打鼾治疗gsligo好i怎么治疗呢?

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  上海哪家医院治疗打呼噜好?【上海411耳鼻喉医院】解放军上海411医院耳鼻喉科是华东地区唯一一所耳鼻喉专科医院,成立于1949年,是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的现代化三级甲等综合性医院.医院为上海市城镇职工、居民,新型农村合作医疗以及铁路医保定点医疗机构.耳鼻喉科做为医院的重点科室,自建院以来就以高度的责任感和权威性,秉承"救死扶伤,医者仁心"的医德理念,积极为耳鼻喉患者消除病痛,连续多年获老百姓口碑第一专科医院!
  什么原因会导致打鼾
  一、鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等,这些鼻部原因都会导致打呼噜.因此,如果患有这些疾病一定要及时治疗.
  二、咽部原因:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大,这些原因都会导致呼吸道变窄,呼吸不畅,引起打呼噜.
  三、呼吸道原因:最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部,而且常常两个部位同时塌陷,除上述咽部原因之外,先天呼吸道发育异常也可能导致打呼噜.
  四、年龄的原因:随年龄增长,打鼾发生率也上升,这主要与老年肥胖,神经肌肉功能减退因素有关.
  五、饮酒及服用镇静安眠药原因:饮酒及服用安眠药会抑制呼吸,加重打鼾.这类原因引起的打呼噜的解决方法就是尽量少饮酒,慎服安眠药.
  解放军上海411医院耳鼻喉科20余套尖端设.备的引进,先后与世界先进设.备供应商如美国杰西医疗开发公司、德国西门子、德国STORZ公司、蔡司公司等达成战略协作关系.例如,引进的美国DNR低温等离子消融系统、日本奥林巴斯纤维鼻咽喉镜成像系统、德国STORZ鼻内窥镜、美国XOMED鼻窦手术动力切削系统、复德国WOLF手术影响系统、蔡氏手术显微镜、丹麦国际听力检测系统和电脑微波治疗系统等系列治疗设备.
  上海411整形医院--"H-UPPP"悬雍垂腭咽成形术--治疗打呼噜的最佳方法
  据上海411医院专家介绍,"H-UPPP"悬雍垂腭咽成形术是在纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜"三镜"的帮助下,进行呼吸道消炎、消肿和颌咽成形.这种手术方式治疗鼾 症成功率较以前有大幅提高.与传统手术方法相比,该技术主要是采用低温治疗,直接作用于粘膜下软组织,对粘膜没有破坏,损伤很小,术后恢复快、效果好,治疗过程只要20分钟,所以大多数人不需要住院治疗.
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打鼾是一个非常普遍的睡眠性疾病,并可以影响到患者家人及朋友,但是也可能是更严重的睡眠性疾病的信号。打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(0SAS)有关,OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果,出现血压升高、心律紊乱,如心动过缓,心脏停搏等。
你应该让家人仔细观察你睡眠时有没有呼吸暂时停止,这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现,另一个典型症状是白天打哈欠,如果这两个中间有一个症状存在,或者鼾声过大,你都应该尽快去医院就诊。
打鼾更常见于肥胖的病人,鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾,特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭(包括小舌头),或者腺样体肥大(主要是指儿童)都可以加重打鼾。
首先要明确,打鼾的治疗并没有必要要求能完全彻底地消除打鼾,因为打鼾的原因多种多样,一种方法有时候并不能彻底消除打鼾,而治疗的目的只要将其降低到不再影响别人休息和自己健康的水平,过分强调消除是没有必要的,而且过多种类的手术会加重病人的损伤。因此治疗打鼾只要针对其主要原因进行治疗即可。
在治疗打鼾前,有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的存在,最常见的是进行夜间睡眠的检查即多导睡眠图检查(在医院进行),治疗OSAS也能同时治疗鼾声,因此首先要搞清有无OSAS。
如果仅有打鼾,可以采用相同于轻度OSAS的治疗方法,如侧卧减肥,即使只减掉很少的体重,也会对打鼾起到很明显的预期。如果同时有鼻塞,治疗鼻腔阻塞的各种方法都可以减轻打鼾,鼻腔阻塞可能因为过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲或者其它机械性的原因如鼻息肉、肿瘤等,根据鼻塞的不同病因可采用药物或者手术的方法来治疗。鼻中隔偏曲病人可以矫正鼻中隔。
