宝宝出生一直在吵闹的环境,突然这几天很安静她反而睡不着了_百度知道
宝宝出生一直在吵闹的环境,突然这几天很安静她反而睡不着了
我有更好的答案
刚出生最好静养 可以放点儿歌催眠曲什么的过度一下 慢慢培养他就适应了 没关系的
这个是很正常啊？证明这个小孩喜欢热闹。
小孩比大人更适应环境，正常。
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出门在外也不愁我睡觉需要很安静的环境，听到一点音乐声都睡不着，而且很难入睡，正常情况下需要40分钟左右才能睡着，_百度知道
我睡觉需要很安静的环境，听到一点音乐声都睡不着，而且很难入睡，正常情况下需要40分钟左右才能睡着，
我睡觉需要很安静的环境，听到一点音乐声都睡不着，而且很难入睡，正常情况下需要40分钟左右才能睡着，有时候供搐垛诽艹赌讹涩番绩要一个多小时才能睡着，100次睡觉，至少99次做梦，这些问题导致了我睡眠质量很不好，请问怎么解决？
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
提问者采纳
睡眠质量不好，建议在睡前用热水泡脚，这样可以在缓解你的疲劳的同时促进血液循环，然后跟你的床的舒适程度也有关系，太软或太硬都会影响供搐垛诽艹赌讹涩番绩你的睡眠质量。
在睡前看看书，也会有助睡眠，看着累了，自然就合上眼睡着了。
希望能帮助到你，愿你能早日摆脱睡眠质量不好的困扰。望采纳，谢谢！
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他5条回答
心理障碍很重，怕睡觉供搐垛诽艹赌讹涩番绩，担心睡不着，白天睡觉应该不怕睡不着吧。你应该告诉自己你怕什么！！有什么可怕的！尽量早睡，这样不会有心理压力。多运动，这样可以提高精神气，提高你的免疫力。
你到药店买点
安神补脑液
用一阶段就好了
实在不行吃点安眠药
不过少量的
睡眠质量不好
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出门在外也不愁我的情况是心悸失眠 一到床上躺着就会心跳加速 心悸 想平静下来都控制不住 弄得中午都睡不着觉_百度知道
我的情况是心悸失眠 一到床上躺着就会心跳加速 心悸 想平静下来都控制不住 弄得中午都睡不着觉
下午和晚珐範粹既诔焕达唯惮沥上一点精神都没有
明天白天很困很想睡觉
但是脑海里如果出现了睡觉的念头的话就会心跳加速
然后怎么睡不都睡不着
晚上一样会出现心跳加速的情况但是可能是由于太累的缘故所以就比较容易睡着
但如果醒来的话就会又心悸睡不着了 控制不住
晚上质量也不是很好
我该怎么办？
我有更好的答案
一旦胸痛珐範粹既诔焕达唯惮沥、胸闷不适症状，则需引起重视，立即到心内科就诊，必要时作进一步的治疗，保持心情愉快、睡眠充足避免过度劳累，无明显不适症状，则不需要特殊处理，定期检查心电图就可以了。
上述情况是心悸失眠的，属于植物神经功能紊乱，引起的原因有可能是精神紧张，压力大等&br&&br&建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给予口服安神补脑液进行治疗的
病情分析：
体外射精不是一定不怀孕的因为在性生活期间也会有少量的精液随前列腺液流入阴道的这些精液的精子含量很高这样的话也是有怀孕的可能的
指导意见：
紧急避孕药含激素较多，一般一年服用不超过3次，一个月最多一次，建议您以后尽量减少服用，以免造成内分泌紊乱、月经不调，甚至闭经，而且避孕药的避孕几率是60%左右，还有40%的无效率，还有很多人吃药以后出现宫外孕
病情分析：
这位朋友你好，29号正处于排卵期，是有可能怀孕的，
指导意见：
事后七十二小时内都可以服用避孕药。第一次服用一定会避孕成功的
病情分析：
你好，按照你的描述，你的情况还是可以吃避孕药的。
指导意见：
你好，你第一次是是可以的，紧急避孕药只要在事后的三天内服用都是可以起到避孕的作用的。你这次也是可以吃，但是...
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