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宝宝最佳的刷牙时间是什么时候
大家知道刷牙是保护口腔健康的重要方法，所以当宝宝长出牙齿以后一些就希望尽快的教会宝宝刷牙，但是大家是否知道宝宝多大的时候刷牙才是最合适的吗？如果宝宝长了蛀牙怎么办呢？ 宝宝多大开始刷牙? 一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。 宝宝一岁多两岁，已经长蛀牙了，怎么办? 这个年龄出现蛀牙，属于蛀牙发病比较早的年龄，首先检查宝宝是不是进食甜食的频率太高，是否做好牙齿的彻底清洁，是否有含奶瓶睡觉的习惯。先要改正不良的习惯，已经出现的蛀牙及时补起来，但是这个年龄的宝宝还不能配合医生的治疗，如果蛀牙比较严重，可能需要在全麻下治疗。如果蛀牙只是刚刚开始，可以先观察，等宝宝可以配合时再做治疗。 如何做才可以预防宝宝的牙齿出问题? 少吃甜食，好好刷牙，养成良好口腔卫生习惯;宝宝从半岁开始每3-6个月定期见牙医，牙医会发现一些父母平时不能发现的牙齿隐患，及早处理效果会更好。 宝宝看牙不配合怎么办? 宝宝看牙不配合可能因为有过不愉快的看牙经历，或者被传递过看牙会很痛的信息。遇到这种情况，解决宝宝看牙恐惧的问题可能比看牙本身还要来的重要。治疗就要循序渐进慢慢来，完全有可能前几次的就诊都是在和医生建立信任，而对于牙齿本身什么处理都没有，但是宝宝一旦接受，后面的治疗就不是问题。宝宝看牙，也需要父母的配合。 怎么预防宝宝牙齿长歪呢? 牙齿不齐和遗传有关系，这个原因无法干预。还和一些口腔习惯有关系。比如：口呼吸，咬铅笔，咬手指，吞咽时舌头的位置不对等等都可以导致牙齿的不齐。 如果孩子有定期看牙的习惯，这个问题在医生检查中一般都会及时发现。 清楚孩子开始刷牙的时间，并且在孩子刷牙的时候，有些事项是需要注意的。那么，宝宝刷牙要注意什么? 1、每个宝宝长乳牙的时间都不一样，通常4-10个月，但是，如果推迟至12个月，这说明可能是呆小症或佝偻病，轻者营养不良，重者呆傻。 2、宝宝出牙时大多都是在不知不觉中长出，但是有个别宝宝可能出现流口水、烦躁、咬物、擦牙床、摇头晃脑等不适感。一般不用做任何处理。给宝宝充足的钙和适量的维生素D或多晒晒太阳就可以。 3、有的宝宝会出现咬乳头或咬物，吸吮手指等，只是因为宝宝牙床痒痒，但是，需注意宝宝要的物品的卫生，避免胃肠道疾病的发生。尽量不让宝宝养成吸吮手指的习惯，时间一长，可导致牙齿排列不齐，咬合度不够，如出现&暴牙，地包天&。 4、幼小的宝宝还没有掌握将刷牙时口内残留的牙膏全部吐出的技巧，所以将牙膏吞到肚子里更是不可避免。普通的牙膏一般是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、粘合剂、香料、甜味剂及其它特殊成分构成的，吞咽牙膏对身体有害。而可吞咽的婴儿牙膏通常只由一些可食用的有效成分构成，比如天然木糖醇、氟化钠等，不含有任何研磨剂、发泡剂、香料和色素，能达到清洁牙齿预防龋齿的作用，同时又可避免因误吞带来的危害。 5、婴儿可吞咽牙膏可结合手指牙刷来使用，先在刷头上挤上黄豆大小量的牙膏，然后轻刷或涂擦乳牙和牙龈，对于尚未学会漱口的婴刷牙后请用棉纱轻拭干净。当然，使用可吞咽牙膏并不是就让宝宝将牙膏都吞进去，只是为了防止危害，建议爸爸妈妈还是在宝宝会鼓腮漱口后(通常1岁后)使用。 其实在生活中父母们对于保护宝宝的口腔健康有很多的疑问，我们会在以后的文章中不断地为父母们解答相关的问题，希望有需要的家长们可以持续关注我们的频道。
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每天什么时候刷牙最好
13:56&&[]&&来源：&&
&每天什么时候刷牙好?是早上刷牙好，还是晚上刷牙好，这个问题一直有很多人在争论，在人类文明高度发达的今天，晨起刷牙漱口已成为每个人的卫生习惯，但另外一次&&晚上临睡前的刷牙，却往往为人们所忽略。人们大概不甚了解，&晨漱不如夜漱&，早上刷牙漱口还远不如晚上来得重要呢!
