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孕妇可以吃什么补血 产后要多吃的补血药膳
导读：孕妇可以吃什么补血?女人产后容易贫血，在妊娠过程中，胎儿的形成消耗了孕妇大量的精血，那么女人产后如何补血呢?下面，小编就向孕妇们推荐产后要多吃的六大补血药膳。
身怀六甲，大腹便便，人们喜欢将怀孕称为&有喜&孕育爱情结晶，将为人母，自然是大喜。在妊娠过程中，胎儿的形成消耗了孕妇大量的精血，因此，在生产后产妇要进行合理的调养以尽快恢复健康，以免给将来留下健康隐患，也就是常说的&坐月子&。
在这期间，产妇不但可衣来伸手，饭来张口，还可享用各种山珍海味以及营养滋补品，但是有一条要忌口，咸、寒、辛、辣、生、冷之类都赫然在列。单这一条就坏了许多产妇的胃口。因此各种食补，药补的功效自然大打折扣。如果有一种药品，既可以益气养血，又可以健脾益胃，增强食欲，对于产妇来说，自然是最合适不过的，可收到事半功倍，两全其美之效。
中医认为，脾胃为气血生化之源，若补血不健脾，则气血会成为无源之水，无本之木;健脾以养血，则气血源源不绝;同时，血液的运行有赖气的推动，因此，补血应遵循健脾益气之大法。
孕妇可以吃什么补血 产后要多吃的补血药膳
1、归芪炖鸡
母鸡一只(宰杀去内脏)，当归30克，黄芪lOO克(纳入鸡腹内)，加水适量，炖烂，油盐调味，饮汤食肉，适合调补产后出血。
2、当归生姜羊肉汤
当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。
3、阿胶枸杞粥
阿胶20克，枸杞子30克，粳米lOO克，加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶溶化，可加糖调味，食粥。
4、枸杞猪骨汤
猪骨500克，枸杞子30克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食枸杞、枣。
5、香菇木耳炒猪肝
香菇30克，木耳30克，猪肝100克，油盐共炒，熟食。
6、豆腐猪血汤
豆腐200克，猪血250克，大枣lO枚，加适量水，油盐调味，煮熟食汤。
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备案号: 京ICP备号-6我怀孕七个月了贫血要吃什么补血。求大神帮助_百度知道
我怀孕七个月了贫血要吃什么补血。求大神帮助
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建议是要多吃一些动物 的肝脏，多吃动物血和肉这些食物，吃了是会帮助补血的呢。我当初也是这样吃的哦。
红枣，红豆，天天坚持吃，多吃猪肝，动物内脏。要适量运动，黑米也可以，桂圆等都是补血佳品呢
多吃点牛肉，动物肝脏，红色肉类，蛋类，鱼类，核桃花生类坚果，这都有助于补血的。
贫血不严重的话多吃些补血的，像菠菜红枣之类的。如果严重最好药物补充
妈妈可以多吃点红枣熬稀饭的哦。补血效果很好的。
多吃点红枣，桂圆等补血的东西
吃猪肝，红枣啊都是补血的。
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出门在外也不愁刚怀孕一个月要吃什么才好呢?要注意什么呢?能不能工作?_百度知道
问:刚怀孕一个月要吃什么才好呢?要注意什么呢?能不能工作?
权威医生回答
来自常山县人民医院（二甲）
病情分析：您好！根据您的描述，刚怀孕一个月注意好好保胎哦，前3个月不要同房，建议开始吃叶酸，另外吃的东西，要忌活血的，性寒的，及刺激的香辛料.指导意见：少吃海带，木耳，薏米，山楂，木瓜，桂圆，甲鱼，螃蟹，花椒，八角，胡椒，五香粉.工作上只要不是重体力劳动都没问题的，怀孕是很正常自然的事情，不要太紧张了，不能做剧烈运动，要注意休息，另外平时的不好生活习惯都要改正，注意做好产检工作，祝您健康！
怀孕一个月继续服用叶酸片，不吃辛辣，生冷刺激性食物，少食多餐，不能有性生活，不接...
您好；考虑你说的情况，怀孕初期是可以吃自己喜欢的食物的，同时多喝水多休息，多吃天...
您好，刚怀孕一个月可以多吃点蛋白质丰富的食物，要注意不要吃辛辣、刺激、生冷、油炸...
这个时候胎盘还没有固定，只能做一些轻松的工作，不能有剧烈运动的，
这个时候饮食上应...
病情分析：
你好，根据你的描述，你现在是第三次怀孕，由于之前的两次都自然流产，所...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生姐妹们！我现在怀孕六个半月有点贫血，吃什么快速补血的，要简单哦！_育儿问答_宝宝树
姐妹们！我现在怀孕六个半月有点贫血，吃什么快速补血的，要简单哦！
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
有点的话一周一到两次猪肝， 吃红枣红豆腐，
最佳回答者：
"通常是缺铁性贫血"&的妈妈回答：
"通常是缺铁性贫血"&的推荐知识：
我们经常会听到医生让孕妇会贫血，那么为什么孕妇会贫血呢？其实很简单，主要是怀孕后，孕妇对铁物质的需求量明显增加，再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，这是孕妇会贫血的主要原因。
1.怀孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加。众所周知，铁是制造血红蛋白的基本元素，原理是因为含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去主力军，换句话说就是铁物质缺少，我们体内的造血功能就会比一般人要慢。而妈妈们怀孕后，体内的血液量会增加30%～45%，所以，孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。
2.还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。妈妈们怀孕后，随...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
鸡鸭血和肝脏，大约一周吃2～3次差不多了。
吃点的肝脏，也可以吃点大枣。
猪肝，红豆，红枣，黑木耳，炖汤，煮粥，都可以，亲爱的你可以怎么简单
炖点猪肝汤，鸡肝、蛋黄、瘦肉都补血，还有就是补血的了
我那时候医生给开的是，补血还是挺有效的，另外食物补充的话红枣 花生类的也可以
多吃点红枣粥,血豆腐和猪肝,补血的,最好食补
每天吃几个枣，或者在的时候放进去，再多吃点青菜这个比吃药要绿色的多，效果还是不错的哦
多吃点和红豆、猪肝一类的
这个时候都会有的，听医生的，买点铁剂补补就好了
海带 紫菜 芝麻
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