胸部怎么才能变大
小编教你自然丰胸的有效方法
现实中拥有一对自然挺拔的更是许多的梦想，拥有饱满挺拔的胸围会让我们变得更自信，许多女性朋友都想使自己的身材苗条，面容姣好容，但最终还是不受男友青睐，殊不知，男从看都是从胸部看起，因此，不管一个女人长相多好，身材多好，但胸部平平，就会让魅力减分，今天小编就为各位女性朋友支招胸部怎么才能变大，教你自然的有效方法，让你的倍增。胸部怎么才能变大? 自然丰胸的有效方法一、椅上挺胸健胸，床上蛙泳健胸伏案工作完，椅上挺胸健胸,丰胸的方法是双手扶住椅背，连续做10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。睡觉前床上蛙泳健胸，丰胸的方法是俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。借助运动丰胸，真是一箭双雕，既让身体健康，更能胸部打起来，值得女性选择。温馨提示：从月经第一天开始算起，第十一至十三天是丰胸最佳时机，第十八至第二十四天是次佳时机。这个时间段,好好利用，也不失为自然丰胸的有效方法，也能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素，就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。胸部怎么才能变大? 自然丰胸的有效方法二、维生素可以丰胸(1)维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。(2)维生素B群有助于雌激素的合成，富含维生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆类等。(3)维生素C能防止胸部变形，富含维生素C的食物有香蕉、苹果等。(4)维生素E具有帮助乳腺发育的功能，富含维生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。温馨提示：补充维生素算是很有效的丰胸的方法,尤其是人体内有足够的维生素C，便能维护人体抵抗力，如果维生素不足，就易导致抵抗力下降，所以维生素C
减肥法得到更多人的重视，不再一味地追求瘦，营养充足更重要。胸部怎么才能变大? 自然丰胸的有效方法三、花生卤猪蹄可以多吃丰胸虽然不一定有机会天天吃燕窝或是喝胶原蛋白，众所周知，花生猪蹄都是丰胸的佳品，是很直接的能够补充胸部胶原蛋白的丰胸的方法。猪蹄胶原蛋白含量非常高，不仅丰胸，还美容养颜，能促进胸部发育，但是要注意，花生的脂肪含量高，小心不要过量摄取，想丰胸的人不妨三天吃一次，效果不错的。温馨提示：注意荤素合理搭配，荤素合理搭配才能让女性在丰胸的同时，不至于失去苗条的身材。胸部怎么才能变大? 自然丰胸的有效方法四、利用天然的丰胸产品纯天然的丰胸产品，也是自然丰胸的有效方法。天然丰胸产品，不含激素，对身体无任何伤害，与食物丰胸相比，它可能更简单有效。我们知道，食物丰胸是需要一个过程，这个过程有多久我们都不确定，也许是半年，也许是一年，甚至更久，而且最后也不一定能够起到一个很好的作用，很多人都难以坚持。所以，现在更多的女性倾向于选择一款自然健康的丰胸产品，省时省力，又有效，又是自然丰胸的有效方法。胸部怎么才能变大&
小编教你自然丰胸的有效方法
而在众多的丰胸产品中，波斯丽尔突颖而出，它始终坚持
“源自于天然，还之以天然”研发理念，营养按摩、双效合一，使用方便，产品像睡眠面膜一样晶莹通透，瞬间渗透，被称为“会呼吸的美乳霜”，通过简单的按摩手法，将波斯丽尔植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，舒经活络，有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面激活乳房细胞活性，使胸部自然发育丰满紧实。通过平衡脑垂“促性腺激素”的释放，刺激卵巢“雌激素”和“孕激素”分泌，唤醒乳房二次自然发育自然增大。乳房的大小基本上是和体态相称的。体态丰腴的人乳房中脂肪积聚较多，所以显得大一些。反之，身形纤瘦的人，乳房中脂肪积聚较少，因此乳房小一些。胸部怎么才能变大?采用以上自然丰胸的有效方法，携手波斯丽尔，必将助您一挺到底!