不同的手术方式可以有效地减轻打鼾的症状,打鼾经常由于软腭低长,舌根肥厚或者扁桃体肥大引起,所以针对它们的手术方法可以治疗打鼾。
医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有疾病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
由于造成打鼾的原因很多,因此治疗打鼾也必须根据其病因对症下药,也就是说,不同的病因有不同的治疗之道:
1、首先要避免服用一些镇静的药物或是酒精,以免造成肌肉松弛,或是打鼾的情况增加。
2、呼吸道受到感染要尽早治疗。3、若是患有糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病必须积极改善病情。
4、目前较常用的方法之一是运用手术治疗,基本上分成鼻腔、鼻咽部与软腭、口咽部及腭扁桃腺3个部位检查:
●鼻腔:若鼻子产生问题,如鼻中膈弯曲、肥厚性鼻炎、鼻息肉等造成鼻子构造不良时,可动矫正手术让呼吸道顺畅。
●鼻咽部与软腭:当鼻咽部的腺样体肥大,或是软腭的功能不好,或是软腭过长,都会造成呼吸道的第二关卡,引起打鼾。
●口咽部及腭扁桃腺:腭扁桃腺太大时,在呼吸的过程中会压到呼吸道,也会造成打鼾的情形,这时就应切除腭扁桃腺。
也有人因舌头肥厚,或是舌根部扁桃腺肥大,造成呼吸道不通畅。另外如喉部的囊肿,或是会厌软骨上的囊肿,都会影响呼吸道的顺畅。假如有这些囊肿,也必须使用手术来将它切除。要改善或治疗打鼾必须维持整个呼吸道的顺畅,包括鼻子、鼻咽、喉头、气管都是呼吸道中应保持顺畅的部分。
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你好!首先祝你早日恢复健康!我来给你谈谈关于“打鼾”的问题。
引起打鼾的原因有多种,有中枢性,周围性(阻塞性),混合性之分。中枢性的往往与大脑有关,周围性的往往与鼻子,喉咙,舌头,软腭等等有关,混合性的话是指二种情况都有。
如果是中枢性的话,没有很好的治疗办法,严重的患者,要佩戴呼吸机,周围性的话,根据检查的结果行相关的手术。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合症一般是指成年人于7小时的夜间睡眠时间内,至少有30次呼吸暂停,每次发作时,口、鼻气流停止流通至少10秒以上,或者呼吸暂停指数(每小时呼吸暂停的平均次数)大于5。临床上还有中枢性睡眠呼吸暂停和混合性睡眠呼吸暂停,这两种情况,都或多或少的与大脑有点关系。
1)发病原因:
1.上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞,都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看,喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞,即鼻和鼻咽,口咽和软腭,以及舌根部。临床所见,鼻中隔偏曲,鼻息肉,肥厚性鼻炎,鼻腔肿瘤,腺样体肥大,鼻咽部闭锁或者狭窄,鼻咽肿瘤,扁桃体肥大,悬雍垂过长,咽肌瘫痪,舌体肥大,颌骨畸形,喉咙软骨软化等等情况,可以引起打鼾。
2.肥胖肥胖者舌体肥厚,软腭,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小,从而产生肥胖性肺换气不足综合症。
3.内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。
4.老年期组织松弛,肌肉张力减退,导致咽喉壁松弛,塌陷,引起打鼾。
睡眠呼吸暂停频繁发作,导致动脉血氧分压下降,二氧化碳分压增高,发生呼吸性酸中毒,出现气促,发绀,烦躁不安等症状,严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭,血压升高,心跳加快,甚至出现心律紊乱,心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降,智力减退,性格改变,行为异常等等。
2)主要症状:
早上起床时有头痛,倦怠,过度嗜睡,记忆力减退,注意力不集中,工作效率低下,行为古怪。夜间不能够安静入睡,躁动,多梦,张口呼吸,呼吸有时候停止,梦游,遗尿,阳萎等等。
这类患者都有睡眠的时候高调的鼾声,常常影响他人的休息。长期发作的病人,可以并发高血压,心律失常,心肺功能衰竭等等。
检查PSG检查对于诊断意义很大。
3)一般治疗:
1.非手术治疗
①调整睡眠姿势,尽量采用侧卧。
②药物治疗效果不是很理想。
④鼻腔正压通气。
2.手术治疗若病因明确,原则上应该予以手术去处病因,譬如,鼻息肉摘除,扁桃体切除等等。近几年常常采用悬雍垂腭咽成型术或者腭咽成型术治疗鼾症。
激光,射频现在也开始运用来治疗鼾症,但不是对所有的患者都适用!
