煮粥用的米最好用东北大米_孕期41种暖胃粥_小精灵儿童网站
日期：成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。
特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血
40.皮蛋瘦肉粥
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；
2，煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油...煮粥用的米最好用东北大米的相关内容日期：哪些护肤方法才是最好用的 许多产妇在分娩后头发暗淡，皮肤毛孔变粗，对于爱美的女人来说，这是非常不能接受的。为了恢复美丽，妈妈们试过好多方法，但是哪些护肤方法才是最好用的？下面小编就来为大家的产后护肤做个全面指导。 &&身为母亲、妻子、女性，为了今后日期：孕妇感冒后最好喝大米粥 感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 感冒后最好喝大米粥 需要注意的是，冬日煮...日期：最好用的宝宝腹泻应对指南 腹泻俗称拉肚子，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，便便的形态也和平时有很大不同，或稀薄含大量水分，或含有脓血和黏液，或大便比较臭并夹...日期：感冒后最好喝大米粥 感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 ...日期：准妈妈感冒最好喝大米粥 感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 感冒后最好喝大米粥 需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大日期：孕妇感冒吃大米粥最好 感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 感冒后最好喝大米粥 需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米日期：营养师：大米最好随吃随买 虽然大米的储存是“置于阴凉通风处，保质期6个月”，但是在储存期间，即便未发热、生虫、生霉，其食用品质也是逐渐下降，导致营养成分降低。所以，大米最好随吃随买，十几天买一次比较合适。 黑龙江省粮食行业协会副会长徐向颖介绍，无论是超市、
&最新内容- - - - - - - - - - - - &&热点推荐
精品专题- 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　-
英语学习- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - - 　- 　-
数学学习- 　- - -
　- - - - - - - -还没有开通你的开心账户？使用其他账号登录：
壮阳补肾食疗粥男人温和养生
　　壮阳补肾食疗粥男人温和养生　　芹菜粥　　芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。　　龙骨粥　　煅龙骨30克，捣碎，入砂锅内加水200毫升，煎1小时，澄清、去渣、取汁、入糯米100克，再加水600毫升，红糖适量，煮成半稠粥。早晚空腹温热食之，5天为一疗程。　　决明子粥　　决明子10克，大米60克，冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。该粥清肝、明目、通便。适用于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等。　　莲肉粥　　先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤
便秘 及食不运化者须忌用。　　芡实粥　　生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患
感冒 或 发热 期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。　　小编提示：现代人健康程度逐渐下滑，很多男人都出现亚健康的症状，所以男人养生壮阳，多吃上面的粥品，让您补肾更有效果!万瑞堂中医养生网：&&免费咨询电话：400-028-8996手机：
本转帖分类：&&
&&上一帖：
下一帖：&&
(%)点击发表你的观点
12-23 18:0112-23 18:0212-23 18:0212-23 18:0512-23 18:0512-23 18:0512-23 18:0712-23 18:1112-23 18:1412-23 18:17
热门转帖：
最新专题：
&2014 开心网春季里最滋补暖胃的一碗粥【皮蛋瘦肉粥】_百度经验
&&&美食/营养
分享有回报：
春季里最滋补暖胃的一碗粥【皮蛋瘦肉粥】