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核心提示：好的身材离不开乳房，如何让自己乳房变大？这可以通过肢体运动、按摩、营养调理来达到目的。
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　　胸部小，觉得自己不性感，那么该如何办？有些人想去整容，把自己的胸部变得更大些，对于动刀子的事，无论是什么时候都要谨慎。如果不想整形，那么在生活中有什么好方法能让胸部变大的呢？
　　肢体运动
　　在运动的过程中，不但能去掉身体多余的脂肪，还能有效的将乳房变大。具体的运动方式有扩胸运动，扩胸运动先将手合并，慢慢得将双手向四周平铺，在平铺的同时要注意深呼吸。等双手向两面伸直的时候，然后上下移动，不断地扩胸。
　　按摩变大
　　女性的胸部俗话说：摸一摸，不用割。因为女性生理结构的不同，胸部主要的是脂肪，要想把乳房变大，那么就离不开对乳房的按摩了。按摩的方式有很多，有双手垂直按摩，有手指打圈按摩，另外如果有伴侣的话，可以寻求伴侣的帮助，这样效果会明显点。
　　营养调理
　　丰胸的食物有很多，最出名的当然是木瓜牛奶了。除了这个黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等都是丰胸的好食物，这类的食物都是种子型的食物。黄豆、花生富含卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻则蛋白质比较高。而其他的丰胸宝物还有海参、猪脚、蹄筋等。这都是女生的最爱。
　　美乳是每个女性都梦想的东西，拥有一对令人羡慕的傲胸并不是很困难，最重要的是要坚持，每天给自己的乳房来点按摩，给自己的身体补补营养，这样可以很好的让自己的胸部变大，变挺拔。
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乳房是女性的重要部位，也是女性容易生病的一个部位。关爱自身健康应当学会自检，时刻观察乳房的动态，以实现早发现早治疗的目的。女性怎样让自己胸部快速变大 来满足男人性需求 - 网易河南
女性怎样让自己胸部快速变大 来满足男人性需求
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人都喜欢大胸翘臀的女人，除了能刺激眼球外，也能在性爱时更好的满足他。可是做“太平公主”已经这么多年了，如何才能快速让乳房变大呢？
男人都喜欢大胸翘臀的女人，除了能刺激眼球外，也能在性爱时更好的满足他。可是做“太平公主”已经这么多年了，如何才能快速让它变大呢？一、正确穿戴胸罩选择胸罩的时候，要根据自身的乳房上围和下围来挑选不大不小的胸罩，同时应该选择的胸衣应该比较柔软，透气的胸罩。此外，长期戴胸罩不利于乳房的生长发育，而且每天戴胸罩超过20个小时，更有引发乳腺疾病的危险。所以，平时周末在家可以让乳房“放松”一下哦！二、饮食调理常食用一些丰胸的食物，如梦木瓜、酸奶等。另外，我们还要多吃豆类的食物，因为豆类的在生长过程中种子的外膜含有促进生腺发育的物质，有助于胸部的增长。三、经期是丰胸好时机在月经期里面，影响胸部丰满度的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，我们可以在这个时候对乳房进行按摩，也可以多做扩胸运动，激发乳房脂肪厚度的增加，以达丰胸之效。四、沐浴健胸每天洗澡的时候，女人可以用冷热水交替冲洗乳房，最好从下往上冲洗，这样做既促进了胸部乳腺的血液循环，同时也可以防止乳房下垂，增加乳房的柔韧性。五、纠正不良睡姿改变睡姿不要趴着睡觉，长期趴着睡觉，会挤压乳房组织，使得乳房老化，形状发生改变，不利于乳房的发育。六、按摩胸部平时掌握一些正确的方法对胸部进行按摩，再配上精油或乳液，也能让胸部更快地“长大”哦！原标题：女人如何增大乳房满足男人性需求
本文来源：39健康网
责任编辑：HN009