目前,治疗打鼾最先进的办法是采用低温等离子消融,使鼻腔通畅,咽喉增宽,达到治疗打鼾的目的,痛苦小,恢复也快,费用较高。
4)以下给你介绍二则价廉物美又没有任何副作用且成功治愈“打鼾”的秘方:
1)取花椒5--10粒,每晚睡前用开、偏方水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天,以后再也不会“打鼾”啦!
2)用龙胆草、当归各10克,水煎晚上服用,连服3晚。
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去专门的门诊看下,医生有办法的,现在治疗打呼噜的方法有很多。相信对你老婆会起作用的。另外打呼噜说明她很累哦,白天尽量不要让她太累,睡前ML稍微控制点,呵呵,别让她消耗太大体力,这样可能打呼噜会好些。
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但愿人长久,同眠不觉晓——不做手术不吃药、不戴器械不花钱,自创妙招根治打鼾,挽救千万个濒临破碎的家庭(crocostone泣血原创)打鼾到底应该怎么治疗,鼾声到底是哪里产生的?这是无数家庭被打鼾折磨得无可奈何后,最想知道的答案。所有的医生都只会说一句话,“肥胖者、抽烟喝酒者、白天过度疲劳者会打鼾”。那么这些人为什么会打鼾呢,为什么有些人很瘦也会打鼾,为什么老年人打鼾的比例比年轻人高?这些都是医生不肯回答的问题。因为如果回答了这些问题,他们就赚不到钱了。鼾声就象幽灵一样,总是在不防备的时候出现。本文就是要彻底揭露鼾声的本质!澄清最重要的概念:鼾症(打鼾)这个词,医院和老百姓的解释是完全不同的,医院把阻塞型睡眠呼吸暂停称为鼾症(打鼾),老百姓把睡觉有鼾声称为鼾症(打鼾)。所有医院的鼾症手术,无论是公立三甲医院还是私立民营医院,无论它的广告做得多么天花乱坠,其手术目的只能是治疗阻塞型睡眠呼吸暂停,并不是消除鼾声。做了手术后,鼾声变小或不变甚至变大都有可能,这是所有医生都不愿意向患者说的。睡眠呼吸暂停,通过手术即可治愈。但是通过手术难以根除鼾声,而且复发率极高。本文所说的打鼾、鼾症、打呼噜,都指的是睡觉有鼾声,本文要解决的就是这个千古难题,让全世界从此再无鼾声困扰!本文将详尽回答关于鼾声的所有问题,为您彻底解释关于鼾声的全部疑惑。首先排除呼吸道狭窄或病变的原因。如果有这些病症:鼻腔阻塞(如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部肿瘤、严重的鼻窦炎等)、Ⅱ度以上扁桃体肥大、舌根或咽部肿瘤、咽腔粘膜肥厚、舌体肥大、下颌后缩、颞颌关节功能障碍、小颌畸形、腺样体肥大、咽腔异常狭窄等,建议最好去医院做手术或者药物治疗!因为它们本来就是影响健康的疾病,需要治疗的。人群中睡眠打呼噜者的比率非常高,绝大部分人并不具备上面的病症。若你并没有这些病症却仍然打鼾,如果符合这些条件:过度肥胖、缺乏运动、抽烟喝酒、浓茶咖啡、服用镇静剂、常吃辛辣食物、经常熬夜、过度疲劳,那么请立即改正!肥胖会使咽腔更加狭窄,需要坚持运动减肥。打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的,有两个结构最常与打鼾有关,软腭(又称为软板)与舌根。烟酒、浓茶咖啡、镇静剂都会使咽腔和鼻腔更加松弛,睡眠时气流冲击软腭或者鼻腔,导致鼾声。