吃什么能治失眠
时间： 15:32:30
健康咨询描述：
我妈妈今年46了，按理说这么年轻应该不会失眠啊，可能是太过劳累了吧，现为妈妈找到解决的办法，让他可以更好的入睡，嗯饮食上面要吃什么可以治疗睡眠啊？
想得到怎样的帮助：治疗睡眠饮食上该注意什么？（感谢医生为我——该。）
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对于那种还没有深度依赖药物的失眠者，可以减少失眠药物对身体带 ... （4）黄花菜：可治夜少安寐，晚餐以黄花菜佐膳，能使人熟睡。
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。......
挂号科室精神科
常见症状 、黑眼圈、 不良睡眠、、
检查项目脑电图实验、睡眠监测
并发疾病、、
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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什么方法可以治疗失眠
　　近几年来，随着人们生活压力的不断增加，很多年轻人都患上了失眠，失眠并不是简单的睡不着觉，晚上失眠，白天会感觉精神疲倦，有的人会出现头痛、头晕的症状。长期的失眠还会引发很多疾病的出现，那么，该呢?下面我们请邯郸钱氏中医院专家为大家做具体的介绍。
　　中医治疗失眠一直是患者最信赖的方法之一。中医治疗失眠讲究辨证论治，以下是中医临床上的几种症状：
　　一、营气不足。这样的患者往往出现睡眠不足，通宵似睡非睡，常常伴有噩梦，白天精神不振，健忘，注意力不集中，常伴有心慌的症状。在治疗上，中医主要以益精养血安神为主，在饮食上多吃些补血的东西，如大枣，阿胶等。
　　二、营血温热。这类患者总是表现为早醒，醒后迷迷糊糊直到天亮，常常伴有咽干少津，五心烦热，面颊有座疮盗汗，或有手足震颤等症。治疗这些针状原则是清营凉血。做按摩可以按摩内关，神门，四神聪，后溪等穴位。
　　三、脾胃失和。在夜间睡觉不稳，一会睡一会醒，总是感到口腻、口淡，有厌食，胃脘不适，大便不成形等症。所以，专家对失眠治疗的建议就是胃健脾安神。
　　四、心肝火旺。这类人主要表现为彻夜不眠，兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结、小便红赤等症。专家建议在治疗上是清热泻火安神为原则进行治疗。
　　通过上面的介绍，相信大家对有了一定了解。邯郸钱氏中医院是一家祖传治疗精神病的专科医院，自1958年成立以来至今已有50多年，采用祖传十三代的祖传秘方醒脑通窍汤、鬼门十三针和现代心理疗法三步疗法综合治疗的专科医院，具有祛痰开窍、醒脑安神、疏经通络、平衡身体阴阳的功效，帮助了很多患者恢复了健康生活。最后，祝患者早日康复。
　　温馨提示：如果还有什么疑问可以拨打我院的电话或进行咨询，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。如需帮助，点击，我们将竭诚为您服务!
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安徽什么方法可以治疗失眠
来源：安徽省当代神经内科研究院 发布时间：
　　安徽什么方法可以治疗失眠 失眠的症状特点具体有什么?相信这个问题对于那些经常 失眠的人比较敏感，然而每个人可能都已经体会到了失眠带来的困老，也因为失眠而影响过工作，今天小编搜集了失眠的症状特点，我们好做好预防措施，一起了解一下吧!安徽什么方法可以治疗失眠
　　想必大家对于失眠的症状特点多少也有所了解吧!失眠是常见的睡眠障碍。可继发于环境因素、躯体因素、神经精神疾病等。一般症状是因焦虑恐惧、精神紧张、担心失眠的所谓原发性失眠症。一般的症状特点就是为入睡困难、多梦，睡眠不深、易惊醒、早醒、醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。
　　有时旁人见其打鼾，醒后仍称没有睡。病前有一定心理社会因素，如过度疲劳或紧张等。可伴有焦虑、抑郁情况，多半都会引发失眠的症状，甚至自行服w或饮酒，以图睡眠质量提高。这些都是失眠的症状特点。
　　以上就是小编搜集的关于失眠的症状特点具体有什么相关资料，想必大家都已经了解了吧!失眠会影响身体健康，所以我们一定要重视并治疗失眠。安徽什么方法可以治疗失眠
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???棬????????????文章来源：发布时间： 16:04:02了解病情
现在很多白领由于压力的增加，心理承受能力也越来越大，但是这种情况长期如此就严重影响睡眠质量，不仅表现为入睡困难、多梦易醒、醒后难以入睡等现象严重的还会带来其他疾病，严重影响患者的身心健康，那么什么方法可以治疗失眠?我们看看钱氏中医院专家的介绍。
专家提示：失眠看似是我们生活中的小事，但长期失眠对患者身体有很大损害，会引发各种疾病，选择中医更健康和安全。
中医治疗失眠主要是采用中药和针灸的方法，医生根据患者病情不同，根据引起失眠的原因，制定患者所用中药的药方，对患者的体质和病情更有针对性。针灸疗法治疗失眠主要是通过对身体穴位的针灸，达到舒经通络的作用。邯郸前十中医院祖传的钱氏醒脑通窍汤和鬼门十三针及现代心理方法相配合的综合疗法，对治疗失眠有祛痰开窍、醒脑安神、舒经通络、平衡身体阴阳的功效。现代心理疗法解决了患者的心理问题，能够帮助患者从心理走出失眠的阴影。
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