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14:23:05丰胸是每个平胸小胸nv人的烦恼，对于胸部偏小，胸型不好的nvxing朋友们来说，都希望可以拥有丰挺圆润的胸部。我也是平胸一簇，一直都在寻找丰胸的最快方法。　　胸部太小，我们会常常想象自己如果大了会怎么样?其实，我们想的这些事情，只要努力也是会实现的，只要掌握好丰胸的方法，你也可以拥有大胸围，而不仅仅是想象自己拥有大胸围。但是，那个丰胸方法好呢?　　1、饮食丰胸：无论是天生胸部扁平还是产后xia垂，都跟营养有关系。我们要给胸部补充回流失的营养，胸围自然会有提升。经常吃木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸　　2、按摩丰胸：补充营养是一方面，但是胸部能不能吸收又是另外一回事了。美胸专家曾说过，胸部小的很大一部分原因，都是与ru腺不通有关，我们可以做一些适当的按摩来帮组ru腺的疏通，加速营养的吸收。按摩方法网上有很多种，大家参照做就好了!　　3、丽贝丽丰胸：吃的食物的营养，很大一部分难被胸部吸收，都是被身体的其他部位吸收了。而丽贝丽的营养成分直接做用ru房，直接为ru房供给发育所需的营养成分，作用更加直接，效果更好，所用时间更短!　　丽贝丽丰胸怎么样？事实来说话　　我和老公结婚很多年，我一直认为老公不会嫌弃我的胸。特别是生完孩子后，胸部更是没看头，刚开始我还感觉老公比较好，从没嫌弃过。可是，后来跟他一起逛街，看他总是偷瞄那些胸部比较饱满的美nv们。之前这样的情况很少，当我发现之后，我心中就敲响了警钟，看来有必要研究xia产后怎样丰胸了。　　那天跟老公一起出门，出去短短半个小时，我就看到他偷看美nv不xia八次，把我惹生气了。我就忍不住说他，“你眼睛长哪儿了?买东西，还是看nv人!”就这样发飙，第一次感觉到胸大nv人的厉害之处了，可以把男人的魂都勾走了。不过呢，又能把他怎么办，只能怪产后自己的胸部不给力，迅速变成像一个发酵不成功的小馒头。我也想变的丰满啊，可是我又没丰过胸，不知道男生怎样抚摸才能让女生的胸部变大。　　其实我刚嫁给我老公的时候，我是有34B的，虽然算不上大但也是前凸后翘，再加上圆嘟嘟的小脸，看到我的人都说我一副旺夫相。老公也经常夸我胸部挺，摸起来也有手感呢。可是生完我家nv儿后，我体重增长了很多，为了苗tiao的身材。我努力地减肥，身材恢复了，但胸也跟着减掉了，干瘪的A杯，ru头可怜兮兮地耷拉着，休息在家的时候，老公总是抱着孩子玩，让我妒忌了，问他是否介意我现在胸小?他跟我说他不介意的。也是因为他说不在意，所以我也就从没想过产后怎样丰胸。　　可是男人都是说的好听，他还是在意nv人胸部的大小。在逛街事件之后，又一起电视事件让我xia决心寻找男生怎样抚摸才能让女生的胸部变大的方法。那天我们一起看国际小姐选美比赛的时候，老公眼睛不离屏幕似的，死死得盯着电视。我一看那表情，就自个儿生气闷气了，“难怪不多看我一眼，男人还是喜欢大胸nv，于是狠狠发誓，我要丰胸!!!”　　狠xia决心后，我就开始琢磨男生怎样抚摸才能让女生的胸部变大了。听说木瓜能丰胸，就一天吃个木瓜，酸酸甜甜的很好味，但吃了一个月，半点反应都木有。后来，研究起食谱来了，什么煲花生猪蹄汤、黄芪红枣炖猪骨……这样轮流吃了几个月，气色好了不少，感觉和以前没什么变化，不过吃到有点想吐的感觉。还是没有效果，也不知道男生怎样抚摸才能让女生的胸部变大有效。　　后来我尝试过很多丰胸的方法，什么瑜伽丰胸呀、用花洒水由xia往上冲呀，结果胸部还不见动静。不怕告诉你们，我还吃了避孕yao呢，结果是内分泌失调!扼，我果断地终止。当时问朋友产后怎样丰胸，朋友还推荐了一款丰胸贴，我一时脑门发热买了，因为我的胸小，经常松松垮垮贴不紧，个把钟头就要跑到洗手间去重新贴一xia，有时候太热，丰胸贴又紧紧地粘在ru房上，非常难受，贴了一个多月，ru头周围出现一些难看的小红点，ru房皮肤也没有之前那么光滑，而且没有一点效果。有1次因为太忙，没时间去搭理它，居然在我拍照的时候掉了出来，被同事笑了好长时间，从那以后我再不敢用了。真是发愁男生怎样抚摸才能让女生的胸部变大。　　我在网上查男生怎样抚摸才能让女生的胸部变大的时候，看到了现在网上销售非常火爆的丽贝丽，并且看到他们的口碑也很好，好多使用过的人都给予它极高的评论。看到这些让我更有信心丰胸了，于是我想使用这款丽贝丽丰胸产品。于是我就直接进入丽贝丽官网上订购了二个周期的，发货速度还挺快的，3天后我就收到产品了。我迫不及待的使用了。　　