皮蛋瘦肉粥在广东很是流行，据说在港澳更是受欢迎，各大酒楼都有此粥我朋友的老公祖籍就是广东滴，她在家就愿意做这款美味滴粥我以前到饭店喝粥必点此粥，后来请教朋友学做了这款粥早晨起来熬上一锅，美味飘香，家里老人和孩子都喜欢因为粥里面的肉比较软，老人也可以吃滴春季也是非常适合喝粥的季节，瘦肉和皮蛋的营养丰富粥最养人，无论怎么喝都暖胃滋补也非常适合做为高考学子们的早晨找时间多为家人熬一款温暖的粥吧&～～～～～～～～～～～～～～～～～～美食分割线～～～～～～～～～～～～～～～～～&材料：大米200克、糯米20克、瘦肉100克、皮蛋3个、水适量制作过程&1、大米和糯米洗净，提前放入锅内用水泡上2、瘦肉剁碎，加葱姜、生抽、鸡精、盐适量，拌匀备用&3、皮蛋买回来，在锅内煮开，让蛋黄凝固一下，切小块&&4、大火熬煮，开锅后转中小火，加入肉馅，肉馅弄碎，不用成团5、肉变色后转小火慢慢熬，大约30分钟左右，粥变得越来越稠6、加入皮蛋熬煮3-5分钟即可&7、粥盛入碗中，加入葱花即可食用&小贴士&1、米一定要提前多泡一段时间，可以放点糯米和小米，口感更好2、如果不喜欢皮蛋的口感，也可以放点自己喜欢的蔬菜3、熬的时间越长越好，如果有煲粥的锅就用它，会更粘软入味4、每天一碗粥对身体是特别有好处滴，非常的保养&
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
第1期电饼铛美食477次分享
第1期浪漫初夏冰爽一下222次分享
第2期轻松在家学烘焙262次分享
第1期花样翻新，美味馒头393次分享
第1期可爱萌美食231次分享
请扫描分享到朋友圈> >春季是健脾养胃最佳时期 八种暖胃养生粥 >
春季是健脾养胃最佳时期 八种暖胃养生粥
　　春季是养胃的最佳的时期，健脾益胃的最好饮食方式是喝粥，养生粥容易消化对暖胃和养胃最佳。下面久久小编给大家推荐8种健脾养胃的养生粥。
　　1、猪肝粥 　　粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。
　　2、生姜暖胃粥 　　嫩生姜10克，大米1杯，清水4杯，红糖适量。生姜洗净切成薄片，大米洗净后用水浸泡30分钟;2.锅置火上，放入清水烧开，将泡好的大米放进去，大火烧开转小火，加入姜片，继续熬煮40分钟。待粥粘稠后放入红糖，烧开即可。. 分页: [] [] [] []
转载请注明久久小常识网链接，谢谢合作！本文网址：
相关文章：
上一篇:下一篇:
&&热门常识 | Hot
&&推荐内容 | Recommended我很容易上火，但医生说我是寒底，脾胃虚，有什么温和性的食物适合吃_百度知道
我很容易上火，但医生说我是寒底，脾胃虚，有什么温和性的食物适合吃
我很容易上火，但医生说我是寒底，脾胃虚，有什么温和性的食物适合吃？
提问者采纳
你很容易上火主要是因为身体缺水，缺乏吃生食而缺乏天然维生素，没有早起排便，吃辛辣多，吃姜多，吃高热量多，吃糖多，进补温热药造成。一夜的睡眠后人流失了约450毫升的水，所以醒来后需要立即补充足够量的水分，要一口气喝500-1000毫升的凉开水，当然不能一下子养成这个习惯一定要慢慢增加饮水量，凉开水就是水熬开后自然发凉的水，不要喝放在空调室内的冷水。身体极度虚弱的人喝凉开水会不适，那么可以喝一点温水，不过水也不要太温，只要不觉得凉就可以了，温水不利于失眠，烦躁，发热者。早起后一口气喝凉开水的方法是重要的排毒手段，大量的凉开水和一口气喝的方式都会刺激肠胃蠕动，有利于粪便的排出，而且早晨醒来肛门括约肌最松弛是最容易排便的时候，所以喝足水后去厕所蹲一下基本每日都能排便，粪便早点排出人就不容易发热。除此之外大约每两个小时要喝一次500毫升的水，不过不是每个人都能办到，那么只要记得人大约每两个小时要喝一次水就可以了，千万不要等口渴了再喝水，口渴时已经代表身体严重缺水，一些人喝水少也不觉得渴那不是健康正常的体质，所以也要增加喝水。睡前两个小时内尽量不喝水免得增加夜尿影响睡眠。饭前尽量不多喝水免得降低食欲。要喝果汁去补充维生素这是营养师和许多养生者补充维生素的正确方法，维生素参与多种代谢，因此缺乏维生素容易上火。苹果药性平和适合大部分人。榨好的果汁如果很冷可以把果汁杯子泡一下温水让它不冷，不过不要变得温了而破坏维生素。吃粗粮不吃细粮就可以减少很多热病，不过粗粮不好消化，脾胃虚的还是要吃点容易消化的粗粮，容易消化的粗粮有小米和土豆。虚弱者每日要吃足够量的肉蛋，牛肉性温和最补身体，可以吃些较好消化的牛肉碎末。
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
跟我一样。。。山药、芡实、薏仁煮粥吃，也可加在米一起吃。。经常吃，，虽然味道不怎么样，但时间久了，你就知道效果了。。另外，多做压腿动作，每天二十个，也不多。。坚持！！切记。
白雪糕：大米、糯米、山药、芡实、莲肉诸药组成，共为细末，入白砂糖搅和令匀，入笼蒸糕，任意食用。用于治疗病后脾胃虚弱之证。有健脾益胃、补虚扶羸之效。
山药属于温和的滋补食物，健脾养胃，还能降血糖，很适合脾胃虚弱的人吃。
银耳，桂园，莲子，百合山药汤
脾胃虚的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}