辛辣食物和熬夜会导致上火,软腭充血肿胀下降,舌根充血肿胀上升,引起呼吸道狭窄或阻塞,气流冲击软腭发声。改掉了上面的所有习惯后,但是仍然有大多数人呼噜不断。现实生活中,经常可见许多人身材匀称甚至很瘦,睡觉却鼾声不断,严重影响身边的亲密爱人,这咋办呢?到了这种程度,我的妙招才真正显现出来。我教你们,不做手术,不吃药,不戴呼吸机止鼾器等任何器械,不花一分钱,彻底根治顽固鼾症,轻轻松松,见效快,永不复发。为什么有很多人呼吸道并不狭窄,生活习惯也很好,经常运动,身材不胖,身体健康,却老有呼噜呢?甚至做了咽腔成型手术之后,又复发打呼噜呢?如果你去问医生,医生只会说“这是正常现象,其实我也会打呼噜”,来搪塞你。难道真的没有办法了吗?医生说鼾症是世界级难题?现有科技无能为力?非也!乃是医生不肯对你说而已!其实,绝大多数人睡觉有鼾声的根本原因是:咽腔(包括软腭及悬雍垂、舌根、鼻腔后部)肌肉松弛。每个人的遗传基因是不一样的,相当多的人(可以说占人群的大部分)天生咽腔肌肉松弛。熟睡时神经完全放松,咽腔肌肉更加松弛,导致通过呼吸道的气体撞击软腭或舌根,使它振动,产生鼾声。这也是悬雍垂腭咽成形手术(UPPP)治鼾症(包括低温等离子等所谓的高级技术)的治愈率很低而复发率极高的主要原因,手术后,松弛的肉过一段时间又会长出来,重新堵住呼吸道,重新产生鼾声!很多患者花了上万元做腭咽成形手术,不到一年鼾声依旧。其实大多数医生早有定论,腭咽成形手术最多只能管用五六年,之后几乎全都复发。同样,任何药物最多只能消除鼻咽部的充血肿胀而已。目前全世界尚无一种药物能使松弛的肌肉变得结实,所以也无效。如果药物有效的话,那么健美运动员何必要刻苦锻炼才能练就一身肌肉,只需吃药就行了嘛!现有的任何体育运动、生产劳动和日常活动,都根本不能锻炼咽腔肌肉,所以不管你如何加强运动和减肥,就是搞不定!某些人会告诉你“我天天抽烟喝酒却不打鼾”,那是因为他的遗传基因与你不同,他天生咽腔肌肉就是很结实紧绷的,所以他没事,你可千万不能学他啊!打鼾者当中,男性多于女性,有人统计,其比例为8:l。为什么有性别上的差异呢?因为男性软腭和舌等部位所含脂肪组织量明显高于女性,而且,男性颈部的软组织总量平均比女性高出1/3,肉也更厚,睡觉时颈部松弛的肌肉就把气管压得变了形,鼾声就发出来了。老年人由于身体机能衰退,咽腔肌肉比年轻人更加松弛,打鼾比例也更高。为什么人仰卧睡觉时鼾声更大呢?因为侧卧时,松弛的软腭和舌根基本不会下垂到呼吸道里,因此侧卧睡觉打鼾的几率比较小(但并非没有),鼾声比较轻。所以现在市面上有一种侧卧睡眠辅助仪,号称能解决鼾声。但一个人根本不可能保持一种睡觉姿势到天亮,总是会翻身的,所以这种仪器仍然不能治本。既然鼾声的真正源头是松弛的咽腔肌肉,最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉,增强咽腔肌肉的力量,使它变得结实。独家奉献自创的除鼾大法,彻底根治顽固呼噜声的练习:【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。【2】干漱口练习。不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈,直到咽腔感觉很酸。【4】卷舌练习。