刚用10左右的时候，就感觉到胸部有点胀胀的，像是16岁刚发育时的感觉。一段时间后，没想到我的胸部逐渐在变化，特别是ru房的肌肤变化特明显，那真是个弹xing十足啊，原来显得空空的内衣变紧了!二个月后ru房开始变得丰满坚挺，就连生完孩子后变黑的ru头ru晕也变成了粉红色，皮肤也恢复了弹xing，白皙细腻的就像少nv的ru房一样。　　使用丽贝丽丰胸很方便，平时也不需要刻意搭配任何膳食或运动，只需每天坚持涂抹加按摩就行了。渐渐的老公也发现了我的改变，每天早早地xia班回家，还时不时的买礼物逗我开心，现在我们就像热恋的小两口，去哪都粘在一起。身边的朋友都取笑我们时是不是在重温初恋滋味啊?哈哈，我们现在比初恋那时候还要幸福呢!　　丽贝丽原生态丰胸：更健康更安全　　丽贝丽采取三围立体丰胸方案，以啤酒花提取液、野葛根为主要成分，富含高效透皮促进因子。能够深层渗透至ru房细胞，激活老化、衰退的细胞组织，给ru房提供充足的营养，帮助ru房进行二次发育。同时聚合ru房脂肪，帮助ru房生长，重塑ru房腺体组织，提升、坚挺松弛、xia垂xingru房，重塑丰满、坚挺、上翘的完美胸型。每天坚持使用丽贝丽，可以为胸部补充营养成分，充盈脂肪细胞且再生ru房细胞，让胸部自然增大。而且丽贝丽富含胶原蛋白以及修复因子。可以再增大ru房的同时，修复受损的结缔组织，让ru房不仅丰满，而且挺翘有弹xing，真实意义上实现美胸、塑形以及美胸三效合一。　　丽贝丽高科技，好效果丰胸备受青睐　　丽贝丽丰胸组合在丰胸产品里以出色的品质和良好的口碑深受众多nvxing的厚爱，为包含两岸四地一线明星在内的超过1000万的用户带去了胸部的惊喜改变，一般使用丽贝丽A—B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上。而且丽贝丽丰胸不分年龄、不分体质、不伤害人体、不反弹、不回缩。运用了最顶尖的“透皮吸收”科技成果，讲究标本兼治，从根本上解决ru房问题，效果明显长期保持，不会反弹，能让所有nvxing都轻松达到丰胸的效果，丽贝丽是nvxing“丰胸”的福音你或许会问：我们为什么要选择丽-贝-丽来丰胸呢？我也是经过了很多丰胸产品的对比以后再决定使用丽-贝-丽的。xia面我们就来说说丽-贝-丽独特的一些优势把，这些也恰恰是我选择丽-贝-丽丰胸的原因：1.丽贝丽让先天发育不理想扁平的ru房增大，饱满丽-贝-丽通过科学的配比，提高ru房吸收能力，赋予细胞活力，加速局部脂肪团生长膨胀，如同从源头打开ru房天然丰韵的闸门，促进ru房发育，绽放丰满充盈活力。2.丽贝丽让大小不一的ru房丰满匀称、左右一致多种植物成分全方位滋养，修复损害的腺泡和结缔组织，强化ru房支撑，防止脂肪扩散，ru腺萎缩，带动脂肪、弹力和胶原组织合成，达到改善ru房弹xing，结实ru房组织。3.丽贝丽让后天萎缩、松弛的ru房恢复饱满坚挺科学配比的天然丰胸营养成分，有效的促进ru房内弹力纤维修复和网络的形成，增加肌肉组织的弹力纤维的力量，增强ru房的筋膜和韧带弹力，防止ru房松弛、xia垂。4.丽贝丽让xia垂、外扩、走形的ru房提升、美化胸型其有效的天然植物成分，能够迅速激活ru腺细胞活力，同时为ru房源源不断的输送营养成分，令ru房脂肪层增厚达到增大丰满坚挺的效果。提升ru房令胸部肌肉组织活力增加，更富弹xing，促进胸部自我塑型，全身肌肉光滑紧绷，展现完美线条，由内到外散发出nvxing的魅力。　　丽贝丽大品牌，丰胸更放心，丽贝丽各大媒体权威报道　　丽贝丽好口碑，客户真实反馈，效果看的见　　客户真实反馈一　　客户真实反馈二　　丽贝丽使用周期效果图　　丽贝丽正品订购方法
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调查表明，之于的异性吸引，有超过一半的诱惑来自胸部。胸部，作为第二性征的代表，在女性的生理、生活上都起着至关重要的作用。在一个崇尚健康自然的生活环境中，平胸女性如何让胸部自然变大?今天小编给你揭秘让胸部变大的小窍门。曾经，人们一说到“”，脑子里立即浮现光着身子躺在手术台上刀光剑影的画面。尽管现在的隆胸手术已经有了明显的突破和提高，但是手术中的风险却始终不可避免。更有假体丰胸手感生涩，让人一触即可辨别真伪这一致命的硬伤，始终不曾被克服。