其实，早在几百年前，我们的祖先就对这个问题有了精辟的阐述。金代的《丹金书》是这样说的：&凡一日饮食之毒，积于齿缝，当于夜晚刷洗，则垢污尽去，齿自不垢。故云晨漱不如夜漱。此善于养齿者。今观智者每于饭后必漱，则齿至老坚白不坏，斯有养之功可见矣。&
这段话就是用现代科学的观点来分析也是很有道理的。现代龋病学认为，龋齿的发生是由于细菌繁殖产酸、口腔不洁与抗龋力下降、含糖食物等三大原因所造成的。如果夜间睡前不刷牙漱口，白天进食后遗下的食物碎屑与残渣就会积存于齿缝和牙齿沟裂内，成为细菌生长繁殖的温床。还有，夜间由于口腔咀嚼与语言活动停止，唾液分泌也大大减少，造成口腔自洁功能的减弱，更有利于细菌的大肆繁殖，发酵产酸腐蚀牙齿。这正是许多人坚持几十年天天晨起刷牙，但却由于忽略了最重要的晚上那一次，所以到头来还是落得个满口龋齿的原因吧!
明白了上面所说的道理之后，您就应该尽快养成每日&饭后必漱&，每晚刷牙后才上床睡觉的习惯。这必将使你终生受益无穷。当然，经过一夜安睡后晨起再花三分钟刷漱一次，会令你牙齿更加洁白光亮，口气清新，精神焕发地投入新的一天。所以，作为现代人来说，早上这一次也是不可缺少的。
热门资讯&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&什么时间刷牙对牙齿最好？原来之前都做错了！
刷牙把握“黄金10分钟”
湖南省儿童医院 李小玲
如今，早晚刷牙已成为很多人的习惯。但即便如此，依然会出现各种口腔问题。除了要考虑所用的牙刷、牙膏是否适合自身牙齿状况、刷牙动作是否正确、每一处口腔死角是否刷到等问题外，还有一个重要问题，那就是刷牙时间是否把握好了。
一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，因为此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰。此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。
因此专家建议把握 “黄金十分钟”原则，吃完东西10分钟内立即刷牙。若吃完东西后不方便立即刷牙，建议咀嚼无糖口香糖。这样不仅不会产生热量，也不会产生导致蛀牙的酸性物质，同时有利于清除牙面酸化和糖化食物残渣。
编辑 || 李璐
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《保健时报》是国家卫计委主管、中华预防医学会主办的健康科普报。
中国百姓的健康生活指南。
今日搜狐热点让宝宝刷牙的最佳刷牙时间
关飞 儿研所口腔科主任
　　关飞：因人而异，有一些孩子可能在怀孕期间他的牙齿本身先天没有长好，他长出来之后，我们在门诊见到的，随着半岁左右开始长牙，牙面就开始有损坏，像这种孩子因为牙齿先天发育不良造成的，他的刷牙就要比正常孩子刷牙要早。我就建议如果已经有牙齿损害这些孩子，家长应该有牙齿就要进行刷牙，而且一定要用刷毛的牙刷。市场上有一些纸套牙刷，实际上是用硅胶做的非常软，家长可能认为对孩子牙齿或者黏膜不会造成伤害，实际它的用处几乎没有什么太多的用处。对于牙齿正常发育的孩子，我建议三岁左右可以进行刷牙。另外不会吞咽过程中，尽量不要用牙膏，孩子会把牙膏吃了，虽然有一些牙膏不含氟，但是吃了也不太好。用清水，在睡前，饭后进行一次到两次的刷牙，这个已经足够了。(责任编辑：秦晓雪)
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