舌头顶着上颚,用力向后卷舌头,不离开上颚,一次做50下以上,直到软腭感觉很酸。前三个练习锻炼整个咽腔肌肉,最后一个练习则是单独针对软腭的强化锻炼。年轻人舌头松弛比较少见,打鼾往往是软腭松弛引起的,因此专门增加这个动作。这4个练习,每天有空就做。初次锻炼时,做到50下,就感觉咽腔很酸,这恰好证明了原来的肌肉是很无力的,急需锻炼。我现在已经可以连续做伸舌和干漱口800下,含水漱口200多下,扫牙龈200下,卷舌100下。因为咽腔肌肉在日常生活中根本得不到锻炼,只需要稍微锻炼,对肌肉的刺激特别大,所以以上练习的见效特别快,效果特别好!快则几天,慢则几十天,就会彻底消除睡眠鼾声,甚至连粗重的呼吸声也会消除。科学原理:咽腔肌肉得到锻炼后,肌肉变得结实紧致,富有弹性,使呼吸道变宽。即使在熟睡时,完全放松的肌肉所占的体积仍然远小于原来的体积,软腭下垂的程度也减少,呼吸道就宽阔了。我们做个类比就知道了:常锻炼的人在完全放松的情况下,全身肌肉仍然紧致有弹性,相反,没经过锻炼的肥肉就会松松垮垮的。其实止鼾器的原理也是通过拉伸舌头,把软腭和呼吸道分离,与我的练习是一个道理。中国民间治疗打鼾的偏方,例如喝花椒水、用冰盐水漱口刷牙等,目的也是使咽腔的肉收缩,体积减小,从而使呼吸道宽阔,但这些偏方的效果比较有限,只有锻炼咽腔肌肉才是真正的治本之道。如果具备过度肥胖、缺乏运动、抽烟喝酒、浓茶咖啡、服用镇静剂、常吃辛辣食物和熬夜、过度疲劳的,只通过这些练习,也能大大降低鼾声的分贝数。我的老母亲六十多岁了,身体很胖,已经打呼噜三十多年,每晚都是鼾声如雷,不论仰卧侧卧都会打鼾。她将信将疑地用我的方法锻炼口腔,起初每天只锻炼一次,仅仅三天,鼾声就小了很多。后来增加到每天锻炼3次,每次只做前两个练习,就听不到鼾声了。这4项练习毫无副作用,而且可以充分运动你的脸,保持并提升面部轮廓,起到抗衰老效果,还可以使舌头灵活,口齿伶俐,对矫正口吃有很大作用,对于老年人更有助于预防中风和老年痴呆,可谓一举四得!美容院的面部提升护理,做一次就要200元,商场专柜里卖的各种提拉紧致功能的化妆品,价高量少。其实你不妨自己锻炼。这4种练习很少人会去做,如果你能坚持做,经过十年光阴的历练,你就会比同龄人年轻许多。人类打鼾几万年,科学家们研究鼾症几百年,有关打呼噜的论文数以百万计,这么简单的道理却不能推广,芸芸众生都茫然不知,这难道不是全世界的悲哀吗?!现在的医生,动不动就叫人做手术,这是为什么呢?因为医学的很多成就,都是首先为医院和医生服务的!你们想想,呼噜这个东西,创造了多少赚钱的机会啊,养活了多少人啊!医院的鼾症手术、药厂五花八门的止鼾药物、阻鼾器、止鼾枕头,甚至还有止鼾睡衣等等,其实这些都不能针对鼾声的根本源头——松弛的咽腔肌肉,所以都不能长期有效。老天总是不公的,它总是对某些人十分慷慨,对某些人特别吝啬。人不能决定出身,也不能改变由基因决定的天生特质,但我们不必怨天尤人,我们可以通过后天的努力,改变老天强加给我们的命运!哪怕是身处被上帝遗忘的角落,也要磨砺发出夺目的光辉!以上是crocostone泣血原创。我毫无私心地贡献自己的方法,不谋一分私利,只希望我的妙招,能够拯救千千万万濒临破碎的家庭,让您的家人重回清净世界,尽享酣甜美梦!自己赋诗两首,以表心迹:但愿人长久,同眠不觉晓。夜来无鼾声,春宵只嫌少。床前星光枉自多,华佗无奈呼噜何。千古难症一朝解,人间不闻打鼾声。衷心希冀,天下无鼾!