所以，时下越来越的女性开始放弃这种看似“有效”的虚伪方式，转而选择一些更安全、更真实的自然丰胸小窍门。在自然状态下如何让胸部自然变大呢?如何让胸部自然变大——穿大半号的悉尼大学的健康专家指出，女性乳房表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取“逃避式”的应激反应，即缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩，你会感觉乳房表面汗津津，原因在于一部分乳房细胞的水分已被挤压到体外。让胸部变大的小窍门：乳腺专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的bra，以留给乳腺细胞充分的“呼吸”空间，让它们借机吸收空气中的水分，扩大自身体积，起到丰胸效果。另外，胸罩肩带不宜过紧，胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。如何让胸部自然变大——花生+黑芝麻原料：花生、黑芝麻调料：炼乳、色拉油做法：1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。原理：花生与黑芝麻以富含维生素e著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的b族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。如何让胸部自然变大——用37 c水擦洗乳房世界卫生组织的健康研究报告指出，乳腺对37 c水的吸收效果最好!建议你每天用毛巾湿敷乳房10-15分钟，毛巾温度与体温相当即可。另外，湿敷完胸部后，让胸部变大的小窍门，你还可以用具有显著丰胸效果的国家批准正规纯植物丰胸产品按摩胸部10分钟，丰胸产品中的营养成分也有凝聚水分子的作用!如何让胸部自然变大——国家认可丰胸产品其实早在2010年就有研究表明丰胸产品的丰胸成功率在所有丰胸方法中是最高的，也是当今最为流行的丰胸方法!丰胸产品是外用的，所以比较安全，性价比也很高，一般花费并不大。不过当今市场上的丰胸产品也是琳琅满目，鱼龙混杂，所以，选择丰胸产品一定要选择正规安全有效的。据调查：近年来，国家食品药品监督管理总局批准正规丰胸产品——亦挺精品套装在丰胸领域一直是热门话题，尤其是它一直以来在丰胸产品排行榜上始终不变的首列位置得到了很多人的关注。虽然如今市场上很多丰胸产品都存在着浑水摸鱼的现象，并不能起到真正的丰胸效果。但是经过众多消费者的亲身试验，证明丰胸产品最好的品牌亦挺的确是丰胸美乳的最佳产品。始创于2002年的亦挺精品套装(国家食品药品监督管理总局批准文号：国妆特字G)，经过12年的发展，其品牌实力和市场竞争力得到广泛认可。胸部很小怎么办?亦挺精品套装采用纯天然植物配方与现代生物技术完美结合，特含从人参，高泡啤酒花，野生菌菇中提取的天然活性酵素成分。亦挺精品套装富含高效透皮因子，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质360 无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。
和市场的假冒伪劣产品相比，效果最好的丰胸产品亦挺精品套装拥有多年的专业丰胸历史，是为数不多的专业丰胸正规品牌。它曾先后聘请国内外三十多位医疗美容专家，历时近十年时间研发改良而成!而且在产品上市12年时间，得到业内机构和专家的共同认可，被业内人士公选为“中国女性美容保健协会推荐产品”和“亚洲女性丰胸美乳首选品牌”。并先后获得日、韩、美、英等多国多项美容保健医药成果奖，被各大媒体和美容机构的一致推荐为效果最好的丰胸产品!要想真正胸部自然变大不反弹，必须遵循人体发展的自然规律。一味求快，违反自然，只会得不偿失。譬如，盲目采取丰胸手术，往娇嫩的乳房内强行塞置硅胶等，不仅易破裂，更严重的是导致细菌群生，引发乳腺疾病甚或乳腺癌。另外，使用激素类丰胸产品，胸部可能在短期内迅速膨胀，但同样危及人体健康。所有以健康为代价的丰胸方法，都是不可取的。
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