我想弱弱的问一下，有没有什么科学有效的方法可以增高啊？ | 科学健身小组 | 果壳网 科技有意思
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说起来lz就忧桑，lz今年二十有三，上大三，理科生，生物系，个子只有167左右，忧桑又苦恼。你觉得我是因为个子矮没有妹子喜欢你就错了，lz取向————同！【哎！】了解这个圈子的人们可能都知道，现在基佬们找对象比妹子们找对象条件还苛刻。身材好，长得高，长得白，皮肤嫩，有腹肌。。。。lz感觉要崩溃了，lz穷矮搓啊有木有啊。想过吃增高药，跑到贴吧看看，要么广告，要么控诉增高药多么坑爹，有人花了好几万，吃了好些年都一点疗效都没有，看到这些，感觉不会再爱了。。想到果壳的网友比较靠谱，于是来求助。还有，每次谈到科学增高，都是老三样：充足睡眠、经常锻炼、补充蛋白质。这些一听就感觉是套话，lz吃得饱，睡的香，经常跑步。好吧，读书这几年确实睡眠不足，但是我的同学也都长得比我高啊？？！！还有不可抗拒的遗传因素。。。。。如果以上生活习惯因素都没问题的话，那就是遗传因素了了。确实，我爸不高，我妈也不高。但是后天因素可以改变性状的。。。有木有方法可以啊，有木有啊啊啊啊！哎，不说了，全是泪啊。有增高成功的求介绍经验，跪谢。
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新人果然不受人待见，一下午了没人理啊
我跟你情况一样~游泳半年 每周两次 （周三 五）长了2厘米 172现在 20岁 你可以试试
都二十三了，爸妈又不高，后天再改变也是在基因的基础上改变呀。真要讲科学就别跟科学对着干。
(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备我17岁，男，165，想快点长高，有什么好方法啊_百度知道
我17岁，男，165，想快点长高，有什么好方法啊
是左撇子！，听说左撇子青春期晚些，我想快点长高啊，但班上好多人都比我高
提问者采纳
天天篮球 如果是女生就跳绳吧.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄,恩，现在1，建议别买要增高多打打篮球好了，[为全家祈福]复制，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些.，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品！ 本人的东西全是自己总结出来的，豆浆。 刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1！多运动吧。 都是骗子.，但经过了不到两年的运动，我当然18岁左右与你的身高一样，不象楼上的一位,有自信就可以，呵呵，甚至还没你的身高高。 以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶!x你现在还小呢,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据..67米 现在20岁了.。挂羊头卖狗肉 ，现在长高了很多，还有很大一段时间要长呢,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体找几个男生！楼主，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆！加油身高这东西是与身具来的！只要你努力相信你会长到理想高度！祝你好运
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..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量
然后下次再量 又变矮
心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量
发现高了一点我很开心.. 总归一句话.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -.只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制
是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪
恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪
真的 你如果每天都去量.!
以上都是自己总结.我告诉我的经验 ....如果是父母都差不多高的...生活规律
尽量少吃垃圾食品
心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利
.如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜
尽量远离烟酒
一句话 这时候要象多长 只要靠多运动
我还是一样 只推荐打篮球.就会影响情绪 对长高也不利.然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望.多运动
多补充营养
尽量多吃 别让自己饿肚子
男孩子一般都发育较晚些，但他的发育绝对和是不是左撇子没有关系，因为我是一名医生，我可以保证。你可以多做些锻炼，尽量不要吃那些增高药品。意见：1、每天早晨多锻炼身体 ，也可平常多做运动
2、尽量多吃些蔬菜、水果，记得早餐和牛奶
3、不要吃增高药品，对身体不好。
补钙买钙片或者多吃骨头
打篮球~吊单杠~多吃含胶原骨质的东西~
锻炼身体，好好吃饭
摸高很好的，你白天（最好是早晨）去摸一个2米多高的物体，连续摸，直到累到摸不到为止，坚持住很有效的
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> 贵州想快点长高的方法
编辑：小赵
更新日期： 11:05:12
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增高有什么价值？
人的一生总是在利和弊选择中前进，总是在价值的比较中来抉择。比如：1000元买一件衣服，你就会考虑这值不值？应聘一个职位你自然也就会考虑收入和付出。恋爱的选择更也是如此！所以，对增高的选择也就是一样。假如你是一位有才有貌的小靓女，身高150厘米，增高10厘米到底有多大的价值呢？如果你是一位有才有貌的帅哥，身高在160或170厘米，你增高10厘米的价值又会是多少呢？每一个人都会有自身的价值，但大小千差万别。如果你是百万、千万、亿万的富商，你会选择什么样的条件的女友？应该是诚实、高又靓吧？假如你是诚实、高又帅的男生，难道你还发愁没有靓女和富家千金嫁给你了吗？（据说所有高又帅的男生都不会愁美女）。增高的价值到底会有多大我们不下结论。我们已经问过许多许多来增高的美女了，也了解富商们和招聘的单位领导们的心愿。高又靓的美女们（帅哥）如何来择偶大家可以亲自的问问你旁边能接触到的美女（帅哥），回答的结果各种各样的非常有意思。你们就这样问她：给你介绍个比你低10厘米的男士你会不会嫁？你想嫁多高的？他需要有多少钱你才会考虑嫁给他呢？
怎样测量身高？
身高的测量方法：3岁以下与3岁以上有什么所不同。3岁以下小儿测量卧位的长时，要脱去鞋袜，仅穿单裤（或不穿）。仰卧于量床底板中的线上，助手固定幼儿头部使其接触到头板，孩子脸朝上，两耳就在一水平线上。测量者在位于小儿右侧，左手握住其双膝，使两下肢互相接触并贴紧到底板，右手移足板，使其接触两侧的足跟。双侧有刻度的量床要注意两侧的读数一致。如果用无围板的量床或携带式的量板，应注意足板底边与量尺紧密中接触，使足板与后者的垂直。3岁以上小儿和青少年测在量身高时，被测者要脱去鞋袜、帽子和衣服，只穿着背心和短裤，在立于木板台上，取立正姿势，两眼视线向前，胸部稍挺起，腹部微后收，两臂自然下垂，手指并拢，脚跟靠拢。脚尖分开大约在60度，脚跟、臂部和两肩胛角间几个点要同时接触立柱测量者手扶滑测板使之轻轻向下移动，直到板底与颅顶点要恰好相接触，注意测量者的眼睛一定要与滑测板在一个水平面上。
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增高首选医院，实现安全增高
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贵州想快点长高的方法
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　　成年后还能长高吗?
& && 贵阳军康医院医学增高中心青少年生长发育中心专家指出，成年后，虽然这长高的空间很小了，但是一些科学长高的方法还是对长高有益的。但是，好不要、盲目的使用一些不确定的方法来达到长高的目的。怎样长高?如何科学的长高?一般来说，青春期过后，在随着骨骺线的闭合，人体的身高就不再变化。
　　但是，研究发现，30岁之前，身高的变化还是有不同的程度长高。可见，成年后的时候可以长高的。有效地这长高的方法有哪些，人体的长高，除了腿部这骨骼生长，还与胸骨和增长有关。也就是说，即使成年后，腿部的增长不再会变化，但是通过那一定的方法可以使上半身再次长高，从而的达到这整体长高的效果。对于一些的发育比较晚的人来说，如果在医院那检查骨骺线为完全的闭合，通过了生长激素和其他辅助这治疗方法，长高的潜能更大。所以如果身材的矮小，一定要到那正规的增高医院进行调节诊治，找到这理想的长高方法。
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