得了腰椎间盘突出吃什么？要注意些什么？
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饮食注意事项：腰椎病患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。腰椎病患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢,多吃蔬菜、水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因易引起大便干燥，排便用力。椎体纤维环是由结缔组织形成的，结缔缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。
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目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.注意事项如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.
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一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身(即腰背部成一条直线)，避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
腰椎间盘突出吃什么腰椎间盘突出的食疗方法有以下几种可供参考：腰椎间盘突出患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考：（1）海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。（2）生韭菜（或根）500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。（3）淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。（4）芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。(5)三七地黄瘦肉汤：三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅，加适量水，大火煮沸后小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。功能活血化瘀，定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。(6)三七炖田鸡：肥田鸡2只（约200克）去皮、头、内脏，三七15克打碎，大枣4个去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1—2小时。饮汤吃肉，1剂/日。功能益气活血，消肿止痛。主治气虚血瘀，脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。(7)三七猪脚筋汤：猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水，捞入沙锅，加三七15克（打碎）。大枣4个水共煎沸后改小火煮1－2小时。饮汤吃肉，1剂/日。功能活血定痛，强筋壮骨。主治气滞血瘀，肾气亏虚型腰椎间盘突出症。(8)乌头粥：川乌（研末）5克、蜂蜜适量、生姜2片、粳米50克同入沙锅，加适量水火熬成稠粥。早、晚服食，1剂/日。功能祛风，散寒，除湿。主治寒湿痹阻较甚型腰椎间盘突出症。除腰椎间盘突出的食疗方法以外还有以下几种治疗方法：（一）药物治疗由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用，因此一般西药只有止痛功能，缓解临床症状为主，口服大部分药物还是达不到根治腰椎间盘突出的目的，外用的中药贴剂，效果会更好，比如【舒泽康骨痛贴】可以从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，适用于各类腰椎间盘病症，且效果独特，运用高科技手段从多种药食两用植物提取出的生物技术尖端产品，可自行发热，成份精准，生物活性和热效靶向性高，穿透表皮，直达病灶。（二）物理治疗、推拿治疗、针灸治疗所以做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。所以说，理疗、推拿、针灸等治疗方法，只用于腰突症的配合治疗。
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后...
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得了腰椎间盘突出吃什么对身体好
得了腰椎间盘突出吃什么对身体好？腰椎间盘突出这种骨科疾病，病因有很多，对于此病，大家一定要想办法积极的去治疗，否则可能导致患者半身瘫痪，下面我们来了解一下得了腰椎间盘突出吃什么对身体好。 1、杜仲核桃猪腰汤 配方：猪肾(猪腰)1对切片，大枣2个去核，与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升。 方法：同入炖盅，加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉，每日1剂。 功效：益气补肾，壮腰助阳，主治肾气不足型腰椎间盘突出症。 2、当归生姜羊肉汤 配方：当归、生姜各30克切大片，羊肉500 克焯沸水，晾凉，切块，红枣10个。 方法：羊肉、当归、生姜、红枣10个同入砂锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日1剂。 功效：温经散寒，活血定痛。主治阴寒内盛、气血凝滞型腰椎间盘突出症。 3、芝麻粥 配方：芝麻15克，大米100克。 方法：将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日1剂，供早餐食用。 功效：可以缓解腰椎间盘突出。 4、千斤拔狗脊煲猪尾 配方：千斤拔50克、狗脊30克、猪尾1条、生姜2片。 方法：水5碗煎至1碗，饮汤吃猪尾。 功效：用于腰椎间盘突出缓解期。 以上就是为大家介绍的&得了腰椎间盘突出吃什么对身体好&。想必通过这篇文章大家对于腰椎间盘突出这种疾病也有了更进一步的了解了吧。如果想要了解更多的关于前列腺癌的问题，可以在线咨询我们的专家，专家将为您详细的解答疑问。 &
责任主编：赵青
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中国脊柱医学学术委员会主任委员
中国颈肩腰腿痛学术委员会主任委员
卫生部"十二五"国家中医骨伤重点专科
专家回答：赵润琴：
你好！从你描述的情况看，传统的保守治疗如：按摩、推拿、牵引、针灸、吃药等已经不适合你姐了，而且也很难从根本上治愈。你可以从腰椎的微创方法中选择一项最适合你姐的，比如：射频热凝靶点治疗术，该技术最大的优势是能够自动识别和保护神经，安全性非常高、创伤非常小，操作时，只需一根极细的射频针（如同平时我们抽血用的针头），在影像监控下，准确定位、靶点消融，操作仅需几分钟即可迅速解除对神经的压迫，这样既可以避免传统的大手术、又能很安全地从根本上治好你姐的腰椎病。大约费用6000元，时间一周左右
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患上腰椎间盘突出吃什么有助康复
来源：中国人民解放军第113医院
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[导读]:得了 腰椎间盘突出 以后，病人们在饮食方面需要做一些调整，以配合自己的治疗，让自己更快地从腰椎间盘突出的困扰中摆脱出来。 宁波最好的骨科医院 (华东骨科微创中心) 专家指出，如果饮食不当，那么再好的治疗也可能出现威力大大下降的情况。那么腰椎间盘突
　　得了以后，病人们在饮食方面需要做一些调整，以配合自己的治疗，让自己更快地从腰椎间盘突出的困扰中摆脱出来。专家指出，如果饮食不当，那么再好的治疗也可能出现威力大大下降的情况。那么腰椎间盘突出患者应该吃什么呢?接下来让骨科专家为大家介绍一下几个腰椎间盘突出患者饮食要领吧。
　　首先，专家建议，腰椎间盘突出患者的饮食要注意保持营养平衡，特别是要摄取含有钙、磷、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E较多的食品。其次，钙是骨的主要成分，要充分摄取，在生长发育期自不必说，成年以后骨钙也在不停地进行着新陈代谢。另外，骨科医生介绍，血液中的钙离子有安定精神的作用，可以起到缓解疼痛带来焦虑的作用。
　　另外，宁波骨科医生告诉大家，腰椎间盘突出患者的饮食宜清淡。因为中医认为过咸的食品能伤及肾脏，而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。千万要慎食煎炸之品，因这类饮食易导致使秘，使腹压增高，加重腰腿痛症状。
　　这些就是几个腰椎间盘突出患者饮食要领了。专家指出，通过这些介绍相信大家对于如何防治腰椎间盘突出有了更多的了解，如果大家想要的我院来治疗可以先进行在线预约，咨询我们的医生了解更多情况。
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