其实引起打呼的因素有很多。。。不过有卖治打呼的东西我在麦考林上见过
看过《虎口脱险》没,她一打呼你就吹口哨啊
你习惯就好了。最后她不打呼噜你反倒睡不着了。
她影响你睡觉吗?如果不是,不用治疗
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出门在外也不愁打鼾的意思?谁比较了解怎么治疗呢?_百度知道
打鼾的意思?谁比较了解怎么治疗呢?
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偶尔打鼾是枕头不合适造成的,此种情况不必在意,换个舒适的枕头即可。每天都打鼾,有时自己也能听到,这种情况是由于肥胖造成的,因为,人肥胖了各个部位都长内,声带也不例外,声带有息肉了睡觉时这个息肉压住了气管,所以发出了声音。此种情况需要减肥才能解决。楼主试下美国的梖悦诺 从国外引进 对于不同年龄段的打鼾患者有奇效!
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如何防止打鼾 这可怎么办呢?
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朋友,首先要保持好心态哦。避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾。。此外美国鼾客贝悦这个还是挺好的 在国外那边很流行的,但价格是高了一点,使用很方便的!能调节鼾症,从而改善整个身体的机能状态,我觉得还不错的朋友!祝你成功哦!加油!
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 打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系。有两个结构最常与打鼾有关,软腭与舌根。   打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(也称OSAHS,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关,OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果,如果您的家人打鼾,你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止,这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现,另一个典型症状是白天打哈欠,如果这两个中间有一个症状存在,或者鼾声过大,你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。
  打鼾的病因及危险因素与OSAS的原因很相似,所以本网站以前关于OSAS的链接可以帮助你大概了解一下打鼾的原因,打鼾更常见于肥胖的病人,鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾,特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭(包括小舌头),或者腺样体肥大(主要是指儿童)都可以加重打鼾。
  打鼾的治疗并没有必要要求能完全彻底的消除打鼾,因为打鼾的原因多种多样,一种方法有时候并不能彻底消除打鼾,而治疗的目的只要将其降低到不再影响别人休息和自己健康的水平,过分强调消除是没有必要的,而且过多种类的手术会加重病人的损伤。因些治疗打鼾只要针对其主要原因进行治疗即可。
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  如果仅有打鼾,可以采用相同于轻度OSAS的治疗方法,如减肥,即使只减掉很少的体重,也会对打鼾起到很明显的预期。如果同时有鼻塞,治疗鼻腔阻塞的各种方法都可以减轻打鼾,鼻腔阻塞可能因为过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲或者其它机械性的原因如肿瘤等,根据鼻塞的不同病因可采用药物或者手术的方法来治疗。鼻中隔偏曲病人可以矫正鼻中隔。
  有些枕头可以起一定的作用,在平卧时打鼾多会加重,所以可以鼓励轻度打鼾的病人侧睡,或者在睡衣背部缝一个小球,但某些人会对此感到睡眠时极不舒服。   参考资料:武汉民生五官医院网
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