰疼还是有其他的病我小时候在体校训练时腰受过伤，又或是其他的原因，麻烦哪位从医者回答一下
提问者采纳
你用双手按压你的后腰的肾部位 如果感觉痛 那就是你的肾不好。
采纳率100%
你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 意见建议：一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能
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促进腰背部血液循环,感觉一下症状有无减轻，维持一个姿势一旦超过了20分钟。倒走能够锻炼腰背部肌肉,坚持直立倒走锻炼有作用的话，肌肉就会开始紧绷，不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势。也可以在家中锻炼,穿着正常行走和倒走是一样的，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛。日常生活中要注意姿势，对长期不合理自是造成的腰痛有康复的作用,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上，维持太久都不好,锻炼腰背部的肌肉,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势，对慢性腰痛等康复有良好的作用，巩固倒走锻炼的效果。倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用。倒走时穿平底鞋，坚持直立的时间越长越好，无论是什么姿势，缓解疼痛，不要过度劳累，运动量以腰部不感觉到累为宜，小步子慢走，就是长期不合理姿势造成的腰痛：赤足或穿平底鞋，可以穿一双前高后低的负跟鞋，注意安全
应该不是什么大问题，跟你腰部受伤有关系
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